亀田興毅VSマナカネ、清水智信VSテーパリット感想

コメントはいつでも歓迎です。まずは清水選手の試合から。途中からしかみれてないので4R以降のことを。ジャブは相手を制したり相打ちになったりしながらも当たっていました。ただ、右がなかなか当たらないような感じで、それでじれてしまったのかなぁと…。最後はど

2鞍まとめて

4月2日217鞍目（1R2分30）ロープ 10分シャドー 3Rミット打ち 3R(Sさん）サンドバッグ 5R今日は時間がなかったのでさっと汗を流すくらいで終わりました。今日の体重： 57.8kg 4月4日218鞍目（1R2分30）ロープ 10分シャ

短期集中

216鞍目（1R2分30）ロープ 10分シャドー 3Rミット打ち 3R(Iさん）サンドバッグ 5Rシャドー 2R体幹 2分×1アイシング（膝）今日はIさんの指導の下、シャドーからがんがん上げていきました。その結果シャドーはいつもよ

膝メモ

マス7Rの次の日右膝外側に痛み。曲げきるとやや痛む。大腿外側が強くはっているストレッチ、マッサージ予定。↓たまにぽちっとな。お願いしますm(_ _)m↓

久しぶりにマス三昧

215鞍目（1R2分30）ロープ 10分シャドー 7Rマスボクシング 7R（いろんな人と、四つ切りで）ミット打ち 2R(Mさん）サンドバッグ 5Rアイシング（膝）今日は久しぶりにマスをしました。はじめは菜月さんhttp://natukidesu.blog.so-net.ne.j

れんぞく

214鞍目（1R2分30）ロープ 10分シャドー 5Rミット打ち 2R半(Mさん）サンドバッグ 8R半シャドー 3Rアイシング（膝）ストレッチポール昨日今日と連続してジムへ。今日は安藤さんが練習してはったのをみることができました。やっ

久しぶりの畑山さんの日

213鞍目（1R2分30）ロープ 10分シャドー 7Rミット打ち 2R半(Mさん）サンドバッグ 5Rシャドー 2Rアイシング（膝）今日は久しぶりの畑山さんの日でした。畑山さんに「お、久しぶり！｣と言ってもらえました。ちょっとうれしい…（

つかんだ？

212鞍目（1R2分30）ロープ 10分シャドー 10Rミット打ち 2R半(Sさん）サンドバッグ 5Rシャドー 2Rアイシング（膝）今日から(正確には昨日から)スパー大会なんかでお世話になったIさんが新しくトレーナーとしてきてくれはることに

10kgとは米一袋分なのだよ！

211鞍目（1R2分30）ロープ 10分ボクササイズ 45分（Mさん) ミット打ち 2R(Sさん）サンドバッグ 4Rアイシング（膝）昨日は順調に筋肉痛になり、二日目も微妙に残っている中ジムへ。前半はMトレーナーと一緒に今後導入されるというボクササイズ

ハカセ、大幅増量する

お久しぶりです。ハカセです。ちょっと中断していたボクシングを再び始めることになりました。目的は｢ザ、ダイエット｣本当に激太りしてしまったので、とりあえずは元の体重に戻ることを目指して頑張ります。それから私事で恐縮ですが、また京都で6年間学生をやること

風邪を引きました

先週土曜のジム内スパー大会、水曜の練習と書くことはたくさんあるのですが、昨日から思いっきり風邪を引いてしまいまして、ダウンしております。今週はもうジムに行けないかも…。残念。とりあえず復帰したら更新します。

スキー太り

209鞍目（1R2分30）ロープ 10分肩タッチゲーム 2R（Tさん他と）シャドー 9Rサンドバッグ 5Rシャドー 3R筋トレ （腹筋、体幹）スキーから無事かえって参りました。スキー中はいいものばっかり食べていたので、多分増量してます。

マスを6R

208鞍目（1R2分30）ロープ 10分マスボクシング 6R（Iさん、Tさん、Moさん）サンドバッグ 1Rミット打ち 2R今日は畑山さんの日でしたが、一緒にいた人々でマスをやりました。一人2Rずつ、三人を相手にやったので、都合6Rぶっ続けでマスでした。は

膝が痛い

208鞍目（1R2分30）ロープ 10分シャドー 9Rサンドバッグ 5Rシャドー 3R今日は朝起きたときから体の節々が筋肉痛。やはり昨日の練習は、今の私のレベルではいろいろと無理があった模様。膝の方も、機能の負荷が高かったせいで練習のはじめ

合同練習

207鞍目（1R2分30）アップ ゴム紐跳び、くぐり防御練習 ジャブ50，ワンツー30×4ミット持ち 4R（Mさん、Iさん）ミット打ち 4R（Mさん、Iさん）サンドバッグ 5Rシャドー 1R筋トレ 腹筋、体幹今日はOさんやIさんと一緒