ドッグランでの事故後は

ドッグランでの事故か1週間、トラウマになっていたら可哀想なので、公園へ。リズム、軽快に楽しそうに走っていました。今後は、貸し切りできるとドッグランや10頭制限…

トータルワークアウト

今日は追い込みました。47歳だって、やればできる🏋🏼‍♀️

三井アウトレットモール

ドライブがてら、横浜のアウトレットモールへ。リニューアルオープンしてて、ワンコも入れるお店が増えてました。久しぶりに楽しかったね。

最強美顔器の成果

before&afterです。眉毛、目尻、鼻、広角、アフターは確実に上がっています。びっくりしたのが、出力がクリニック並み‼︎高校生からエステに通っているくら…

22万円の自己投資

買ってしまいました、22万円のDr.アリーヴォの最新機種。クリニックの施術だと30分1回11.000円だから、直ぐに元取れるわ👍国内店舗だとニューオータニ本…

写真スポット、映えますねぇ

我が家から歩いて300m、ベイクォーターはすっかりchristmasな世界。今度、ゆっくりリズビーの写真を撮らなきゃね。メリーゴーランド、可愛い💕

ジンギスカンモード突入、また痩せちゃうわ

信州ジンギスカンが美味しくて、長沼ジンギスカン、かねひろを久しぶりにポチり、届きました。いつ食べようかしら、楽しみだわ🤗

南信州からお取り寄せ

お友達推薦遠山のジンギスカン。初めて食べるから楽しみ。

信州ジンギスカン

お友達が信州サフォークを贈ってくれました。サフォークは希少価値の高いジンギスカン。脂身が大好きな私にぴったりのお肉。もやしは、ソラチのしゃぶしゃぶのタレもおす…

ドッグランでの事故

今日はドッグランへ。実はリズム、脳しんとうで倒れてしまいました😭勢いよく走ってきたワンコに吹っ飛ばされてしまい。小さいリズムを守りきれなくてママとして失格で…

脳しんとうのケアーを

ドッグランでの、脳しんとう後、初の緑川さんの気のケアーの日。いつも気持ち良さげに受けるケアーですが、今日のリズム、ギャーギャー騒いだりニャーニャー騒いだり大変…

菌活4ヶ月目

kins生活4ヶ月目突入。今月から私専用のカスマイズサプリメントになります。乾燥シーズン、kinsでインナーから保湿を心がけなきゃです。ワンコ達にはエッセンス…

2020/11/20

左からeagleのオリーブオイル酵素ドリンク、オリーブオイル、ドライトマトのオリーブオイル漬け。酵素ドリンク、マスカット味で爽やか。酵素難民だったけど、やっと…

モンブラン

ウチカフェのモンブランとナチュラルローソンの海老ココナッツカレーをウーバーイーツしました？

マッスルギョーザ

餃子を焼いている間、わくわくしながらコロナビール。マッスル餃子プレミアム。10個食べても糖質9g。オリジナルな皮で糖質制限中のダイエッターの方にもお勧め。鶏肉…

今話題のシュクメルリ

ジョージア料理のシュクメルリ。ファミリーマートで人気があり再販売。鶏肉をガーリックなクリームソースで煮込んだシュクメルリ。鶏肉の皮を食べなければヘルシーな感じ…

カロリーコントロール

パパがお仕事で、ママはおうち時間🍷最近、go toイートで暴飲暴食してたから、今宵はカロリーコントロール明日は痩せてますように🙏

スッキリー♪

トリミング、ビートだけマズルはパパがカットするので、後日、時間のある時にパパにカットしてもらおうね。あらやだ、ビート太ってるわ😅

夕暮れ時に

新横浜ドッグランで2人ともドッグランが大好きね。遊び方はそれぞれで。リズムは、ママと走るか、飼い主さんに挨拶回り。ビートは一緒に遊べるワンコを探して走り回り、…

おうち時間

パパが送別会で居ない夜、ウーバーイーツ。まったりワインな夜でした。

万能ムエタイソース

何気なくカルディで買ったムエタイソースが私好みで超美味しい！無限サラダよ、いくらでもお野菜を食べられるわ！ビート、最近はパパっ子。何があったんだろ！まさか餌付…

黒酢ダイエット

有機の黒酢。黒酢のアミノ酸は体脂肪を燃やす酵素、リパーゼを働かせるから、デブ予防に。クエン酸もたっぷり、疲労回復に。毎日チビチビ飲んでダイエット。

街もネイルもクリスマス仕様

田園調布駅前広場にクリスマスツリーが設置され、気が早いけど、クリスマスカラーのレッドネイルにしてみました。

男性的な腹筋に

このラインがコンプレックスだと、パーソナルトレーナーに相談したら、男性陣がなりたい腹筋ラインらしい。私は女性らしく縦に割りたいのに😅開脚。順調に広がっていま…

テラス席もストーブで快適に

ベイクォーターのバベルさん、ストーブ始動🔥しました。まださほど寒くないから、ストーブ暑くてコート脱いじゃいました。ビートはパパのお仕事待ち、偉いぞ！飲み放題…

蒸し牡蠣でヘルシーに

数年ぶりに西神奈川にある山海楼さんへ。牡蠣中華コースと飲み放題。牡蠣、2缶いただきました。お腹いーっぱい。

背番号2

来月、背番号2になるビート。1年って早いわね。

そろそろストーブ

この日は暖かくて、テラス席で。もちろん飲み放題コース付き。そろそろアロハテーブルもストーブ、スタンバイです。

久しぶりにドッグランへ

ビート、初めての新横浜公園ドッグラン。たっぷり遊んで楽しかったね。昨日は暑いくらいでした。

ミラブルケア、買っちゃった

ミラブルケア、買っちゃった。ヤーマンのミストと悩んだけど、ヤーマンはトロミな化粧水が使えないらしく、7万円軽く超えるはで😅ミラブルはプシュプシュ加圧してから…

折り返し地点

お家から遠回りして5km折り返し地点にて給水ポイント。お夕飯も近いから、山下公園は諦めて県庁付近からタクシーでgo

横浜といったら、

赤レンガ倉庫からマリンウォークへ。ワンコ連れは写真スポットへ。マテ、よく出来ました💮

散歩休憩中に、ぐびっとな

お天気が良かった文化の日、お散歩途中にパパがコンビニで赤ワインを買ってきてくれました。だったら、ワイングラスを用意したのにほのぼのな休日。

かんたん、脂質制限ダイエット

ママのマイブームは飲茶。蒸し料理だから脂質制限しやすいもの。 飲茶を食べた次の日は必ず体重が落ちてます。もちろん食べ過ぎたら意味ないのだけど。中華街、だいぶ活…

神奈川宿歴史の道

リズビーツーリストだワン。神奈川宿歴史の道4.2kmウォーキングの一部を紹介するワン🐾🐾🐾

過去一の仕上がりに

始めて上半身、20ポンドいけました！9kg弱です。コロナ禍前より成長しました。運動前にしっかり糖質補給、大切ですね。

ママ寂しいわ

家ではママっ子なのに、一歩家を出るとパパっ子なビート。ママが呼ばないとママを見ないビート。寂しいわね😅リズムは寝ちゃってるし😴久しぶりに串カツ田中さんへ。…