800gのPOOH、1キロのRhythmのブログ
レアなお出かけ情報満載 動画もあるからブログに遊びにきてね。
リズムはビートをいつもバカにしているから、リズムへのお言葉みたいだわ。
赤レンガ倉庫で。ハッピーハロウィン🎃
ジンギスカンの成果かしら、L-カルニチンで脂肪燃焼、高タンパクで筋肉に💪🏼今日も今まで経験した事の無い重さでウェイトトレーニングができました。腹筋もだいぶ…
エシレでお取り寄せしちゃいました。美味しい‼️まさに、エシレのお味‼️味は3種類、保冷バッグのギフトセットにしました。アイスだけのセットもありました。
サンマー麺を16年ぶりに食べました。横浜ご当地ラーメン🍜ビートはまだパパが仕事中なのに、ちゃっかり、お膝。飲茶、大好きすっかり常連になり、タピオカはサービス…
チューリップラインに一目惚れしてハイヒールを購入。エレガント✨
朝昼、ご飯を食べてくれず、ご飯の用意中は大興奮だから具合が悪いわけではないわけで贅沢病。食塩不使用の十割蕎麦をご飯に混ぜたら、ドッグフードも食べてくれました。…
私史上最大に美味しかった杏仁豆腐。こんな身近に激ウマ杏仁豆腐が、あったとは!横浜ベイクォーターchutneyアジアンエスニックさんにて。やばい、毎日食べたい‼️
象の鼻公園から山下公園へバラ園。綺麗でした?
今日は緑川さんの気のケアーの日。1ヶ月前に打撲した部位が固まってしまい、芯を抜いてほぐしていただきました。後は筋膜リリースして自宅ケアーを。リズムは気持ちよさ…
ハンマーヘッドでお夕飯。クラフトビールとスパークリングワイン。ラムチョップが大好き🥩です。ビート、パパがトイレに行っちゃってストーカーみたいに見てる。爽やか…
久しぶりにバカラのシャンパングラス。昨日、旦那様がもしかしたら明日はお客様に誘われるかも🍻と、オーガニックワインを買って来てくれました。案の定、飲み会に。オ…
今日はパーソナルトレーナーが有給でgoto沖縄バカンス中、1人黙々と家でトレーニング。1人だと追い込めなかった😭でも、しないより、マシかな。筋トレ前の糖質補…
旦那様がカルディでキャラメルフレーバーティーとアールグレイを買ってきてくれました。ほのかなキャラメルの香り。ダイエッターの味方ですね。
血流ブームで。モミ玉ローラも良いが、肩甲骨にぐさり、刺したくて買ってみたが手が疲れ、でも、コツがわかったら気持ちいい。ソファーで背中に挟むと手が疲れないんだわ。
コロナ禍でテラス席の需要が増えて、こちらのバル、今年初めての冬のテラス席を営業するとの事で、寒さ対策、どんな工夫をしてくれるのか楽しみ。ビート、パパのお仕事が…
デパ地下で、目に入っちゃって、釘付け‼️無駄に有料ギフトBOXでお買い上げ。赤ワインと。軽い口当たりで美味しくいただきました。
横浜ベイクォーターのバターミルクチャンネルさんは、冬はストーブが無いから、しばらくお預けね。春になったら。また。
毎朝起きたら体重計に乗る度に一喜一憂する私ですが、体重増えてるけど体脂肪率18%アンダーで筋肉増加。ベストだわ。基礎代謝あげて痩せよう!
カフェとか居酒屋に、暖房で乾燥しているから、持ち歩き用に。 回転したり、ライトついたり。乾燥肌は、シワになり易いので、加湿は大切ね。
KINSのブースターが届きました。美肌=角質層の健康。潤いを作る美肌菌を育てるためのブースター。と、美肌菌たっぷりのフェイスマスク。使うのが楽しみ🤗#菌と生…
菌活生活3ヶ月目突入。なにしろ、どっかんどっかん出るもので。次回は初回同様のシールを使った肌のスキンテストです。美肌菌の日和見菌が更に増えてるかしら。3ヶ月間…
令和二年秋季彼岸会大法要も全てのご家族ご欠席法要のため、YouTubeでの法要になりましたが、しっかり法要していただけました🙏poohちゃん、愛してるよ。
今日はネイルチェンジ。毎回、美容の話は盛り上がります。小学5年生から腹筋してるとお伝えしたら、ドン引きされちゃった🤣「今日は珍しくお茶なんですね、プロテイン…
獣医師推奨のバディーベルト。分厚いセーター着用用に、サイズアップしました。サイズ悩んだわ、でも相談させていただき、ぴったりでした。http://www.bou…
昨日、汐留Panasonicからコロナでて、Panasonicコロナ菌接待拒否され、本日旦那様の青森横丁Panasonicからコロナ3人。コロナは身近にいる。…
柔軟性の大切さに気づく、肩甲骨マッサージのお陰で柔らかい筋肉、可動域が広がり、上半身のウェイト全てアップ、体験した事の無い重さでもしっかり筋トレできた🏋️…
カーボキシーの50.000ppmの炭酸パック。注意書きに「痛い」美容院の炭酸泉で1.200ppmに対して5万だもの、そりゃ痛いわけですが、普段からPanaso…
本来ならメイン料理は、お好み焼きか、もんじゃ焼きなのですが、もやし炒めに変更して下さいってお願いしたら、「前回同様ですね👍」って言われちゃった🤣しかも、も…
ルルドのリフトケアを購入。頭皮からリフトアップ。しかも温感タイプなので首がポカポカ。買って良かったぁ🤗極楽🤗
昨日は秋晴れでしたので、今年最後のビアガーデンに行ってきました。2500円飲み放題コースに追加でバーニャカウダなお夕飯でした。
今日は緑川さんの気のケアーの日。またまた嬉しい報告が‼️腎臓病末期だったミュウちゃん、腫瘍マーカーの数値が激減し維持真っ最中。毎日の点滴も2日点滴2日お休みペ…
犯人は誰だ?こら、ビート😡ガジガジしたの?って、出しっぱなしのママが悪いね😓アットノン、夏が終わると大活躍。サンダルの靴連れ痕とかに。新しい傷は比較的早く…
ビート、昨日は一日中、子供部屋で引き籠り生活。具合い悪いの?何か気がかりなの?おバカだけど繊細な性格だから心配で。パパが、家ご飯やめてお散歩しようってベイクウ…
そろそろ減量も下げ止まるかなと思い、昨夜は中華街で小籠包。飲茶なら蒸し物だから脂質制限できて見事に体重落ちました👍食べた内容がそのまんま体重に出る。だから減…
最近マッサージにはまったママ。 頭用マッサージのおかげで、すっかり抜け毛がへり、改めてけ血流の大切さをしり、ルルドのモミ玉マッサージ機を購入。肩甲骨まわりに最…
何気なく成城石井で購入したアサイービューティースムージー。めちゃくちゃに美味しい❣️毎朝の習慣に。9種類の野菜とキウイ酵素。ダイエットの見方。
糖質制限しても痩せなかったりしたら、やっぱりそこは、カロリーオーバーしてるはす。糖質ゼロでもカロリーが高いハイボールをやめてワイン生活に戻しただけで体重は落ち…
コロナ前には80回できてたのに、自粛生活明けには10回もできず、やっと51回まで復活だぁ。
シャンパン、白ワイン、赤ワイン、昨日はフルコース。ルルドのマッサージしながら、リラックスタイムでした?
パナソニックビューティー、お家エステ。アンチエイジに必死です。
おバカに見えて聞き分けの良いビートですが、流石にパパ、お仕事長すぎて、ビート、ピヨピヨ泣き出し抱っこ抱っこって。パパ根負け。まだまだ赤ちゃん子。私はハイボール…
パパに社章を借りたんだワン。一人前の男にみえるだろ?半沢直樹でございます。
ママ、間違えてソイプロテインを買ってきちゃった。でも、減量したいなら、ソイプロテインもありよね。ボディメイクするなら、ホエイwpiプロテインがおススメです。
筋トレな日は朝ご飯はバナナ。スポーツジムにてバナナ豆乳スムージーと、アガベと抹茶のプロテイン。旦那様と合流して、へぎ蕎麦でランチしました。お蕎麦、旦那様に少し…
江ノ島から鎌倉へ。やっぱり鎌倉もgotoキャンペーンの影響か空いてる。皆さん豪華なホテルや旅館にお泊りにお出かけしているのかしらね。小町通りで、おやつタイムで…
昨日は江ノ島へ。go to 東京の影響?江ノ島がガラガラで穴場でした。空いててお散歩しやすかったね🐾🐾🐾ハイボール生活をやめたので生ビールを。大好きなイ…
面倒くさい男。パパがパソコン等でお仕事中は静かにステイしているのに、パパの手が止まった途端にキュンキュン抱っこちてアピール。状況の把握はできているみたいね。パ…
トレーナーからアドバイス。ハイボールは糖質ゼロだけどカロリーが高いから、ワインにしてみて下さいと。昨夜はスパークリングワイン×2白ワイン×2赤ワイン×2ハイボ…
リズム、呆れているわね、 ルルドのマッサージ機、1日はめっぱなしだから。それにしても驚き‼︎頭皮が柔らかくなってるし、シャンプーしたら、抜け毛が露骨に減ってる…
会社の健康診断が近いので、本来ならコース料理の締めは、お好み焼きか、もんじゃ焼きなのですが、もやし炒めに変更していただきました。パパ、慌ててダイエットしたって…
ママ、朝から水回りの大掃除して汗だくに。ガリガリ君食べてひと休みだワン。
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