仲江太陽の『回復への道』日記

疲れ、どっと。。。。

大磯か。 起きて、洗濯して。曇りがちで乾かないかもしれないが、とりあえず干す。 用事を片付けて、買い物。午前中、混まないうちに。 溜まっていた疲れがどっと出てきた感じで、目も肩も腰も痛い。

2021/12/31 18:56

帰省、見送り。。。。

じっくり考えた。 帰省したいが、コロナの不安が家族の負担になってはいけない。 自分も、コロナには感染したくない。 実家にも連絡取って、今年の帰省は見送ることにした。 ニュースでは、帰省

2021/12/30 18:00

帰ろうか、諦めようか。。。。

年末。帰省ラッシュが始まったようだ。 帰省するか否か。決めかねている。 正月くらいは実家で過ごしたい。 でも、変異ウィルスが出始めて、ここへ来てじわりと新規感染者が増えているように思う。

2021/12/29 19:29

会議とか、会議とか。。。。

朝。燃えるゴミを出して、職場に向かう。 朝から、会議。大勢集まって、寒気しつつ。だから、寒い。 昼休みを挟んで、また会議。やっぱり、寒い。 終わったら、会議の資料をまとめて。 書類作り

2021/12/28 19:39

寒波、続きて。。。。

昨夜。エアコン載せて地温度を上げて、眠った。 それでも、冷たい感じがして目が覚めた。窓から冷気が降りてくる感じ。 布団をかぶり直して、寝直す。深く眠れなかった。 朝。洗面台もトイレも寒い。

2021/12/27 20:56

寒波、来たりて。。。。

日本全光、寒波到来。 暖房必須だけど、空気の入れ換えはせにゃなら。 季節風が強くて、部屋の中を冷たい風が吹き抜ける。 たまらず、早々に窓を閉めた。 でも寒気は忍び寄ってくる。 換気

2021/12/26 18:07

眼科、通院。。。。

朝。7時半、起床。洗濯。 支度して出かける。眼科に通院。 明け上がりで、日差しがなくて、寒い。冷やさないようにしないと。 視力検査。眼圧測定。散瞳剤を入れて、眼底検査。 引っ越してきて

2021/12/25 17:14

乾燥、ひどく。。。。

冬場で、空気が乾燥する時期だし、エアコンの効いた室内だと、どうしても乾燥する。 それは仕方がないこと。 だからせめて、のど飴とか飲み物とかで、のどの乾燥だけでも抑えようとしている。 それに

2021/12/24 20:13

まだ、木曜日。。。。

日にちの感覚がなくなりつつある。 カレンダーより、タスクの締め切り日を見ることの方が多い。 それと、コロナの情報。 良くない情報がぽつぽつ出始めて、気を引き締めている。 今のところ発熱

2021/12/23 20:11

なんだか、眠い。。。。

昨夜。眠りが浅かった。のどがヒリヒリする。 乾燥しているのだろうか。暖かくして、寝直す。 でも、眠りは浅く。眠気を抱えたまま、職場へ。 のどの痛みが、とれず。この時期に風邪は引きたくない。

2021/12/22 19:38

まだ、できていない。。。。

約束では、引っ越し前に通院していた内科医から、紹介状を書いてもらえることになっていた。 書くのに時間がかかると言うことで、イレギュラーだけど、郵送してもらう。 それが、昨日の時点でまだ届かない

2021/12/21 20:47

めちゃmrちゃ、冷える。。。。

夜中。寒くて目が覚めた。 エアコンは使っているが、冷える方が早いようだ。寒い。 寝不足で、朝。とにかく冷えている。予想より冷えている感じ。 厚着をして職場へ。ここもむやみやたらと冷たい。

2021/12/20 20:16

暖かさ、欲しい。。。。

朝。8時起床。 窓を開けたら、冷たい空気が入ってきた。この冬一番の冷え込み。. 洗濯して、べたんだに補して。天気はいいから、乾くだろう。 寒気のために風を通す。暖かい空気が持って行かれるのと

2021/12/19 18:13

道に、迷った。。。。

朝。昨日からの強風が止んでいなくて、小雨が混じる。 もっと眠って疲れを取りたい気持ちを押しのけて、起床。 右ぴじを片付けるために、出かける。初めての道。 目的地近くで、迷った。トイレに行き

2021/12/18 18:02

天候、荒れて。。。。

一気に、荒れた天気になった。 強風、雨。急激な冷え込み。 体が反応して、吐き気と頭痛がする。 気圧ががくんと下がっているようだ。 胸が詰まった感じがして、苦しい。気管支がすぼまっている

2021/12/17 20:59

手紙、届かず。。。。

通常の手続きではないのだけど。 呼吸器の診察で通院していた病院からの手紙を待っている。 引っ越し前の診察の彩、紹介状をお願いしたのだが、作成に時間がかかるとかで、引っ越し美に間に合わなかった。

2021/12/16 21:34

疲れ、ひどく。。。。

体力が目減りしている。 睡眠時間が足りないことと、気管支にダメージが溜まっていることもあって、疲れやすさがひどい。 仕事して言え、度々にはもうバテバテ。頭がパニック絵大古している。 職場で

2021/12/15 20:23

寒暖差が、キツイ。。。。

一昨日から昨日、今日と、冷え込みが厳しくなっている。 今朝は霜が降りた。そこから寒いままで、今夜の報が冷える。 冷え込みの強さが気管支にはキツイ。 喘息がひどくならないように、防寒に努めて

2021/12/14 21:12

軽く、喘息の気配。。。。

冷たい空気で、乾燥している。 少し、気管支がキューヒュー言い出した。 早朝、ふと目が覚めたときに、鳴っていた。 気をつけて、暖かくしていたのだが、職場でも軽くなっている感じがした。 こ

2021/12/13 19:50

パソコンの、手入れ。。。。

自分用のパソコンの更新ファイルのダウンロードが始まった。 パソコンの処理速度が一気に落ちるから、あきらめて一通り住むまで放っておいた。 一通り終わって、再起動。 パソコン作業を再開し始めて

2021/12/12 17:54

新しい、眼科。。。。

朝。支度をして出かける。 今日は眼科に行く。引っ越しして初めてのところで、緊張。 祖力検査、眼圧測定。散瞳剤で、眼底検査。 日帰りの白内障手術ができるところらしいが、土曜日は院長がいないら

2021/12/11 18:35

やっぱろ、不安。。。。

まだ、不安がでかい。 生活も仕事も、手元足下がおぼつかなくて、おっ仮名ブック利で生きている。 この先どうなるかという分がついて回る。 体調の不安は、こちらの病院での通院手続きがが完了してい

2021/12/10 20:24

とにかく、眠りたい。。。。

睡眠が足りない。 12月に入って、やらなきゃいけないことだけが頭の中をぐるぐる回っている。 土日しか動けないが、通院が最優先。 今週末、来週末、再来週のクリスマス。 この間に、引っ越し

2021/12/09 21:31

医者、探し。。。。

引っ越しをするときに、転居先で通う病院を、ネットで探しておいた。 その上で、外観とか、評判を聞いて、最終的に決める段取り。  先週は心療内科の通院先を決めた。あとは、呼吸器と、眼科。 冬場な

2021/12/08 20:16

やっぱり、冷える。。。。

防寒対策が、足りない。 今朝は冷え込みがなくて、むしろ寝るときはエアコン無しでもy補買った感じ。 でも雨が降り出すと、熱が持って行かれるように冷える。 職場での室温調整は、自分で勝手にやる

2021/12/07 19:57

あちこち、冷え冷え・。。。

朝から、寒いと思った。 職場に行っても、dpのとm波だ出冷え切っていて、デスクワークがサム。 ぁぜwp引きそうなのよ、冷えから来る頭痛や吐き気がして、体を温めないとマズイ。 そっちの方に気

2021/12/06 21:25

初めての、土地。。。。

朝から、用事で出かけた。 初めて出かける場所で、文字通り、右も左も分かりゃしない。 携帯に地図アプリはあるが、これがどうにも分かりづらい。 ちょうどいい拡大サイズで出してくれているのだろう

2021/12/05 18:04

心療内科、初診。。。。

初めての病院に行くのは、怖い。 引っ越し後の転院なので、初診だけど、底に通う覚悟で病院を選ばなきゃいけない。 まずは、心療内科。事前に調べておいた病院に予約を入れて、 朝、時間通りに行った

2021/12/04 18:35

今週、長い。。。。

そもそも、対人恐怖の性質があると、心療内科の医師に言われたことがある。 引っ越しをして、生活も職場も見知らぬ人ばかり。緊張の毎日である。 まだ気持ちを休ませることができる亜書が見つかっていなく

2021/12/03 21:09

書類、まみれ。。。。

疲れが溜まっているようで、夜中明け方に目が覚めるけど、寝直したらネイル。 朝、目覚ましが鳴る頃が一番眠い。 ぼんやりした頭で職場に向かう。 そうしたら、書類作りが待っていた。珍しく、紙の書

2021/12/02 20:57

疲れ、溜まる。。。。

昨夜、帰宅が遅かった分、寝るのも遅くなった。 今朝は、寝不足。朝から疲れていた。 ひたすら、デスクワーク。目の焦点が合わなくなってきて、細かい文字が読みづらくなった。 仕事は山積みなのだけ

2021/12/01 19:38