今日ドットマネーモールのゲームで遊んで貯めるのドットマネー付与がすべて廃止に( ﾉД`)結構頼りにしてたのに
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そのままの自分を綴っています。マトリックスのネオのようにサイバーヒーローになりたい！（意味プー＠＠）
今日ドットマネーモールのゲームで遊んで貯めるのドットマネー付与がすべて廃止に( ﾉД`)結構頼りにしてたのに
この季節雑草が幅を利かせるこの前実家に庭の草を刈っていたらカマが根元からポキリステンレス製の結構ごついカマだけど過酷な使用なのかなまた買わないといい草刈りカマ…
7月10日肉野菜炒め弁当カラオケ 7月11日カッパ寿司火Hゲームクラス 7月12日大相撲名古屋場所観戦 7月13日天おろしきしめんネギトロミニ丼 7月14日が…
7月5日昼食サガミざるそば二段とミニ天丼カラオケ 7月6日昼食かつ時ロースかつ定食 7月7日蓼科高原ビーナスラインオープンドライブ 7月8日諏訪大社 7月…
好きな寿司のネタは？穴子寿司好きです回転すし屋に行ったとき必ず最初に頼むのが穴子とマグロです 6月23日昼食カッパ寿司 6月24日土Aテニスしゃぶしゃぶ木曽路…
6月13日ねぎ味噌チキンカツ定食火Hテニススクール 6月14日天津飯・餃子3個カラオケ仲間と飲み会 6月15日病院（いつもの診察）寿がきやラーメン・ミニソフ…
6月8日味噌カツ麦ごはんアサリの味噌汁キャベツの千切り 6月9日カップヌードルシーフード 6月10日土Aテニス和風ハンバーグドリンクバージェラートバーサーク…
6月1日 釜揚げうどんの日 釜揚げうどん・野菜のかき揚げ 6月2日 大雨 6月3日 土Aテニス 6月4日 バンテリンドーム オリックス✖️中日 6月5…
5月29日午前中ジムへ軽くストレッチ有酸素40分お風呂午後はカラオケ 5月30日お客様感謝デーイオンモールへお酒類を買いだめ午後から病院へ6回目のコロナワクチ…
5月27日朝は土Aテニス昼食日清焼きそば午後からは在来線で京都へ大学時代の部活の先輩たちの集まりに参加実はここ数年大学の部活が部員減少で休止状態今までOB会に…
5月26日昼食はなすとベーコンのトマトソーススパゲッティポテトとベーコンのサラダ夕方からのジム有酸素運動50分お風呂水風呂御嶽海と貴景勝勝ち越してよかった …
5月24日午前中は家でゆっくり昼はかつ時味噌カツ定食キャベツとアサリの味噌汁お替りホットコーヒーの無料サービスもうれしいちょっと一服して午後はテレビで大相…
あなたの成分は・・・5月23日天気はまずまずでしたが風が強い久しぶりに火Hテニスの前にGに振替調子に乗って二コマレッスンしたら前から右の人差し指にできてたタコ…
5月17日ちょっと日がたったのであんまり覚えていませんがお昼に回転すし行って夕方にジムそのあとテニススクールに通う同年代のおじさんたちで飲み会入院してた仲…
5月16日朝から自転車で実家へ1時間余り庭の草刈りなど色々作業しました帰宅し昼食とんかつ屋で日替わり定食夜はテニススクール日中暑かったせいかちょっとお疲れで…
5月15日午前中はショッピングモールへお昼はファミリーレストランのランチ午後はカラオケ飲酒が解禁のため一杯やりながらドライフラワー逢いたくて仕方ない夕方はテ…
5月14日雨模様午前中と午後予定のテニスどちらも中止ですお昼ごろジムへ運動してなかったので有酸素インターバル40分マシンレベル7でやったら汗だくでしたお風呂…
5月13日土Aテニス入院から復帰した仲間が久しぶりに参加復帰お祝いに一杯という話になり他の仲間含め5人で来週飲みに行くことにお昼はハンバーグレストラン土曜日…
5月12日車で実家へ日の上がる前に空地の草刈り半分ほどしかできませんでした庭の草刈りもちょっとして帰宅昼はがんこ炎の焼肉ランチ夕方から歩いてジムへ筋トレスト…
5月11日歩いてジムへいい天気の時はたまにします暑いので日傘必須です筋トレ40分ジムは2日ぶりなのでお風呂でゆっくり帰りは電車ですお昼は木曽路馬籠茶碗蒸し…
5月10日ジムの休館日のため自転車で実家へお天気が良すぎて外の作業あまりできず日差しが強すぎて暑くて長時間作業できない日陰になった垣根の剪定をちょっとだけし…
5月9日お天気は回復日差しが強い旅行疲れか夕方まで家でこもってました夜は火Hテニス久しぶりにテニスできました5月はいろいろ飲み会の予定も入り楽しみですお風…
5月7日GWの最終日隙間を狙って熱海へ雨ですが温泉入ってうまいもの食うだけ早めにチェックインして持参したウイスキーと炭酸飲料でハイボールで一杯温泉にゆっくり…
5月5日徒歩でジムへ河原で一服してたら蚊の餌食そんな季節になりました筋トレちょっとして後はお風呂午後はおうちでまったり北陸の地震でびっくり 5月6日土Aテニ…
5月3日午前中はいえでゆっくり午後からはサークルのテニス3時間ほどダブルスのゲームその後ジムへストレッチ中心に筋トレを少しあとはお風呂でゆっくり夜は吉野家で…
5月1日朝、連休で帰ってきている次男と二人で吉野家へ焦がしネギ焼き鳥丼私は並、次男は大盛おいしかった 午前中に歩いてジムへ筋トレ30分サウナ12分お風呂帰り…
あなたの前世は・・・ 4月30日朝から雨です朝食は松乃屋で徳朝ロースかつ定食午後からは雨も上がりサークルのテニスへ2時間半ほどゲームしました
4月27日自転車で実家へ草刈りして帰りに不動産会社へお願いしている実家の土地の売却の相談農地などもあるためなかなかむつかしそうですその後ジムへストレッチ中心…
4月26日朝から雨しかもかなり強い家でおこもりです雨が収まってきたときにジムです有酸素45分お風呂水風呂で〆てコンビニでお買い物家で一杯やりながらYouT…
4月25日午後から下り坂ということで午前中にお散歩お昼はカッパ寿司マグロ2皿煮穴子ネギトロ軍艦イカ天かけうどんぶり焦がし醤油炙り寿司屋のたたきサーモンポン酢…
4月24日車で実家へ草刈りです腰が痛くなったので痛み止めの薬を飲んでマッサージ機で休憩そのままジムへ筋トレ30分ストレッチサウナ12分午後はカラオケコロナも…
4月21日車で実家へ畑の草刈りちょっと放置するとすぐにジャングル状態この時期割とまめに来ないといけません帰宅後ジムへマシンで筋トレストレッチサウナお風呂夕方…
4月20日朝から病院血圧の薬を飲んでいるんでそれをもらうためいつも診てもらう院長先生は休診で代診は女医さんでした早めに診察も終わり薬局へ5月から院内処方が…
4月19日朝から歩いて吉野家へ200円引きクーポン使用してうな重牛小鉢セット朝からチャージです25,000歩ドトールで早めの昼食あつあつハムチーズブレンドコ…
4月18日朝から実家へサイクリングコンビニでおにぎり買って朝食色々探ってたルートもほぼ固まり車の通りが少なくストレスなくなおかつ距離も短い最適のルートを見…
4月17日歩いてジムへ有酸素は必要ないため筋トレを30分お風呂に入ってお昼に帰宅午後からはカラオケ哀愁のカサブランカ恋の日記カラオケ後は先週訪れた藤棚のある…
4月15日16日土曜日朝から雨テニススクール中止です私を除く家族はイオンモールへ買い物お昼を冷食のチャーハンで済ませてジムへ筋トレ10分有酸素40分サウナ…
4月13日黄砂がすごいというので家でおとなしくしていました自転車のサドルが堅かったのでサドルにスポンジを入れてアレンジ少しマシになりました後はこの前買ったク…
4月11日今日も朝からいい天気午前中河川敷をお散歩午後からは車のガソリン給油夕方からはテニススクールお天気よかったので正規のHに加えGも振り替えたっぷりレッ…
4月10日いい天気です朝はサガミのモーニング野菜サラダトーストゆで卵コーヒージムは休館日なので午前中ちょっとお散歩自販機でお水を買って河原で休憩春を感じる…
4月9日午前中テニス午後もテニスそれぞれ別のサークルトータル6時間テニスしましたその後ジム有酸素30分筋トレ20分お風呂晩御飯は生ハムサラダとカレーライス …
4月8日土Aテニススクール午後からは次男の車のタイヤ交換夕食は餃子の王将アン多めの天津飯とジャストサイズのマーボ豆腐ジャストサイズの餃子
4月7日朝から雨ですあまり運動できないので午前中は家でポチポチお昼ごろにジムへ筋トレ20分有酸素45分お風呂ですさっぱりして帰宅昼夕食兼用で3時半ごろハンバ…
4月6日雨の予報でしたが曇りで降らない近くを散歩したりして有酸素運動お昼はサガミでざるそば2段とミニ天丼家でゆっくりしてジムへ筋トレ20分有酸素36分サウナ…
4月5日お天気もまずまずだったので午後から歩いてジムへ歩いていく目的はガソリン代の節約と健康のためあと途中のお気に入りスポットでの癒しタイムリタイアだからで…
4月4日朝からポイ活それから庭の手入れお昼はカッパ寿司気にせずアボガドサーモン頼んだらお皿の色が違う！えっ￥110じゃないの？知らぬ間に￥187に上がってた…
4月3日お天気も良く歩いてジムへ途中公園で休憩Tシャツ一枚でジムまで歩き軽く筋トレお風呂帰りは電車で帰りました午後からはカラオケ会長なので皆さんのリクエスト…
3月29日朝からいい天気だけど朝の冷え込みはちょっと肌寒いちょっと早めに朝食吉野家で牛焼肉丼とみそ汁50円引きクーポン使用少しポイ活して午前中にジム筋トレ2…
3月28日朝からいいお天気サイクリング行きました往復で2時間余り目的地でゆっくりしたので帰宅したのは3時高校野球東邦の応援してたけど延長戦で力尽きて残念(…
3月27日午前中は通販で衝動買いしたエアリービューティポールの受け取りで待機午前中受け取りなのに来たのは12時20分宅配業者さん謝ってたけどちょっと不満ヽ(…
3月21日前の晩に東京の息子が帰ってきてお彼岸ということもありお墓参りに行ってきました実家で荷物の整理などしてると雨が降ってきました餃子の王将で昼食王将ラ…
3月20日最後の役員会があってお役御免のはずがたった一人の雑収入の内訳の問い合わせに対応するために会計さんと打合せ会計さん昨日は眠れなかったって最後の回覧を…
3月19日最後の役員会ですこれでお役御免決算報告に新役員紹介組長手当支給 決算報告に重箱の隅をつつくような嫌がらせの質問がありましたがとりあえず終了です新…
3月18日朝から雨ですテニススクールは中止家でゆっくりしました ペイペイの半額クーポンで久々に吉野家で昼食そのままジムへ筋トレ10分有酸素30分サウナ6分水…
3月17日役員会に向けて最後の追い込み資料の仕分けです大量にコピーした資料を各組ごとにまとめて すると会計さんからライン決算報告をお願いしているのですが何を…
3月16日今年度最後の役員会に向けてラストスパート午前中は家でパソコン午後は公民館で夕方からはジム受付したら今日体脂肪燃焼キャンペーンの最後の測定日ですと…
3月15日お天気も良かったので午前中歩いてジムへ片道5kmぐらいかな筋トレメインでこなしてゆっくりお風呂サウナも8分ぐらい 帰宅して午後は組長報酬の仕分け…
3月14日町内会の引継ぎでバタバタして確定申告が・・・明日が期限どうする？？？！ テニススクールは火Hのみホワイトデーなので女性陣にプレゼント義理チョコなの…
3月13日午前中にジム筋トレ22分有酸素マシン22分サウナ8分お風呂 午後からはカラオケ「猫」／DISH 後は町内会雑務今度の役員会に向けてラストスパート…
3月12日町内会会計監査の日です評議員の方たちに会計報告不備を指摘されてさんざん昨日事前にチェックしたのにねまたやり直しです( ﾉД`) お昼はCoCo壱の…
3月10日ジムは休みですがテニススクールはやってたので金G振替 3月11日土Aテニススクールサウナ10分水風呂2分 3月12日に町内会の年度末監査があるの…
3月9日年度末に向け町内会役員引継ぎ資料の作成が急ピッチで進みほぼ終日資料つくりに 市からも電話がありこの時期になって町内の街灯未整備の地区に街灯を設置検討…
最近だれかに感謝したことは？誰かというより出会ったみんなに感謝です今の自分があるのも両親をはじめ今まで出会った人たちのおかげです今生きていることに感謝ですね …
3月7日午前中は町内会のお仕事家のパソコンで年度末の書類作成結構大変 昼はセブンイレブンの焼きサバ弁当 午後から実家に行って娘の車のタイヤ交換 夕方からは…
おすすめサウナはどこ？ジムのサウナです色々サウナは行ったけどどこもそんなに長く入ってられないでもジムのサウナは結構長く入っていられる汗をかいて水風呂これもそん…
3月4日土Aテニススクール70分サウナ12分お風呂 午後はサークルテニス3時間なんかブルーインパルス飛んでたジム筋トレ30分サウナ6分 ローソンでソースイ…
おみくじ当たるも八卦当たらぬも八卦いいときは喜んで悪いときは気にしない 2月28日今年も1/6過ぎた お天気が良く暖かかったので自転車引っ張り出してサイク…
2月27日午前中ジム筋トレ10分有酸素マシン32分サウナ10分お風呂 自販機でジョージア買って ほっともっとで海苔弁当と鶏団子スープ 午後はカラオケ14名参…
2月26日午前中は町内会雑務で引継ぎ資料の回収 午後からはサークルのテニス3時間ジムで筋トレ20分有酸素マシン20分サウナ12分
2月24日筋トレ30分有酸素30分サウナ6分お風呂 2月25日テニススクールサウナ16分お風呂 夜はつきたて餅
ほんとにこうだったらいいけどね2月23日朝食ヨーグルトカフェオレたまごトーストミニチャーハン 午前中お買い物 昼食かねてドトールハムたまごサンドコーヒー親…
2月22日朝食コーンフレーク味噌煮込みうどん1/2バナナヨーグルト 朝は町内の資源回収のお手伝いこれも3月までです 町内会のお仕事もちょっとして 昼食かけそ…
最近お気に入りのネコ写真・動画ある？2月21日朝食トーストウインナーソーセージ林檎1/4ヨーグルトバナナカフェオレ 朝からジムへサウナ12分お風呂受付で体測定…
2月20日ジム休館日なのでブログもお休み
2月18日朝食コーンフレーク味噌煮込みうどん1/2 午前中はテニススクールボレーを中心に球出し練習ボレー＆ストローク形式練習ミニゲーム 町内会のお仕事少…
2月17日朝食盛りすぎ！てりやきハンバーガーコーンフレーク この日も午前中ジム筋トレ20分有酸素40分お風呂20分 昼食はほっともっとロースかつ丼豚汁 午…
2月16日朝食コーンフレークチキンライススクランブルエッグヨーグルトバナナ林檎1/4 午前中にジムに行きました平日の午前なのに結構人が多いまあ同じような年…
2月15日朝食コーンフレークハムチーズトーストバナナ・ヨーグルトカフェオレ 風が強く寒い！🥶家の中でごそごそ 昼食はシーフードヌードル銀だこのタコ焼き4個…
2月14日朝食コーンフレーク海鮮お好み焼き目玉焼きバナナ林檎1/4ヨーグルト 午前中は銀行へ資産運用の相談金融機関の担当者ってよく変わりますね新しい担当者…
学生時代にもてたのは面白いやつかな 2月10日はジムの休館日なのでブログもお休み 2月11日朝食はコーンフレークミルクツイストゆで卵 テニススクールは休校町…
2月9日木曜日お天気はいいけど風があって寒い 朝食は林檎1/4コーンフレークヨーグルトトースト 早起きしすぎて眠くなって二度寝 昼食は娘が遅出だったのでラ…
2月8日朝食コーンフレークたまごドッグハムチーズトーストバナナ・りんご午前中はポチポチお昼はドラッグストアの幕の内弁当 午後から部屋の整理町内会のお仕…
2月7日朝食コーンフレークトーストカフェオレヨーグルトバナナりんご 午前中はポイ活ですぎて 昼食は外食とんかつ屋さんで日替わり定食とんかつとクリームコロッ…
2月6日朝食はチキンライスとスクランブルエッグ林檎1/4カットとヨーグルト 午前中はポイ活と部屋の整理 お昼はほっともっとののり弁当 午後からはカラオケ同好会…
2月5日朝食は魚肉ソーセージトースト・オムレツ・ロースハムヨーグルト・りんご 歩いて投票所まで行って愛知県知事選挙投票してきました お昼はファミマのXO醤…
今日は立春少しづつ春に近づいているのかな 朝食はホットサンドベーコン＆スクランブルエッグカフェオレ、コーンフレーク 土曜日朝はテニススクールお天気よくて気…
2月3日節分です今年は国府宮の裸祭りも 朝食チーズトースト・カフェオレバナナ・ヨーグルトコーンフレーク 午前中はポイ活と家の整理ちょっと お昼は冷食の汁なし…
2月2日相変わらず寒い日が続きます朝食はおさかなソーセージ1本トーストに豚汁バナナと林檎1/4個 たまに日が差しますが曇りがち風も強く寒そうなので家でぬく…
2月1日ついに2月 朝食はコロッケサンドバナナにヨーグルト野菜ジュースと皮付き林檎 思ったほど日差しがなく寒い一日家におこもりです 4月のサークルのテニス…
1月31日今年ももう12分の1朝食はハムエッグトーストトーストの上にハムエッグこれが意外にイケるカフェオレに野菜ジュースヨーグルトにバナナ皮付き林檎1/4 …
連日氷点下の寒い日が続きます昨年3月31日付けで12年6か月勤めた〇〇〇を退職し第2の人生謳歌しようと意気込んだまでは良かったけどコロナ禍による自粛と町…
南国で暮らすならどこに行きたい？日本の冬は寒い このところこの辺でも今年は久しぶりに氷点下が続いているこんな時は南の国に行きたくなるグアム・サイパン・シンガポ…
そういえばどこかで梅の花が咲いたってニュースで言ってた
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今日ドットマネーモールのゲームで遊んで貯めるのドットマネー付与がすべて廃止に( ﾉД`)結構頼りにしてたのに
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7月10日肉野菜炒め弁当カラオケ 7月11日カッパ寿司火Hゲームクラス 7月12日大相撲名古屋場所観戦 7月13日天おろしきしめんネギトロミニ丼 7月14日が…
7月5日昼食サガミざるそば二段とミニ天丼カラオケ 7月6日昼食かつ時ロースかつ定食 7月7日蓼科高原ビーナスラインオープンドライブ 7月8日諏訪大社 7月…
好きな寿司のネタは？穴子寿司好きです回転すし屋に行ったとき必ず最初に頼むのが穴子とマグロです 6月23日昼食カッパ寿司 6月24日土Aテニスしゃぶしゃぶ木曽路…
6月13日ねぎ味噌チキンカツ定食火Hテニススクール 6月14日天津飯・餃子3個カラオケ仲間と飲み会 6月15日病院（いつもの診察）寿がきやラーメン・ミニソフ…
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6月1日 釜揚げうどんの日 釜揚げうどん・野菜のかき揚げ 6月2日 大雨 6月3日 土Aテニス 6月4日 バンテリンドーム オリックス✖️中日 6月5…
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5月27日朝は土Aテニス昼食日清焼きそば午後からは在来線で京都へ大学時代の部活の先輩たちの集まりに参加実はここ数年大学の部活が部員減少で休止状態今までOB会に…
5月26日昼食はなすとベーコンのトマトソーススパゲッティポテトとベーコンのサラダ夕方からのジム有酸素運動50分お風呂水風呂御嶽海と貴景勝勝ち越してよかった …
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4月8日土Aテニススクール午後からは次男の車のタイヤ交換夕食は餃子の王将アン多めの天津飯とジャストサイズのマーボ豆腐ジャストサイズの餃子
4月7日朝から雨ですあまり運動できないので午前中は家でポチポチお昼ごろにジムへ筋トレ20分有酸素45分お風呂ですさっぱりして帰宅昼夕食兼用で3時半ごろハンバ…
4月6日雨の予報でしたが曇りで降らない近くを散歩したりして有酸素運動お昼はサガミでざるそば2段とミニ天丼家でゆっくりしてジムへ筋トレ20分有酸素36分サウナ…
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