ビリーズブートキャンプ ＆ ウォーキング

体験：ビリーズブートキャンプ7日間の体験記：1日目はここをクリック 今日は、夕方1時間、ウォーキングをした後 その足で、選挙へ。 さらにその足で、最近できたパキスタンカレー屋へ。 サイドメニューに頼んだ、タンドリーチキンが なかなか出てこないのでチョトなんだったが、 味はそれなりで、まあ満足。 パキスタンカレーは、シャバシャバしていて薄かった。うちに帰ってひとっ風呂浴びて小休止。さて、ビリーズブートキャンプを始めるか！！今日も腹筋プログラム。最近、腹筋プログラムばかり、 時間が短いが効果がありそうだからだ。 さあ、ブートイン。 ： ： ： ふ〜終わった！！ ワンモアッセ！！ え〜！！ DVD単…

ビリーズブートキャンプ ビリー・ブランクス.netから

体験：ビリーズブートキャンプ7日間の体験記：1日目はここをクリック ビリー・ブランクス.netからメールが来た。 なんでも、新機能が付いたらしい。 ★隊員ランク(階級)機能 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 訓練記録をつけたり、 お友達へのコメントをつけたり・・・ あなたの「ビリー・ブランクス.net」内の行動に応じて、 「経験値(pt)」がたまっていき、 「隊員ランク(階級)」が上がっていきます！ 「経験値(pt)」はマイページで確認できます。 「隊員ランク(階級)」が高くなると、特典があるかも…！？ ★隊員検索機能アップ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 「入隊の目的」で検索できるようになります。 同じ目的をもった…

ビリーズブートキャンプ 姉妹品

体験：ビリーズブートキャンプ7日間の体験記：1日目はここをクリック 7月末にビリーズブートキャンプの姉妹品が出るそうな。 なんでも、7日間腰を振り続けて痩せるらしい。 腰を振り続けてか．．． まあ、痩せそうかな。 さて、ビリーズブートキャンプを始めますか。今日は最終プログラムだ！！ ： ： ： ：全身運動でいい汗かきました。 さあ、計測だ！！ 現在の腹・・・・・・・・ 83cm・・・・・・開始時との差・・・・ −2cm・・・・・・前回との差・・・・・・ ±0cm・・・・・・ やはり、週1回ではあまり効果がでないか．．． 前のように毎日やる必要があるのかな。

ビリーズブートキャンプ ビリー帰国

体験：ビリーズブートキャンプ7日間の体験記：1日目はここをクリック ビリーズブートキャンプで おなじみ、ビリー・ブランクス28日に名古屋国際空港から成田を経て帰国しました。しかし、帰国後も、まだまだ、大人気。 そんな、ビリーの今後のTV出演予定の情報です。・ラジカルポシュレ 7月2日（月）10:00〜 ・学校へ行こう 7月3日（火） 19:56〜 ・有名主婦タレント全国お取り寄せお中元スペシャル 7月15日(日） 13:25〜 ・SMAPxSMAP 7月23日（月） （或はその1週間前か1週間後） さて、ビリーズブートキャンプを始めますか。今日も今日とて腹筋プログラムだ！！ ： ： ： ：腹筋…