ビリーズキャンプ ビリーが再来日

体験：ビリーズブートキャンプ7日間の体験記：1日目はここをクリック なんと！！ 9月22日にビリー・ブランクス再来日だ！！ 今回は、有料。 チケットが手に入れば参加できるぞ！！ 興味のある方は、ビリー・ブランクス.net に急げ！！ → http://www.billy-blanks.net/ 新規隊員登録にシリアル番号が不要 だれでも、入会できるようになったそうです。 ビリー隊長が9月に来日し、BILLYS BOOTCAMP JAPAN TOUR 2007を開催することが緊急決定。 9月22日の横浜を皮切りに全国4ヵ所、計15回のブートキャンプを行う。 ビリー隊長公認のオリジナルTシャツを着…

ビリーズブートキャンプ 妻が入隊しました。

体験：ビリーズブートキャンプ7日間の体験記：1日目はここをクリック 妻「ビリーズブートキャンプって効果あるの？」 俺「もちろん。見てるじゃない」 妻は、休日にウォーキングをやっているのだが、 今日は、暑い、日差しも強い。 妻「私もビリーズブートキャンプやってみようかな〜」 そこで、今日は、ビリーズブートキャンプをやろうというのだ。 俺「いいよ。じゃあ一緒にやろう！！」 妻「でも、ビリーバンド1本しかないじゃない」 俺「まあ、まあ、今日は無しでやってごらんよ。」 「物足りなかったら、次回は、君が使えばいいから」 今日は、久しぶりに1本目、 1本目が一番長いので、殆どやっていなかったのだが、 今日…

ビリーズブートキャンプで腰痛に注意

体験：ビリーズブートキャンプ7日間の体験記：1日目はここをクリック ブンブンが吹けば、整体師が儲かる。 最近、整体師が儲かっているらしい。 なんでも、ビリーズブートキャンプで腰を痛める方が増えているとの事。 で、整体、マッサージが大繁盛しているのだ。 そっか〜！！ それって、みんな無理しすぎだよ！！ ビリーも言ってるじゃない。 「初心者は無理しなくていい！！」 「膝をついてやるんだ！！」(腕立て伏せで) 「ビリーバンドがなくても効果はあるんだ！！」 ってね。 過ぎたるは、なお及ばざるがごとし！！ せっかく、いいエクササイズなんだから 無理しないで、皆でスリムになろう！！ −−− 今日の計測 −…