「のぎのそんき」のビリーズブートキャンプ

ビリーズキャンプ ビリーが再来日

体験：ビリーズブートキャンプ7日間の体験記：1日目はここをクリック なんと！！ 9月22日にビリー・ブランクス再来日だ！！ 今回は、有料。 チケットが手に入れば参加できるぞ！！ 興味のある方は、ビリー・ブランクス.net に急げ！！ → http://www.billy-blanks.net/ 新規隊員登録にシリアル番号が不要 だれでも、入会できるようになったそうです。 ビリー隊長が9月に来日し、BILLYS BOOTCAMP JAPAN TOUR 2007を開催することが緊急決定。 9月22日の横浜を皮切りに全国4ヵ所、計15回のブートキャンプを行う。 ビリー隊長公認のオリジナルTシャツを着…

2007/08/29 00:00

ビリーズブートキャンプ 妻が入隊しました。

体験：ビリーズブートキャンプ7日間の体験記：1日目はここをクリック 妻「ビリーズブートキャンプって効果あるの？」 俺「もちろん。見てるじゃない」 妻は、休日にウォーキングをやっているのだが、 今日は、暑い、日差しも強い。 妻「私もビリーズブートキャンプやってみようかな〜」 そこで、今日は、ビリーズブートキャンプをやろうというのだ。 俺「いいよ。じゃあ一緒にやろう！！」 妻「でも、ビリーバンド1本しかないじゃない」 俺「まあ、まあ、今日は無しでやってごらんよ。」 「物足りなかったら、次回は、君が使えばいいから」 今日は、久しぶりに1本目、 1本目が一番長いので、殆どやっていなかったのだが、 今日…

2007/08/15 00:00

ビリーズブートキャンプで腰痛に注意

体験：ビリーズブートキャンプ7日間の体験記：1日目はここをクリック ブンブンが吹けば、整体師が儲かる。 最近、整体師が儲かっているらしい。 なんでも、ビリーズブートキャンプで腰を痛める方が増えているとの事。 で、整体、マッサージが大繁盛しているのだ。 そっか〜！！ それって、みんな無理しすぎだよ！！ ビリーも言ってるじゃない。 「初心者は無理しなくていい！！」 「膝をついてやるんだ！！」(腕立て伏せで) 「ビリーバンドがなくても効果はあるんだ！！」 ってね。 過ぎたるは、なお及ばざるがごとし！！ せっかく、いいエクササイズなんだから 無理しないで、皆でスリムになろう！！ −−− 今日の計測 −…

2007/08/05 00:00