おなかウォーカーの効果

ワコールのおなかウォーカー、これの効果を書いておこうと思います。 ただほかにもおなかダイエットをしているので間違いなくおなかウォーカーの効果とはいえませんが・・・ まぁスタイルはよくなったかも、とは思えます。はいているときはね（笑） おなかウォーカーの効果（奥さん） ガードルは苦しいけどおなかウォーカーは、苦しい引き締め感が無いのでラク。2週間で腰まわりが痩せたように感じた。 おなかウォーカーの効果（奥さんの友達） 布が締まっててきつそうだなぁ？と思ったけど、意外とスルンとはけてピッタリフィット。 生地は薄く、縫い目もないし、夏でもぜんぜんいけそう。 色の種類も..

妊娠時のおなかの張り

【妊娠初期に痛み（張り）の原因】 切迫流産、子宮外妊娠の可能性があります。 【妊娠中期以降の痛み（張り）の原因】 切迫早産、常位胎盤早期剥離など、胎児や母体の生命に危険が及ぶ異常の場合もあります。また、子宮筋腫や卵巣嚢腫などの婦人科的な病気や胆石や盲腸、尿管結石などの内科的な病気が原因の場合もありますから、痛み（張り）がそれほど強くなくても、いつまでも続くようなら受診しましょう。 【妊娠後期の痛み（張り）について】 妊娠後期におなかが張って少し痛み（張り）を感じても、しばらくすれば治まるのであれば、陣痛の練習の子宮収縮によるものなので心配は要りません。 また、妊娠で子宮..

おなかと脂肪の関係

おなかに脂肪は生活習慣病の原因となるので注意が必要です。この脂肪には大きく分けて二種類あります。脂肪の付き方の違いで内臓脂肪型と皮下脂肪型の二つがあります。 内臓脂肪型・・・ 男性や更年期以降の女性に多くおなかの周りや上半身が太った人 皮下脂肪型・・・ 女性に多く、お尻や太股に肉が付く下半身肥満といわれる人 内臓脂肪は腹腔内の内臓の隙間につく脂肪で、皮下脂肪よりも生活習慣病の起因となりやすいものです。ですから、内臓脂肪の状態をチェックすることは、生活習慣病を予防する上で大切な目安となります。 こんなかたは要注意☆ おなかは出ているが皮下脂肪をたっぷりつかめない..

おなかまわりのダイエット

おなかのまわりのお肉って邪魔ですよね。私も昔は腹筋があったのに今ではぽっこり・・ 特に女性は子宮を守るためにおなかのまわりにお肉がつきやすいです。 腹筋は立っている状態ではほとんど使われておらず、普段の生活でおなかが痩せるのを期待するのは厳しいです。ですから意識して腹筋をしないとますますおなかが成長してきます。 そこでおなかダイエット。 とはいえダイエットとがんばってみても途中で投げ出すのが関の山。簡単にできるものを探してみました。 とりあえずここにのっていた簡単エクササイズでおなかダイエットしてみました。まだ結果はでていませんがなんとか続けられそうです。

おなかにガスが溜まると・・

ガス・おなら恐怖症ってご存じですか？ ガス・おなら恐怖症とは、「ガス・おならが出て困る」「人前で、ガス・おならが出るのではないか」という不安に苛まれている症状をいいます。さらに対人恐怖症の一つとして腹鳴恐怖症というのもあります。 おならはおなかにガスが溜まるからって言うけどどこからガスが出るのでしょうか。 食べ物の通り道は、口、食道、胃、十ニ指腸、小腸、大腸、肛門の順で進み、便となって対外へ放出されます。 ここでの道で、ガスはほとんど発生しません。ガスの大半は、食事の時に食べ物と一緒に飲みこんだ空気です。 腸内で起こる、食べ物の発酵・腐敗によって発生するガスが少量で、..

鳴ってはいけないときに限って

おなかが鳴る音ってなぜあれだけ響くんでしょうね。 おなかの音は鳴ってはいけないときに限って鳴る不思議な音です。 会議のときにおなかの音が鳴る。 寝るときにおなかの音が鳴る。 電車の中で数人しかおらず、シーンとしているときにおなかの音が鳴る。 とまぁ、ほんといやなときに鳴ってくれます。 こないだ一番最悪だったのは仕事上で後輩を叱っているときに一瞬間があったのですが、そのときに限っておなかの音が・・ 先輩の威厳もへったくれもなかったです。

おなかの痛みと風邪との関係

風邪は、主にウイルス感染による鼻腔や咽頭等の上気道の炎症性の病気で、せき、のどの痛み、鼻水、鼻閉など局部症状、および発熱、体のだるさ、頭痛など全身症状が出現した状態を指します。このことから上気道感染とも呼ばれます。 風邪は、それ一つの単一の疾患ではなく、医学的にはかぜ症候群として、急性鼻咽頭炎（普通感冒）から急性喉頭炎、咽頭結膜熱、インフルエンザ、マイコプラズマ肺炎等までの総称だが、全身症状がことに強く、時に重症化するインフルエンザ（流行性感冒；流感）は、風邪とは区別して扱われることが多い。 さらに、消化管のウイルス感染によって嘔吐、下痢、おなか痛などのおなかの症状と上記全身症状を..

おなかが痛いのは我慢できない！

おなかが痛いというのは誰でも経験あることです。特に男性は腸が弱い人が多くおなかが痛いことに悩まされている人も多いのではないでしょうか。 あまりにおなかが痛いと病院にいくでしょうが医者に正しく症状を伝えることができていますか？おなかの痛みといっても、その程度や性質、場所などは様々です。正しい診断と治療のためできるだけ痛みなどの詳しい情報を把握しておきましょう。 特に小さなこどももおなか痛を訴えることが多く、自分以上に把握しにくいと思いますのでしっかり話を聞いておなか痛の情報を把握しておきましょう。ちなみにこどものおなか痛の一番おおいケースは便秘によるおなか痛です。 こどもはまだ..