コナミスポーツクラブのスタジオプログラムが、さらに一段階回復するので、増量（2ｹ月目）を続行する。 ・摂取カロリーは、7月末の+C250kcalでスタート。約+2400kal/月予想なので、+1.5kg以内に収めたい。 ・3
「ブログリーダー」を活用して、まみ夜さんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
