バネポ作りました😆底のパッチワークがたまらなくかわいいです。これは↓こちらのサイトの作り方を参考にさせていただきました。http://tesi5to.tea-nifty.com/blog/2012/10/post-c07f.htmlそして二個目これは比較的簡単に作れました。パッチワークが少ないからかな。これは
月曜断食から半年、見事に増量していますが、ま、言い訳をすれば、便秘、胃もたれ、週末増量、心身ともに辛いのはやはりダメだな、と。減りがよかったのでまたやろうかな…とは思えない。辛かったんだな~って今も思う。そして次に挑戦したいと思ったのは、糖質制限。しかし
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