8年目の憂鬱

今日は、かなり久しぶりに、Judyのプライベートなつぶやき。今年は、がんになって、8年目。もう、どってことないでしょう。と思うでしょ？いえいえ、今年は、今までと明らかに違う。どこがどのように違うのか、まだわからないのですが、何か違う。8年目のあらたな憂鬱。がんの魔法が切れたのかな。無我夢中の魔法。最近、肩の力の抜き加減が全然違う。俯瞰して自分を見ていることもある。わたし、今までなにしてたんだろう。みたいな。アァーーー。危ないではないか。もしや、認知症の症状なのか。。😅もしや、ホルモン療法の副作用も切れて、本格的な更年期障害なのか。。。季節の変わり目かしら。ここのところ、ほんとに、うつうつしてるので、必死に泳いでいます（笑）泳いだ後は、3時間ぐらい、心も体も絶好調になるのですが、また戻る。だから、また泳ぐ、みたい...8年目の憂鬱

がん患者さんのためのメンタルケア講座とリンパ浮腫体操教室のお知らせ

また久しぶりの投稿になってしまいましたが、今週末は、以下の講座がございます。3/4（土）は、がんサバイバーのためのヘルスケアアカデミー第2回3月講座2017/3/415:30～19:00《講演：がんとともに生きるということ》×《講座：ありのままに生きる～禅の教え》2017/3/510:30～12:00リンパ浮腫の体操教室マーニャサイズです。以下、ご案内です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー現在、キャンサーフィットネスでは、毎月、がんサバイバーのためのヘルスケアアカデミーを開催しています。がん患者さんの健康づくりのための勉強会です。今月はメンタルケアです。日々どんな気持ちでいることが、よりよい人生につながるのか、一緒に勉強しませんか。もちろん、うつ予防、うつ改善にもなります。間際のお知らせになりますが、あと...がん患者さんのためのメンタルケア講座とリンパ浮腫体操教室のお知らせ