今週末は運動しませんか！

今週末は、がん患者さんのための運動教室が、盛りだくさん今週のキャンサーフィットネスの教室のお知らせです。週末の教室をご案内いたします。11月19日（土）【高尾山ウォーキング教室（お寺で法話）】最も見頃の紅葉の時期と重なりました!!景色を眺めながら、澄んだ空気の中、ゆっくりと山道を高尾山頂上近くの薬王院まで歩いていきます。お申込・詳細は、こちらからお願いします。http://ptix.co/2ebmJYeウォーキングガイド広瀬真奈美・砂川未夏11月20日（日)【キャンサーヨガ&ピラティス教室】運動が苦手でも、ヨガやピラティスが初めてでも、体が硬くても大丈夫！がん患者さんが、治療中、治療後、辛いからだを整えるだけでなく、精神的落ち着きを得られるのが特徴のクラスです。前半のヨガでは、治療で緊張したこころやからだを深い...今週末は運動しませんか！