術後の経過も順調なのでペンキ塗り再開しました。掃出窓のシャッター周りから塗り塗り開始。夏にはシャッターに綺麗な奥さまがどんな絵を描くのか楽しみ。お家のペンキ塗り
術後の経過も順調なのでペンキ塗り再開しました。掃出窓のシャッター周りから塗り塗り開始。夏にはシャッターに綺麗な奥さまがどんな絵を描くのか楽しみ。お家のペンキ塗り
退院してすぐに食べたかったのですが桶川まで行く体力もなく久しぶりの舎鈴で特製つけ麺の大盛りを食べてきました。やっぱうまい！舎鈴参上
チョコザップはじめました。昨日、会社に行って来週から出勤する旨伝えたのですが”先生はなんて復帰していい手言ってた？”ですよね～。腰の痛みが全くなくなりお花畑の頭に全く浮かばなかった。退院して1週間で復帰は会社もびびるよな。ということで、+1週間お休みとなり暇をもてあますのも何なのでchocoZAP入会してしまいました。スターターキットにはなかなかちゃちいスマートウォッチと体重計が入ってました。ストレッチと体幹で1時間にマシンで2時間計3時間も頑張ってしまった。リハビリ
おかげさまで本日退院となりました。綺麗な奥様に迎えに来てもらいまずはコンビニへ直行タバコを購入して一服クラ～っときて・・・を通り過ぎて気持ち悪くなってしまった。が、辞める気はないので徐々に体にニコチン注入していきます。次は田所商店北海道味噌炙りチャーシューメンに餃子、味噌チャーハン綺麗な奥様は西京肉味噌ラーメン病院食になれてしまったのでしょっぱい！本当は桶川の舎鈴に行ってつけ麺が食べたかったのですがちょっと遠い。おもったより体力ない。2週間の入院は結構体に来ているようです。実家へ退院の報告へ行きふらふらしながら自宅へ到着。夕食は私のリクエストでメッチャ辛いカレー胃も小さくなっているようで一杯しか食べられませんでしたが美味しかったです。背中の傷もきっちりふさがっています。お次は温泉に行きたかったのですがDr...祝退院
サバなら味噌煮だよな〜？トマト煮って？明日は退院できる予定。今日もたっぷりと汗を流しました。入院その11
入院して初めてのカレー。全く辛くないですが美味しい。退院したらめっちゃ辛いのを綺麗な奥さまに作ってもらおう。傷口もからこんな感じでもうかさぶた程度。週末には出られるかと思いますが退院したらまずはラーメン。実家に寄るついでに近くの田所商店で味噌ラーメンかな。その後は、かみむら牧場で焼き肉かな。すし、中華、唐揚げ…。食べたいものだらけだ。でも、病院をでて真っ先にすることは一服。クラ〜っとするだろうな。楽しみだ。入院その10
昨日の昼食は2品抜き。結構な食わず嫌いで漬物と茄子、口に入れたことがないものはまず無理。ドンピシャでナスと漬物、病院食で2品抜きはつらい…。術後の経過は予想以上に順調で、退院後に2週間の職場復帰期間を考えていたのですが実際いらないかな。会社が嫌がるでしょうから1週間は休みますが今週末までに身体は調整可能です。平均年齢80歳のリハビリ棟でただ1人トレーニングウェアを着て自主トレ。ここジムじゃないよね〜と思われてるかもしれませんがこちらも必死。浮きまくろうが身体が大事ですから。自転車も復活出来そう。ワクワク！入院その7
1階にある自販機がよってらっしゃいと誘惑してくるんだよね。何とかがまんしていますが売店がないだけましかも。あったら絶対かってるよな。とは言いつつ、たけのこの里、じゃがりこ各1個に綺麗な奥さま特製のチーズinホットケーキを差し入れてもらっています。入院その9
昨日もリハビリ2回に夕方にガッツリ自主トレと頑張りました。少しオーバーワークかなとも思うけど昼間安静にしていると夜に寝られない。それでも今朝は断続的な睡眠。敗因は21時消灯と同時に無理やり寝たこと。夜中に目が覚めてしまった。もう少しねばって起きていればよかった。身体は順調に調整中。右への傾きがかなり修正できているとのこと。あちこちの可動域も広がっているとのことで、やはり軸は大事。入院その8
昨日の昼食は2品抜き。結構な食わず嫌いで漬物と茄子、口に入れたことがないものはまず無理。ドンピシャでナスと漬物、病院食で2品抜きはつらい…。術後の経過は予想以上に順調で、退院後に2週間の職場復帰期間を考えていたのですが実際いらないかな。会社が嫌がるでしょうから1週間は休みますが今週末までに身体は調整可能です。平均年齢80歳のリハビリ棟でただ1人トレーニングウェアを着て自主トレ。ここジムじゃないよね〜と思われてるかもしれませんがこちらも必死。浮きまくろうが身体が大事ですから。自転車も復活出来そう。ワクワク！入院その7
午前の点滴前にリハビリ棟で一汗流してきました。腰の痛みはどうやら手術したキズだけという確信が持てるようになったので昨日から腰のそりも入った自主トレメニューはじめました。リハビリは硬い筋肉のほぐしを中心に行ってくれました。本日は理学療法士のイケメン担当さんがお休みなので午後も自主トレ。入院中その6
土曜日の午後手術したのでまるまる1週間たちました。自己採点では順調に回復しています。相変わらずの三食ですが味がするようになってきました。綺麗な奥さまに差し入れしてもらったプロテイン。いつもありがとうm(__)m入院中その5
今日の晩ごはんモズク無理です。病院食で一品食べられないのはキツイっす。入院その四
昨日初めて朝食にパンが出ました。トーストではなく少し温めた食パン。看護師さんには食事が足らなければ塩気は変えられないけど量は増やせる、と言われたけど変更無しでお願いしました。自分の予定として、今回の手術入院はダイエットも込みで考えてました。基本は運動のみで、食事の制限はしないのですが、直前の腰は最悪の状態でとても動ける状況ではありませんでした。そこそこ絞るつもりで活動してます。今のところ順調。今日の朝食はこれ。入院その3
昨日の朝昼晩の三食。所要時間は合計十分かかってません。朝の自主トレから始まってます午前午後とリハビリ各1時間。就寝前の自主トレ。消灯は21時。そんなに早く寝ませんが今まで生きてきた中で1番健康的な2週間になりそうです。入院中その2
入院から5日目です。今日もリハビリ頑張りました。毎日痛みが減っている様な気がします。歩行もしっかりしてきたのではと自分では思っています。長い腰痛でおしりの筋肉が弱っているようで筋トレを教わって自主レンしてます。特に右のおしりのがだめらしい。右太ももが痺れて1年半だもんな。頑張って感覚を取り戻さねば。病院食はあいかわらず薄味。コロナ？と思ってしまう。完食まで3分持たない。入院中
長年の腰痛に終止符をうつため手術に踏み切りました。一昨年のヘルニア発症で潮目がかわり防戦一方となっていましたが体幹トレーニングやストレッチでなんとかなるものでもなく、最後通牒は脊椎管狭窄症でチ〜ン！となりました。私としてはKOではなくTKOくらいの気持ちですが負けは負け。再度復活すべく手術となりました。土曜日の午後に手術して日曜には歩いてますのでとりあえず成功かなと。本日からリハビリ開始しました。なんと初体験なのですが担当の理学療法士さんと一緒にヘルニア発症前まで戻せればと思っています。手術しました。
昨年の11月に椎間板ヘルニアをやってしまいまして自転車に乗ることが出来なくなってしまいました。大晦日の葛西までのサイクリングも出来ずどうしようかと思っていた矢先にネットで一目惚れ。綺麗な奥様を説得すること半年・・・7月のクソ暑い中にめでたく納車となりました。リターンライダーとして40ウン年ぶりにハンドルを握りましたが体が覚えているもんですね。稲毛海岸まで来てみました。当然アヒル隊長が同乗しています。買っちまいました
ジッポが付きが悪くなったので新しいジッポを購入。自分で買うのは初めてだ。ジッポ到着
どんなところかと試しに入ってみました。綺麗な奥さま大喜びでした。焼肉キャンプ参上
翌日から来なくなりました。ネットで調べると子どもは親のテリトリー内で生活して7月頃川とかの近くへ行き集団になるそうです。日本を出発するのは9～10月とのこと。ということはやはりあれはつん太郎の家族で集団生活前に招集をかけたようです。みんなをお披露目してくれてありがとう・・・でも寂しい。いつも暗くなる前に家の前でつん太郎達がにぎやかに会話しているのが聞こえてたのに。つばめのつん太郎
ツンたろうが家族を連れてきた〜！2023/06/21
久しぶりの参上看板猫がお出迎えなれたもんだ。牡丹飯店参上
去年は糞まみれで姿なしでした。正体はなんとツバメでした。綺麗な奥様が命名巣を作って欲しいけど独身みたい・・・。つばめのツンツン
関東で降雪のあった日に飯坂温泉へ行ってきました。昨年はボロボロ・・・。11月の椎間板ヘルニアが最後と思いきや会社復帰してすぐ通勤途中に後ろから追突され代車での年越しとなりました。せっかくスノータイヤ買ったのにね。時期が悪かったのもあり2ヶ月かかりましたがもどってきてすぐ雪山へ走りに来ました。ちなみに体の方はただいま修理中。途中、大内宿に寄ってきましたちょっと無理がありませんか？藁葺き屋根だとつららは色つきになるんだね。綺麗な奥様は大喜び！名物ソバはネギが一本まるまる入ってます。かじって食べます。なぜここにサトちゃん？おしゃれな部屋でした。温泉の後はヘルニア発症からかかさない体幹トレーニング。広いのでどこにも足がぶつからない。ちなみにインナーマッスルはかなりのもんです。帰りに寄ったあぶくま洞実は結婚して2年...飯坂温泉参上2023/02/10-11
先週綺麗な奥様と娘を連れてレイクタウンまで行ってきました。そこでヴィレッジヴァンガードダイナーを発見。ランチそこで決まり！初めての参上です。みての通りスゴイボリュームですがパテは今まで食べてきた中で最高の食感！美味しい！価格も過去最高でした。3人で8000円超・・・ちょっとビックリ。でも美味しかった。ヴィレッジヴァンガードダイナー参上
”ほしのさみだれ”と読みます。グデが4月にアニメ業界に入社しました。入社日に髭、ネックレス、シャツにGパンで挨拶したそうです。ブラックな業界で楽しく働いています。夢の途中ですが先を見据えて一歩一歩前進しているようです。8，14，20話が担当とのこと。クレジット出るかも？来週金曜日深夜が8話の予定です。地上波TBSアニメイズムで放送！1話から観たい人はアマゾンプライムで。TVアニメ『惑星のさみだれ』公式サイト「惑星（ほし）のさみだれ」2022年夏TVアニメ放送開始！惑星のさみだれ
娘から少し早い誕生日プレゼントをいただきました。寂しくなった頭に帽子が欲しいとつぶやいたら『じゃ、買ってあげる！』と、気前の良い返事。早速リクエストしてAVIREXとNewYorkYankeesのCAPを買ってもらいました。ありがとう！！誕生日プレゼント
8月10日はかっぱえびせんの日だそうだ。ヨシタケシンスケみつけた
ミートソーススパゲティを作るつもりですスーパーでひき肉を買いお家に帰りました。ふと冷蔵庫を見るとなんと！夏カレー
2022/07/24葛西臨海公園
IsentmywifeanddaughtertoKanamachi.WehadlunchatKanamachi.IlikeDandadan!It'sdelicious!金町2022/06/05
completion!Whalecloud！『Duck！Rabbit！』？Itseemstobeahomagetoapicturebook.Mywifeisanurseryteacher.DIY2022/05/08
Itstoppedraining,sostartedpaintingtheundersideofthebalcony.Mywifecameoutofthehouseandsaid."Ialsowanttopaint!"Whenthepaintingwasfinished,thesunwassetting.Iwillpostablogwhenitisfinetomorrow.DIY2022/05/07
Ican'tclimbtheUpstairsroofasexpected.Ifeltthedangerofmylife,soIpaintedonlythefrontside.DIY2022/05/05
TodayIcelebratedmyparents'Beiju.米寿の御祝い
IloveDIY.Ipaintedonlythegableboardandtheunderroofoftheentrancetoday.Thecolorisskybluefortheunderroof.Itmightbeinterestingtodrawclouds!DIY
Icametopickupmysonatthestation.Mysoncamebackhome.
It'ssunnyday!IwenttoAshikagaflowerparkwithmywifetoday.Alotofbeautifulflowerandpeopleandpeopleandpeople！Hi!Ashikagaflowerpark!
サイクリング
権現堂桜堤は周辺道路が大渋滞！なので、近くの櫻でお弁当を食べてます。2022/04/03
Thefirefighter'sson.Thefirefighter'ssonfinishedhisworkandbackhomethismorning.Sohecouldn'tattendthetimecapsuleeventyesterday.Thefirefighter'sson.
My son was back home last Saturday
MysonwasbackhomelastSaturday.HehastotransferhisresidentcardfromSaitamatoTokyo.Hewillstayatmyhouseuntilhecompletessomeprocedures.Myson'sworkstartsonApril1st.本日、実家へ報告に行ってきました。お寿司をごちそうになりました。小学校入学から3年生までお世話になり4年生から新しい家族での生活。あっという間でした。下記は、今日小学校で卒業前に埋めたタイムカプセルを受け取ってきました。覚えてませんでしたが家族で手紙を書いていたようです。Timepassedquickly,グデおねえちゃん綺麗な奥様私MysonwasbackhomelastSaturday
Son! Congratulations graduation.
Ihelpedwithmyson'smovingoutonSunday.Ihavebeenparentingmysonforalongtime.Butthisistheendofparenting.Iamfeelingtheloss.Butlifegoeson................................................................................... Son!Congratulationsgraduation.
グデのヤサ探しで三鷹駅までやってきました。報告が遅れましたがアニメ制作会社に就職が決まりました。いきなり一人暮らしでやっていけるのか心配ではありますが…。ちなみにランチです。お酒ではありません。綺麗な奥様と二人で彼の職場からてくてくと駅まで歩いてきました。当の本人は？Hegoingtodrivngschool.Hewellbegettingthedrivnglisencesoon.目利きの銀次参上
大昔GINZANOWって番組あったね。Mywifesaid,"Iwanttowatchamovie."で、銀座までやってきました。タイトルは『夢みる小学校』上映後のトークショーまでお付き合いしました。Sheseemsveryhappy!銀座NOW!
先ほど報告を受けました。内定一社目。アニメ業界です。ちなみのこの業界はこれから採用始まるそうで、内定のラッシュくるか？ネックレスチャラいんだけど。祝内定！！
二人がめでたく成人の日を迎えました。とはいえ、グデはまだ19歳。いろいろ書くと泣いてしまうのでとりあえず子育ても最終コーナーをまわりゴールは目の前という状況です。・・・たぶん。おめでとう。消防士になったBIGSに無理矢理買わせたHONDANBOX車で行動範囲が広がったようで冬はスノボーへ行ったりアウトドアを満喫しております。乗って1年半でこんどはTOYOTAに乗り換えるようです。先日の大雪では朝方まで出動していたようでご苦労さまです。ニュースでピントきたよ。寝不足でも成人式の二次会の幹事で遅くまで打合せもあり本当にお疲れ！おめでとう。現在就活中。アニメ業界？ゲーム業界？気持ちはアニメらしい。ところで19歳の君が右手に持っているのは何でしょうか？ウンコ座りですか。スーツ2本中、最初に買った方をチョイス。ネクタイは...祝！成人式
リアにキャリアを着けてサイクルコンピュータもGPSに替えての初乗りとなりました。心肺も取れる装置も同時購入。なのにサイクルコンピュータを買い間違え反映しません。なのでトータルはスマホで同期となりました。リアルタイムで見られないのが残念ゆりかもめさんは、葛西臨海公園ではなく途中で遭遇。お家の余ったお菓子を全て提供。荷物が軽くなった。近くでちっちゃな女のコとパパがかぶりつきでみてたので『一緒にやる？』と声をかけたのですがすごい数のゆりかもめさんに囲まれてたのでパパがたぶん泣いてしまうので遠慮しますと言われてしまいました。そ〜だよな。葛西臨海公園2021/12/31
今年も葛西臨海公園までやってきました。大晦日恒例4回目いろいろありましたが終わりよければ全て良しと。これも綺麗な奥様のおかげです。来年も夫婦どもどもおもしろを追求しながらワクワクドキドキ暮らしていくつもりです。皆様方におかれても来年が良い年であります様お祈り申し上げます。さよなら2021
レインボーブリッジを渡って帰りますゆりかもめさんには会えなかったけどなんと工事中で海側ルートで渡れました。本来は自転車はコースが決まっていてお台場側からだと内側。ゆりかもめさんにお菓子たくさん持ってきたのに…帰りもリュックが重い。自転車は後輪に台車を着けて渡ります。以前はマジックテープで途中で外れてウザかった。レインボーブリッジ
オリンピック閉会してすぐきたんだけど全面囲って入れなかったんだよね。今も半分立入禁止砂浜に降りられない。お台場参上
葛西臨海公園で昼食、お台場まで流してきましたボルダリング会場はごらんの通り跡形もありませんユニコーンガンダム
これから葛西臨海公園まで走ります休暇中のラストランです気持ちいい〜!!最高!
本日は120km超。堤防で皆さん並んでスマホで撮ってる。丁度陽が沈むとこ。私も急いで撮ったんですがシャッターチャンス逃しました。外環の下に隠れてしまった。海ではゆりかもめとハトの混成部隊にエサをあげて遊んできました。当チャコ
寝すぎた帰ります向い風でなければ4時間位かな。稲毛海岸そのに
仕事も決まったので稲毛海岸までやってきました。あと1週間ゆっくり過ごします。営業職が続けられるのはこの上ない幸せ。知らない分野なので楽しみ!2021/11/15稲毛海岸
本日、転職決まりました。面接で即決、家に着いたら念押しの電話がかかって来た。かなりの会社を転々としてきましたが面接で落ちた事はありません。今回もこの歳(ナイショ)で1件目で成立。秘訣は簡単だけど難しいかも。”もし、落ちたら”の恐怖を払拭し自分に自信を持つこと。恐怖は顔に出ます。そんな人材は雇ってくれません。ただ続かないのが欠点ではありますが…でも、今回は私のせいではありません。いい歳ぶっこいて転職したのに3年もたずに退職届。親会社の代表に『俺辞めるから』のメール送信翌々日に社長は解任になりました。3週間の有給消化後に最後の工事の段取りで出社したら知らない人が社長になってた。親会社のお目付役と今年3人目の新社長に『いや〜、休み明けで出社したら社長が代わってるなんて人生で初めての経験です。』と、キツイ冗談を言うと『...これから
2021.11.03-04 箱根その2 箱根ガラスの森美術館
ポーラ美術館の後は本命箱根ガラスの森美術館に来ました。駐車場側からの入り口風景駐車代300円(ポーラは500円）太陽の光と風でキラキラと変化します。相変わらず飲み過ぎの女性道路側の門がなかなか綺麗に色づいていました。コロナ禍で消毒もひと工夫。綺麗な奥様もはしゃぐはしゃぐ。こちらも手を入れると消毒できます。前回はこのフロアで歌とバイオリンの生演奏がありました。今回も綺麗な奥様に作ってもらいました。ガラス細工の昆虫もたくさん。はしゃいでる、はしゃいでる。こちら、手作りジャムのお店日が落ちてきた。ふくろうのカップル。三組探すと幸せになれるとか・・・見つけたよ。日が落ちてくると存在感が増した。喜んでくれて嬉しいよ。コロナ禍のため、17：00閉館で日没間際の退出となりました。おしい・・・。2018年は、さがみ湖のイルミネ...2021.11.03-04箱根その2箱根ガラスの森美術館
2021.11.03-04 箱根その1 ポーラ美術館-芦ノ湖
箱根の撮って出しです。出張から帰ってきて翌朝早くの出発・・・タイトだよね。ポーラ美術館開館前なので駐車場ガラガラ。東名も混んでなかったのでスイスイと来てしまいました。紅葉も始まったばかり。遊歩道も開館前でチェーンがしてある。人の背丈位ある顔・・・何を見ているんだろう？開館一番乗り！おわかりだろうか？館内にカメラを向けるとササッと案内係の人2名が隠れたのですが、撮ってしまった。ロニ・ホーンの特別展示をしておりました。まさに私たち。嬉しくて飛び跳ねる綺麗な奥様をみて私も喜んでいるみたいな・・・。芸術は人それぞれなので感性に響かないと？？？竹久夢二とかダリとかだったら好きなんだけどね。俗なんでしょうね。外の遊歩道が面白かった。ただ勾配があるのでちょっとキツかった。二人で題名を付けっこしていて下の作品は『このパンいつの...2021.11.03-04箱根その1ポーラ美術館-芦ノ湖
昨日は半額で仕入れた牛バラで肉じゃがを作りました。おわかりだろうか?玉ねぎと人参を入れ忘れた。肉じゃが作った
最後はここ。まだサンタさんはいません。綺麗な奥様と思い出の場所。そりゃもう、大はしゃぎ。連れてきてよかった。箱根ガラスの森美術館
一番乗りだねもうすぐ開館
綺麗な奥様と箱根までやってきました。開館待ちです。ポーラ美術館
今回は普通の工事ではありませんでしたが、やっぱ段取り八分だよね。場をコントロールすることが出来ました。トラブルもなく順調に完了し工期も短縮。お客様、協力会社、私達win-win-winもう、思い残す事はない。後ろからみるとこんな感じです。コロナの影響で売店が閉まっていて残念。限定品が手に入らなかった。工事完了！
今日から3日間の工事です。明後日まで綺麗な奥様には会えません。とりあえずキョロちゃんを救え作戦開始!本日より工事開始
綺麗な奥様のおかげで美味しくなりました。あまったタネは私が和風照り焼きハンバーグに。こちらは昨日作ったチリコンカンかなり辛い。ワンタン出来ました
最初はレシピの通り。そしたらかなりひき肉が余ることが発覚。途中から詰め込むだけ詰め込んでみました。あとはハンバーグにするしかないか?スープは綺麗な奥様にお願いするつもりです。ワンタン仕込みました
撮って出し。暗くなるまで走るのは久しぶり。稲毛海岸まで往復128km。海海~!
9月の雨、雨、雨・・・・。全く乗れず体重大幅増。結果、2度目のギックリメガトン級。やっちまいました。ショッピングセンターのトイレでギックリ。一瞬で立てなくなりこのままここで暮らすのかと途方に暮れました。まてよ、ここはスーパーもあるから餓死はしない・・・だめだ！食料を取りに行くには歩けないと無理。なんてことを考えながら必死で立ち上がりトイレの外に出ると、なんと女神のように綺麗な奥様が待機してくれていました。もしかしてと思ったそうで、ありがたや、ありがたや。それから2週間、おそい回復ではありますが角度を気をつければそれほど痛くない。とにかく体重を減らさないと二次災害となってしまうので本日、海まで強行。三郷駅そばのショッピングセンターがなくなってた。なんとか市川まで到着。今日はここまで。近くのローソンでお昼を買って1...2021/10/08海（市川)
先週綺麗な奥様と娘の3人で行ってきました娘を駅で拾うのに突然思いついて春日部駅を指定思い入れがありましてもともとあった駅そばのお店は開発で無くなってしまいましたが高校生の頃よく食べに行きました。5段階の辛さがあって誰が食べきれるか競ったものです。カレールーはライスの隙間にしみこんでしまいます。欧風カレーよりこちらのほうが好み。3番目の辛さ極辛でいただきました。食べながら二人に昔の話を披露。美味しかった。最近、外食ばかりしているのもギックリの原因かも。カツカレーのお店ラホール
昨日はつけ麺ブラウンでお昼。何年振りでしょうか。最近は舎鈴が多いので味がかぶるかなと思ったらなかなか硬派な味でおいしかったです。今日はすぐ近くの整形外科クリニック。綺麗な奥様に介護されての治療。ここまでひどいギックリは2度目昨日ス−パ−のトイレで激痛危なく立てなくなるところだった。整体の処置をしてもらいスイスイまではいきませんが自力で歩ける様になりました。本当にここの先生は神様です。ら−めん食いてえブラウン
綺麗な奥様&娘とショピングモールにやって来ました。女子の買い物は文庫本を片手におつき合いするのですが、バッグを開いたら入ってない!そういやさっきキッチンで読んでそのままだ。で、手持ち無沙汰なのでぶろぐやってます。今日は台風一過で暑いので秋物みてもなんも感じんな。ちなみにDesignTshirtsStoresgianiphはいつ来ても楽しい。ついつい買ってしまう。買い物中
ス−パ−マルサン桶川店参上雨の時は、駐車場に屋根がある桶川店に行くことが多い。と、言っても屋上まで行ってしまいます。窮屈な所に停めるのがいやなもんで。コチラ方面に来る時は、綺麗な奥様の大好物文具丸とブックオフは定番。そして目的地マルサンに到着!越谷店でも見かけるバクダンおにぎり発見。最近持たされたスマホでパチッ。買った事はありませんが1つ1000円。他にもメガ弁当あり。マルサンはいつ来ても楽しめます。2021/09/18
週一で行ってます。年なもんで、疲れをとらないと月曜からグダグダになってしまう。高濃度炭酸泉からイベント風呂、屋外で寝てドー厶風呂、サウナで水風呂、再び高濃度炭酸泉までがルーティン。後は適当。昨日は、時間があったので岩盤浴もセット。綺麗な奥様と気持ちのよい汗をかいてきました。以前は竜泉寺の湯に行ってましたが、ここ数ヶ月はここオンリー。決め手は客層。とにかくうるさかった。コロナがどうとかじゃなくてマナーとしてどうか？なんだよね。疲れを落としにきてるのにイライラしちゃうんじゃ何しに来たのやら？お客も増えすぎて芋洗いだし。少し高めの料金体系もあるかもしれませんが当分はこちらでまったりさせていただきます。男湯だけ少し混み合うことが増えて来ましたが願わくばこのままであってほしい。岩盤浴ブースにある直径1m程のかき氷も視覚的...美楽の湯
久しぶりの参上。今日はつけ麺をいただきました。いつき亭参上
東大宮のぎょうざの舎鈴へ行ってきました。後で追記ぎょうざの舎鈴参上
まだ雨は降ってません葛西臨海公園到着
本日より綺麗は奥様は出勤私は今日までなので、娘を送りがてらデートとなりました。新田駅近くのこぢんまりとした洋食屋さん。美味しかったです。次回は綺麗な奥様を連れて行ってきます。一人出勤なのですねてたんです・・・。食事をしながら悩み事を聞いてたんですが幼稚園も色々あるようで、ガンバレ！娘！※ちなみに綺麗な奥様が朝泣き虫娘に助け船を出したのでほぼ解決済の様です。2021/08/16洋食屋さん
夏休み初日にお台場まで行ってきました。今回のテーマはオリンピック会場巡り。ビッグサイト前有明テニスの森はうっかりスルーお台場は全て囲われて入れない・・・つまんない。ここまで全部スマホ撮影。この下はいつものCANONG7X・・・負けてないね。でもスマホ初心者なもんで適当にシャッターボタン押してます。有明に向かってます。こちらボルダリング会場解体中。このアングルかな？囲われてるのでよく見えない。ガンダム側から。自転車乗り入れ禁止で向こうへ行けない・・・。写真撮ってたら横浜から来たという青年から声をかけられ自転車の話。乗ってたロードバイクはカーボンフレームでチューブレスタイヤ。いくら？と聞くと50万超だって。『独身だろ？』『はい。』『じゃ、許す』みたいな話をしてました。上で書きましたが、お台場の砂浜は全面塀で囲われて...2021/08/11ユニコーンガンダム
スマホから初投稿。最近はまってる絵本作家のヨシタケシンスケさんの本です。スマホ買ってすまいました。
朝8：00出発曇りがちで気温もさほど。気持ちよく葛西臨海公園に到着。作っているときはわかりませんでしたがオリンピックの会場。カヌースラロームセンターでした。このまま有明-お台場に行くつもりが・・・。道を間違えて日本橋近く。悔しいのでアメ横によって帰ってきました。午後はそれなりに晴れてややギラギラ。ハードロックTシャツ結構あるかも・・・。葛西臨海公園－アメ横2021/07/31
完了が日没後だったのであらためて確認。最後に塗った室外機の下もOK！ドレンその一もOKドレンその二もOK！塗装が剥げていた床もOK！塗料・道具含めて3万未満。道具は未使用のもの多数→次回は屋根、壁、コーキングその他に使います。ちなみにギックリ再発しました。コルセットで動いてます。追記水を流して勾配確認。中心から左右へ綺麗に流れていく。これ塗装の厚みじゃなくて最初からだね。使用した塗料です。ベランダは約8㎡なのでほぼ2度塗り+αで使い切りました。こちらシーラー。半分くらい残っているので他に転用します。ベランダ防水施工完了翌日
築10年経ったのでお家の修繕始めました。ベランダの防水があちこち剥げてきましたので、男子3名にて作業(2名は強制)エアコン室外機2機釣るのも考えたけど下ブロック敷いて浮かせました。後で補修。掃き掃除→やすりかけ→高圧洗浄→掃除機の順ルーフをつけているのでドレンはチョット手間結構傷んでるもんだね。塗装全体が薄くなっている。炎天下の強制労働。私も働いています。養生中。シーラー開始。室外機の下はやりにくい＆腰に来るので息子の作業シーラー塗布済。これでいいかわかりませんが素人なのでこんなもんでしょう。素人なもんで・・・。30分後、一回目の塗装。色は綺麗な奥様指定のグリーンです。ムラがありますが1回目なんで。こんなもんでしょう。二回目塗り後の、室外機下（ブロックおいた部分）も塗装完了。完了しました！！息子達に感謝！！もと...ベランダ防水塗装2021/07/23
気持ちいい!!稲毛海岸到着
ご無沙汰しております。年末から始まった歯痛。その後の良性のめまい、その他体のあちこちが故障＆年始から出張が続いてなかなかブログUPする気になりませんでした。営業職なのですが自分で取った仕事は一緒にやらないと気が収まらないタイプでして・・・。年始の頭から3泊4日で某工場のおっ○っとの機械を緊急修理があったり、3月も3泊でキトサンを製造している機械の工事等、参加しちゃってます。3月の工事は、初日に歯痛が再発・・・やり遂げましたが3泊の予定が残工事が残り都合1週間ガマンした結果、顔面崩壊。片側の頬とのどのあたりがこぶし大に腫れまして結局、前歯1本抜歯+膿んだ歯茎を切開。これ以上は歯医者じゃ手に負えないので近くの病院を紹介してもらい2日連続で抗生物質を点滴。なんとか元に戻りましたが痛かったなんてもんじゃありませんでした...2021/05/05ご無沙汰しております。
新年明けましておめでとうございます本年もよろしくお願いいたしますコロナ、コロナで面倒な世の中になってしまいましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。去年は喪中のため2年越しの初詣となりました。人もまばら・・・。前を歩いているのはルパン三世ではありません。訳あって頭を丸めたグデでございます。やらかしたのでけじめをつけさせた結果でございます。しっかし細い！ウエスト60mm切ってます。相変わらず喰わないので正月は無理矢理食べさせております。今年は鐘もドラもつけませんわ。大晦日に行った恒例の葛西臨海公園。静か・・・。こちらは11月後半にに行った夫婦+娘の三人で実家に一泊二日の小旅行。チョット着色していますが色づいてきてます。笠間の菊祭りを観に来ました。駐車場からてくてくと・・・。カメラに気がつくとこんな感じ。はい、エンジン...2021年1月1日元旦
孫ではありません。結婚運は私が総取りしているようで子供たちに浮いた話がありません。11月に綺麗な奥様の教え子（当時2歳）と久しぶりに会いました。前回はスケボーで遊んだ（なんと覚えてて次男にお礼言われちゃったよ）で、今回は1名増えて3人兄弟と対戦！全部男！娘が引率、私は補佐・・・のはずが一番やんちゃな次男のお相手となりました。走って行くのでついてけません。次男が暴走中です。ジャングルジムに登っただけだけど2，3日筋肉痛となりました。何でも登るな・・・。こちらが教え子の長男。今じゃ4年生だよ。大きくなったな。むすめとドッチビー（フリスビーのソフトタイプ）で遊んでます。強風なのですがだんだんラリーになってきた。うまいもんだ。一人増えたよ。もっと良い写真ありますが顔ばれするので。この笑顔はなかなか撮れないよ。だって”私...子供たち
娘の誕生祝いを何にしようか考えたんですがハンコにしました。幼稚園で使えるね。名前が入っているので詳しくは上のタイトルで検索して下さい。クロネコのBOXも楽しい。これじゃ捨てられないわ。ちなみに娘はチラミのとり（チラなし）私と綺麗な奥様もついでに買ってしまいました。もちろん会社で使ってます。サイズは大中小とありますが中以上がおすすめ。小はチョット小さい。邪悪なハンコ屋しにものぐるい
お誕生会は11/14に開いたのですが娘が21歳になりました。おめでとうございます。大きくなったもんだ。13歳から私の娘になりましたが今じゃ幼稚園の先生です。日々精進して働いています。兄弟で一番の努力家だと思う。あんまり書くと涙が出てきちゃうのでここまで。私へのおみやげだそうだ。2020/11/16誕生日おめでとう
娘が持ってきたタンブラー。茶葉が入って濃さがほど良くなったところで止められるそうな。ツイスティー(茶こし付きタンブラー）
先週、娘が浅草へいったお土産です。最近は団子もインスタ映えしないといけないらしい。来るたびにお土産をもってきてくれます。えっ？娘はどこへ？娘のお土産
川越参上の残りの写真です。次回は綺麗な奥様と行きたいな。2020/09/21川越参上その2
木曜の夜、、綺麗な奥様に土曜日はサイクリングへ行かないで幸手権現堂の曼珠沙華を観に連れてってと言われまして・・・。どうせ嫁孝行するなら幸手といわずもっと遠くまで連れてってやろうと思い浮かんだのが最近Windowsの立ち上げ画面で出てきた壁紙コキアの山調べたらひたち海浜公園みはらしの丘。近いんだ・・・じゃ行こう！！となり本日朝出発して約2時間あまりで到着。とりあえず水分補給＆レストタイムで近くのモールまで。ひたち海浜公園到着。日差しが暑い。空は秋空となっております。まずは行き先チェック入場口をくぐると左手に海。今日は千葉ではなく茨城県の海です。入場後、二人乗り自転車をレンタルして地図も見ないで遠回りとなりました目的地に着きました。麓はコスモス。コキアは緑から赤へ変わる途中のグラデーションでした。最終から本格シーズ...国営ひたち海浜公園みはらしの丘2020/10/03
土曜日に海まで行ったのですがいつ降ってもおかしくない天気。市川の海まで行ってローソンで弁当食べてささと帰ってきたんで消化不良。本日は遅いおでかけ11時出発で川越まで行ってきました。途中上尾で見かけた看板。以前はキャバクラだったりホストクラブだったりしましたが・・・オバチャンゴンポって？しかもよこにバ・バーだって。川越に着きました。写真撮ってるとおっちゃんがこっちおいで。ここで撮っていいよと駐輪場へ案内してくれた。おっちゃんによるともうすぐ閉館だそうだ。立て壊して山にするらしい。結構な人出。経済回そう！！竹細工です。あれ？ぴんくだったっけ？とりあえずここまで。てぬきでごめん！2020/09/21川越その1
この青空！！暑いっす！！5時に起きたんだけど二度寝して出発は8：30位すでにギラギラでした。市川の鳥獣保護区のウーさんです。子育ても終わったらしくチョット少なめ。とんでんを撮ったのではなくて雲がモクモクしてたもんで。途中によったディズニーランドの入り口自粛中はこの前で人だかりがしてましたがだ～れもいない。出だしが遅かったので稲毛海岸ではなく葛西臨海公園までやって来ました。噴水の中へ入りたい。結構焼けたね。昼寝1時間で帰ろうとしたら前タイヤがパンクしてた。ガラケーなので息子にtelするも出ない・・・。もよりの自転車屋がわからないけど当てずっぽうでマルエツへむかったところあったよ！！！待つこと20分本当に助かりました。何とか帰り着き本日はちょうど100kmでした。2020/08/29サイクリング
春から消防士となったBigSも19歳となりました。今回は綺麗な奥様のお母さんの新盆があるので少し早めの誕生会です。二人社会人となったので、誕生日会で家族が全員揃うのもあと何年続けられるのか？年末恒例のラウンドワンも数年前に終了しています。一部前日の残り物が混ざってる？姉からの誕生日プレゼントなにかな？姉の定番パンツでした。消防士も少しなれてきたようで変則勤務で家に居たり居なかったり。家族はシフトがよくわかっていません。プロ意識も出てきたようなのでまずは順調です。19歳の誕生日おめでとう！志を忘れず○○市民の為に頑張って下さい。2020/08/12
熱っついわ！！クソ暑い中、サイクリング強行。朝6：30に出発この頃はチラホラ他の自転車も走ってましたが帰りはほとんどいなかった。ギラギラなお日様の下で日焼け。真っ黒です。見えないけど左がヨットハーバーいつもの場所で凧凧あがれ。見えませんがガラはお線香の青雲はい、泳げません（毎年です）千葉県は県民プールやってました。埼玉県は5月くらいには中止決定してました。やっても良いと思うけど先が見えなかったからしょうがないか。人が少なっ！暑いのもあるけどね。ZOZOスタジアムの裏の海岸。こちらは先週よりも人手がない・・・というかほとんど居ない。夕方から出てくるのかな？正面は道路挟んで東京ビッグサイト近くのマウンテンバイク専用コースで（こちらも暑さでほとんどいない）一回だけジャンプしてきました。帰りにチョット休憩。結構やばい。...2020/08/13稲毛海岸
3週連続のサイクリングとなりました。今回は稲毛海岸。葛西だと100kmコース稲毛は120kmコースです。江戸川を真っ直ぐ行く市川の海にぶつかります。この橋を向こうに渡ると稲毛海岸方面向かう途中は曇り空。到着したらギラギラの太陽zozoスタジアムの近く。コロナの影響か？砂の除去をしていないようでガードレールまで埋まってます。さすがに走れない。吉川-越谷のはざま。手前に戻るとレイクタウンです。本日は128km走行時間は8時間位。頑張って走るとぶっ倒れますので軽く流す感じ。2020/08/08稲毛海岸
2週連続で行ってきました。やっと夏解禁だね。本日の帰りのコースは中川沿いで首都高の下です。正面はボートレース江戸川今は競艇と言わないんだね。こちら側はただの首都高の下。今日は結構ギャラリーがいました。いつもはおっちゃんが2、3人ラジオを持って見ている位。スタート！！結構迫力あるよ。このコースで帰るとだいたい1レース観て帰ります。天気も上々でした。本日の距離は90km2020/08/01葛西臨海公園
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術後の経過も順調なのでペンキ塗り再開しました。掃出窓のシャッター周りから塗り塗り開始。夏にはシャッターに綺麗な奥さまがどんな絵を描くのか楽しみ。お家のペンキ塗り
退院してすぐに食べたかったのですが桶川まで行く体力もなく久しぶりの舎鈴で特製つけ麺の大盛りを食べてきました。やっぱうまい！舎鈴参上
チョコザップはじめました。昨日、会社に行って来週から出勤する旨伝えたのですが”先生はなんて復帰していい手言ってた？”ですよね～。腰の痛みが全くなくなりお花畑の頭に全く浮かばなかった。退院して1週間で復帰は会社もびびるよな。ということで、+1週間お休みとなり暇をもてあますのも何なのでchocoZAP入会してしまいました。スターターキットにはなかなかちゃちいスマートウォッチと体重計が入ってました。ストレッチと体幹で1時間にマシンで2時間計3時間も頑張ってしまった。リハビリ
おかげさまで本日退院となりました。綺麗な奥様に迎えに来てもらいまずはコンビニへ直行タバコを購入して一服クラ～っときて・・・を通り過ぎて気持ち悪くなってしまった。が、辞める気はないので徐々に体にニコチン注入していきます。次は田所商店北海道味噌炙りチャーシューメンに餃子、味噌チャーハン綺麗な奥様は西京肉味噌ラーメン病院食になれてしまったのでしょっぱい！本当は桶川の舎鈴に行ってつけ麺が食べたかったのですがちょっと遠い。おもったより体力ない。2週間の入院は結構体に来ているようです。実家へ退院の報告へ行きふらふらしながら自宅へ到着。夕食は私のリクエストでメッチャ辛いカレー胃も小さくなっているようで一杯しか食べられませんでしたが美味しかったです。背中の傷もきっちりふさがっています。お次は温泉に行きたかったのですがDr...祝退院
サバなら味噌煮だよな〜？トマト煮って？明日は退院できる予定。今日もたっぷりと汗を流しました。入院その11
入院して初めてのカレー。全く辛くないですが美味しい。退院したらめっちゃ辛いのを綺麗な奥さまに作ってもらおう。傷口もからこんな感じでもうかさぶた程度。週末には出られるかと思いますが退院したらまずはラーメン。実家に寄るついでに近くの田所商店で味噌ラーメンかな。その後は、かみむら牧場で焼き肉かな。すし、中華、唐揚げ…。食べたいものだらけだ。でも、病院をでて真っ先にすることは一服。クラ〜っとするだろうな。楽しみだ。入院その10
昨日の昼食は2品抜き。結構な食わず嫌いで漬物と茄子、口に入れたことがないものはまず無理。ドンピシャでナスと漬物、病院食で2品抜きはつらい…。術後の経過は予想以上に順調で、退院後に2週間の職場復帰期間を考えていたのですが実際いらないかな。会社が嫌がるでしょうから1週間は休みますが今週末までに身体は調整可能です。平均年齢80歳のリハビリ棟でただ1人トレーニングウェアを着て自主トレ。ここジムじゃないよね〜と思われてるかもしれませんがこちらも必死。浮きまくろうが身体が大事ですから。自転車も復活出来そう。ワクワク！入院その7
1階にある自販機がよってらっしゃいと誘惑してくるんだよね。何とかがまんしていますが売店がないだけましかも。あったら絶対かってるよな。とは言いつつ、たけのこの里、じゃがりこ各1個に綺麗な奥さま特製のチーズinホットケーキを差し入れてもらっています。入院その9
昨日もリハビリ2回に夕方にガッツリ自主トレと頑張りました。少しオーバーワークかなとも思うけど昼間安静にしていると夜に寝られない。それでも今朝は断続的な睡眠。敗因は21時消灯と同時に無理やり寝たこと。夜中に目が覚めてしまった。もう少しねばって起きていればよかった。身体は順調に調整中。右への傾きがかなり修正できているとのこと。あちこちの可動域も広がっているとのことで、やはり軸は大事。入院その8
昨日の昼食は2品抜き。結構な食わず嫌いで漬物と茄子、口に入れたことがないものはまず無理。ドンピシャでナスと漬物、病院食で2品抜きはつらい…。術後の経過は予想以上に順調で、退院後に2週間の職場復帰期間を考えていたのですが実際いらないかな。会社が嫌がるでしょうから1週間は休みますが今週末までに身体は調整可能です。平均年齢80歳のリハビリ棟でただ1人トレーニングウェアを着て自主トレ。ここジムじゃないよね〜と思われてるかもしれませんがこちらも必死。浮きまくろうが身体が大事ですから。自転車も復活出来そう。ワクワク！入院その7
午前の点滴前にリハビリ棟で一汗流してきました。腰の痛みはどうやら手術したキズだけという確信が持てるようになったので昨日から腰のそりも入った自主トレメニューはじめました。リハビリは硬い筋肉のほぐしを中心に行ってくれました。本日は理学療法士のイケメン担当さんがお休みなので午後も自主トレ。入院中その6
土曜日の午後手術したのでまるまる1週間たちました。自己採点では順調に回復しています。相変わらずの三食ですが味がするようになってきました。綺麗な奥さまに差し入れしてもらったプロテイン。いつもありがとうm(__)m入院中その5
今日の晩ごはんモズク無理です。病院食で一品食べられないのはキツイっす。入院その四
昨日初めて朝食にパンが出ました。トーストではなく少し温めた食パン。看護師さんには食事が足らなければ塩気は変えられないけど量は増やせる、と言われたけど変更無しでお願いしました。自分の予定として、今回の手術入院はダイエットも込みで考えてました。基本は運動のみで、食事の制限はしないのですが、直前の腰は最悪の状態でとても動ける状況ではありませんでした。そこそこ絞るつもりで活動してます。今のところ順調。今日の朝食はこれ。入院その3
昨日の朝昼晩の三食。所要時間は合計十分かかってません。朝の自主トレから始まってます午前午後とリハビリ各1時間。就寝前の自主トレ。消灯は21時。そんなに早く寝ませんが今まで生きてきた中で1番健康的な2週間になりそうです。入院中その2
入院から5日目です。今日もリハビリ頑張りました。毎日痛みが減っている様な気がします。歩行もしっかりしてきたのではと自分では思っています。長い腰痛でおしりの筋肉が弱っているようで筋トレを教わって自主レンしてます。特に右のおしりのがだめらしい。右太ももが痺れて1年半だもんな。頑張って感覚を取り戻さねば。病院食はあいかわらず薄味。コロナ？と思ってしまう。完食まで3分持たない。入院中
長年の腰痛に終止符をうつため手術に踏み切りました。一昨年のヘルニア発症で潮目がかわり防戦一方となっていましたが体幹トレーニングやストレッチでなんとかなるものでもなく、最後通牒は脊椎管狭窄症でチ〜ン！となりました。私としてはKOではなくTKOくらいの気持ちですが負けは負け。再度復活すべく手術となりました。土曜日の午後に手術して日曜には歩いてますのでとりあえず成功かなと。本日からリハビリ開始しました。なんと初体験なのですが担当の理学療法士さんと一緒にヘルニア発症前まで戻せればと思っています。手術しました。
昨年の11月に椎間板ヘルニアをやってしまいまして自転車に乗ることが出来なくなってしまいました。大晦日の葛西までのサイクリングも出来ずどうしようかと思っていた矢先にネットで一目惚れ。綺麗な奥様を説得すること半年・・・7月のクソ暑い中にめでたく納車となりました。リターンライダーとして40ウン年ぶりにハンドルを握りましたが体が覚えているもんですね。稲毛海岸まで来てみました。当然アヒル隊長が同乗しています。買っちまいました
ジッポが付きが悪くなったので新しいジッポを購入。自分で買うのは初めてだ。ジッポ到着
どんなところかと試しに入ってみました。綺麗な奥さま大喜びでした。焼肉キャンプ参上
関東で降雪のあった日に飯坂温泉へ行ってきました。昨年はボロボロ・・・。11月の椎間板ヘルニアが最後と思いきや会社復帰してすぐ通勤途中に後ろから追突され代車での年越しとなりました。せっかくスノータイヤ買ったのにね。時期が悪かったのもあり2ヶ月かかりましたがもどってきてすぐ雪山へ走りに来ました。ちなみに体の方はただいま修理中。途中、大内宿に寄ってきましたちょっと無理がありませんか？藁葺き屋根だとつららは色つきになるんだね。綺麗な奥様は大喜び！名物ソバはネギが一本まるまる入ってます。かじって食べます。なぜここにサトちゃん？おしゃれな部屋でした。温泉の後はヘルニア発症からかかさない体幹トレーニング。広いのでどこにも足がぶつからない。ちなみにインナーマッスルはかなりのもんです。帰りに寄ったあぶくま洞実は結婚して2年...飯坂温泉参上2023/02/10-11
