健康診断の結果が年々悪くなっていく私。禁煙や禁酒、ダイエットなどで健康な体を取り戻したいと思います。
4月より会社員を辞め社会保険労務士として開業しました。開業し、あれこれしているうちに2カ月が経過してしまいました。これまでは健康というテーマでブログをしていましたが、今後は開業までの準備や、開業後の状況を中心に綴っていきたいと思います。
9月より始めたダイエット
血液検査結果
1カ月の結果は
禁煙新記録更新
煙が出ない!
電子タバコのリキッド
0.5カ月の成果は
自分で使っている電子タバコ
γ-GTP
禁煙が出来ない、なぜって禁断症状があるから。たばこが辞めたいなぁ〜とちょっとでも思っている、あなた、もうニコチン依存症かも知れません。
3度目の禁煙
今度はニコチンパッチとガム
禁煙外来に通う
禁煙を初めて4カ月目
健康診断の結果
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