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ゴルフは内転筋が重要。スイングが良くなりヘッドスピードも上がる。
ゴルフスイングに於いて、内転筋を鍛えることは非常に重要です。 内転筋がしっかりしていると、体の回転スピードが上がりヘッドスピードUPに繋がります。 そして、スイングにも良い影響を及ぼします。 さらに、スイングの綺麗さにも繋がります。 こんな
#ゴルフ 内転筋
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