たまごがない！そんなときのたまごの代わりになるものは？

「たまごがないときのは、どうしたらいい？」「たまごの栄養とは？」「たまごは1日に何個食べていいの？」毎日の食事でも欠かせないたまご。たまごは、様々な料理にも使いやすく、お弁当のおかず、朝食、お菓子、パンなど出番も多ため、たまごなしでは様々な

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