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元・公務員のあじっちです。心と体がちょっと疲れちゃって、いったんリセット中。 一日一食生活、無理しない暮らし、そして心の整え方を実践中。 そんなリアルな日々を、ゆるっと書いてます。
ちょっと立ち止まって、心と暮らしを見直し中。体と心のダイエット、呼吸のこと、一日一食のこと…。「無理しない」「比べない」そんな日々をブログに綴っています。よかったら、のぞいてみてくださいね＾＾
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2025/06/23
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