昨日の自分を、ちゃんと褒めよう

こんにちは、ブログ主です。 昨日、 「未来を今日に引き寄せる1時間チャレンジ」、 やってみたよ！って人も、 やろうと思ったけどできなかった…って人も。 まず、ここで一言言わせてください。 「どちらのあなたも、本当にえらい。」 --- ■ まず、動いたあなたへ 1時間でも、30分でも、5分でも。 未来の自分のために動こうとしたあなた。 本当にすごいです。 本を開いた パソコンを立ち上げた メモ帳に何か書き出した 未来のことをちょっとだけ真剣に考えた それだけで、昨日のあなたは確実に未来を引き寄せました。 たとえ大きな成果が見えなかったとしても、 「行動した」という事実は、未来にちゃんと残るからね…

未来を今日に引き寄せる、1時間チャレンジ

こんにちは、ブログ主です。 今日は祝日。 たっぷり寝てもいいし、ゴロゴロしてもいい。 でも、もしほんの少しだけ動けそうなら、 「未来の自分を、今日の1時間で引き寄せるチャレンジ」 一緒にやってみませんか？ --- ■ "いつか"を"今日"にする魔法、それがたった1時間 「副業やってみたいな」 「積んでた本、いつか読みたいな」 「資格の勉強、そのうち始めたいな」 …そんな"いつか"、たくさんありますよね。 でも、"いつか"って、待っててもなかなか来ない。 だからこそ、今日、たった1時間だけ動いてみるんです。 少し本気出してみる。 それだけで十分なんです。 --- ■ 何をするかは、超自由 たとえ…

「月曜日にやる気出す方法ってありますか？」

こんにちは、ブログ主です。 今日のお悩みはこちら。 --- 「月曜日になると、やる気がまったく出ません。 みんなシャキッとしてるのに、私は朝からボーッとするばかり。 どうしたらやる気を出せるようになりますか？」 --- うん、その気持ち、すごくわかります。 かつての私も、日曜の夕方から月曜の朝にかけて、心がズドーンと重くなってました。 むしろ、毎週ちょっとした絶望を味わってた気がします（笑） でも今、サイドFIREして週3～4勤務＋副業生活に切り替えたら、 あの月曜日特有の超憂鬱モードが、ほとんどなくなったんです。 --- ■ サイドFIREすると、月曜の世界が変わった 朝、あの「地獄への通勤…

やらなきゃ損。日曜にしかできない“小さな革命“

こんにちは、ブログ主です。 日曜日。 本当はやりたいことがいろいろあるのに、 気づいたらスマホ見て終わってた…そんな日、ありませんか？ 私も昔は、日曜って「寝て終わった」「YouTube見て終わった」ばかりでした。 でも、あるとき思ったんです。 > 「別に大それたことじゃなくていい。小さいことでいいから、普段できないことをひとつやろう。」 --- ■ 小さな革命って、こんなことでいい たとえば、こんなこと。 ずっと開けてなかった引き出しをひとつだけ整理する 気になってたカフェにふらっと入ってみる ずっと読みたかったけど積んでた本を、3ページだけ読む 「これやりたいな」と思ってた小さなことを5分…

「スピリチュアルにハマる人」と「使いこなす人」の決定的な違い

こんにちは、ブログ主です。 SNSを眺めていると、「波動が整う」「運気が上がる」など、スピリチュアルなアイテムや言葉がよく目に入りますよね。 私も実は少し気になって、そういうものを試してみたことがあります。 でもそのとき、ふとこう思ったんです。 > 「これ、本当に“私のため”になってるんだろうか？」 --- ■ スピリチュアルに“ハマる人”の共通点 「この石を持てば恋愛運アップ」 「このグッズがあれば開運間違いなし」 そういう売り文句をそのまま信じてしまう人って、 言ってしまえば、“他人の言葉”に自分の選択を委ねてる状態なんですよね。 効果が感じられなかったら別のアイテム、また別の人の言葉にす…

金曜仕事終わりにテンション上がる現象に名前をつけたい

こんにちは、ブログ主です。 金曜の夕方って、なんかテンション上がりませんか？ 疲れてるはずなのに、なぜか元気。 お腹も空いてるのに、心は軽やか。 別に予定があるわけでもないのに、謎の「今夜は無敵かも」感。 --- ■ それ、たぶん全国で同時に発生してます 駅前でなぜか歩き方が軽快な人、 職場のドア出た瞬間にニヤけてる人、 コンビニで謎のスイーツ買ってる人。 だいたい、みんな金曜の魔法にかかってます。 「今夜は自分に甘くていい」っていう免罪符が自動発行されるんですよね（笑） --- ■ 予定がなくてもテンションだけは上がる金曜日 このテンションの正体、たぶん“終わった安心感”なんですよね。 今週…

“とりあえず週末まで生き延びよう”が合言葉になってる人へ

こんにちは、ブログ主です。 今日もおつかれさまです。 木曜日って、なんとも言えない立ち位置ですよね。 月曜のダメージがまだ残ってる 火曜で燃料切れて 水曜で「あと半分！」と無理やり奮い立たせたけど 木曜の朝、「まだ金曜じゃないんか…」と絶望する このへんの流れ、私もよーく覚えてます（笑） --- ■ 「とりあえず週末まで生き延びよう」が口ぐせだった頃 かつての私は、毎週このセリフを唱えてました。 「あと2日、あと2日…」 「金曜の夜のビールがすべてを解決してくれるはず…」 「とにかく週末さえ来れば…」 でもある時ふと気づいたんです。 これって、月〜金は“消耗期間”で、土日だけが“回復期間”って…

現代人は週5で働けない説

こんにちは、ブログ主です。 今日は、ちょっと刺さる（でも共感しかない）ご相談を紹介します。 > 「週5勤務が当たり前って、そろそろ無理ないですか？ 水曜の時点でもう体もメンタルも限界です。 でも周りは普通に働いてるし、こんなことでしんどいって思う私は弱いのかなって…」 ……いいですか、まず最初に断言しておきます。 現代人、週5で働けない構造になってるんです。たぶん。マジで。 --- ■ “週5労働モデル”って、昭和の気合い前提なんじゃ？ 昔は… ・通勤は徒歩かチャリ スマホの通知なんてない 上司からLINEで休日に仕事の件とか絶対来ない 今は… 通勤で既にHP半分 脳は1日中ON状態 休みの日…