友達は少なめ、時間もお金も少なめ。でも筋トレと副業に夢を見て、コツコツやってます。若オジの地味だけど熱い日常、のぞいていってください
他の記事でも少し触れていますが、私は毎朝プロテインを飲むのが日課になっています。 朝の一杯が「よし、今日もやる…
たまに、YouTubeで大瀧詠一さんの「恋するカレン」を聴くことがあります。 SONY MUSICさんの公式チ…
30代から筋トレを始めて人生が変わった5つのこと【体・心・生活習慣】
はじめに：30代の「なんとなく不調」に筋トレが効いた話 30代に入ってから、「ちょっと太ってきたな…」「なんか…
私はいつも昼休憩に職場で昼寝をしています。 この習慣があるおかげで、午後の仕事にも集中しやすくなりました。 み…
みなさん、おはようございます。 また憂鬱な月曜日がやってきましたね。 社会人をやっていると、週明けの出勤がつら…
みなさんは冷やご飯、お好きですか？ 実は、冷やご飯には「レジスタントスターチ」が増えると言われています。 レジ…
みなさん、朝ごはんって何を食べてますか？ 私はタイトルの通り、「プロテイン」と「野菜ジュース」を飲んでいます。…
これに尽きると思います。 何が羨ましいって、一番はやっぱり就活が楽になって、良い会社に入りやすくなっていること…
最近の日本情勢的に「ちょっと英語できないとやばいかも？」と不安になったのが、英語学習を始めたきっかけです。 学…
若オジが筋トレをする理由｜目的はまさかの“記憶力アップ”！？
「若オジがなぜ筋トレをしているのか？」 それは…記憶力を上げるためです！ 実は、他の投稿にも書いた通り、私は今…
男性の皆さん、スキンケアしてますか？ 私はというと、最近ようやく「洗顔」と「オールインワンクリーム」を使うよう…
お小遣いが少ない！！！ …と思ったのが、副業（ブログ）に興味を持つきっかけでした。 最初は、YouTubeやT…
はじめまして！ このブログ「友人が少ない若オジの日常」に来てくださってありがとうございます。 このブログでは、…
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