統合失調症・精神障害２級・生活保護の日常を書いて行きます。同じ様な境遇の人の良い暇潰しになれば良いなと思い、ブログを再開します。
ブログ、また辞めないといけなくなりました。身内の理解が得られませんでした。ブログは直ぐに削除します。すみません。多分、再開は無理だと思います。どうしようもない。
250粒の良い麦の中に2粒の悪い麦を見付けました。2粒の為に良い250粒の麦を捨てる事はないようにしたいものです。2粒の悪い麦は食べないように2粒だけ捨てて、…
・玉子焼き・塩昆布キャベツ・水 今日も気が付いたら夕方です。今日も無事に終われそうなので良かったです。明日は元気が有ればスーパーへ行く予定です。お休みなさい。…
・サラダせんべい・柿の種・無糖ミルク入りアイスコーヒー今日も昼の散歩へ行って来ました。彼女が付いて来た。今日は汗かく位暑くなっています。 後、桜ご飯の素が届き…
・もち麦ご飯 50g・シチュー・水シチュー美味しかったです。きのこ沢山入れるとやっぱ美味しい。鶏ひき肉も良い感じでした。 使ったルーはハッシュドビーフも作れる…
・フィナンシェ 2個・ブラックコーヒー 午前中は朝散歩行って帰って来て朝食食べて、その後は筋トレをして1時間程ゲームをして、イオンネットスーパーの買う物をカー…
今、シチューを作っているところです。 使うのはビーフシチューのルーだけど、鶏ミンチ肉が余っているのでそれを使って作っています。 きのこを沢山入れたので美味しい…
あれからイオンネットスーパーは辞めない方が良いという結論に至りました。 栄養ドリンクも買わないといけないし。 彼女が欲しい物も有るらしいし。 でもまあ、小遣い…
・大根のツナマヨ和え・納豆・牛乳・水大根のツナマヨ和え美味しかった。「おいしい健康」って言うレシピサイトを見付けたんだけど、一般的な普通の調味料を使ってこの栄…
今日は5時半に起きてしまい、30分程布団の中で寝転んでいましたが起きる時間まで眠れずでした。 朝散歩面倒だけど行かないとと思って、行って来ました。 めっちゃ疲…
【体重】76．2kg昨日と比べて0．2kg減りました。目標まで1．2kg。この辺を行ったり来たりしています。なんとかならないかな。 【昨日食べた物】「朝食」…
・チーズハンバーグ・竹の子の煮物・水タケノコが食べたくって今日スーパーで探してみたら売っていたので即購入しました。竹の子美味しかったです。今日も無事に1日が終…
僕も来月からお小遣い制になるので、節約の見直しをしました。 まず、通販を使うのを辞めようかなと思います。 Amazon等のサブスクも解約しようかなと思っていま…
・塩ポテチ・無糖ミルク入りアイスコーヒー今日は疲れてしまってへとへとです。ちょっと遠くまで行き過ぎたかな。まだ早かったかもしれない。でも、来週も行ってこようか…
・ミニ助六・無糖カフェラテ今日は多分疲れて昼食作れないだろうと思って、昼食を買って帰りました。ミニサイズのサラダ巻きとミニサイズのいなりずしのセットです。 そ…
・100円チョコソフトクリームミルクのソフトクリームよりチョコの方が美味しいな。次はミックスを食べてみようと思う。おばあちゃんも暑かったのかソフトクリームを駐…
・茹で卵・大根のピリ辛和え・納豆・牛乳・水今日も朝の筋トレが出来ました。今日は朝から疲労感が出ていて、筋トレ休もうかと思ったけどなんとか出来ました。ふくらはぎ…
今日は朝は寒くなると天気予報で聞いていたので、暖かくして歩きました。 風が冷たかったです。 画像は花壇に植えられたチューリップです。 チューリップも色々な色が…
【体重】76．4kg昨日と比べて0．3kg太りました。昨日は便が出てないし、揚げを結構食べたから、まあしょうがないかな。ずっと76．2kg周辺を行ったり来たり…
・炒り卵・キャベツのからし和え・水明日は出掛けようと思うので、今日は早目に寝ようと思います。何か明日は天気予報が変わって少し暖かくなるみたい。ソフトクリーム食…
・まがりせんべい・焼干し芋・無糖ミルク入りアイスコーヒー散歩行ってシャワー浴びて彼女の昼食を用意してから体調が良いです。シャワー浴びたからかな？眠気が飛んだら…
・きつね野菜蕎麦・水なんとか昼食を作れました。昼食を食べた後、アニメを見ていました。3話位見れました。良い暇潰しですが、疲れてしまって3話位が限界です。昼から…
・サラダせんべい・おやつカルパス・リアルゴールド今日は凄く体調を崩しています。今日は寒いからなのか、昨日出かけた疲れなのか、何がいけないんだろうか。昨日の夜あ…
・ハンバーグ 半分・大根のオイスター煮・納豆・牛乳・水今日は昨日作ったハンバーグの残りを食べました。もう1回分残ってますが、冷凍しときました。いつか食べるかな…
今日は寒かったー。 風が冷たくて、少し薄着で行ったから寒かった。 まだ朝は厚着な位が良いですね。 今日は道を間違えることなく無事歩けました。 無人販売所には、…
桜ご飯がテレビで出てて、彼女が食べた事が無いと言うので、Amazonで桜ご飯の素を探してみました。 桜ご飯は給食に出て、僕は好きでした。 買ったのはこれ↓↓↓…
【体重】76．1kg昨日と変わらず。目標まで1．1kg 【昨日食べた物】「朝食」・茹で卵・ワラビと揚げの煮物・納豆・牛乳・水 「8時」・麦茶・栄養ドリンク …
・キャベツオムレツ・水今日は午後からは欲しい物をずっと見ていました。来月買いたい物が決まりました。決められたお小遣いが有ると計画立てて物が買えるので良いです。…
・クリームアンパン・無糖ミルク入りアイスコーヒー今日は昼のウォーキングに彼女が付いて来ました。チューリップが咲いていて、スマホで写真を撮っていました。気分転換…
最近よく聴いているメタルバンド「LOVEBITES （ラブバイツ）」
LOVEBITES / Soldier Stands Solitarily [Official Live Video from "Memorial For T…
・ハンバーグ・ワラビと揚げの煮物・茹でもやし・きのこ野菜コンソメスープ・水・無糖カフェオレ何とかハンバーグ作りました。美味しく作れて満足です。ハンバーグ4個も…
・バタートースト・小倉あん・コメダブレンドコーヒー彼女とのお茶にちょっと遠くまで行って来ました。コメダ珈琲です。10時頃にお店に付いたら余裕で座れたけど、帰…
・クリームアンパン 半分・ブラックコーヒー今日は凄く眠い。久し振りにしんどくなってしまっています。B型事業所、どうしようか迷いだしました。まだ行ける体調では無…
・茹で卵・大根の醤油漬け・納豆・牛乳・水今日は6時半に目が覚めました。いつもより30分遅いです。それで身支度をしてすぐに朝散歩に行って、帰って来て朝食を食べて…
今日はいつもより少し距離を伸ばして15分位歩いて来ました。 めっちゃ花が咲いてて春だなと思った。 あれはパンジーかな。 黄色や紫や色々な色が有った。 ちょっと…
【今日の体重】76．2kg昨日と同じ。目標まで1．2kg。昨日はラーメンを食べたので、増えてないだけ良いです。汁を残した甲斐は有ったかな。今日から筋トレを少し…
・茹で卵・キャベツのにんにく醤油和え・水今日は朝はストレスを感じて苦しくなってましたが、シャワー浴びて外出して音楽聴いてたら嫌な事はすっかり忘れて過ごせました…
今日は僕のストレス解消法を探してみました。10点満点で点数を付けて行きます。 ・シャワー 8点背中にシャワーを当てると気持ち良いし、出て服を着た後に過ごしてる…
・のり塩ポテチ 20g・無糖アイスオレ今日はガスの点検業者が来ました。中と外の点検に来たって言ってたけど、我が家はIH使っててガスコンロじゃないから中までは入…
・減塩インスタント味噌ラーメン 半分・水今日は久し振りのインスタント袋麺でした。美味しかった。今日から汁を飲まないようにもしてみました。これでカロリーは少しは…
・ビーフジャーキー・どら焼き 半分・無糖カフェラテ今日は朝からコンビニへ電気代と水道代を支払いに行って来ました。出掛けるのもストレス解消になるな。今日はストレ…
・大根のツナ梅マヨ和え・納豆・牛乳・水今日は眠たさがそこまでではないです。でもB型事業所の事考えるとストレスを感じてしまって、メールの返事が中々来ないのもスト…
今日は少し肌寒い気候でした。 でも、日が照って気持ちい朝散歩になりました。 今日はいつも見ない住宅のおばさんが庭先を掃除していた。 「おはようございます。朝は…
【体重】76．2kg昨日と同じ。目標まで1．2kg。中々痩せないな。まあ、焦らない焦らない。 【昨日食べた物】「朝食」・茹で卵・大根の梅和え・納豆・牛乳・水…
・炒り卵・キャベツのごまマヨ和え・水今日の午後は音楽を聴いて過ごしました。やっぱ妄想がマシになって来ています。今まで妄想が出てた曲も妄想が出なくなって来ている…
工賃160円は違うらしい。 月額工賃を調べたら6000円程だった。 色々なサイトを見て何カ所かにそう書いて有ったので、そうなんだと思う。 他のB型事業所を探そ…
・イカフライ 2枚・チョイス 2枚・微糖コーヒー・栄養ドリンク 半分イカフライが食べたくなってイカフライにしたのと、微糖のコーヒーを買ってしまったのでアイスは…
・きのこ野菜ガーリックマヨパスタ パスタ乾麺50g・ウィンナー 2本・水 今日はこのパスタソースを使いました。↓↓↓めっちゃニンニク臭がする。 でも、ま…
・エビせんべい 2枚・どら焼き 半分・ブラックコーヒー彼女が起きて来ました。朝食を食べて、今バーチャーファイター5をやっています。PS3買って良かったな。テレ…
NTTです。 未払いで通信が止まります。 って、音声案内みたいな機械の声で家の置き電話に留守電が残されてた。 これ詐欺電話だな。 NTT名乗って詐欺電話掛けて…
今日も朝から眠くてしょうがないです。 朝散歩へ行って帰って、朝食食べてからが凄く眠たい。 眠たくて不安感が襲って来て、こういう時はじっとしてると色々考えてしま…
・茹で卵・大根の梅和えサラダ・納豆・牛乳・水今日も朝散歩行って来ました。今日は雨の中の朝散歩でした。人は誰も歩いてなかった。B型事業所、問い合わせたのは良いけ…
【体重】76．2kg昨日と比べて0．1kg減りました。目標まで1．2kgです。なかなか減らないな。一度リバウンドすると、中々じゃない。 【昨日食べた物】「朝…
・茹で卵・コールスロー・水欲しい物が有ってお金が欲しくって、B型事業所に問い合わせのメールを送りました。前にB型事業所へ行ってた時よりは体調が良いから、今回は…
また新薬のコンベンフィに付いて書かれていました。期待してしまう。 どうにか幻聴と妄想をもう少しマシにしたいのと、認知機能の低下も感じているので、日本で販売され…
・カスタードスティックケーキ 1本・ミルク入り砂糖なしコーヒー・栄養ドリンク 半分今家に間食で食べるお菓子が沢山有って幸せです。沢山ストックしてても食べる量は…
・キノコカレーライス 白飯50g・水今日はカレーライスにしました。キノコ沢山入れたんだけど、画像には余り写ってなかった。自分で作っておきながら美味しかった…
・エビせんべい・メロンパン 4分の1・ブラックコーヒー PS3の本体届きました。 設定をしてネットに繋げてアップデートして、今の所問題無くゲームも出来ています…
朝食を食べる前に、朝散歩行って来ました。 今日は雨が降りそうな天気でしたが、雨は降ってなかった。 夜中1時頃に目が覚めて、ブログを更新して朝食を食べずに少しし…
・炒り卵・大根ステーキ・納豆・牛乳・水大根ステーキ、美味しかったです。炒り卵は減塩の麺つゆで少し味を付けています。納豆はいつも通り、からしだけを混ぜて食べまし…
【体重】76．3kg昨日と比べて0．2kg減りました。目標まで1．3kg。昨日はソフトクリーム食べたけど減ったので良かったです。自転車漕いだおかげかな。 【…
・玉子焼き・キャベツの塩昆布和え・水PS3の本体を返品したお店から、今日は連絡が有りませんでした。明日連絡が有ると良いけど。早く返金して欲しいなと思う。そして…
・サラダせんべい 2枚・メロンパン 4分の1・牛乳 今日買ったメロンパンです。 新商品みたい。 クッキークランチがザクザクして美味しかったです。 4分の1…
・きのこ野菜蕎麦 蕎麦乾麺50g・水疲れて昼食を作るのが面倒になりましたが、何とか作って食べる事が出来ました。 今日買ったメロンパンは、4回に別けて食べよ…
10時はちょっと過ぎた時間でしたが、今日は結局ディスカウントストアーで100円のソフトクリームを食べました。 後は、無糖のカフェラテを買って飲みました。 痩せ…
外出から戻って来ました。 1時間半位外出していた。 中古ゲーム屋迄30分位掛かったから、30分程しかウロウロしてないけど充実していました。 引きこもりの僕には…
・茹で卵・大根とわかめの中華風サラダ・納豆・牛乳・水今日は出掛ける予定です。でもちょっと昨日の疲れが出ているのか滅茶苦茶眠いです。いや、いつも朝散歩の後は眠く…
今日は夜中1時に目が覚めましたが、眠たくて直ぐに寝てしまい、朝食をまだ食べていません。 6時頃目が覚めて朝散歩へ行って来ました。 これから超章句を準備して食べ…
【体重】76．5kg昨日と比べて0．3kg太りました。目標体重まで1．5kg。これはたこ焼き太るな(笑)この前は大丈夫だったのにな。今日も食べようと思ったけど…
・茹で卵・キャベツのマヨ和え・水夕食後の薬を飲みました。薬が効いて凄く眠たいです。もう歯を磨いて寝ようと思います。明日は自宅から一番近い電車の駅への道を確認し…
昨日注文して、今日発送されました。 木曜日にはちゃんと届くな。 ソフトも無事受け取りました。 注文したソフトは全部届きました。 PS3は壊れたら修理業者が有る…
・苺・ミルク入り砂糖なしコーヒー今日買った苺を早速食べました。苺美味しい。 そして、僕がブログに載せているおやつカルパスを僕のリンクから購入してくださった方が…
・ディスカウントストアー100円たこ焼き・麦茶 彼女の通院無事終わり返って来ました。今日も病院も薬局も混んでなかった。どう言う事だろうな。で、先週の土曜日に…
・サラダせんべい 2枚・おやつカルパス 1本・麦茶間食したら少し元気になりました。病院で食べるのにフィナンシェを持って行こうという話になったので、控え目に食べ…
疲れたー。 もう既に脳が疲労を感じています。 疲れやすいのを何とかしたい。 無事、着払いで発送出来ました。 注文したPS3本体も注文確認済みの連絡が来ていまし…
今日は寒くなかったです。 薄い上着で大丈夫だった。 風も無く、日も照っていて、良い天気です。 今日は彼女の通院ですが、タクシーが混んでて午前中の遅い時間にしか…
・炒り卵・大根の酢の物・納豆・水卵がちょっと焦げてしまいました。今日の昼は蕎麦を食べます。今日もきのこを沢山入れて食べようと思います。彼女の病院から帰って食べ…
【体重】76．2kg昨日と比べて0．2kg増えました。目標体重まで1．2kg。便が出ないとどうしてもリバウンドしますね。3日置きに出てる感じです。牛乳を飲むと…
・ウィンナー 2本・キャベツ海苔ナムル・水今日は薬飲む前から眠たくなっています。明日は彼女と精神科へ行って来ます。きっと昼食は遅くなるだろうな。PS3、無事に…
PS3ゲームソフト3本も届く。が、しかしやはり・・・・・・。
やはり郵便配達が来る時に届けてくれました。 しかも、3本も。 1本は今日来るかなと思ってたけど、後の2本は来るとは思わず嬉しかったです。 昨日届いたものと合わ…
”統合失調症のゲームチェンジャーになる新薬コベンフィ（Cobenfy）”
統合失調所の新薬にに付いて書かれてる方が居ました。早く日本でも飲めるようになると良いなと思う。僕も販売されて1年待たずに飲んでみようかなと心変わりしています。…
・サッポロポテト バーべQ 20g・バナナオレ・栄養ドリンク 半分PS3のソフト、未だ1枚も届かず。昼のウォーキングも行って来ました。日は照ってるけど、風が冷…
・菜の花梅きのこにゅうめん・水梅にゅうめんのレシピに菜の花と野菜ときのこを入れました。菜の花。買った物はこれで最後です。今年も菜の花を満喫しました。でも、もう…
・バニラミルクアイス・ブラックコーヒー・栄養ドリンク業者が使っているゆうメールとやらは、普通郵便と同じ扱いらしい。なので、調べたら今日届きそうなソフトは1本だ…
今日は、日が照ってる場所は暖かいけれど、日陰は寒かったです。 風も少し有って、冷たかったです。 今日は、玄関先を掃除するおばさんに会いました。 元気に笑顔でお…
※夜中にブログを更新するのを忘れてました。・茹で卵・大根と塩昆布のナムル・納豆・水土曜日の疲れを引きずているのか、今日の朝食を食べた後にまた直ぐ寝てしまいまし…
【体重】76．0kg昨日と比べて0．3kg減です。目標まで1kg。昨日は便が出たし、良かったなと思います。 【昨日食べた物】「朝食」・炒り卵・大根の酢の物・…
「らびだ」って言う名前の人が、前に書いた裏ブログの内容をブログに載せてるんです。 それも何とかならないかなと思うんですけど・・・・・・。 開示請求しか方法は無…
・茹で卵・大根の酢の物・水今日はPS3がソフトを読み込まなくて辛かったです。明日、他に何本かソフトが来ると思うので、それで試して駄目だったら本体を返品します。…
さっき投稿したブログ内容の女性に返事を貰いました。 今はアメブロしかやってないという話なので、その女性のアンチが女性の名前を語ってブログをやっているようです。…
前にブログをやってた時に、よくコメントをくれた女性がいるのですが、その女性が管理していると思われる「裏ブログ」に、僕の誹謗中傷が書かれています。 そのURLが…
・練乳苺アイス・ミルク入り砂糖なしコーヒー今日はPS3が出来なかったのでちょっと凹んでいます。でもまあ、こんな事も有るよな。生きてたら色々起きて当たり前だから…
PS3のコントローラーとソフトが届く。しかし駄目だ・・・・・・・。
コントローラーとソフトが届きました。 ルンルン気分で早速ゲームをやってみた。 しかし、読み込まず。 DVDは読み込んでいる。 しかし、ゲームソフトは読み込まず…
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