ゆずの人生楽しく過ごそう

食の見直しが病気の予防になる！

お疲れ様です・・・・・・急に暑くなってきましたね🌞突然ですが・・・最近スーパーに行って.....周りの買物客をみて思ったことがありまして... ゆず後ろのパッケージの原材料名を確認している人が増えたな！と感じました！※勘違いかもしれません...

2025/02/28 15:03

自信が湧き上がる!肩甲骨の可動域を広げて姿勢美人に

どうも、こんにちは！スマホやパソコンが必須な現代人は肩や首がガチガチになるリスクがありますよね！！！！スマホやパソコンを使ってると、知らず知らずのうちに前かがみになって、肩がこったり首が痛くなり、そして最終的には頭痛に発展・・・・😢その日の...

2025/02/28 10:02

脚痩せの新常識ー内転筋を鍛えてスッキリ美しいラインへ

どうもお疲れ様です！！最近、別の部署への異動により、新規営業がメインとなっている日々ですが、テレアポ、飛び込み営業と・・・まるで昭和に逆戻りの仕事内容です（笑）関連施設のない営業って心が打ち砕けることが多々ありますね😢妙なプライドは捨てない...

2025/02/27 14:14

腰痛に悩む人必見!仙骨のケアが鍵を握る！

どうも！こんにちは！ 何かと座って作業することが多い現代人は、常にお尻が圧迫された状態に姿勢が多く、腰痛だったり、浮腫みがひどくなり、体調をきたす方は多いと思います！私も普段は車を使用しての営業がメインなので、座っていることが多く身体が固ま...

2025/02/26 10:13