腰痛が続いています(-_-;) 激痛ではないので日常生活に支障はないのですが鈍痛が続いています。 奥駈道挑戦のために連休を取っていたのですがずっと家で過ごしていました。 あまりじっとし過ぎない方がいいみたいですが、車を運転していても腰の痛みがズキズキする感じであまり出かける気になれませんでした。 病院で診察してくれた医師曰く、ヘルニアは治療の薬などはなく対処療法で痛みを和らげながら自然治癒を待つものだそうだ。3カ月で7割の人が治るらしい。残りの3割の人で痛みがひどくて生活に支障がでるような人が手術をすることになると。 もしも、今後痛みが早く引くようなことがあれば別だげど6月まで出来るだけ無理は…