お試しOK！ニチレイ「きくばりごぜん」は本当においしい？実食レビュー付き

「健康に気をつけたいけれど、毎日の献立づくりは正直しんどい…」そんなあなたにおすすめなのが、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配弁当「きくばりごぜん」です。長年愛されてきた「気くばり御膳」が、「きくばりごぜん」としてリニューアル。味・品質はそ...

高齢者に宅食をすすめる理由は？冷凍弁当が選ばれる5つのメリットと失敗しない選び方

「離れて暮らす高齢の親が、きちんと食事をとれているか心配…」そんな思いを抱える方は多いのではないでしょうか。年齢を重ねると、毎日の食事作りが負担になることも。そんなときに心強いのが冷凍宅配弁当（宅食）です。最近では、シニア世代の健康に配慮し...

高齢者向け宅食ならこれ！やわらかくて食べやすい冷凍弁当おすすめ比較

「最近、食が細くなった」「栄養バランスが心配」離れて暮らす高齢の家族を思うと、毎日の食事が気になる方も多いのではないでしょうか。そんなときに役立つのが、高齢者やその家族に好評の冷凍宅配弁当。電子レンジで温めるだけで、やわらかくて食べやすいお...

宅食はじめるなら「お試しセット」から！初心者におすすめのサービスを紹介［初回割あり］

「忙しくて料理する時間がない」「手軽に健康的な食事をとりたい」そんな方にぴったりなのが、冷凍で届く宅配食サービスです。最近は、栄養バランスに優れたメニューや、見た目もおしゃれなメニューなど、各社から魅力的な宅食が次々と登場しています。とはい...

ワタミの宅食ダイレクトって実際どう？口コミ・評判とリアルな感想まとめ［初回割あり］

「仕事や家事に追われて、ゆっくり食事を作る時間がない」「塩分やカロリーを気にしたいけれど、毎回計算するのは面倒」そんな悩みを抱える方に選ばれているのが、冷凍宅配弁当 「ワタミの宅食ダイレクト」 です。セイアワタミの宅食ダイレクトって、実際ど...

《食のそよ風》は簡単に解約できるの？解約手順を画像つきで詳細解説

たんぱく質や食物繊維がしっかりとれると評判の冷凍宅配弁当《食のそよ風「kanau」》。栄養バランスに配慮されているため「忙しい日の食事を手軽に済ませたい」「ダイエット中でも健康的に食べたい」といった方に人気です。とはいえ、初めて利用する方の...

《食のそよ風》は簡単に解約できるの？解約手順を画像つきで詳細解説

たんぱく質や食物繊維がしっかりとれると評判の冷凍宅配弁当《食のそよ風「kanau」》。栄養バランスに配慮されているため「忙しい日の食事を手軽に済ませたい」「ダイエット中でも健康的に食べたい」といった方に人気です。とはいえ、初めて利用する方の...

《食のそよ風》ってまずい？「kanau」を実食してわかった魅力とは

たんぱく質や食物繊維がしっかりとれると話題の冷凍弁当《食のそよ風「kanau」》。栄養バランスに配慮されており、健康的に食事管理をしたい方や、ダイエット中の方からも注目されています。とはいえ、ネット上では「まずい」という声もちらほら…。試し...

デリピックスの初回限定プランでお試し体験！味・ボリューム・見た目は？

「家でゆっくり食事したいけど、作るのが大変」そんなあなたにおすすめなのが、宅配冷凍弁当の「デリピックス（DELIPICKS）」です。フレンチシェフが監修した本格的な味を、電子レンジで温めるだけで簡単に楽しめます。今なら、デリピックスの本格メ...

グリーンスプーンでダイエットはできる？おすすめメニューと口コミを紹介

野菜たっぷりのプレートやスープが、レンジで温めるだけで手軽に楽しめると話題の「グリーンスプーン（GREEN SPOON）」。 ヘルシーな素材としっかり満足できるボリューム感で、「ダイエット中の置き換え食として冷凍庫にストックしたい！」という

グリーンスプーンは簡単に解約できるの？解約手順を画像つきで詳細解説

野菜がたっぷり入ったプレートやスープが手軽に楽しめると話題の「グリーンスプーン（GREEN SPOON）。 試してみたいけど、 ✔「もし口に合わなかったらどうしよう」 ✔「簡単に解約できるの？」 ✔「キャンセル料はかからない？」そんな不安を

グリーンスプーンってまずい？実食してわかったおいしく食べるコツ

健康的なライフスタイルを意識する方から人気を集めている「グリーンスプーン（GREENSPOON）」。野菜がたっぷり入ったプレートやスープが手軽に楽しめると話題です。その一方で、「グリーンスプーンはまずい」という口コミを目にして、不安に感じた

グリーンスプーンを実食！冷凍とは思えないご褒美ご飯をお試し［初回割あり］

宅食や冷凍弁当って便利だけど、見た目がイマイチ…。そんな印象をくつがえす、おしゃれでヘルシーな“ご褒美ご飯”が「グリーンスプーン（GREENSPOON） 」です。 グリーンスプーンは、野菜たっぷり・添加物最小限・レンジで5分という手軽さが魅

おかずだけの宅食が便利！安くて楽できるおすすめの宅配冷凍弁当

「毎日の食事づくり、ちょっとしんどいなぁ」と思うことありますよね。私は疲れて帰ってきて「今日は何をつくろう」って瞬間がいちばんツライ！ でも「おかずだけ」の宅食を冷凍庫にストックしてくだけで、食事づくりのプレッシャーがぐっと軽くなるんです。

糖質が気になる方も！ダイエット中におすすめの宅配冷凍弁当3選［初回割あり］

「自炊でダイエットするのってたいへん…」そんなふうに感じたこと、ありませんか？ 仕事や家事でバタバタしていると、献立を考えたり、栄養バランスを気にしながら料理するのって本当に大変ですよね。でも最近は、レンジでチンするだけの冷凍弁当やミールキ

お試しできる一人暮らしにおすすめの冷凍宅配弁当3選［初回割あり］

一人暮らしだと、毎日のごはんを用意するのってけっこう大変ですよね。気づけば「食生活、ちょっと乱れてるかも」と感じることも多いのではないでしょうか。 そんなときにあると便利なのが、冷凍の宅配弁当です。レンジで温めるだけで栄養バランスのとれた食

塩分控えめで健康的！手軽においしく減塩生活おすすめ宅配弁当3選［初回割あり］

塩分を控えた食事に気をつけている方が増えてきました。とはいえ、毎日の食事を一つひとつ塩分まで考えて作るのは、なかなか大変ですよね。 厚生労働省の目安では、1日の塩分摂取量は男性7.5g未満、女性6.5g未満がすすめられています。でも、家庭で

チンするだけ！女性に人気の宅配冷凍弁当おすすめ3選［初回割あり］

忙しい毎日の中で、毎日食事をつくるのは本当に大変ですよね。特に一人暮らしの女性にとって、仕事で疲れて帰ってきたあとに料理したくないけど、コンビニやデリバリーばかりだと、栄養バランスが偏ってしまう…といった悩みを感じがち。 そんなときに便利な

高齢の家族におすすめ！離れて暮らす親に贈りたい宅配冷凍弁当3選

「ちゃんと栄養とれているかな…」離れて暮らす家族の食事が心配になること、ありますよね。 特に高齢の親御さんには、毎日の食事づくりは大きな負担になっているかもしれません。高齢の一人暮らしだと、なおさらです。冷凍宅配弁当なら、調理の手間もなく、

定期と都度どっちを選ぶ？宅配弁当それぞれのメリット・デメリットを徹底比較

「今日のご飯、どうしよう…」と悩んだ経験はありませんか？そんな悩める私たちをサポートしてくれるのが、宅配弁当です。栄養バランスのとれた惣菜や弁当が自宅まで届くので、料理や買い物の手間が省けてとても便利。でも、いざ利用しようと思うといろいろ迷

人気の宅食サービスを徹底比較！あなたにぴったりなのは冷凍・冷蔵・ミールキット？

忙しい毎日、食事の準備ってなかなか大変ですよね。「できれば料理の手間を減らして、自分の時間をもっと楽しみたい！」って思う方も多いはず。そんなあなたにぴったりなのが、今話題の宅食サービスです。 セイア 宅食サービスって、どんな種類があるの？

ワタミの宅食ダイレクト「いつでも三菜」は安くておいしい？味・量・見た目を本音レビュー

ワタミの宅食ダイレクトの「いつでも三菜」は、主菜＋副菜2品の“おかずのみ”セット。冷凍庫から取り出して電子レンジで温めるだけで、栄養バランスのとれた食事がすぐに楽しめる便利でヘルシーな宅配弁当です。 しかも、1食あたり390円〜（初回お試し

1食250カロリーでちょうどいい！「いつでも三菜」で手軽に栄養バランス◎

「つくりおきばかりじゃ味気ないし、栄養バランスも気になる…」「パンはあるけど、それに合うおかずがない…」そんなときに頼れるのが、冷凍おかずセット「いつでも三菜」です。 主菜1品＋副菜2品がセットになった、バランスのとれた冷凍おかずをストック

ワタミの宅食ダイレクト「三菜」と「五菜」のメニューやその違いを詳しく解説！

ワタミの宅食ダイレクトで人気の「いつでも三菜」と「いつでも五菜」は、肉や魚の主菜に、野菜たっぷりの副菜を組み合わせた栄養バランスのよい冷凍弁当。 冷凍庫にストックしておけば、外出が難しい日や体調がすぐれないときでも、電子レンジで温めるだけで

ヘルシーな冷凍弁当はどれ？カロリー・塩分・糖質・たんぱく質で選ぶ冷凍弁当

「今日はご飯作るのがちょっと面倒…」そんなときにぴったりなのが、電子レンジでチンするだけの冷凍弁当。手軽に健康的な食事が楽しめるうえ、洗い物もほとんど出ないので忙しい日にも大助かりです。また、減塩・低カロリー・低糖質・高たんぱく質など、健康

便利な宅食！冷凍と冷蔵どっちが向いている？冷凍弁当と宅配弁当の違いを解説

「今日は何を作ろう…考えるのが面倒！」そんなときに便利なのが 宅食サービス です。レンジで温めるだけで手軽に食べられる宅食サービスですが、「冷凍と冷蔵、どっちがいいの？」と迷う方も多いのではないでしょうか？ セイア 冷凍と冷蔵、どっちを選ぶ

ワタミの宅食ダイレクトは高齢者向き？高齢者にも食べやすいメニューをご紹介！

高齢家族の健康、気になりますよね。離れて暮らしているとなおさらです。「ちゃんと食事をとれているのか」「栄養バランスは大丈夫？」と心配になることも多いのではないでしょうか。 そんなときに便利なのが、管理栄養士が献立を作成している冷凍弁当。レン

ワタミの宅食ダイレクトでダイエットできる？冷凍弁当のダイエット最適メニューをご紹介！

ダイエットをしようと思っても、栄養バランスを考えた食事を毎日作るのは大変ですよね。無理な食事制限をすると、肌が荒れたり健康に悪影響も…。 そんなときに便利なのが、メニューを管理栄養士が設計している冷凍弁当です。レンジで温めるだけで、バランス

ワタミの宅食ダイレクトの料金は高い？コスパを他社と比較してみた！

「料理をするのが面倒…」そんなときに便利なのが、電子レンジで温めるだけで手軽に食べられる冷凍宅配弁当。おいしさはもちろん、毎日続けるためにはコスパの良さも重要なポイントです。  セイア 冷凍弁当の値段はいくらぐらい？ そこで今回は、価格に注

ワタミの宅食ダイレクトとは？冷凍弁当のメニューや味、料金を詳しく解説！

レンジで温めるだけですぐ食事ができる冷凍弁当。栄養バランスがとれた食事がリーズナブルに楽しめる「ワタミの宅食ダイレクト」が人気です。初めての方には、お得に試せる 「お試し割」 もあるので、気軽にスタートできます！ セイア 味は？値段は？ 今

ワタミの宅食ダイレクトの支払い方法は？クレジットカードや口座振替に対応している？

「料理を作るのが面倒…」そんなときに便利なのが、レンジで温めるだけで栄養バランスの取れた食事が楽しめる「ワタミの宅食ダイレクト」。初めて利用する方には、割引サービスも用意されているので、お得に利用できます。 セイア 支払い方法はどうなってる

ワタミの宅食ダイレクトの申し込み方法を徹底解説！注文の流れと注意点

栄養バランスや塩分に配慮された冷凍宅配弁当「ワタミの宅食ダイレクト」は、忙しい日でも手軽に健康的な食事を続けられると人気です。初めての方には、お得に試せる「お試し割」も用意されています。 セイア 試してみたいけど、ちょっと不安！ 今回はワタ

都度購入OK？タイヘイ「ヘルシー御膳」注文前の注意点まとめ

タイヘイファミリーセットには、「ヘルシー御膳」をはじめ、栄養バランスに配慮した冷凍宅配弁当が数多く揃っています。 忙しい日でも手軽にヘルシーな食事ができると人気の冷凍宅配弁当ですが、どんなサービスなのか気になりますよね。「その都度注文できる

タイヘイ「ヘルシー御膳」の評判は？クチコミと実食からわかったメリット＆デメリット

タイヘイファミリーセットの「ヘルシー御膳」は、カロリーや塩分を控えたい方に人気の冷凍弁当です。専門医が監修した栄養バランスの良い食事が、電子レンジで温めるだけで手軽に楽しめます。 健康を意識した冷凍弁当と聞くと、「本当においしいの？」と気に

初めてでも安心！「デリピックス」気をつけたいポイントと詳しい利用方法

星付きレストランで腕を振るったフレンチシェフが監修する冷凍宅配弁当「デリピックス（DELIPICKS）」。 レストランのような本格的な味が楽しめると人気ですが、どんなサービスなのか気になりますよね。「その都度注文できるの？」「途中でお休みし

デリピックスの冷凍弁当は本当にまずいの？こだわりのシェフの味を実食！

星付きレストランで腕を振るったフレンチシェフが監修する冷凍宅配弁当「デリピックス（DELIPICKS）」。主菜1品と副菜3品がセットされ、電子レンジで温めるだけで、本格的な料理がすぐに楽しめます。 シェフ監修の冷凍弁当！興味があるけど「本当

「きくばりごぜん」の評判は？クチコミと実食からわかったメリット＆デメリット

ニチレイ「きくばりごぜん」*は塩分やカロリーに配慮したヘルシーな冷凍宅配弁当です。料理を作るのが面倒なとき、スーパーやコンビニのお惣菜に頼りがち。でも、塩分の摂りすぎや栄養の偏りが気になることもありますよね。 そんなとき、冷蔵庫に「きくばり

都度購入OK？ニチレイ「きくばりごぜん」注文前の確認ポイント

ニチレイフーズダイレクトには、「きくばりごぜん」をはじめ、栄養バランスに配慮した冷凍宅配弁当が数多く揃っています。 忙しい日でも手軽にヘルシーな食事ができると人気ですが、どんなサービスなのか気になる方も多いのではないでしょうか。また、初めて

値段以上の価値あり？ニチレイ「きくばりごぜん」の人気メニューを実食

ニチレイフーズダイレクトの「きくばりごぜん」*は、季節感のある食事が楽しめるヘルシーな冷凍宅配弁当です。主菜1品と副菜3～5品がセットされ、電子レンジで温めるだけで、栄養バランスのとれた食事がすぐに楽しめます。 冷凍食品でおなじみのニチレイ

初めての「ナッシュ」注意ポイント！スキップ・お届け停止をわかりやすく

糖質や塩分に配慮した冷凍宅配弁当「ナッシュ（nosh）」。忙しい日々でも手軽にヘルシーな食事ができると人気ですが、どんなサービスなのか気になりますよね。 「その都度注文できるの？」「途中でお休みしたくなったらどうなるの？」「解約時にキャンセ

ナッシュの冷凍弁当は本当にまずいの？糖質を抑えたナッシュを実食！

「ナッシュ（nosh）」は、糖質や塩分を抑えたヘルシーな冷凍宅配弁当です。電子レンジで温めるだけで手軽に食べられるため、食事づくりに時間をかけられないときにぴったり。専属のシェフがレシピを考案しているという、その味。気になりませんか。 セイ

糖質おさえてバランスも！ナッシュの味やバランスを詳細レポート

健康のために糖質を抑えつつ、栄養バランスの取れた食事をしたい。でも、毎日の食事作りは大変…。私もそんな悩みを抱えていました。 そこで試してみたのが、「ナッシュ（nosh）」の冷凍弁当。肉や魚を使った主菜と、野菜中心の副菜がセットになっていて

気になるメニューは？ナッシュを実際に食べて感じたメリット＆デメリット

「ナッシュ（nosh）」は、糖質や塩分を抑えたヘルシーな冷凍宅配弁当です。忙しい日や料理が面倒なとき、つい外食やデリバリーに頼りがち。でも、糖質や塩分が気になることもありますよね。 そんなとき、冷蔵庫にナッシュがあれば、電子レンジで温めるだ

冷凍庫に何食入る？ナッシュの冷凍弁当を小型冷蔵庫に入れてみた

食事を作る時間がないときや面倒に感じるとき、電子レンジで温めるだけで手軽に食べられる冷凍弁当や冷凍惣菜はとっても便利！いざというときのためにストックしておきたいですよね。でも、「冷凍庫に入らなかったら…」という不安が頭をよぎります。 セイア

「物足りない」を解決！ワタミの宅食ダイレクトのクチコミをもとに食べ応えをプラス！

電子レンジで温めるだけで、栄養バランスや塩分に配慮された食事が完成する冷凍宅配弁当「ワタミの宅食ダイレクト」。 「味はどうだろう？」と思う一方で、「ボリュームはあるのかな？」「量は足りるのかな？」と食べ応えが気になる方も多いのではないでしょ

おかずだけOK！冷凍弁当おすすめ3選と選ばれる理由

忙しい毎日で「料理の手間を省きたい！」と感じることはありませんか？ 仕事が忙しく、帰宅後の食事作りや片付けが面倒 食事準備の時間を短縮して、プライベートな時間をもっと楽しみたい コンビニ弁当やテイクアウトに頼りがちで、健康面が心配 そんなと

ヘルシーな冷凍弁当を徹底比較！ワタミとナッシュで迷ったら

電子レンジで温めるだけで手軽に食べられると大人気の冷凍弁当。その中でも特に評判なのが「ワタミの宅食ダイレクト」と「ナッシュ（nosh）」です。 冷凍弁当を試してみたいけれど、どれを選べばいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか。 セイ

ワタミの冷凍おかずは本当にまずいの？宅食ダイレクト＜冷凍惣菜＞を実食！

ワタミの宅食ダイレクトは、栄養バランスや塩分に配慮した冷凍宅配弁当です。 今回は、冷凍惣菜「いつでも五菜」を実際に食べて、その味とバランスを詳しくレポートします！

冬の糖質見逃しポイント！ナッシュの冷凍弁当で叶える健康ダイエット

「ロカボ」という言葉をご存じですか？ロカボとは、糖質を完全にゼロにするのではなく、“ゆるやかに糖質をコントロールする”という意味をもつ考え方です。 冬はクリスマスや忘年会などで外食の機会が増えたり、寒さで運動量が減ったりしがちです。そのため

冷凍弁当で簡単＆時短！お試し価格＆ブランド別比較で選びやすさアップ

忙しくて料理をする時間がない、献立を考えるのが面倒、買い物に行くのが大変…。そんなときは、電子レンジで温めるだけで手軽に食べられる冷凍弁当がおすすめです。 栄養バランスに配慮された食事を簡単に摂れるのは大きなメリットですが、気になるのはその

塩分とりすぎですよ！冷凍弁当で今日からできる塩分管理術

夜食に食べるラーメン。罪悪感を感じながらもおいしくてついスープまで飲んでしまうことも。 この罪悪感の原因の一つが“塩分”なのではないでしょうか。塩分を摂りすぎると、むくみを引き起こすだけでなく、高血圧をはじめ、からだにさまざまな悪影響をおよ

食事の偏りセルフチェック！色々な品目が摂れる冷凍弁当で免疫力にも好影響

健康のためには、さまざまな食材をバランスよく摂ることが大切といわれますが…。忙しいとついインスタントやレトルト食品に頼りがちになり、三食とも手抜きご飯で済ませてしまうという日もありますよね。 「1日30品目とろう！」と言われていたこともあり

塩分少なめでもイケる！ワタミの宅食ダイレクト、実食レポートとお得な情報

外食がちなので塩分とりすぎかも？、減塩したいけど…。私もそんな悩みをもつ一人でした。 「ワタミの宅食ダイレクト」の冷凍惣菜は、管理栄養士が塩分やカロリーをしっかり計算して献立を作っているので、健康的な食事を手軽に楽しめます。電子レンジで温め

初めてでも安心！ワタミの宅食ダイレクトのお得な「継続割」とお休み・解約もラクラク便利機能

栄養バランスや塩分に配慮された冷凍宅配弁当「ワタミの宅食ダイレクト」。忙しい日々でも手軽に健康的な食事を続けられると人気ですが、気になるのはその価格ですよね。 初回利用時に定期購入を選ぶと、「継続割」で最大2,400円OFF！無理なく続けや

390円からお試し！栄養バランスもバッチリ！ワタミの宅食ダイレクト

「料理をするのが面倒！」忙しくて料理をする時間がない、買い物に行くのが大変…。そんな日には、電子レンジで温めるだけで手軽に食べられる冷凍弁当が大人気です。 試してみたいけど、その味や栄養バランスが気になりますよね。 セイア 冷凍弁当って、本

冷凍弁当でラクラク時短！選ばれる理由とおすすめ3選(4)

忙しい毎日で「料理の手間を省きたい！」と感じることはありませんか？ 仕事が忙しく、帰宅後の食事作りや片付けが面倒 食事準備の時間を短縮して、プライベートな時間をもっと楽しみたい コンビニ弁当やテイクアウトに頼りがちで、健康面が心配 そんなと

『おうちで楽チン！冷凍弁当・宅食便』運営者プロフィール

手間をかけずに栄養バランスの良い冷凍弁当を探求するブログです。時短でおいしく、健康的な食生活をサポートします。