日常をつづるブログ。 双極症という診断がつき、療養の一つの手段と考えている。
ラリーの応援を2022年から２年間休養し、再開した。 オンラインで応援している。
不安（不安と似たもの）があり、それを解消しようとするため間食を食べるのか
先日図書館に昼ごはん持参にて本を読み続けた。手に取った本に書いてあったことが気になった。本棚の場所は中高生向けコーナー、メンタルに関する内容。空腹でないのにやけに食べたくなるのはいつか、どうしてか？というような話が書いてあった。タイトルの通り不安（しっかり覚えてないのでもしかしたら不安に似た言葉）があってそれを解消したいために空腹でないのに食べて解消しようとしているらしい。という内容のことが書いて...
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