上手くいかない子育ての自己嫌悪から抜け出したくて、イライラや不安を解決する方法を学びました。 AC、愛着障害、HSP気質による生きづらさを乗り越えた育児奮闘記です。
こんにちは。子育てママの笑顔を増やすカウンセラー 福原ゆかこです。日々の生活の中で、少しずつ自分が変わっていることに気づく人と、気づかずに同じ悩みを繰り返してしまう人がいます。その違いを今日はお伝えしていきますね！変化に気づける人の特徴①自分の行動や気持ちの変化に素直に目を向け、…
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