上手くいかない子育ての自己嫌悪から抜け出したくて、イライラや不安を解決する方法を学びました。 AC、愛着障害、HSP気質による生きづらさを乗り越えた育児奮闘記です。
怒りっぽくなっちゃうママへ‥子どもと一緒に学ぶ、穏やかになる方法
こんにちは！ 子育てママの笑顔を増やすカウンセラー、福原ゆかこです。 人は皆、怒りやイライラといった感情に戸惑うことがあります。特にお母さんたちは、家庭や子育てのストレスによって、時に自己嫌悪に陥ることもあるでしょう。でも、大丈夫です！ 怒りっぽくなったときこそ、子どもたちと一緒…
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