品川区旗の台の整体院BodyCoachです。HP内にブログのページがあります。そちらにはお身体のこと整体のことを書いております。
こんにちはボディコーチ院長上野です！先日ぎっくり腰についてブログを書いたので、今日も引き続きぎっくり腰について…
こんにちはボディコーチ院長上野です！先日朝起きたら首が痛かったというお客様が来院されました。いわゆる寝違えとい…
〈骨盤や背骨の歪みは「痛み」だけでなく「見た目」にも悪影響を与える！整体で整えて美姿勢を取り戻そう〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！骨盤の歪みや背骨のズレは、肩こり・腰痛・頭痛などの身体の不調の原因になるだ…
【肩こり対策】良い姿勢は大切！でも「反りすぎ姿勢」は逆効果？
こんにちはボディコーチ院長上野です！デスクワーク中の肩こりや首の痛みでお悩みではありませんか？「姿勢を良くしな…
【自律神経の乱れチェック】当てはまると危険？こんな症状に注意！
こんにちはボディコーチ院長上野です！「最近なんだか疲れやすい…」「気分が沈む日が続いている」そんな症状、自律神…
〈腰痛に悩むあなたへ｜原因・解決法・整体でのケアと予防方法〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！腰痛は日本人の多くが抱える国民病ともいえる症状です。厚生労働省の調査によれ…
【慢性腰痛が治らない本当の理由とは？】脳が記憶する“痛み”と整体による根本改善
こんにちはボディコーチ院長上野です！先日、腰痛歴20年の慢性腰痛に悩まされてきた方が当整体院にいらっしゃいまし…
こんにちはボディコーチ院長上野です！当院には年に数十人ほどの妊婦さんが来院されます。妊娠中は、体内で急激な変化…
〈足がよくつる（こむら返り）の原因とは？整体での改善アプローチもご紹介〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！「夜中や運動中に急に足がつる……」「痛みで目が覚めてしまう」こうした 足の…
【股関節がコキコキ鳴る・引っかかる感じがする原因と対処法】弾発股とは？
こんにちはボディコーチ院長上野です！「股関節を動かすとコキコキと音が鳴る」「引っかかるような違和感があるけれど…
〈骨盤前傾（反り腰）の原因とは？整体師が解説する改善法とセルフケア〉
こんにちは、ボディコーチ院長の上野です！今回は、多くの女性が悩んでいる「骨盤の前傾（反り腰）」について、整体の…
こんにちはボディコーチ院長上野です！皆さんはご自宅でどのような姿勢で座っていらっしゃいますか？ソファに深くもた…
こんにちはボディコーチ院長上野です！先日、「子供を抱えた瞬間に腰が“ギクッ”となった」というお客様が来院されま…
【整体は不調がなくても受けるべき？】予防整体で将来の健康リスクを回避！
こんにちはボディコーチ院長上野です！「肩こりや腰痛がないのに整体に行ってもいいの？」このように思われる方も多い…
こんにちはボディコーチ院長上野です！「肩こり」「腰痛」「膝の痛み」など、慢性的な身体の不調に悩まされていません…
膝に水がたまる原因と整体による根本的な改善方法【50代女性の実例】
こんにちはボディコーチ院長上野です。！先日、「膝に水がたまって痛くて歩けない」という50代女性のお客様が来院さ…
〈【整体で生理痛は改善する？】原因と整体による対処法を解説！〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！当院には生理痛がきつい方が多く来院されます。しかし、多くの方が「生理痛は仕…
こんにちはボディコーチ院長上野です！「運動不足は健康に悪いから…」「テレビで紹介されていたから…」そんな思いで…
〈【整体院の選び方】肩こり・腰痛でお悩みの方へ｜失敗しない整体院の見極め方とは？〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！ 「どこの整体院に行けばいいのかわからない」これは、来院される多くのお客様…
こんにちは、ボディコーチ院長の上野です！当院には、約4割のお客様が産後の骨盤ケアを目的に来院されています。当院…
〈そこの整体院が合わなかったらどうしようと思われている方へ〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！整体に行くのは少し勇気がいりますよね。「料金が高いけど本当に効果があるのか…
こんにちはボディコーチ院長上野です！肩こりといえば、多くの人が「長時間のデスクワーク」「目の疲れ」「不良姿勢」…
こんにちはボディコーチ院長上野です！昨日来院された40代女性のお客様は、年に2回はぎっくり腰になってしまうそう…
【整体師が伝えたい】身体の不調を根本から改善するために本当に大切なこと
こんにちはボディコーチ院長上野です！多くのお客様が「肩こりがつらい」「腰痛がなかなか良くならない」「疲れが取れ…
〈膝が痛む原因と対策：階段で膝が痛む、走ると膝が痛い、正座ができない〉
こんにちはボディコーチ院長上野です！膝の痛みは、40代・50代に差し掛かると気になり始めることが多い悩みです。…
こんにちは旗の台整体院ボディコーチ院長上野です！約1か月前から通院されている40代後半の女性のお客様は、慢性的…
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