会社帰りに急遽出かけてしまう帰ってきたら運動する時間がない朝、目標達成してなかったのに しかも今日朝礼で健康診断がありますって言ってたよとりあえずながらモード…
朝の体重が上昇傾向困ったなーと思いつつお菓子パクパク目標に全然いけてないのに最初はリングフィット131日目今日もがっつり頑張りました目標の100kcal越えも…
やー－っと筋肉痛落ち着きました数日振りに運動ダイエット再開ですリングフィット130日目目標の100kcal越え達成今日はステージ2つ、バトルジム、ドラゴ戦の4…
1日中、両手の二の腕と肘の下あたりに湿布貼ってましたお陰でだいぶ回復 でも今日はお出掛けちょっと多めの歩数でした明日から今月最後の追い込み頑張ります 健康度は…
相変わらず筋肉痛です 腕が痛い(´；ω；`) 肩から指先までズッキズッキ湿布貼ってたのになー－－ とりあえずながらモードやってみる・・リングコンを押しても引い…
多分2日間頑張りすぎちゃったみたい 上半身がすっごい筋肉痛かつてない痛さ腕上がりません今日はちょっとだけ多めに歩いたので歩数を腕痛くてボクシングとか出来なさそ…
お腹周りというか腰回りというか・・筋肉痛咳したりすると響く 原因はわかっている昨日のミニゲーム地獄でもまだ残ってるから今日もゲームですリングフィット129日目…
今月も残り1週間目標達成できるように気合入れますリングフィット128日目苦手なミニゲーム地獄めちゃくちゃ頑張りました最初からドラゴ戦そのあと、続々とミニゲーム…
今月はサボりが多めなので反省中 今日は久々に運動フルコースですリングフィット127日目長めに頑張りました消費カロリー100越えクリア出来ましたミニゲーム3つ、…
今日は朝から推し活でビックサイトヘ 入場待機2時間会場滞在1時間半午後になると帰りも混むのでしっかり用事を済ませ帰宅とりあえず足が棒ということで今日は両方お休…
会社帰りにちょっと出掛けたら意外と歩いてた 今日も両方ともしっかりするつもりだったけど 歩き過ぎたのでリングフィットだけにします明日は朝からお出掛けなのでもっ…
2日間のんびりしたらなんとか復活です10時ごろゆっくり目の起床それからちょっとお出掛けしてきました結構歩いたけど運動出来そうだったからswitchの準備完了リ…
咳は治まってきたけど体のダルさが抜けませんとりあえずぺラック効いたー－－ 週末お出掛け予定なので今のうちに治さねばということで本日も運動お休みなので歩数を・・…
まだ復活できません咳が止まりませんでも喉は痛くないすっごい乾いた咳が出る 週末出かけるから早く直さないと 運動は今日はお休みにしましたながらモードだけやって…
体がだるいです 痛いとことか全くないし熱もなしただ急に咳き込んだりします 帰りにちょっとお買い物したので歩数多めでした今日は止めとこかなーと思ったけど動けそう…
のんびり起床なので今日は1日ダラダラデー ダラダラしすぎてまたサボっちゃいそうだったので慌てて準備リングフィット123日目今日も消費カロリー100越えを目指し…
昨日さぼっちゃった分しっかりやらないとと思い張り切ってswitch準備 昨日ながらモードだけはやったので2回分ボーナスゲットリングフィット122日目久々に頑張…
今週は釜寅、チョコパイケーキ食べた上にさらに今日はクリスピークリーム食すキャンディポッピングいただきました 会社では公表してないダイエットこの時期は続々と頂き…
先月お店の前通るたびに美味しそー－－って思ってて買いたかったけど気付いたら販売終わっててでも3/12～14まで期間限定で再販とうとう買ってしまっためちゃくちゃ…
今日はバレンタインのお返しということで会社の上司がランチを御馳走してくれました 釜寅ー－－今年初のうなぎでした美味しかったこのために朝控えめにしました食べた分…
変わらない期が続いてます 入らなかった服が入ったことでちょっとモチベーション上昇中なので頑張りますリングフィット119日目今日はちょっと長めミニゲーム3つとバ…
全然減らない期コツコツ頑張ろう最初はリングフィット118日目ステージ1つとミニゲーム、ドラゴ戦でしたミニゲームは内ももライダー今日もまた1回でクリア出来ず2回…
今日は朝からお出掛けでした。平日よりは遅いけど、目覚ましで起床 時々夜中に何度か目が覚めちゃう寝た気がしなくて疲れが取れない逆に熟睡して寝すぎると頭痛くなるし…
久々に目覚まし掛けなかったので起床は11時でした買い物行きたいなーと思いつつダラダラしてたら夜 明日は朝から予定があるので今日はまぁいっか最初はリングフィット…
今日は会社帰りにお出掛け帰ってきた時間が遅くて運動出来なかった とりあえず歩数いつもよりは多めでした健康度は49点今日は低かったー－－ 食事量は少ないかもだけ…
今日は久々に睡魔がやってきたちょっと横になったらぐっすり寝ちゃいそうだったから重い腰を上げて準備しました最初はリングフィット115日目ステージ2つとミニゲーム…
昨日はやらかしてしまったので今日はちゃんと載せます最初はリングフィット114日目今日はステージ2つとフィットネスジム1つ負荷上げて25にしました結構きつい・・…
早めに上げたと思ってたブログ上がってなかった最後ボタン押さなかったのかな・・ とりあえず思い出して書いてみる最初はリングフィット113日目ステージ2つとミニゲ…
体重は全然減ってませんがひな祭りなので・・ケーキ食べましたコージーコーナーの紗々美味しかった 朝増えてたのにケーキ食べちゃったから頑張る最初はリングフィット1…
今日はお墓参りでした 帰りは家族で食事しゃぶ葉でしたしっっかり食べました たまにはいいかな・・たまには・・うん 朝は抜いてお昼に備えました夜になっても全然お腹…
お出掛けデーかなり歩きました 帰りに運悪く山手線の運転見合わせに遭遇電車の中で30分待った後、さらに時間掛かると放送が検索して帰り方変更行き35分だったのに帰…
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