ぽぽです 相変わらずのダラダラチ中です でもちょっとですがリングフィットはしてました 2日分まとめてリングフィット189日目ひたすらミニゲームもぐらたたきツイ…
ぽぽです 相変わらずのダラダラチ中です でもちょっとですがリングフィットはしてました 2日分まとめてリングフィット189日目ひたすらミニゲームもぐらたたきツイ…
ぽぽです 相変わらず何だかダラダラストレス？なんだろうなぁ 肉まん1個で満腹の日もあれば、餃子山ほど食べちゃう日もある食欲の波が激しいし、運動意欲が低下中運動…
ぽぽです またまたサボってしまいました疲れとストレス・・困ったなー お昼も肉まん1個とかで満腹状態これじゃあすけん入力する気にもなれない とりあえずちょっと復…
ぽぽです 何だか二の腕が筋肉痛ですあと明日から会社なのでめちゃくちゃ気が重いそれを振り切るためにもながらモードから頑張りますリングフィット186日目今日もひた…
ぽぽです まだ若干気持ちはどんよりでも食欲も出てきたし凹んでても仕方ないということでながらモードからスタートリングフィット185日目20分やってますがなんとバ…
ぽぽです 11月始まりましたが、しょっぱなからまだ気分下降中昨日から引き続きどんよりしてます 相変わらず食欲出ないし、動く気がしない1日中、ぼんやりダラダラ早…
ぽぽです ハロウィンです未来さんも仮装中 金曜日はサボり気味1週間の疲れが出てきちゃう今日は人間関係のゴタゴタもあってグッタリということで今日はお休みデー忙し…
ぽぽです 今日は在宅なので朝昼がっつり食べちゃう日運動も頑張らなきゃなんだけど今日は少な目でしたながらモードからスタートリングフィット184日目今日もたんたん…
ぽぽです 今日はなぜか朝からモスの月見食べたいモード朝からソワソワ帰りにしっかり買いました しっかり食したので運動スタートリングフィット183日目今日はひたす…
ぽぽです 地味に二の腕が筋肉痛です湿布貼って寝ないと でも今日もながらモードからリングフィット182日目今日はステージ2つとミニゲームミニゲームが苦手過ぎてタ…
ぽぽです 昨日のドラゴ戦の疲れで仕事中眠くて大変長かったからなぁ今日はちょっと多めに歩いた眠いけど横になったら爆睡しちゃいそうなので頑張ってswitch起動と…
ぽぽです 今日も両方がんばるつもりだったのですがリングフィットの方でめちゃくちゃ時間掛かってしまったリングフィット180日目アドベンチャーモードの2周目が終わ…
ぽぽです しばらくサボってしまったので今日は頑張りました今日もながらモードからスタート リングフィット179日目今日は通常ステージ、魔物を倒そう！の2つこなし…
ぽぽです 昨日＆一昨日の疲れが一気に出ました家帰ってちょっと横になったら23時直前体がミシミシする3日もサボってしまったー－－－今日の健康度54点朝ごはんプロ…
ぽぽです 今日は在宅でしたが・・仕事が終わらない気付いたら20時近かった今日もお休みデーにしました 動いたのは近所の郵便局行っただけまずいー朝ごはんトーストヨ…
ぽぽです 今日は人身事故の影響で帰りすごい時間掛かって疲れた1時間立ち続けてぐったりです なので今日は運動お休みにしました最近頑張ってたのになーとりあえず歩数…
ぽぽです 体重が急に減ってまたしてもってなった朝でした今日は在宅なので朝昼しっかり食しましたリングフィット178日目今日はステージ1つ、ミニゲーム2つでしたミ…
ぽぽです 何だか今日は色々上手く行かなくてどんより人間関係難しい ストレスためないためにも運動で発散リングフィット177日目今日はステージ1つとバトルジム2つ…
ぽぽです 今日は結構食べちゃった日なのでしっかり運動しますリングフィット176日目今日もちょっと短めでしたステージ1つ、フィットネスジム、カネホップ、レアホッ…
ぽぽです昨日はお休みしちゃったから今日は頑張りましたながらモードからスタートリングフィット175日目ちょっと少なかったかなー今日はステージ2つ、カネホップの3…
ぽぽです 今日はお出掛けしちゃったので急遽運動お休みデーにしました ちょっとだけ歩き回った結果今日の健康度48点朝ごはんレッドブル一本満足昼ごはんデニーズのワ…
ぽぽです 朝の体重が久々に57㌔台にご機嫌で運動にやる気満々ただ本日在宅のため、朝昼ともにがっつり食べてしまいました ながらモードからリングフィット174日目…
ぽぽです 58㌔の壁が高過ぎる今日は仕事が忙しくてお昼休みも頑張った下請法めんどくさいー－－－分からなくてイライラ ストレス解消のためにも運動張り切っていきま…
ぽぽです二の腕イタタッですでもさんざんサボっちゃったので頑張って準備ながらモードからスタートリングフィット172日目今日はミニゲーム2つ、ステージ1つこなしま…
ぽぽです4日ぶりの運動再開です連休中がっつり食べちゃったから頑張らないと ながらモードで腕プルプルリングフィット171日目今日はミニゲーム2つとレアホップにも…
ぽぽです 今日はお墓参りでした。帰りはしゃぶ葉で爆食いすごい食べた・・めちゃくちゃ食べた・・現在23:50胸やけ始まってますお墓までは車。草むしり頑張ったけど…
ぽぽです今日は小旅行でしたテクテク歩いてこんな感じ雨だったのが残念でした今日の健康度は58点結構いいっぱい食べちゃったけど、歩き回ったから朝ごはんおにぎり1個…
ぽぽです 明日、早くからバスツアーにお出掛けなので今日は運動おやすみにしました 普段よりちょっと多めだった歩数です今日の健康度は42点朝ごはんは一本満足レッド…
ぽぽです 最近サボらず運動してるのに体重が停滞中です57㌔の壁高すぎる 今日は在宅で朝昼しっかり食べちゃいましたなのでちょっと早めに運動始めて長めに ながらモ…
ぽぽです 毎日順調に続いてるでも週末お出掛け予定です出来るかなー とりあえず今日もながらモードからリングフィット169日目今日はバトルジムとフィットネスジムで…
ぽぽです今日は在宅だったので、ちょっとだけ遅めの起床 朝の測定で減っててご機嫌です張り切って運動出来そう 定時でしっかり仕事終えてながらモード手抜きコース中…
ぽぽです 何だか見てくれてる人が多いありがとうございます 今朝、体重がグイーーーンと増えてて衝撃やっぱり昨日食べ過ぎた それなのに今日は残業で時間がない最近の…
ぽぽです 昨日すごい歩いたし、すごい運動した気分だったのに体重増えててがっかり体脂肪はビクともしない・・むぅ とりあえず今日はなんだか体が重いのでリングフィッ…
ぽぽです今日は頑張りましたー お出掛けしまして、とても歩いた家帰って来てちょっと横になって体力回復したし今日も3食しっかり食べたので運動スイッチオンながらモー…
ぽぽです 今日は会社帰りにお出掛けしてしまったので運動はお休みしました ちょっと長めに歩いたので歩数今日の健康度はまた低めの44点 今日も何だか食欲なかったの…
ぽぽです チョコザップでもらった体組成計、今日から使いました体重は前のと一緒だったんだけど体脂肪がグーンと増えたなんで・・・びっくりして二度見した32％て・・…
ぽぽですなぜかやる気が起きてるので今日もがんばってみましたー ながらモードからリングフィット165日目これくらいの時間が丁度いいかなークタクタにならないギリギ…
ぽぽです今日はお休みデーのつもりだったけど時間と体力に余裕があったので頑張ってみましたー 昨日宣言した通り、お昼にから揚げ食べるのが決定してたので朝からウキウ…
ぽぽです 今日はなんか忙しくて食欲低下 ちなみに朝ごはんレッドブル、一本満足昼ごはん鮭おにぎり、サラダチキンスティック夜ごはん揚げまんじゅうバランス悪 でも明…
ぽぽです 1日置き運動中ですでもながらモードだけしました 今日は食事写真です朝ごはんたまごサンドイッチ2切れ、ヨーグルト、カフェオレたまごたっぷりでしたお昼ご…
ぽぽです ゆるーく1日置きの運動中ですのんびりダイエットです とりあえずながらモードリングフィット162日目始めた時間が遅かったからちょっと短めにしようと思っ…
1日空いちゃったけど今日は頑張りましたーながらモードからリングフィット161日目すごいつかれたー－－－－ステージ1つ、カネホップ2つ、ミニゲーム2つ、ドラゴ戦…
ぽぽです 昨日は出来なかったけど、今日は両方やりましたながらモードからスタートリングフィット160日目消費カロリー100kcal行けなったーもう一つステージこ…
ぽぽです せっかく再開にやる気出したのにまさかに残業 会社じゃなくてお持ち帰りだけど・・・パソコンポチポチしてたら21時夢中で仕事してたら自然に16時間ダイエ…
ぽぽですがっつりリバウンド中です 久々にリングフィットとフィットボクシング間開き過ぎたので改めてということで・・ダイエット2期軽め目のスタート ただ最近疲れが…
サボり続けてとうとう3か月いつの間にか体重がえらい増えてた 一応毎朝測ってはいるのですが・・ちょっとづつジワジワ増え続け 9/1の時点でなんと58㌔までリバウ…
5月の健診終了後より、ひたすらサボり続けあっという間に2か月です 体重が激増することはなかったもののちょこっとずつリバウンド 完全に暑さに負け、ついつい冷たい…
数日分、写真を色々まとめてドーンと載せました 早く通常モードに戻れるように頑張りますちょっと油断するとクラクラするー－お昼コンビニ行ってもこれ食べたい！って来…
ずーっと続けてたブログですが間が開いてしまいました どうも体調が回復しない熱中症？なのかなー常にクラクラする いつも載せてる体重とか食事とかの写真はあるので体…
今日もチョコザップでカラオケの日2枠取れて10曲歌えました今日はあんまり調子よくなくて80点台多かったZARD大好きなんだけどカラオケ難しい帰りはテクテク歩い…
クラクラするー－－－－朝も昼も食欲出ない何なんだろやっぱり熱中症 早退しようかなーと思ったけど真昼間に外出る方がアブナイ気がすると思ってひたすら我慢 xから返…
朝起きてからお昼までは元気だったのに 昼過ぎから急に体がだるい急に暑いからかなー午後は寝てました朝ごはん朝は元気だったので割としっかりあんぱん、ヨーグルト＋さ…
今日は近所にちょこっと買い物行っただけホントに何もせずだらだら 明日は推し活でお出掛けなのでその準備をしてました あとは最近の恒例行事xサポートとの闘い 全然…
今日はチョコザップのカラオケデー2枠予約できたので9曲歌えました今日も前回に引き続き調子良き全曲90点以上出ました鬼滅、薬屋などアニメが多いですちなみに陽だま…
健康診断の結果が来ました 良くはないけど去年がひどかったからだいぶ改善去年は精密検査だもの結局受けなかった先月の目標だった55㌔台達成出来てて良かった去年の健…
会社帰りに郵便局行った後、店舗受取りにした品物取りに行ったりテクテクしてたら結構歩いてたー帰って来てからはまたxサポートとの闘いとうとうアイコンの写真変えられ…
まだxのアカウントからお返事なしGTPに2.3日待ってみよう！ってアドバイスもらったのでもちょっと待ちます 久々にながらモードしました気合入れて頑張ったら二の…
久々のチョコザップカラオケ1枠しか取れなかったので20分なので4曲点数良くて嬉しい今日の歩数は8333歩8000歩超えたーxのアカウントから何の返事も来なくて…
今日はのんびりした後ちょっとお買い物へ 色々欲しいものがあったのであちこちウロウロ歩数こんなに確かに足が痛い 昨日、xのアカウントにDMとポストしてみたんだけ…
近所に買い物行ってそのあとは昼寝してたほんとにダラダラな1日 でもXの戦いしなきゃと思って起き上がる何をどう頑張っても無理なのか・・と若干諦めつつサポートへの…
今日は4か月分振りに合う方とお食事めちゃくちゃおしゃべりしてきました 毎日の恒例、xサポートへの連絡しようとしたらちょっと待って送らないで的なメッセージが出て…
今日もX帰らず Xのサポート対策のためCHATGTPとすっかり仲良しですなのでリングフィットのカスタムメニュー作成お願いしましたお腹ポッコリ対策レッグレイズ2…
乗っ取りから丸っと1週間経ちました色んな角度からメールしてみたけど砕け続け 英文が良いのかとchapgtpにお願いしたり今週いっぱい頑張ったらもう諦めようかな…
もうそろそろ1週間になるXの乗っ取りすっごい検索して何度もサポートにメールしてますがいまだに帰らず もうダメなのかなー返して欲しい 今日は雨の中、テクテク歩き…
今日は有給でお休み 1日中ダラダラしてました久々のバス旅行で若干お疲れです楽しかったけど 外出はマイナンバーカードの更新だけ あとはまだ帰らないxを取り返す方…
Xも戻らず、体重も増量気味の中6月突入です そして今日は日帰りだけどバスツアーで遠出サポートと戦えず なんだかもうダメかもしれない 歩き回ったので久々に歩数が…
今日は毎月恒例の通院日逆流性と便秘の薬もらってきました 今日も相変わらずXのサポートとの闘いが続いております とりあえず病院行った時の歩数健康度は64点朝、業…
うううううう疲れてきたX帰ってこないのかなーもう少し頑張ってみます イライラしつつ会社帰りにお出かけ結構歩きました 家に帰ったらまたサポートとの闘いです健康度…
今日は在宅やることやったらあとはひたすらXと格闘 戻ってこないよぉ乗っ取られてもう2日目Xのサポートから返事来ない とりあえず連絡取れるフォロワーさんに報告は…
始めに ダイエットブログなのにすみませんXのアカウントが乗っ取りに合い大パニックです 運動出来る状態じゃなくてXのサポートに問合せ中です こちらに連携してるア…
昨日までは何となくダルい感じでしたが朝起きたら頭痛い・・・今日は在宅だったのでダラダラ出来て良かった昔から体調悪くても食事はしっかりします1度体調悪い時、あん…
久々に何だかフラフラするどこか痛いとか咳止まらないとかはないけどなんかだるい 家帰って、ちょっと横になったらスヤスヤ熟睡とりあえず歩数を健康度は40点ひくいー…
今日はしまパトしてきました1時間近くグルグル当初の目的ではないものばかりですが数点購入 今日もHOPSTEPDANCEにしました何とか思い出して1曲しっかり踊…
今日はちょっとだけお出掛け近場だったので歩数は少な目数か月ぶりにHOPSTEPDANCEしましたびっくりするくらい覚えてないえこれ私できたのってくらい追いつけ…
うー－んなかなか運動の時間が取れない買い物とか行って帰ってくると22時 早めに心を入れ替えないとどうせなら8000歩超えたかった健康度は65点今日はお昼がっつ…
仕事の関係でちょっとテクテクお出掛け普段こんなに歩かない足もつれるかと思った で、今日もお休みにします健康診断終わったからってサボりすぎ健康度は63点朝はよう…
帰って来てちょーっと横になったらあっという間に2時間経過今日はいつもより少しだけ多めにあるいてたからサボります健康度は51点結構食べたのに不足かあ朝、駅の販売…
今年初めて冷房入れました暑い 色んなサイトで平均体重チェックしました身長と体重の表で見ると平均まであと1キロのはずなんだけど、なんだろーこのずんぐりむっくり感…
恐怖の健康診断終わりました 詳しい内容は3週間後くらいになりますが腹囲を測ってくれた方がだいぶお痩せになりましたねって驚いてた 健診の病院が駅から遠くてテクテ…
今日もリングフィットだけ頑張りましたリングフィット156日目ステージ3つ、ミニゲーム、バトルジム合計5つこなしました ミニゲームは内ももライダー4回目でクリア…
とんでもない土砂降りな1日 夜の運動の時間までダラダラしてしまいましたリングフィット155日目今日はちょっと長めに頑張りましたステージ3つ、バトルジム、マネー…
今日は会社帰りにお出掛けしました 色々と欲しいものがあったんですが目当てのモノがことごとく見つからないただ歩いただけみたいになりました健康度は46点朝は駅の販…
今日はしっかりめの朝ごはん最近チーズトーストお気に入りグラノーラをヨーグルトに入れた方が良いんだろうなぁと思いつつパンを選んでしまう今日はちゃんと運動しました…
会社から帰って来てちょっと横になったら2時間くらい熟睡何だかすごい疲れてました そんなわけで今日は無理せずお休み 健康度は48点朝は時間がなくて手軽に一本満足…
朝はちょっとは早めに起きたのでしっかり食べました2種類のチーズトースト、大根サラダ、ヨーグル、カフェオレ お昼は、白米、納豆、大根サラダ、大きめしゅうまい3つ…
朝、ものすごーく眠くて久々にレッドブルに頼りました炭酸一気飲みしたら喉にガスがたまってしまったような苦しいー－－－ しかも朝の測定でグイーンと増えちゃってたモ…
今日は母の日ということでおすしケーキ食べましたスシローとコージーコーナーですが 朝はちょっと控えめ玉子トースト、ヨーグルト、キャベツ＆枝豆昼はスシローで色々夜…
今日も朝はのんびり起床でも寝すぎると頭痛くなるのでほどほどにしないと 朝、ダブルソフト＆千切りキャベツ＆コロッケ＆とろけるチーズヨーグルト＆フルーツグラノーラ…
朝、鼻炎の薬飲んだら1日中眠い仕事中も気付いたら目を閉じてる私には強すぎたー－ 家に帰ってきたら、買い物に強制連行また時間なくなりました健康度は46点朝は寝坊…
さすがに今日はやらないとってなって気合いれましたかなりサボってたー－リングフィット149日目アッシリーナ戦、ステージ2つ合計3つこなしました。ステージの内1つ…
仕事始まりました色々とごちゃごちゃあって仕事が順調に行かぬです ふとぽっかり何も出来ない時間が出来たので帰りに映画見に行っちゃおと思いサクサクチケット購入 コ…
実は昨日ケーキを2つ買ってましたコージーコーナーの新商品ティラミスモンブラン 午前中に食べれば大丈夫な気がするの謎理論で朝食べました 今日は休息日で1日中ダラ…
推し活デー2日目今日はコラボカフェ行ってきました 駅からお店まで片道15分暑いのに風強くて日傘折れそうでした 久々のコラボカフェ幸せ空間でした最近、未来さんが…
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ぽぽです 相変わらずのダラダラチ中です でもちょっとですがリングフィットはしてました 2日分まとめてリングフィット189日目ひたすらミニゲームもぐらたたきツイ…
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ぽぽです またまたサボってしまいました疲れとストレス・・困ったなー お昼も肉まん1個とかで満腹状態これじゃあすけん入力する気にもなれない とりあえずちょっと復…
ぽぽです 何だか二の腕が筋肉痛ですあと明日から会社なのでめちゃくちゃ気が重いそれを振り切るためにもながらモードから頑張りますリングフィット186日目今日もひた…
ぽぽです まだ若干気持ちはどんよりでも食欲も出てきたし凹んでても仕方ないということでながらモードからスタートリングフィット185日目20分やってますがなんとバ…
ぽぽです 11月始まりましたが、しょっぱなからまだ気分下降中昨日から引き続きどんよりしてます 相変わらず食欲出ないし、動く気がしない1日中、ぼんやりダラダラ早…
ぽぽです ハロウィンです未来さんも仮装中 金曜日はサボり気味1週間の疲れが出てきちゃう今日は人間関係のゴタゴタもあってグッタリということで今日はお休みデー忙し…
ぽぽです 今日は在宅なので朝昼がっつり食べちゃう日運動も頑張らなきゃなんだけど今日は少な目でしたながらモードからスタートリングフィット184日目今日もたんたん…
ぽぽです 今日はなぜか朝からモスの月見食べたいモード朝からソワソワ帰りにしっかり買いました しっかり食したので運動スタートリングフィット183日目今日はひたす…
ぽぽです 地味に二の腕が筋肉痛です湿布貼って寝ないと でも今日もながらモードからリングフィット182日目今日はステージ2つとミニゲームミニゲームが苦手過ぎてタ…
ぽぽです 昨日のドラゴ戦の疲れで仕事中眠くて大変長かったからなぁ今日はちょっと多めに歩いた眠いけど横になったら爆睡しちゃいそうなので頑張ってswitch起動と…
ぽぽです 今日も両方がんばるつもりだったのですがリングフィットの方でめちゃくちゃ時間掛かってしまったリングフィット180日目アドベンチャーモードの2周目が終わ…
ぽぽです しばらくサボってしまったので今日は頑張りました今日もながらモードからスタート リングフィット179日目今日は通常ステージ、魔物を倒そう！の2つこなし…
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ぽぽです 今日は在宅でしたが・・仕事が終わらない気付いたら20時近かった今日もお休みデーにしました 動いたのは近所の郵便局行っただけまずいー朝ごはんトーストヨ…
ぽぽです 今日は人身事故の影響で帰りすごい時間掛かって疲れた1時間立ち続けてぐったりです なので今日は運動お休みにしました最近頑張ってたのになーとりあえず歩数…
ぽぽです 体重が急に減ってまたしてもってなった朝でした今日は在宅なので朝昼しっかり食しましたリングフィット178日目今日はステージ1つ、ミニゲーム2つでしたミ…
ぽぽです 何だか今日は色々上手く行かなくてどんより人間関係難しい ストレスためないためにも運動で発散リングフィット177日目今日はステージ1つとバトルジム2つ…
ぽぽです 今日は結構食べちゃった日なのでしっかり運動しますリングフィット176日目今日もちょっと短めでしたステージ1つ、フィットネスジム、カネホップ、レアホッ…
ぽぽです昨日はお休みしちゃったから今日は頑張りましたながらモードからスタートリングフィット175日目ちょっと少なかったかなー今日はステージ2つ、カネホップの3…
今日は近所にちょこっと買い物行っただけホントに何もせずだらだら 明日は推し活でお出掛けなのでその準備をしてました あとは最近の恒例行事xサポートとの闘い 全然…
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健康診断の結果が来ました 良くはないけど去年がひどかったからだいぶ改善去年は精密検査だもの結局受けなかった先月の目標だった55㌔台達成出来てて良かった去年の健…
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まだxのアカウントからお返事なしGTPに2.3日待ってみよう！ってアドバイスもらったのでもちょっと待ちます 久々にながらモードしました気合入れて頑張ったら二の…
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Xも戻らず、体重も増量気味の中6月突入です そして今日は日帰りだけどバスツアーで遠出サポートと戦えず なんだかもうダメかもしれない 歩き回ったので久々に歩数が…
今日は毎月恒例の通院日逆流性と便秘の薬もらってきました 今日も相変わらずXのサポートとの闘いが続いております とりあえず病院行った時の歩数健康度は64点朝、業…
うううううう疲れてきたX帰ってこないのかなーもう少し頑張ってみます イライラしつつ会社帰りにお出かけ結構歩きました 家に帰ったらまたサポートとの闘いです健康度…
今日は在宅やることやったらあとはひたすらXと格闘 戻ってこないよぉ乗っ取られてもう2日目Xのサポートから返事来ない とりあえず連絡取れるフォロワーさんに報告は…
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