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2025年6月
介護職の運動量はどのくらい？体力面の実態と長く続けるための対策まとめ
介護職の運動量は1日8,000～15,000歩とも言われ、体力的に過酷な現場も。この記事では、介護職の運動量の実態と、それに耐えるための体力づくりや補助ツールを詳しく解説します。
暑さで体調を崩す前に！介護現場で働く人がすぐに実践できる暑さ対策を徹底解説。熱中症予防やおすすめグッズまで紹介します。
2025年6月
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