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ファッションとメンタルに悩んできた人。17歳のころから10年間うつ病してた人。今までの経験や日常で感じたことをあれこれ書いていきます。ヘアメイク専門卒。趣味はピアノ。カゼインフリーとグルテンフリーやってます。

サオリ
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2024/06/17

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  • 海外旅行で現地にとけこむ服装の調べ方。「国名+服装」でググるよりいい方法あるよ

    こんにちは、サオリですパリオリンピック始まりましたね~うとうとしながら開会式を観ました。という事で海外ネタ。海外旅行へ行くときや、その国に興味を持つと「現地の人はどんな服装をしているのだろう」と思うときってありませんか。そのとき「国名+服装」もしくは「ファション」でググると思うんですけど、そこに行ったことのある人の「こういう服装の人がいた」みたいな書き込みみてもピンとこないと思うんですよ。というのは口頭で説明されてもそれぞれイメージするものが違うからです。ファッションメディアの街角オシャレスナップも、あれは特別オシャレな人の写真が掲載されているのでその国の人のリアルな服装とはいえません。 そこ…

  • メルカリで1度売ったポールスミスブラックのPコートを買い直した

    こんにちは、サオリです先月5年前にメルカリで売ったポールスミスブラックのコートをメルカリで買いなおしました。 このコートは約11年前、私が20歳くらいのときにデパートで母に買ってもらったものです。裏地が素敵なコートで、買い物で試着するときに店員さんによく「裏地が素敵ですね~」と褒められた思い出のコート。嬉しかったなあ。 裏地もそうですが、普通のPコートに比べ丈が長くゆったりしたサイズ感です。当時やたらと大人っぽさにこだわっていたので普通のショート丈のPコートより大人っぽく見えるのが気に入ってました。あとチャコールグレーに白い毛が混じっている生地も奥行き感、表情のある感じで好きなポイント。 かな…

  • お菓子食べる量が多くなるとどうしようもなくダルくなってすべてが面倒になる&いつものお菓子断ちの仕方

    こんにちは、サオリです少し前にPMSの倦怠感と運動不足、ストレスというトリプルコンボから食事バランスも崩れてしまい、それの影響でお菓子食べたい→連日お菓子が止まらないーって状況になってます。昨日からさすがにやばいなと思って少しずつ制限してますが、お菓子の摂取が増えると明らかにダルくなります。お菓子食べないときには特に面倒に感じていなかったのにごはん作るの面倒ご飯炊くのも面倒洗濯たたむのも面倒趣味のピアノも全然集中できない…何もかもが面倒!!!メンタルも一気にネガティブになるし、こんな自分の変化にビビります。こうなるのは何回も経験してるのですが、何回経験していてももとの調子に戻るには2週間くらい…

  • うつ症状(不安障害)がやばいときに1番効いたことは……漫画。

    デジタル派だけど紙の方が自律神経にいいらしい こんにちは、サオリですうつ病だったとき毎日毎日不安感が強くてなんだろ、こう、狭い場所に閉じ込められているみたいな圧迫感を感じてました。それが朝起きた瞬間から寝るまで続くのでとにかく辛いのが悩みでした。それと同時にパニック障害を治すためにカウンセリングを受けていたのですが、そのとき先生に「電車に乗るときは意識を逸らすの!電車に乗ってる人みんな音楽聞いたりスマホいじったりしてるじゃない」と言われてその時から意識を逸らすことを意識し始めたんですけど、これって別にパニック障害からの予期不安じゃなくて、普段の1日中続いている不安障害にも効くんじゃないかって思…

  • 【小麦不使用冷凍ギョーザ】味の素の米粉でつくったギョーザ【手軽に米粉ギョーザが楽しめる】

    こんにちは、サオリです今日は前から紹介したいと思っていた味の素の「米粉でつくったギョーザ」を紹介します。 【原材料名】野菜(キャベツ、たまねぎ、にら、にんにく)、鶏肉、豚脂、粒状大豆たん白、ごま油、しょうゆ、砂糖、食塩、粉末状大豆たん白、発酵調味料、たん白加水分解物、香辛料、皮(米粉、米粉加工品、なたね油、でん粉、粉末状大豆たん白)/ 加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、HPMC、アルギン酸エステル、乳化剤、増粘剤(キサンタン、アルギン酸Na)、pH調整剤、塩化Ca、(一部にごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む) なんとこの商品、アレルギー配慮商品として作られており小麦・卵・乳が使われてい…

  • 時の流れが速く感じるにつれてトレンドの捉え方も変わる&古い恰好をしている人はそれほど古いと思っていないのかもしれない

    こんにちは、サオリです25歳くらいから1年が過ぎるのが異様に早く感じ始めて、それに伴いトレンドの捉え方も変わっています。昔はファッション雑誌を毎号熱心に読んでいてピンポイントなトレンドアイテムを買わないと気が済まなかったのですが(今なら付けフリルとかかな…?)今はシルエットや全体的な空気感がズレてなければ別にいいかなと思ってます。その空気感は道行く人やインターネットで買い物など、普通にしていれば掴めるものでなので、わざわざトレンドのファッション情報はチェックしなくなりました。というかそもそもトレンド自体それほど興味なくなってしまったのですが。昔の自分が今のミーハーじゃない自分を知ったらファッシ…

  • ファッション雑誌は年齢層・系統に関係なく読んでいい&対象年齢の雑誌が合うとは限らない

    こんにちは、サオリですファッション雑誌を読むときって大抵は高校生は高校生向けの、大学生は大学生向けの雑誌を手にすると思います。私も高校生の時はポップティーンを読んでいたし、18歳の頃からはViviを読んでいました。でも20歳くらいの時イメコン一式(カラー×骨格×パーソナルデザイン)を受けた時に、アナリストにこういうコーデが似合うと参考に見せてくれたのがクラッシィ。当時この自分の年齢よりも対象年齢層が上の雑誌を読んだことによって新しい発見がありました。 大人すぎ…と思ったけど思いのほか良かった CLASSY.(クラッシィ) 2024年 8月号 クラッシィの対象年齢はだいたい25歳~30代向けの雑…

  • 化粧品の匂いが苦手でも使えた無印良品のヘアワックス!優しい柑橘系の香り

    こんにちは、サオリです約6年前に体を壊してからなぜか化粧品の香りが苦手になってしまいました。メイクの方の化粧品は香料を使用していないものはたくさんあるので特に困らなかったのですが、困ったのはヘアスタイリング剤。特にワックス。顔に近いので付けるとずっと匂うのがもうダメ…。麻痺毒にやられたゲームキャラみたいにHPがどんどん削られていくのでいいものが見つかるまでアホ毛を抑える程度にしか使えませんでした。 無香料ワックスは固形ワックスのマトメージュのみ ネットでヘア専門のメーカーや自然派コスメのものなどいろいろいろいろ探してみたのですが、現時点で無香料のヘアワックスはマトメージュの無香料タイプのみ↓ウ…

  • ハンティングワールドのミニボストンバッグが欲しい&バチュークロスがいいけどポリエステルツイルもよさげ

    ミニボストン作ってください! HUNTING WORLD ONLINE STORE こんにちは、サオリです去年らへんからハンティングワールドのミニボストンバッグが欲しいと思ってるんですよ。「ハンティングワールドって何?」と言う人に向けて説明しますと、80~90年代に流行ったアメリカの高級カバンブランドで、当時はヴィトンかハンティングワールドかってくらい流行ったらしいです。(現在は伊藤忠に買収されてる) 叔母さんにもらった思い出のバッグ(ボロかったけど…) ハンティングワールドのバチュークロスのミニボストンバッグは思い出のバッグで、19歳くらいの時に叔母さんにお古をもらって一時期使ってました。で…

  • 【LANVIN en Blue】ランバンオンブルーがいつの間にかイケてるブランドになってた

    こんにちは、サオリですこの前ネイビーのブラウスを検索しているときに、たまたま広告で出てきたブラウス。「なんかシルエットかっこいいなー」と思ってページに飛んだらランバンオンブルーの服でびっくり!わたし正直一昔前のランバンオンブルーしか知らなくて、その頃の印象は甘いコンサバの服であか抜けなくて野暮ったい感じ(ごめんなさい…)そこにリボンつける必要ある?みたいなコーデしにくそうなデザインが多くて完全にノーマークだったんですけど、今回のブラウスを発見したのを機にランバンオンブルーの通販サイト見たらいやらしくない甘さで、着る人によってよって甘くもかっこよくも着こなせそうな使いやすいデザインの服がたくさん…

  • スワロフスキーがキラキラしなくなった!クリスタルの曇り・くすみを取る方法

    ビフォーの写真はない。撮っておけばよかった こんにちは、サオリです去年メルカリで買ったスワロのピアスをつけようとしたら全然キラキラしていないことに気が付きました。雑貨屋で買った安いアクセサリーよりもキラキラしてなくて、クロスで磨いてみたのですが、曇ったまま。スワロのホームページでお手入れ方法を確認しても「柔らかい布で磨いてください」とだけ。そうやっても曇ったままなので仕方がなくメールで問い合わせしてみたんです。そしたら返信のメールでも「柔らかい布で定期的に磨いていただくことをお勧めしております。大変恐れ入りますが、上記のお手入れ方法のみご案内しております。」とのこと。中古で買ったものだけれど私…

  • ポリエステルスカーフの安っぽいテカリを抑える方法。ブラシで撫でるだけ

    こんにちは、サオリです 先日首用の保冷剤を巻くのに使うポリエステルのスカーフを買いました。その件はこちらの記事で↓しかし他のポリエステルのスカーフに比べてこちらのスカーフはあまりにもツルツルテカテカしていて着用するのに躊躇するレベル。 トゥルトゥルしすぎぃぃい!!! こんなにテカテカしてるスカーフは初めて見たってレベルでテカテカしておりまして。開き直ってテカテカのまま着用しようかとも思ったのですが、やっぱり安っぽすぎると思ったし、返品できないし、色は気に入っているので何とかならないものか…と思ったのですが、思い付きで洋服ブラシで撫でてみたらテカリがややマシになったのでやり方などレポします。※目…

  • 【猛暑を楽しく】アイスノン「首もとひんやり氷結ベルト」はバンダナやスカーフを巻いて楽しむ!

    こんにちは、サオリです今日の最高気温は36度だそうです。死ぬだろ。ってことで猛暑対策のオシャレネタ。去年の灼熱地獄で大活躍だった白元アースの「アイスノン 首もとひんやり氷結ベルト」アイスノン 首もとひんやり氷結ベルト (カバー1枚+ゲル2コ入)【×2個】|Amazon.co.jp 巷で人気のネックリングよりとても快適で、外出するときも着用していました。(溶けてしまうが夏は長時間外出しないのでOK)夏が苦手でいろんな冷却グッズを試しましたが今のところこれが1番です。このアイテムのおかげでなんとか熱中症にもならず生き延びる事が出来ました。メーカーさんありがとう。が、ひとつ問題が。それは付属ののベル…

  • ワンパターン服になった理由とワンパターンの良いところ。

    ワンパターンといっても極端に統一する必要はない こんにちは、サオリです。着ない服を大量に発生させていたころ、ミニマリストに憧れて少ない服で着まわすことに憧れて断捨離をしたことがあります。私は極端だったので色も形も統一してほぼTシャツとスキニーデニムで過ごしてみたのですが、結果毎日に色どりがなくなりました。ここら辺の話はこちらで↓ なんかこう、毎日3食焼き魚定食食べてる感じでした。服はご飯と同じだと思っていて、毎日コンディションが違えば気持ちも違うのでそれに合わせて服もある程度変えたほうが心地よく過ごせるというのが今の結論です。とはいえ、服が好きな割には同じような服を着ているワンパターンな人だと…

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