“脳を味方につけてメンタルを最適化しよう”。本記事では星渉さんの『神メンタル』を紹介します！
『QOLをアップする』をコンセプトにブログを運営しております！ メインはビジネス書の紹介。週に1回のペースでボディメイクの記録も更新しております！
【本紹介】神メンタル│自己評価を高めて見える世界を激変させよう
“脳を味方につけてメンタルを最適化しよう”。本記事では星渉さんの『神メンタル』を紹介します！
【本紹介】99.9%は幸せの素人│科学的に幸福感を高める方法
知らず知らずのうちに不幸にならないために”。本記事では星渉さんと前野隆司さんの『99.9%は幸せの素人』を紹介します。
“お金は便利だが、人を破滅させる力もある”。本記事では泉正人さんの『お金の教養』を紹介します。
【本紹介】“ME TIME” 自分を後回しにしない「私時間」のつくり方
“自分の人生をデザインしよう”。本記事では池田千恵さんの『“ME TIME” 自分を後回しにしない「私時間」のつくり方』を紹介します。
【本紹介】世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた
“世界で活躍する人たちの思考・行動様式を学ぶ” クロダ こんにちは、クロダです！ 本記事では中野信子さんの『世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた』を紹介します。 地頭を良くしたい！ 他者よりも成果を上げたい！ 生産性をア
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“世界で活躍する人たちの思考・行動様式を学ぶ” クロダ こんにちは、クロダです！ 本記事では中野信子さんの『世
【本紹介】子供の不登校・引きこもり解決の教科書│子供の幸せを考えよう。
“子供を認めて、信じよう” こんにちは、クロダです！ 本記事では今野陽悦さんの『子供の不登校・引きこもり解決の教科書』を紹介します。 不登校の子供への接し方が分からない 引きこもりの子供に悩んでいる 子育てが上手く行かず、自分を責めている
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【本紹介】SAPIXだから知っている頭のいい子が家でやっていること
“頭の良い子に育てたいなら勉強漬けはNG” クロダ こんにちは、クロダです！ 本記事では佐藤智さんの『SAPIXだから知っている頭のいい子が家でやっていること』を紹介します。 頭の良い子に育てたい 中学受験を成功させたい 子供の持つ可能性を
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“頭の良い子に育てたいなら勉強漬けはNG” クロダ こんにちは、クロダです！ 本記事では佐藤智さんの『SAPI
【本紹介】子どもを伸ばす言葉・実は否定している言葉│自己肯定感を育もう！
“子供の自己肯定感を育もう” クロダ こんにちは、クロダです！ 本記事では天野ひかりさんの『子どもを伸ばす言葉・実は否定している言葉』を紹介します。 自立した子供に育ってほしい 子育ての基本を知りたい 自分の子育てが間違っていないか知りたい
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【本紹介】子どもを叱り続ける人が知らない5つの原則│子育てを学ぼう！
“子育ては誰もが身につけられるスキルである” クロダ こんにちは、クロダです！ 本記事では石田勝紀さんの『子どもを叱り続ける人が知らない5つの原則』を紹介します。 子供をつい怒ってしまう 子供とどのように接すればいいか分からない 子供の抱え
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“子育ては誰もが身につけられるスキルである” クロダ こんにちは、クロダです！ 本記事では石田勝紀さんの『子ど
【本紹介】小さな習慣│モチベーションだけに頼らない習慣化の極意
“行動は徹底的に小さくしよう” クロダ こんにちは、クロダです！ 本記事ではスティーブン・ガイズさんの『小さな習慣』を紹介します。 仕事で成果を上げたい！ もっと健康的な生活を送りたい！ 幸福感をアップしたい！ 本書はタイトル通り“習慣”に
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【本紹介】ジェイソン流お金の増やし方│投資するリターンを考えよう！
“投資に必要なマインドとノウハウを学ぼう” クロダ こんにちは、クロダです！ 本記事では厚切りジェイソンさんの『ジェイソン流お金の増やし方』を紹介します。 お金を増やしたい！ 経済的に自由になりたい！ 金銭的な不安から解放されたい！ 『お金
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“物を減らすことで時間やお金を増やし、メンタルを安定させる” クロダ こんにちは、クロダです！ 本記事ではミニマリストしぶさんの『手放す練習 ～ムダに消耗しない取捨選択～』を紹介します。 汚部屋を片付けたい だらしない自分を変えたい 人生を
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【ボディメイク(21日目)】運動不足の20代男が筋トレを始めたら！
クロダ こんにちは、クロダです！ 健康寿命を延ばし、老化を防ぐことを目標に、今週もボディメイクしていきます。
【本紹介】超一流、二流、三流の休み方│正しい休息で生産性アップ！
“正しい休息なくして成功はない” クロダ こんにちは、クロダです！ 本記事では新井直之さんの『超一流、二流、三流の休み方 ～休みを見直せば、人生が変わる～』を紹介します。 疲れが取れない 寝た気がしない ビジネスで成功を収めたい 本書は一流
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【本紹介】筋肥大の3原理・5原則│筋トレ初心者が読むべき必読書！
“筋トレで絶対に覚えておくべき原理・原則” クロダ こんにちは、クロダです！ 本記事では浅見陽輔さんの『筋肥大の3原理・5原則 ～筋肥大に裏ワザはない～』を紹介します。 筋トレを始めたばかりで知らないことだらけ 筋トレをしているけど、なかな
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【本紹介】一流の習慣│能力を高め、尊敬されるための28の習慣！
“一流になるための28のエッセンス” クロダ こんにちは、クロダです！ 本記事ではカルロ・クマさんの『一流の習
【本紹介】その悩み、哲学者がすでに答えを出しています│あらゆる悩みを解決！
“人生に悩む全ての人へ” クロダ こんにちは、クロダです！ 本記事では小林昌平さんの『その悩み、哲学者がすでに
【本紹介】理想の人生を作る習慣化大全│自分に最適な習慣を見つけよう！
“自分だけの習慣化のノウハウを見つけ出そう” クロダ こんにちは、クロダです！ 本記事では古川武士さんの『理想
【本紹介】超筋トレが最強のソリューションである│筋トレは人生を変える！
“筋トレが秘めている可能性を知ろう” クロダ こんにちは、クロダです！ 本記事ではTestosteroneさん
【本紹介】退屈な日常を変える偉人教室│人生を充実させるヒントを知ろう！
“偉人たちの授業を受けて、日々を充実させるヒントを得よう” クロダ こんにちは、クロダです！ 本記事では五百田
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