【50,51,52日目】 ブログ触れず
おはようございます ここ3日はブログに障れませんでした。 今日も熱くなりそうなので夜かけるか不安だったので朝起きているうちにご報告。 先週すごく頑張ったってことがあります。 それは 『朝散歩です』 うつ病になると次第にこのままではダメだと、 「何とかな復帰したい」、 「うつ病を治したい」 「仕事しないと」 という感情になりネットで調べるんですが。 ほぼすべての方が散歩しましょう。 それも朝散歩するのが良いです。 と言っています。 もちろん主治医の先生に聞いた場合も大抵同じような提案が返ってきます。 これみなさんはどう思いますか? 「1日休みなんだから散歩くらいできるじゃん」 って思いますよね。…
2024/06/17 07:27