双極性障害ですが、登山が好きです。うつに散々妨害されても、またきっと山に向かいます。登山のことだけでなく、日々のことも書いていきます。
当ブログにご来訪いただき、ありがとうございます。このページでは、山でのトイレ事情について書いています。登山ではトイレの問題は付きものなので、もっと山でのトイレの話をしましょう。ぶーちゃん山は好きだけど、トイレだけは憂鬱って方もいそうだね……
当ブログにご来訪いただき、ありがとうございます。このページでは、栃木県日光市や群馬県沼田市、みどり市にまたがる、袈裟丸山の登山レポートを書いています。ぽて袈裟丸山はもう皆さんお馴染みの山ですよね!ぶーちゃん300名山だけれども、お馴染みでし
このブログにご来訪いただき、ありがとうございます。このページでは早くも夏と秋のテント泊の予約が始まったことを書いています。初めてこんなに前から予約しました。ぽて予約制のテント場って、早いところだと春から予約が始まるんだよ!ぶーちゃん早っ!行
当ブログにご来訪いただき、ありがとうございます。このページでは、筆者がクライミングジムに半年通えたことを書いています。たかが半年、されど半年。ぶーちゃんおめでとう!クライミングジム通いが続かないあなたが頑張ったね!ぽて過去の反省を踏まえ、今
当ブログにご来訪いただき、ありがとうございます。このページでは、群馬県上野村にある、諏訪山(カミヤツウチグラ)の登山レポートを書いています。ぽて初の登山レポートは諏訪山、またの名をカミヤツウチグラです!ぶーちゃんどうしよう、一発目から渋い山
このブログにご来訪いただき、ありがとうございます。 このページでは、思考の取捨選択方法について書いています。 あまりにも独特すぎるので、上手く説明していこうと思いますが、分かりにくかったら、訂正します。ぶーちゃんものの取捨選択は分かるけど、
このブログにご来訪いただき、ありがとうございます。このページでは、筆者がものを減らして生活をシンプルにするメリットを書いています。ぽて 人間関係が一番最初にミニマム化したけど、実は生活もシンプル化してるんだ。ぶーちゃんシンプルイズベストだね
このブログにご来訪いただき、ありがとうございます。このページでは筆者が登山を始めた経緯から、メンタルを守るための考え方や工夫、ストレスコーピングについて書いています。ぶーちゃんそもそも登山と対極にいたのに、なんで始めたの?昼寝が趣味で超イン
このブログにご来訪いただき、ありがとうございます。このページでは筆者が山と出会ってからの、メンタルの変化、身体の変化、生活リズムの変化、食生活の変化、人間関係の変化について書いています。山と出会ってどんなことが変わった?すんばらしい人生に変
このブログにご来訪いただき、ありがとうございます。このページでは筆者の自己紹介や、簡単にではありますが、双極性障害の体験談を書いています。ブログ筆者の自己紹介ぶーちゃんこんにちは!ブログ筆者の唯一の親友である、ぶたのぬいぐるみです。ぼくはこ
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