Mt.FUJI 100で100マイル初挑戦でしたが甘くはなかったです。。。

いつも見に来てくれてありがとうございます。Mt.FUJI100に参加してきました。初めての100マイル挑戦でしたが、残念ながら97㎞地点の富士北麓公園でリタイアと言う結果に。原因は竜ヶ岳の下りで捻挫してしまったこと。下りを気持ちよく走っていたところ、着地点に石がありバランスを崩してしまい、とっさに踏ん張って転倒は逃れたのですが、足をひねってしまいそのときブチっという音が。。。ヤバめの捻挫です。一昨年にも登山中に同じことをして全治まで1年近く要したことが頭をよぎり、「これで終わったな。くっそぉ～！！！」と思ったけど、最初のうちはあまり痛みを感じずに進めたので、次の精進湖エイドではリタイアせずに進むことに。しかーし、だんだんと痛みが増してきて、足和田山の下りでは一歩一歩が苦痛になり、足を前に出すのを躊躇ってし...Mt.FUJI100で100マイル初挑戦でしたが甘くはなかったです。。。

いいづなトレイルランニングレースに参加。奥信濃エリアはいいですね！

いつも見に来てくれてありがとうございます。4/13（土）、長野県飯綱町で開催された、いいづなトレイルランニングレースに参加してきました。奥信濃100と同じALPSKITEAM（代表山田琢也さん）が運営している大会です。昨年奥信濃100の50㎞に参加して運営が良かったのでエントリーしていました。今まで参加した大会はどこもいい大会ばかりでしたけど、そんな中でもALPSKITEAMは、トレイルや地元に対する思いに何か感じるものがありました。今回も運営スタッフ、ボランティアの方々のホスピタリティは最高。飯綱町を盛り上げよう！っていう雰囲気も心地よかったです。ちなみに飯綱町ってリンゴの栽培が盛んで、レースでは、リンゴ畑の間を走れるコースで、ちょうど今の時期、りんごの花が咲いているというのもエントリーした理由の1つで...いいづなトレイルランニングレースに参加。奥信濃エリアはいいですね！

がびょ～ん

いつも見に来てくれてありがとうございます。この前、自転車で画鋲を踏んづけてしまいました。がびょ～ん出先で気づいたんだけど、まだ空気は抜けておらず、これは画鋲を抜かないほうが良さげだと判断して、抜かないでいたらなんとか自宅まで乗って帰ってこれました。で、帰宅後に画鋲を抜き去ると、プシューーーっと音がして空気が抜けました。針の部分が短くてチューブに達していなかったらラッキーだなと思っていたけど、その願いむなしく空気が抜けていきました。ガックシ。赤丸のところに刺さってました（見失わないようテープを張ってます）。翌日、自転車屋さんへ持っていこうと思ったんだけど、最寄りの自転車屋さんまでは1㎞弱あり、押していくのは大変そう。車で行くにしても車を止めておくスペースがなく、どうしようかと思っていたら、妻がネットで、ダイ...がびょ～ん

善福寺川緑地 お花見さんぽ♪

いつも見に来てくれてありがとうございます。4/7（日曜）。前日に36㎞走ったのでこの日はランオフでしたが、家にずっといても体がなまるので、近所の善福寺川緑地にお花見さんぽしてきました。前日の曇天とは違ってこの日は快晴！青空と桜、最高にキレイでした♪皆さんお弁当を広げて楽しそうに食べているのを見てたらお腹が空いてきたので阿佐ヶ谷駅前までいき、前から気になっていた「NewNamasteHimalASAGAYA」というカレー屋さんでランチを頂いてきました。善福寺川緑地の桜は昔からあるようで、大きな桜がたくさんあります。枝が四方八方に伸びており、辺り一面が桜に包み込まれ、まるで異世界。心が華やぎます。尾崎橋。天気がいいので人もいっぱいです。尾崎橋付近の桜は樹勢が弱っているようで、オレンジ色の柵をして立ち入り禁止に...善福寺川緑地お花見さんぽ♪

【お花見ラン 36km】目黒川、芝大神宮、増上寺、赤坂氷川神社、青山霊園、代々木公園

いつも見に来てくれてありがとうございます。4/6（土曜）、お花見ランしてきました。立ち寄った場所は、目黒川、芝大神宮、増上寺、赤坂氷川神社、青山霊園、代々木公園。ちょうど見頃を迎えており、どこも満開でキレイでした。いろんな場所の桜を見て回れるって、ランニング最高！です。先日ハセツネ30Kで得た気づきをフォームに反映したところ、疲れない走りが出来たようで、トータル36㎞のランでしたが、ダレずに走れたと思います。ルートはこんな感じ。↓まずはマイコースの善福寺川。ここも桜の名所ですが今日はパス。また明日ね。まずは下北沢の「シェ・リュイ下北沢店」でパンをゲット。ちなみに下北沢は人が結構いました。観光地でもなくお花見スポットもないのに、みんな何しに来るのかな。サブカルの聖地で、古着、音楽、演劇などなど、いろいろ魅力...【お花見ラン36km】目黒川、芝大神宮、増上寺、赤坂氷川神社、青山霊園、代々木公園

お金持ちになりたいと思う瞬間

いつも見に来てくれてありがとうございます。トレランするときはテーピングをするようにしている。効果のほどは正直分からないけど、もしテーピングせずにケガでもしようものならテーピングしていなかったからだーと後悔する気がして、やめられません。ニューハレちゃん、まぁまぁお高いのが辛いところ。つーことで、1つ1つカット済みの商品ではなく、コスパの良いロール状の商品を購入し、毎回せっせとカットしている。しかも、剝がれにくくするため、角っこを丸くカットするのだがこれが面倒なんだ。ハサミにカットしたテーピングがくっついたり、それを取り除こうとすると今度は指にくっつくし。。。はい、完成。テーピングくらい値段を気にせずに買えるくらい、お金持ちになりたいと思うのでした。どれか好きなボタンを押してみてください！（笑）sanda_f...お金持ちになりたいと思う瞬間

ハセツネ30K、ショートレースは辛いの巻

いつも見に来てくれてありがとうございます。ハセツネ30Kに初参戦してきました。なんとか6時間ちょいでゴール。目標にしていた、500位以内に与えられるハセツネ本戦への優先エントリー権は獲得ならず。残念。↑停止忘れのため数分ずれてます。皆さんの過去ログを見ていると渋滞が大会名物のようで「渋滞で関門に間に合わないのは嫌だなー」とか思い、早めに会場入りして第2ウェーブのやや前方に並びました。そのおかげで、若干の渋滞はありましたがほぼ渋滞の影響はなく進めて拍子抜け。逆にシングルトラックで流れに付いていくのに必死なくらい。前に並ぶのもほどほどに、って感じですね。(^▽^;)一度試走しておりその時は苦もなく進めたのですが、レース本番はやはりぎりぎりのところを攻めるので体力の消耗が激しくきつかったです。特に試走できていな...ハセツネ30K、ショートレースは辛いの巻

ブログをリニューアル！

いつも見に来てくれてありがとうございます。Part1（過去の記事）はこちら↓↓↓ふぁ～むずの一歩～見えないものが見えてくる♪どれか好きなボタンを押してみてください！（笑）sanda_farmにポチっとよろしく！ブログをリニューアル！