生（ナマ）ヤマカイさんだ！

今日は以前から楽しみにしていたバレエ鑑賞！NBAバレエ団主催の ”Grace ＆ Speed” なのだ最近よくNBAバレエ団の公演を見ているのだけど、今回は あのヤマカイTVの ヤマカイさんとネレアさんが特別ゲスト❗️ ジャジャーン🎉バレエ

悪戦苦闘！ジゼルのヴァリエーション2

先日からジゼル一幕のヴァリエーションを練習してるジゼルのヴァリエーション1そう、あのかわいい場面 ウフ(^o^)先生が初心者用に簡単なフリにアレンジしてくれているが大まかにはほぼジゼルわーい❣️ 私もジゼル😍簡単にしてもらっていても、やはり

ポワント行脚

私の足はとてもとても弱いので”メルレ”の”ベル” ”スーパーソフト”なるポワントを履いているそれでもうまくトゥにのれてないのだが自分では今までのポワントに比べると、随分立ちやすいなあと思っているさすが ”スーパーソフト”柔らかいので甲が出て

大人リーナ 痛いハリ治療を受ける

大人の身体はガチガチだと言っても みんなではなく 特に私（ドヤ顔）威張るわけではないがバレエを数年やってる割には硬いのだあ〜あ 開脚でペタッとつきたい前後スプリッツ、横スプリッツ 共に前後スプリッツは以前に比べると少しマシになってきただいぶ

楽しみだけどつらいポワントレッスン

ポワントレッスンを週に一回くらいやっているバレエをやるならポワント私にとって ポワントができなければバレエじゃないポワントを履いて優雅に舞うのが夢なのだが、しかーーし悪戦苦闘中だ😰そもそも自分の足に合うものを探すことからして一苦労あるバレエ

トンボでシェネ 練習

以前にも書いたが、私はシェネ が苦手先生の ”次はシェネ をします” の声を聞くと身体がこわばり、気持ちも アチャー😩 となってしまうヤバイ シェネ だ私のシェネ はというと・まっすぐ進まない・大股でヒョコヒョコ・首をつけているつもりだが

【大人バレエ】ジゼルのヴァリエーション

前回、初めてヴァリエーションレッスンに挑戦してみた森の女王のヴァリエーション↓その時はいきなりヴァリエーションのレッスンを受けることになり心の準備がなく何を踊りたいかとっさに思い浮かばなかったのでもう1人の方が踊っている ”森の女王” に決

大人リーナ車を売る

車を手放すか 持ち続けるかずいぶん 迷っている😒車を手放すか 持ち続けるかうちには車が二台あり、ダンナ所有一台、私所有一台今回悩んでいるのは私所有のダイハツ ミライースちゃん元々、ダンナの車一台を共有していたが、ミライースちゃんを購入したの

【大人バレエ】股関節がピーン 大人リーナ股関節を痛める😭

タイトルの ”股関節がピーン” というのは 決して足が真っ直ぐ、アラベスクなどが ピーン ということでは決してない！今回の ピーン というのは股関節の筋を ピーンと痛めてしまった ということである大人からバレエを始めた私にとって最も避けたい

【足の悩み】私の足ぜったいバレエに向いてない！

今日のレッスンは足（特に足の裏）に特化ストレッチの時間、入念に足をほぐしていくまず ストレッチボールで足裏、ふくらはぎ、太ももからお尻まで全体的にほぐすけっこう足の側面って痛いのよねえ普通にしていると気づかないけど、こうして足と向き合って入

【大人バレエ】新規入会があったときのドキドキ感

うちのバレエ教室に最近よく新規の生徒さんが入ってくる12月の発表会が終わったからか（それを見て？）（そろそろ）春だから？（心機一転？）先生の広告のたまもの？（先生の実力？キャリア？）”○曜日に新しい人が入ったって！！”そういう情報はすぐ耳に

【大人バレエ】”森の女王”のヴァリエーション

今年はヴァリエーションに挑戦しよう！！と思っていた憧れの名場面をバレリーナみたいに踊れたらなんてステキだろう✨✨下手だっていい（当たり前）もちろんポワントではムリなので、バレエシューズで安全にが、なかなか踏ん切りがつかなかったそもそも私にヴ

【大人バレエ】やばいっ！！ ピルエットができなくなった

とても苦手なピルエットダブルをきれいに回れるように日々がんばっている私もちろんきれいに着地することは少ないが、成功の確率が上がってきた❤️先生にとってはツッコミどころ満載なんだけど、仲間からは『クルクルって回れてる！』 とか『首がキュッキュ

【大人バレエ】大人リーナ シェネ に悪戦苦闘

今日は月に2回、片道車で1時間かけて行くH教室へレッスンの日いいかげん上手くなりたいと思っているものの一つに ’シェネ’ がある今日の先生は最近シェネを重点的にやってくれるこれがきれいにできると、クルクルクル〜〜 とどこまでも転がっていけそ