名古屋市金山でスタイルUP(体型、姿勢、動き改善専門パーソナルトレーニングジム「sun-archパーソナルスタジオ」です。30代以降の人生が自分らしく輝くよう健康知識や具体的な実践方法を中心にお伝えします。
反り腰改善におすすめなストレッチ5選!|名古屋市金山パーソナルトレーニング
名古屋市金山駅徒歩2分スタイルUP(シェイプアップ、姿勢改善、痛み・動き改善)専門パーソナルトレーニングジム『sun-archパーソナルスタジオ』です。反り腰を改善する為におすすめのストレッチを5つお伝えします!身体をと整えて反り腰を改善しよう。
シンデレラ体重を目指すのはおすすめしません!|名古屋市金山パーソナルトレーニング
名古屋市金山駅徒歩2分スタイルUP(シェイプアップ、姿勢改善、痛み・動き改善)専門パーソナルトレーニングジム『sun-archパーソナルスタジオ』です。最近耳にするシンデレラ体重。当スタジオでは、闇雲にシンデレラ体重を目指すのはおすすめしません。
「ブログリーダー」を活用して、sun-archパーソナルスタジオさんをフォローしませんか?