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こんにちは、このみかのんです。いつもの自分の日常やアート、芸能ネタなど楽しく発信します。よろしくお願いします。
自分のおすすめしたいドリンクがあります🥤 アサヒ飲料さんから販売しているウィルキンソンのGOテイスティグレフルですね🍊 自分も2回程飲んだことがありますが、少しグレープフルーツのコク過ぎる味もありま
先日から楽天レシピも始めました🍜 初心者でも楽しく作れる自分のオリジナルレシピを中心に今後も不定期でUPするのでよろしくお願いします🥘 皆様も良かったら、楽天レシピも合わせてよろしくお願いします🥺
4月も後半に入りますね☘️ 今日はお仕事休みで、朝から夕方までジムのスタジオレッスンにいっぱい出まくりました💃 つい最近では、キリンさんの新しいビールのキリン晴れ風にもハマってます🍺 この前買って
先日、とある100均ショップでエクステ買いました👱♀️ 今はお仕事帰りのジムの別館でちょこっとだけ、100均ショップで買ったエクステを付けて楽しく自転車をこいでます🚵♀️
おはようございます☔️ さっきの朝食で、鶏レバーの唐揚げを作って食べました🐓 他のトッピングは、鶏手羽元の唐揚げとレタスとパスタです🍝 朝からガツっと食べたので、お昼からの仕事に備えたいですね👸
こんにちは😃 今月からの新レギュラー増強により､『ぽかぽか』も､ますますパワーアップしたね💪 ぽいぽいトークも少しグレードアップしましたね🍭 特に新水曜日レギュラーの辻希美さんは､自分の憧れのママ
今日の10時25分の宮崎県の地震はヒャッとするほどヤバかったですね😨 最大震度5弱は日南市でしたね🏙️ 津波の心配はなかったが、今日の地震そこまで被害はなかったものの、一瞬ヒャッとしましたねー😨 話は
こんばんは🌆 今日の朝の開店から夕方くらいまで、ジムのスタジオレッスンにいっぱい出まくってました😋 実は、現在参加している、ジムの春のスタジオレッスンスタンプラリー参加の影響でもあります💃 今月
先月後半くらいから、自分も本気のマイペースでダイエットにも励んでます🍞 実はわざと、たまに食事の量を一気に減らすこともあるのです♪ あれは、病気のせいではなく、人生最高の身体を作りたかったからです
只今も、スマホをいじりながら美容室で白髪染めとカットとスパで癒して、仕上げに入ってます💇♀️ スパの方は、ナノバブルスパで水分が最高に気持ちいい感じがします💦 でも、アンチエイジングはキープしない
今日は、お仕事前に超久々に宮崎市内の献血ルームに出掛けましたが、最初に成分献血の手続きをした後のお医者さんの問診で、引っかかりました😣 実は、献血ではダメな薬の中のペンタサだったので、結局はせっかく
最近では、先月からUMKさんの入社4年目のアナウンサーの宮崎愛子さんが休養かもしれないが、姿を消してますね😣 最近の宮崎愛子さん、どうしてるのでしょうね⁇ でも、1日でも早く復帰して欲しいです♪ UMKさ
来週から4月ですね😁 4月と言えば、トラックやバスのドライバーさんとお医者さんの残業規制が始まりますね🚚 今でも、トラックやバスのドライバーさんとお医者さん不足もかなり深刻な状況ですね🏥 自分たち
今日の昼間に行きつけの美容室に出掛けました💇♀️ 珍しく、ふわっと美人になりました☘️☘️ 今回は、いつもの白髪染めとカットとナノバブルスパで気持ち良くリラックス出来ました💦 でも、アンチエイジング
こんにちは😃 只今、行きつけの美容室に来てます💇♀️ 只今、学校が春休み期間中と言うことで、約90分くらい待機してスマホをいじりまくってます📱 今日は2ヶ月に一度の白髪染めとカットとスパでリラックス
こんにちは😃 今日から4月に入りましたねー☘️ 既に自分は、約7割の4月バカに終日入ってますが 、今日から『ぽかぽか』も曜日別の新レギュラーが増強しますね❣️ ちなみに、宮崎のみ残念なことに正午からの
宮崎県の人気ご当地ヒーローと言えば、天尊降臨ヒムカイザーですね🦸 この前、宮崎市内のとあるところで、無料のフリーペーパーのヒムマガを貰いました😄 自分も、ヒムカイザーの魅力はまだまだ知らないところ
明日で『ラヴィット』㊗️3周年ですね🎉 おめでとうございます🎊 ちなみに、自分も時々でありますが、『ラヴィット』を時々見てます📺😘 特に面白そうな企画と言えば、ビリビリ椅子ですね🪑 椅子がビリビ
只今、アミュプラザみやざきで暇つぶししてます😄 あと、もう少ししたら、今日のお仕事に出掛けます🏙️ つい最近ですが、自分もgooブログも始めました📓良かったら、一緒に合わせてフォローよろしくお願いしま
地域タグ：宮崎県
自分のお水のこだわりなんですが、自宅にいる時は、おうちの水道水を直接は絶対飲まないのです💦 何故かと言うと、おうちの水道水には、少しカルキ臭いのが1番嫌なので、有料のRO水やジムの水素水を買っていつも
今日の色々なニュースで、人気アニメ『Dr.スランプ』や『ドラゴンボール』などを手掛けた人気マンガ家の鳥山明先生が今月1日にお亡くなりになったニュースを見て、自分もものすごくショックを隠せませんでした。
地域タグ：宮崎県
今日のLINEニュースで、アニメ『ちびまる子ちゃん』のまる子ちゃん役の声優のTARAKOさんがお亡くなりになりましたね。 自分も昨日の鳥山明先生の死去のニュースに続いて相当のショックでしたが、TARAKOさんは今年
地域タグ：宮崎県
こんにちは😃 今日はお仕事休みですが、一日中なんだか暇つぶしですね🎰 最近の自分は、少しずつダイエットしてますが、オストメイトのくぼみの部分も、体重の変化により変わっていくのです♪ 自分の1番の暇
宮崎市で1番ど田舎の高岡町の状況は、実は、高岡町の街中に来月ファミマさんがオープンする予定ですが、それでもど田舎さは絶対に変わらないのです🏘️ 自分は、コンビニの中で個人的にはローソンさんが好きですが
申し遅れましたが、今週中におうちで髪色を全体ではないが、部分的に染めたいと考えてます👩🦰 実は今日は、東日本大震災から13年という事で、ちょうどお仕事だった為、心の中で東日本大震災でお亡くなりになっ
今日は、ホワイトデーですね😄 ほぼ貧乏女子でもある自分ですが、最近、お菓子を買う機会が少しずつ減り続いているのです🍪 ほぼ貧乏女子の自分は、宮崎県にいる間は、いつもお世話になっている福祉従事の支援
今の自分の気持ちは、アイドルのような感じですが、昨日は東日本大震災から13年目に入った事を機に、今後の自分の残りの人生をいつまでも若々しく生きたい気持ちであります👸 実は私は、年齢はあえて非公表にした
今日は､宮崎ガスリビングさんで､春の行楽弁当作りをレクチャーしました🍱 野菜中心のヘルシーな食材を使ったおかずとおにぎりをランチパックに詰めて他の受講者さんと楽しく作りました🍱 私のお気に入りのおか
こんにちは😃 自分がいつも買う食材なんですが、ほぼ調味料以外の食材は少量くらいしか買わないので､毎週底ずくのです😣 その理由は､自分には福祉関連の支援者の1人の法的な後見人さんがついており､毎週の決ま
私の好きな懐かしのアニメと言えば、『魔法使いサリー』ですね🪄 実は、自分が幼い頃から良く見ていたアニメで、主人公のサリーちゃんが毎回様々な魔法で、時にはハプニングもありましたが、夢と希望の詰まった魔
さっき自宅近くのスーパーで、ロッテチョコパイアイスを買いました🧊 期間限定のショコラベリーで､濃厚な味わいでした🍓 自分の好きなアイスの味は、ほぼショコラ系が多いので、ついつい食べたくなります🍦
おはようございます😃 朝早くから､LINEニュースで見てたら､総額3億円超えで美容整形したとある女性タレントヴァニラさんの写真を見て､見た目は、若干可愛いリアルなアニキャラの女性ですが、今後何度か整形手術す
こんにちは😃 一昨日からの自分の会社の身だしなみの一部改定で少しだけ緩和されましたが、今後は、変形自在の自分でありたいと思います🏙️ でも、今週中に､おうちでスポットカラーリングしますが、明日以降に
今日の最強の朝飯は､鶏手羽元の唐揚げと自家製ポテトチップスとスパゲッティです🍝 朝から､いきなりガツンとしたメニューを作りました♪ でも、自分の憧れのママタレさんはギャル曽根さんですが、少しだけギャ
今日はそう言えば､ひな祭りですね🎎 おうちに雛人形を持ってますが、最近なかなか出す暇もないので､毎年が1人寂しい雛祭りですね😔 でも、今日はたくさんの家族たちが､ひなスイーツやお寿司を買われた人たちも
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