駅でみかけるイラッとするヤツ、ベスト3 2024-06-28

都内の人が多い駅って、イラッとするやつも多いんですよね。 今日も思わずイラッとしてしまって・・・。 そこで、今回は、私が思わずイラッとしてしまう人ベスト3を発表したいと思います。 共感することがあったらうれしいです。 ではまず第3位から発表します。 第3位 エスカレーターで一段下りてくるヤツ これわかりづらいかもしれませんね。 目的の駅に到着してホームを歩いていきエスカレーターに乗ります。 前の人がエスカレーターに乗ってから、大抵の人は一段あけて乗ります。 私も前の人から一段あけてから乗っています。 ところが、一段あけて安心していると、片足だけその空いているところに下ろしてくるやつがいるんです…

今日は映像を見てばっかの日 2024-06-27

本日は映画を観てきました。 「マッドマックス：フュリオサ」 おもしろかった！ 前作「マッドマックス 怒りのデスロード」に出ていたフュリオサに焦点をあてたストーリーです。 「怒りのデスロード」では、トム・ハーディがめっちゃかっこよくて、好きでした。 今回の「フュリオサ」はアニャ・テイラー＝ジョイが主人公。 目が特徴的なかわいこちゃんってイメージだったけど、今作ではだいぶイメージが変わったなぁ。 すごくよかった。 そして前作同様、迫力がすごく、テンポもよくてあっという間の150分でした。 帰宅後は、「ブラックペアン」を視聴。 7月7日からシーズン2が始まるので、それに合わせて最近見始めました。 「…

こころやさしきはてな民 2024-06-26

先日のブログ ⇣ ⇣ ⇣ motoshidaa-backdiary.hatenablog.com 飲み会でひとり浮いてしまう私について書いてみました。 そのときに、こんな質問を投げかけたのです。 みなさんは、私みたいな人と飲み会に言ったら話しますか？ あるいは、私みたいな人はどうすればいいと思いますか？ そうしたら、こころやさしき人がコメントをくれました。 多分私は話します(*^^*)。話してない人に気をかけますからね〜（笑）。 私に話しかけてくれるようです。 さすが、われらがリーダーですね！ 私も話しかけられないと話せないタイプなんです。あと話しかけ辛いタイプでもあります(^◇^;) 私と同…

実家なう（3日目） 2024-06-25

本日は母に会ってきました。 数年前、脳梗塞で入院し、そのことが原因で認知症になってしまった母。 父と妹が実家で介護していました。 ところが、昨年、肺炎になってしまい思ったよりも長く入院。 そして、入院中にごはんを食べなくなってしまいました。 このままでは栄養が採れないので、胃ろうの手術をしました。 そうすると退院して実家で介護するのは大変です。 しかたなく、退院後は施設に入ってもらうことにしました。 認知症はどんどん進み、今年のお正月に会いに行った際、 「この人だれ？」と言われるほどに。 こんな日も来るかなぁと薄々思ってはいたものの、 やっぱり母親に「誰？」と言われるのはショックなものです。 …

実家なう（2日目） 2024-06-24

実家2日目！ 午前中は晴れてたので、写真を撮りにブラブラしてました。 故郷の川 故郷の海 たくさん歩いたので日焼けしてしまいました。 あとで知ったのですが、気温は30℃を超えてたようです。 昼はハンバーグ！ 美味しかった！ 実家が静岡なのに、さわやかに行ったことがなくて、遅まきながらさわやかデビューを果たしました！ 午後はお出かけ。 蓬莱橋という木造の橋を渡ってみました。 蓬莱橋は世界で1番長い木造歩道橋ということで、ギネスに認定されてます。 長さは897.4m。 向こう岸まで橋を歩いたのですが、けっこう風が強くて怖かった…汗 天気がよければ橋から富士山が見えるのだそうですが、あいにく雲が多く…

実家なう（1日目） 2024-06-23

三連休ほどとって実家に帰ることにしました。 あまり帰らないと父親も寂しがるので…。 むかしは全く連絡もくれなかったのに、最近は寂しくなると連絡をしてきます。 突然電話がなると心配になります。体の調子が悪くなったのかと。 ただ単に寂しかっただけと言われて安心します。 で、世間話をして電話を切ります。 そして今、実家にいます。 実家に帰っても、相変わらずって感じかな。 父親はなんだかよくしゃべります。 妹もよくしゃべります。 たまってたものでもあったのかなっていうくらい。 ちなみに母親は施設に入っているので実家にはいません。 それ以外はいつもと同じ。 平和な実家でした。 あと2日実家にいます。

飲み会でも一人になってしまう・・・ 2024-06-22

昨夜は送別会で飲みにいきました。 現在、お医者さんにお酒を控えるように言われている私は、最初の1、2杯をアルコールで、あとはウーロン茶です。 まあ、そんなお酒の量ではテンションがあがらず、気分は平常運転でした。 最初、はじっこのほうに座っていたのですが、あまりにもポツンとしていたのが悪かったのか、真ん中あたりに席を変更されました。 で、しばらくすると、真ん中なのに話し相手がいなくなっていました。 つくづくこういうの苦手なんだなぁと再認識。 私は大勢の集まりが苦手なのです。 だから、こういう飲み会は行っても無駄だなぁと思います。 送別会でなければ参加しなかったんだけどね・・・。 ただ、今思うと、…

被害妄想の流行する職場 2024-06-21

私の職場で被害妄想が流行っているらしい。 「あいつ、俺のこと睨んでくるんだよ」 いきなり、先輩が私に行ってきた。 正直、睨む理由が見つからない。 理由は先輩がとってつけたようなものだった。 私は心の中でこう思った。 「たぶん、先輩のことなど見てないよ」 「視界に入ってすらないよ」 視界に入っていなかったというのが正解だろう。 先輩は自意識過剰なのだ。 別の先輩はもっと被害妄想が強い。 「あいつは、でしゃばって」 とか 「あいつが邪魔する」 とか、いつも言っている。 でも、「あいつ」と話をしてみると、 全然でしゃばっていない。 邪魔をしているのかと探りをいれたら 全くそんなことなかった。 単なる…

歯医者さんに行きましょう！ 2024−06−20

本日は歯医者さん。 私の知り合いは何人も歯医者さんに定期的に通っています。 3ヶ月に1回くらいですかね。 歯石を取ってもらったり、歯を白くしたりって感じです。 で、私は？というと、 これまで、定期検診など行っていませんでした。 なんと、昨年の春に何十年ぶりってくらい久々に 歯医者さんに行ったくらいです。 そしたらすごく大変でした。 歯に詰めたものが取れたまま何年も放置したため そこから虫歯になり、治療に時間とお金がかかってしまいました。 そのときに初めて、歯医者さんに定期的に行こうと思ったのです。 歯医者さんに行ってよかったなぁと思ったのは、 歯茎からの出血がなくなったことです。 それまでは、…

結果を出す男 2024-06-19

最近、なりたいなぁと思っていること、 それは、「結果の出せる男」。 仕事でもブログでも。 私に足りないのは執念なんだと思います。 日頃、いろんなものへの執着が足りず、 諦めの多い人生。 「ま、いっか」 「どうでもいいや」 とすぐに思ってしまうため、 なかなか物事を成すことができません。 それはそれで、精神衛生上役に立つこともあります。 不可能なことに執着していても だんだんイヤになるだけですから。 ただ、仕事は嫌でも続けていかねばなりません。 また、ブログを書くことだけは執着している自分がいます。 だから、この2つにおいては結果を出したいなぁと思いました。 そうすると、まずは「ゴールの設定」で…

お腹の脂肪が・・・ 2024-06-18

こちらは私の体重の推移です。 今年の3月から体重が増加傾向にあります。 さて、定期的に部位別の体脂肪と筋肉量を測っています。 もともと腕が細い私ですが、ほんの少しずつ筋肉がついています。 ダンベルをつかったトレーニングが功を奏しているようです。 ところが、お腹の筋肉量は横ばいです。 これではシックスパックのお腹になりません。 もっとひどいことにお腹の脂肪が増えています。 最近、体重が増加傾向にあるのはお腹の脂肪量増加に伴うものだったようです。 お腹の脂肪増加はヤバいです。 毎日散歩して、定期的に腹筋もしているのに何が原因なのでしょう。 やっぱり食べる量が増えたからですかね。 ちょっと食べる量を…

何者かになりたい欲 2024-06-17

自分は何によって認められたいのか。 自分は何になりたいのか。 よくわかっていませんでしたが、 一応、ブログを認められたいという欲があります。 ということは、ブロガーとして認められたいんですかね？ となると、それなりの努力が必要です。 これからもっとがんばらなきゃいけないなぁ・・・。 みっちー日記（Enjoy編）、更新しました。 www.mitchy-shumi.com 今回は韓国ドラマ「涙の女王」の感想です。 もしドラマ好きの人がいたらごらんください。 そういえば、Netflixで「ブラックペアン」が配信されていて、懐かしくて見ちゃいました。 二宮和也さんが主人公で、日曜劇場のなかでも特に好き…

疲れていたようで・・・（お知らせあり） 2024-06-16

昨夜は安定の寝落ち。 日曜劇場「アンチヒーロー」を視聴してからあとの記憶がありません。 朝方まで床に寝転がっていました。 早朝6時頃、目が覚めてゴミを出しに行き そのあとテレビを見ていたらまた寝てしまいました。 それでいま（午前11：45）、ブログを書いています。 疲れているんでしょうかね。 今日はのんびりしようと思います。 ところで、「みっちー日記」というアカウントのインスタをつくりました。 まだどのような投稿をするか決まってはいないのですが、もしよかったらフォローしてください！ これから投稿を増やしていきますので！ では、今日は特段、なにか伝えたいことがあったわけではありませんが、このへん…

老害の弊害 2024-06-15

最近いやなことばかりあって、昨夜もブログを書かないで寝てしまいました。 そのうちのひとつが老害問題。 職場とか近所とか、どこかにいますよね、老害の人。 あらためて「老害」をネットで調べてみたら 自分が老いたのに気づかず（気をとめず）、まわりの若手の活躍を妨げて生ずる害悪。 と書いてありました。 なるほど、辞書的な意味はそうなのか。 ワタシ的には まわりに迷惑をかけるジジイ って意味なんですけどね。 私も、むしろ、老害と言われる年齢なので、そこは気をつけなければいけません。 あらためて振り返ってみると、人生の先輩って「老害か、それ以外か」って感じがします。 本来は、人生の先輩にはリスペクトするべ…

怒ったときは「うしろの百太郎作戦」で 2024-06-14

むかし、心霊写真とか流行った頃、 わたしは「うしろの百太郎」という漫画が好きだった。 うしろの百太郎（1） (週刊少年マガジンコミックス) 作者:つのだじろう 講談社 Amazon 主人公は後一太郎。 彼はさまざまな超常現象を体験していく。 たまには命が危うい場面に遭遇することもあるが、一太郎の守護霊である百太郎によって何度も助けられる話である。 子どもの頃に読んだ漫画で、 私にも守護霊がいたらいいなぁと思っていました。 ★★★ 話は変わって、今日、ムカついたことがあった。 私の職場のクソジジイの態度が悪かったのだ。 人が困って頼んでいるのに 全然相手にしてくれない。 ふだんは人を頼ってばかり…

私の強みは習慣化すること 2024-06-13

いつも自分はダメだなぁと思ってしまうので、 自分の強みを考えてみました。 たぶんいろいろあるんでしょうが、 これはけっこうできてるなぁということがあります。 それは、習慣化することです。 たとえば、1日のうちで仕事の行く前までにも けっこうたくさんのことをこなしています。 仕事行く前にはこれだけやってます。 散歩 筋トレ 勉強のために日本史のYouTubeを視聴 昨日の振り返りを手帳に記録 国際報道（ニュース）を見る あとは時系列で、 通勤中の電車 録画したWBSをスマホに転送して視聴 昼休憩 写真撮影についてYouTubeで勉強 帰りの電車 読書 帰宅後 NHKのドキュメンタリーや教養番組を…

自分を過小評価することをやめてみよう 2024-06-12

いつも言っているけど、私はどちらかというとネガティブです。 物事を悪いほうへ、悪いほうへと考える癖があります。 今日はそれが激しかったです。 どういうことかというと、今日は悪い想像をしていました。 職場のある人が、私のことを悪く思い、それをいいふらすのです（という想像）。 一旦、そう思うと、止まりません。 実際に私のことを悪く思っているかはわかりません。 でも、私の頭の中は、悪口を言われているように感じてしまいます。 そして妄想の暴走が始まるのです。 しばらくしてハッとして、考えすぎにちがいないといい聞かせます。 こんな癖、直したいですね。 たぶん、私は自分のことを過小評価しているのです。 ダ…

私のブログはエロ編ではありません（笑） 2024-06-11

私が所属している「楽ろぐ」というグループ。 なかなかの活発さです。 創設者はイケメンのタキオンさん。 「楽ろぐ」が活発なのはひとえにタキオンさんのおかげです。 そんなタキオンさんが私のことを書いてくれました。 takion0622.hateblo.jp とてもありがたいことです。 心が温かくなりました。 これで生きていけそうです！ ただ、私のもう一つのブログのことを忘れているようで エロ編？ 暴露編？ 本能寺の変？ ん？ なにか変？ わかりまへん。 とおっしゃっていました。 正解は「Enjoy編」です！！！ エロ編とEnjoy編はちょっと似てる気もしますが、全然ちがいますね（笑） そもそも「エ…

お父さんから連絡があった 2024-06-10

本日は仕事が休みでした。 先週は、仕事のない日に水元公園に行ったり、神代植物公園に行ったりで、 おでかけばかりしていました。 だから、とりあえず今日は休養していました。 お昼ごろ、池袋で髪を切り、 その後、ランチでインドカレーを食べ、 そして、ビックカメラでお買い物。 最後に本屋さんでなにかいい本がないか調査。 夕方には家に帰ってきました。 結局、外でぶらぶらしちゃいましたが・・・。 帰宅後、若干疲れたので休憩していたら父から電話。 父が電話をしてくることは滅多にありません。 なにかあったのかと思い電話に出ると、 「用はないけど、声が聞きたくなった」 とのこと。 ちょっと安心しました。 昔は、…

コミュ力を高めたい！ 2024−06−09

口下手で人見知りの私です。 そのせいで、なかなか仲間ができません。 コミュ力ほしいなぁと思い、なにかいい本はないか探してみました。 そうしたら、なんとこの本が・・・ 超コミュ力 作者:田村 淳 すばる舎 Amazon Kindle Unlimitedに入っているじゃありませんか！！！ 著者はあの有名な田村淳さん。 見るからにコミュ力が高そうな人ですよね。 この本が発売された当初、「あとで買おう」と思っていて そのままだったんですよね。 いまでも本屋さんに行くと平積みされていて 発売して半年以上経ったのに売れているんだなぁと思います。 その本が、Kindle Unlimitedに入っていたので読…

勝手に悪いことを想像して勝手に落ち込む癖 2024-06-08

昨夜は9時からドラマを見ていました。 だが、終盤にはもう眠くなっていて、 終わってからの記憶がありません。 気がついたら寝ていました。 テーブルの上はお皿が残っていて 電気もつけっぱなし もうやだやだ（笑） 誰か私に「かたづけしてから寝ようね」と言ってください！ さて、話は変わります。 最近、あらためて気づいたのですが、 私には癖があります。 それは、「勝手に悪いことを想像して勝手に落ち込む癖」です。 ◯◯に嫌われちゃう・・・ ◯◯がバカにする・・・ ◯◯が嫌がらせするにちがいない・・・ などなど。 私、すごいネガティブなんですよね。 見た感じが、ボケボケしていて、 口調もやわらかいので平和的…

みっちーの日常 2024-06-07

ブログのタイトルが「みっちー日記（日常編）」なのに、 あんまり日常のことを書いていないような気がします。 日頃の振り返りのために どんな生活を送っているか書いてみようと思います。 AM6：00〜6：30起床 お散歩に行く準備 AM6：30頃 お散歩：だいたい2.5kmくらい歩く AM7：00頃 筋トレ AM7：30頃 おそうじ AM8：00頃 興味分野のお勉強 昨日の振り返り AM9：00頃 NHKの「国際報道」というニュース番組を見ながら朝食 その後、仕事へ。 通勤中は録画した「WBS」をスマホで視聴。 （仕事） PM7：00頃 仕事が終わり、帰路へ着く。 帰りは読書。 PM8：00すぎに帰…

今日は睡蓮を撮りに行ってきました 2024-06-06

今日も写真撮影のお勉強！ もっと上手に撮れるようになりたいですからね。 そういえば、この前の水元公園。 ブログ書いて、あじさいの写真をたくさん載せました。 ぜひ、ごらんください。 www.mitchy-shumi.com 本日は、調布にある神代植物公園まで行ってまいりました。 以前、バラを撮りに行った公園です。 www.mitchy-shumi.com このときに、睡蓮が咲いてるのを見つけたので また撮りに来ようと思ったのです。 本日は一部披露します。 睡蓮もなかなかむずかしいです。 まだブログにあげようと思いますので、そのときはみなさまよろしくお願いします。 あと、この時期はどんな花、どんな…

今日のひとりごと 2024-06-05

みっちー日記は、日常思いついたことをそのまま綴るブログとなっております。 なので、ひとりごとに近いようなことを書くことが多々あります。 それはお許しください。 最近、つまらなくて・・・。 いや、充実しているはずなんだけど、 でも、つまらなくて・・・。 外に行っては、映画を観て、 あるいは美術館や博物館に行って、 あるいは写真を撮りに行って、 とても楽しんでいるつもりです。 家では、ドラマを見たり、 YouTubeを見たり、 本を読んだり、 そんな感じ。 家の中でも外でも けっこう楽しんでいるつもりなんだけど、 それでもたまにつまらなく感じてしまいます。 たぶん、ひとりだからです。 ひとりで楽し…

寝落ち対策・・・ 2024-06-04

いま時刻は23時。 実は、寝落ちしていました。 パソコンに向かって、何かを書こうとしていたところ 自然に目を閉じていました。 おそらく私が自然に寝てしまう時刻は23時。 よって、その前にやるべきことをやっておく必要があります。 （ここまで書いて寝てしまいました・・・） いま時刻は朝の8時。 やっぱり寝落ちしました（笑） 結局、寝落ちするので、 23時が起きていられるリミットだと思って 準備しておくのがいいようです。 「オレはまだ寝ないぞ・・・」 とか思っていると、そのまま床で寝ることになるので、 23時までにすべて終わらせるようにします。 ということで、今夜は寝落ちしないようにしなきゃ（汗）

カメラのレンズを買ったので試し撮りしてきた 2024-06-03

先日カメラのレンズを買いました。 数年前ミラーレス一眼のカメラを買い、 趣味で写真を撮っています。 ただ、望遠レンズではないので、 ちょっと遠くを撮りたい時に不便でした。 今までのレンズと、新しいのとはこれくらいちがいます。 比べてみたらこんなに長さがちがうんですね。 いまだにカメラのことは詳しくなく、 レンズも初めて買った次第ですが、 こいつをつけて、写真を撮りに行きました。 場所は葛飾区にある水元公園。 ここでは、こんな景観が広がっています。 とても癒やされました。 今日の目的はスイレンです。 こんな感じに咲いていました。 ただ、数は思ったより多くなかったので、あまり満足のいく写真は撮れて…

清潔感2 2024-06-02

昨日、清潔感について書きました。 motoshidaa-backdiary.hatenablog.com 初老のわたしが「清潔感が大事」といわれどうしようって話です。 そうしたら、ありがたいことにはてなブックマークにコメントをいただきました。 ハピチわさん 清潔感！！！ 2024-06-01 - みっちー日記（日常編） そう思います。知り合いに髪の少ない男性がいますが、少ないからモテないのではなく髪を伸ばしてまとまってない清潔感の無さから魅力を落としてるなぁと思ってました。辛辣かもですが、そのくらい清潔感って大事⭐︎ 2024/06/02 06:14 はりねさん 清潔感！！！ 2024-06-…

清潔感！！！ 2024-06-01

昨夜、ある人から、「男は清潔感が大事」と言われました。 清潔感が大事はわかっているけど、どうしたらいいのだろう。 毎日シャワー浴びてるし、手も洗ってるし、うがいもしている。 でも、そんなことじゃないですよね。 そもそも、初老に清潔感のある身なりをすることが可能だろうか。 なかなか難しい課題だと思う。 とりあえず、職場の女子に聞いてみました。 そうしたら、まずは髪かなぁとのこと。 髪をダラダラと伸ばすと清潔に見えないそうです。 確かに伸ばして似合うのは本当にイケメンだけです。 むかしのキムタクとか江口洋介とか そこらへんですよね、長髪が似合うのは。 私には無理。 だから、マメに床屋さんに行ってカ…

6月は「Enjoy編」のブログもがんばります 2024-05-31

本日、5月31日。 明日は6月1日。 月日が経つのは、なんでこんなに早いんだろう。 今月、もっとブログをがんばろうと密かに闘志を燃やしていました。 ところが、なんとも不甲斐ない感じ。 みっちー日記（Enjoy編） www.mitchy-shumi.com アクセス数も少ないんですが、それより更新した数が たったの9本。 今月は疲れのせいか寝落ちすることが多かったので ブログに注力する時間をつくれませんでした。 寝落ちせず、しっかりと「Enjoy編」のブログも書いていきたいと思います。 あと「楽ログ」のグループランキング。 現在「Enjoy編」はランキングがあまり高くありません。 なんとかベスト…

猿と人間は共存できない 2024-05-30

猿の惑星を観に行きました。 www.20thcenturystudios.jp 評判はそれほどでもなかったのですが、思ったよりおもしろかったです。 やはり名作「猿の惑星」シリーズなので、評価を得るためのハードルも高いですね。 猿の惑星では、もともと人類が栄えていた地球に、シーザーという知能の高い猿が現れてやがて猿が地球を支配していきます。 猿が人間にとって変わったわけです。 では、猿と人間は共存できなかったのか。 同じ地球に二種類の知的生命。 相容れることができないのか。 ふと、そんなことを考えました。 でも、無理ですね。 今の世を見てわかります。 同じ人間だというのに、ロシアはウクライナに攻…

とりあえずブログ更新しておきます 2024-05-29

寝落ちして、夜にブログを書けませんでした。 最近寝落ちしすぎてます。 そして、そのせいで早朝に目覚めてしまう。 早朝に目覚めると必然的に夜は眠くなる。 そんな負のループです。 昨夜は山P主演の「ブルーモーメント」を視聴していました。 見終わったら、シャワー浴びて寝るつもりでした。 しかし放送終了後、体を動かすのが困難になり そのまま就寝・・・。 今朝は4時頃、目が覚めました。 私はちょっとだけ寝るということができなくて お昼寝をするのも苦手です。 だからずっと起きたままなんですよね。 子どもの頃、親がうたた寝するのを見て だらしないなぁと思っていたのですが、 いままさにそれ。 この負のループ、…

風、すごかったですね・・・ 2024-05-28

仕事が終わって、帰宅中。 スーパーで買物していました。 買い物する前はそうでもなかったのですが、 買い物が終わって店の外を出てみたらすごい風。 これはヤバいと思って急いで帰ろうとしたわけですが 時すでにおそし。 よこなぐりの雨とすごい風で 見事にやられちゃいました。 傘は風にやられ 漫画のように反対側に反ってしまい さあたいへん。 そもそも、傘をさしていても 全然役に立たないほど濡れてしまいました。 ニュースによるとけが人が出たり 倒木の被害が出たりしていたようで この天気は各地に爪痕を残したようです。 もうすぐ台風の季節になります。 すでに台風1号も発生しました。 台風の進路はおおよそわかり…

つらいときに泣くのは三流 2024-05-27

現在、韓国ドラマ「涙の女王」を見ています。 ちょっと前、Netflixでランキング上位だったドラマですね。 たまたま見ることにしたんですけど、 出演者にキム・ジウォンさんがいたので 見ることができてラッキーでした。 彼女は「太陽の末裔」でもいい演技していましたからね！ で、キム・ジウォンさんとは関係ないんですけど、 おもしろいセリフがあったので紹介します。 ちょっとつらい思いをしている人に向かって ある男性がかけたことばです。 つらい時 泣くのは三流 我慢するのは二流 つらい時に肉を食べるのが一流 名言でもなんでもないと思うんですが、 私はなんだかビビビッてきました。 生きていればつらいときっ…

56歳でもがんばれる！ 2024-05-26

本日は第91回日本ダービーでした。 （競馬をやらない人にとっては全く興味がないですかね・・・） ちなみにダービーというのは、3歳の競走馬だけが出走するG1レースです。 そして、皐月賞・ダービー・菊花賞を全部勝つと、いわゆる三冠馬と言われます。 その3歳の二冠目のレースがダービーというわけです。 とりあえず、私は馬券を買ったわけですが、見事に予想をハズしました。 私が応援して馬は惜しくも敗れてしまったのです。 勝った馬はダノンデサイル。 騎手は横山典弘（愛称はノリさん）です。 ノリさんには特別な思いがあります。 私が競馬をはじめた頃、好きな馬がいました。 その名もメジロライアン。 ライアンは皐月…

華麗な加齢をしたいものだ 2024-05-25

寝落ち癖が激しい私。 毎日、座ったまま寝てしまい、 そのうち床に寝転んでしまう毎日。 途中で気がついてベッドに移動することもありますが 明るくなるまでそのままのこともしばしばです。 こんなに簡単に寝落ちするくせに 早朝に目が覚めてしまいます。 本日も4：44に目が覚めてしまいました。 実は、昨日も4：44に目が覚めてしまい、不吉だなぁ。 明日も4：44ならスクショしておかなくちゃ（笑） 4：44に目が覚めるのはマレなことですが、 いつも起きなくていい時間に起きてしまいます。 これが加齢ってやつだね。 どうせなら、華麗な加齢をしていきたいものなんだけど・・・ （なんのこっちゃ） 年をとって、 階…

私の養分たちよ！ 2024-05-24

無意識にマウントをとってしまう人ほどやっかいな人はいませんよね。 私の職場にもそういう人が何人かいます。 一人は自分のことを頭がいいと思っている人。 自分のアイデアや意見が一番だと思っている節があります。 プライドが高いし、自分の反対意見には耳を傾けません。 まあ、はっきり言ってそういう人は愚かですね。 もう一人は、「あの人知ってる」マウントを取る人です。 偉い人と知り合いだということをいちいちアピールしてきます。 （本人にはそういうつもりはないんでしょうが） で、私はそういうマウントをとりたがる人間には ヘドが出そうになります。 一応、私は自分の心を隠すのが上手なので、平然としていますが、 …

むかし配達業者がやらかした件について 2024‐05-23

先日、ハピチわ (id:mendokusainoYADA)さんのこのブログを読みました。 mendokusainoyada.hatenablog.com Amazonに限らず、配達業者は忙しいせいかたまにミスをします。 私もかなり宅配してもらっているので、たまにトラブルがありました。 そのなかでも一番インパクトがあったのがこちら。 これは、Amazonで本麒麟を注文して置き配してもらったときの状態です。 雨がけっこう降っていて、ビールを入れた箱が濡れてふにゃふにゃになってしまったんでしょう。 仕事から帰ってきた私は、この様子を見て思わず笑ってしまいました。 ただ、配達業者の仕事の雑さには頭にき…

順調より逆境のほうが成長しそうだ 2024-05-22

本日は何事もなく平和な一日でした。 お客様のクレームもなく 上司から怒られることもなく 同僚から文句を言われることもなく 先輩から嫌がらせを受けることもなく とにかく何事もありませんでした。 すごく平和な気分です。 平和はとてもいいんですが、 考えてみたら、この何事もない時間って 現状維持なんですよね。 ずっと平和な時間が続いていたら 要注意だと思います。 ときには、クレームが来たり 上司に怒られたり 先輩から嫌がらせを受けたり 同僚から文句を言われたり （全部いやだけど） そういうある意味試練があって 自分で対策を考えたり 我慢をしたり 言い返したり そういうことをして、成長します。 逆境の…

私の未来は「今」から始まっている 2024-05-21

なつぽいっていう、とても明るい女子プロレスラーがいます。 先日、なつぽいがXでこんなポストをしていました。 今を楽しむって大切だよね✨その"先"はいつだって、ここから始まる！！！今日は黄色かったね💛💛💛#チーム両思い #natsupoi #SLK pic.twitter.com/klfwpoPzhK — なつぽい (@n_poi07) May 18, 2024 「今を楽しむって大切」 それは、私もそう思っています！ で、「その"先"はいつだって、ここから始まる」 これは大事な考え方だと思いました。 「今を楽しむ」の「今」は未来のスタート地点です。 楽しい未来をつくりたい！ その未来って今ここか…

天才を演じつつけよう 2024-05-20

本日は角川武蔵野ミュージアムに行ってきました。 現在、そちらで体感型のダリ展が開催されています。 絵についてはそんなに詳しくありませんが、ダリの絵は見たことがあります。 あの例の時計がぐにゃっと曲がったやつとか有名ですよね。 だから、なんか好きなんです。 それで、行ってきました。 その一角にダリの言葉の回廊があって、たくさんダリの言葉が垂れ下がっていました。 それが冒頭の画像ってわけです。 天才を 演じつづけよ。 そうすれば、 おまえは 天才と なるのだ！ このことばが一番気に入りました。 さっそく私も天才を演じようと思います・・・ ってそれは無理。 きっとどこかでボロが出るから。 やはりダリ…

仕事がつまらないなぁと思ったら、どうしたらいいですか？ 2024-05-19

楽しくなければ人生じゃない・・・ そういう目標を掲げたものの、現実は楽しいことばかりではありません。 一番楽しくないのは仕事。 前からそうなのですが、仕事にやりがいを見いだせません。 仕事をしているときが、一番ムダに感じます。 一日の30％を仕事の時間に費やしているのに なんとももったいないことです。 だから、変えなきゃいけないのはそこから。 まずは仕事を楽しむところから始めなければいけません。 そのために、どうすればいいのか。 有効なアイデアは思いつかないのですが、まずは目標を立ててみようと思います。 楽しく仕事をするための目標。 いまは全然思い浮かばないのですが、まずはそれを設定することか…

楽しくなければ人生じゃない！ 2024-05-18

先日、こんなブログを更新しました。 motoshidaa-backdiary.hatenablog.com で、書いた後に、なにか変えようと思ったわけです。 でも何を変えていいかわからなかった。 そして2、3日が経ったわけです。 でも、やっぱり思うことは、「楽しくなければ人生じゃない」です。 この前提はまちがいありません。 すごく楽しい状態を100％とすると、いまの私は30％くらい。 まだまだ「楽しみマスター」になっていません。 （「楽しみマスター」ってなんやねん？） もっともっと人生を楽しまなきゃって思っています。 ただ、もういい歳ですし、 お金もないし、 彼女もいない。 こうなったら相当工…

もう少し読み手のことを考えてみよう 2024-05-17

（昨夜まちがえて「趣味編」にこのブログを更新してしまいました。スターをつけてくださった方すみません。「趣味編」のほうは削除しました） 最近忘れていたことがありました。 ブログを書くときに読む人のことを考えることです。 日記だから、自分勝手に書けばいいのかもしれない。 適当に、好き勝手書いていけばよいのかもしれない。 でも、だったら自分のノートに日記を書いておけって話。 せっかく、こうやって、誰もが読める形でブログを書いている。 だからこそ、読み手の存在を頭に浮かべるべきなんでしょう。 そういうことを忘れていました。 今まではひとりよがりの文章だったかもしれません。 これからもそうなのかもしれま…

ビール飲んだらやっぱり寝落ちした 2024-05-16

先週に引き続き、バラを撮りに行ってきました。 調布にある神代植物公園に初めて行ってきましたが、多くのバラが植えられていて、見ていて飽きなかったです。 ただ、午前中は肌寒かったのに、午後になってとても暑くなり、ちょっとバテてしまいました。 最後のほうは倒れるんじゃないかと、我ながら心配になったほどです。 そのくらい暑かったので、帰ったらシャワーを浴びてビールを一缶！ お医者さんにお酒をやめるように言われていたので、ふだんはほとんど呑みません。 が、たまにはいいか！と思い呑んだわけです。 キムタク主演の「Believe 君にかける橋」を見ながら。 が、ドラマを見終わったら、もう何もする気がおきませ…

楽しむために生きている 2024-05-15

私のメインブログ「みっちー日記（趣味編）」。 www.mitchy-shumi.com そもそも、なぜこのブログをつくったのか。 たしか、このブログをつくったとき、タイトルは「すべてが趣味だ」でした。 （正確にはおぼえていませが、多分こんな感じです） 読書も、ドラマを見ることも、遊びに行くことも、みんな趣味。 仕事すら趣味にしようとしていました。 だから、このブログのURLも https://www.mitchy-shumi.com なのです。 わかりますか？ みっちー.趣味.com です。 趣味に生きることを信条としていたわけです。 「楽しくなければ人生じゃない」と思います。 ていうと、「本…

ブログの成長とともに自分も成長したい 2024-05-14

最近、「みっちー日記（趣味編）」に力をいれています。 で、目指すところはやっぱりブログを成長させること。 たくさんの人に読んでもらえて、共感してもらえ、参考になるようにブログをつくることが目標でしょうか。 ところで、ブログの成長をはかるものって何なのでしょうか。 やっぱりPV数ですかね。 となると、私のブログは、まだ人に言えるような数字ではありません。 これからPV数を増やして、成長していかなければいけないと思っています。 あるいは、拡散されるようなブログというのも成長した証なのかもしれません。 それだけ影響力があるってことですから。 どこかの媒体に載せられたり、SNSで拡散されたりするように…

雨が降っていたので家でドラマばかり見ていた 2024-05-14

本日は雨のため、おうちにいました。 朝は「虎に翼」、その後、昨日録画しておいた「光る君へ」を視聴。 「虎に翼」はすごくおもしろいです！ もともと好きだった主演の伊藤沙莉さんのことをますます好きになってしまいました。 彼女にとって寅子ははまり役ですよね。 午後はブログを執筆。 最近の私は、「みっちー日記（趣味編）」に力を入れています。 www.mitchy-shumi.com これは先日更新したブログ。 今日書いた分は明日更新予定です。 ちなみに「趣味編」は、先月5本しか更新できませんでした。 しかし、明日更新できたら今月すでに5本となります。 ひとつきに10本ののペースということですね。 がん…

ヴィクトリアマイルは完全にハズしました 2024-05-12

今日一番のニュースといえばこれでしょう。 dir.netkeiba.com ヴィクトリアマイルで、テンハッピーローズという馬が優勝しました。 一応、競馬知らない人のためにちょっと解説。 毎週土日にJRA（日本中央競馬会）がレースを開催しています。 その中でG1とかG2とかG3という重賞レースがあります。 G1レースが一番グレードの高いレース。 本日は、G1レースであるヴィクトリアマイルというレースが開催されました。 そのグレードの高いレースで勝った馬がテンハッピーローズ。 この馬が勝つと考えている人は少なく、14番人気でした。 倍率は208．6倍。 この馬に100円買うと20800円戻って来る…

油断すると時間は過ぎていく 2024-05-11

今日、帰宅後の予定はこうだった。 21：00 「花咲舞が黙ってない」を見る 22：00 ブログを書く 23：00 歯磨き・洗顔 23：20 読書など 24：00 寝る が、ブログを書き始めたのは23：40。 予定より1時間40分もおそくなってしまった。 それというのも、YouTubeを見てしまったからだ。 いかんいかん。 ちょっとしたすきに、気が散っていろいろ見てしまう。 なんでこんなに無駄に時間を使ってしまうのだろう。 あー、もっと時間を有効に使っていきたい。 変えるなら今だな。 今、ここで、時間を有効に使おう。 もう寝る！ ランキング参加中楽ろぐ ランキング参加中ブログ仲間増やしたい方全員…

昨日、新宿御苑に行って思ったこと 2024-05-10

昨日は仕事が休みだったので、新宿御苑に行きました。 まあ、そのことは昨日も書きましたね。 バラを見に行ったんです。 とてもきれいでした。 バラの咲いているところはけっこう奥で、新宿門から入ると一番奥のバラ花壇になります。 ひととおり、バラを見終わって、せっかくだから日本庭園も見ていこうと思いました。 梅も咲いていないし、紅葉にはまだ早すぎるし、特に見るものはないけど、池でも見ていこうかなと思ったのです。 こんな感じね！ 水面に空がうつってとてもきれいでした。 で、辺りを見渡すと、そこは外人だらけでした。 実は、日本庭園って外人さんに人気なんですね。 欧米の人、アジアの人、そしてどこから来たかわ…

やりたかったことは全部できた 2024-05-09

本日は新宿御苑に行ってきました！ 午前中は曇っていたのですが、午後はいい天気。 とても気持ちのいい午後でした。 目的はバラを見に行くことです。 たくさんのバラが咲いていました。 ただ、私の撮影技術が未熟なため、いまいち上手に撮ることができませんでした。 撮った画像は「趣味編」にアップします。 帰宅後は「趣味編」のブログ更新。 www.mitchy-shumi.com 先日鑑賞したゴジラの感想。 観てからすぐに書けばよかったのですが、行動がおそいのが私の弱点です。 ブログも書き終わり、本日のドラマタイム。 www.tv-asahi.co.jp 今日は木村拓哉さんの「Believeー君にかける橋ー…

深刻な寝落ち癖（笑） 2024-05-09

昨夜、ブログを書こうとしていたのにいつの間にか寝てしまいました。 ドラマ「ブルーモーメント」を見終わった記憶はあるのですが、それ以降の記憶がありません。 そして気がついたらカーペットの上で横たわっていたのでした・・・。 今朝は寒くて、体が冷えて切っていて。 朝の5時くらいに目が覚めたので、そのあとベッドに移動しました。 幸い仕事が休みだったので、今日はゆっくりめの朝。 たっぷり寝て、いまブログを書いています。 実は、この一週間、寝落ちが続いています。 ベッドで寝ない日々を送っているのです。 どうしてなんだろうなぁ。 疲れているのかな？ かたい床で寝ているので疲れがとれず悪循環なのかもしれません…

脳を目覚めさせる朝活 2024-05-08

昨夜はブログを書いていたら突然パソコンの電源が落ちてしまいました。 眠たい目をこすって書いていたので、力尽きてそのまま寝ることに。 翌朝目が覚めたわけですが、すごく眠くて・・・。 ふと「婦人公論」という雑誌を見ていたら、「脳を覚醒させる10の『朝活』」という記事がありました。 朝日を浴びる ラジオをつける、音楽を聴く 鏡を見てにっこり みんなに「おはよう」と挨拶 歌いながら家事をする 朝食をとる トイレでおなかマッサージ その日の予定をメモに書き出す 電話をかける、音読する 朝散歩 （「婦人公論」より引用） これらのことをすると脳が刺激されるようです。 私は朝散歩をしているので、1の「朝日を浴…

井上尚弥選手、かっこよかったですね！ 2024-05-06

34年ぶりの東京ドームでのボクシング興行。 メインは井上尚弥vsネリ。 私はボクシングにそれほど興味があったわけではないが、これは見た。 井上選手があまりにもかっこいいので。 とりあえずドネア戦（2）から見始めたにわかだけど、まあいいでしょう。 井上選手のボクシングは、ボクシングに興味がない人が見てもおもしろいと思います。 というわけで、本日のネリ戦。 登場は布袋さんの生演奏のキル・ビル。 布袋さん、あの年齢でもかっこいいですね。 でも、ちょっと目立ちすぎじゃないか？ （と思ったのは私だけではないですよね） 入場から井上選手、気合が入っていてかっこよかった。 そして、試合が始まって1R。 いき…

GWはいそがしかったなぁ・・・ 2024-05-05

GWも残すところあと1日。 前半は3連休。 平日をはさんで後半の4連休。 連休中、私は仕事をしていました。 なかなか充実した仕事ぶりだったと思います。 休みの日におでかけしたらどこも混んでたでしょう。 しかし、私は仕事をしていたせいで、全然平気。 いつもと同じ日々を過ごしていました。 ただ、仕事が忙しくて、バテてしまいました。 4連休の最終日はお仕事も休みにしました。 ちょっとくつろぐことができます。 お仕事の疲れを癒そうかなぁと思います。 こころのところ、メインブログを「みっちー日記（趣味編）」に変えたり、X（旧Twitter）の昔のアカウントを復活させたりと、ちょっと動いていました。 実は…

寝落ち癖をなんとかしなきゃ・・・ 2024-05-04

最近、寝落ち癖が止まらなくて困っています。 むかしから寝落ちが得意。 何度もブログに書いていますが、すぐにカーペットの上で寝てしまいます。 夜中に目がさめるものの動けず、朝までバタンキュー。 どうしたものか・・・。 一時期は寝落ち癖がおさまったものの、この一週間はほとんど寝落ち。 今朝も朝の5時半まで、カーペットの上で寝てました。 その後、ベッドに移動し1時間ほどしっかり寝ました。 たぶん悪循環です。 寝落ちして熟睡できず、また翌日寝落ち。 その繰り返し。 いまブログ書いている最中も寝落ちしそう・・・ もうやばいので、このへんでブログを書くのをやめておきます。 それではおやすみなさい。 ランキ…

X（旧Twitter）の昔のアカウントを復活させました 2024-05-03

大した話ではないんですが、私のX（旧Twitter）の話です。 私がTwitterを始めたのは2010年のこと。 むかしのブログを読んでみると、一行だけTwitterを始めたことに触れていました。 motoshidaa-backdiary.hatenablog.com 当時、「Twitter入門」という本を読んでいたようです。 どんなことが書いてあったんだろうな？ あのころは、SNSなどないに等しかったので、たぶん一生懸命だったんでしょう。 何年もやっていたらだいぶフォロワーさんも増えてきました。 でも、そのうち変な人にフォローされるようになってきて、イヤになってしまったんでしょうね。 その後…

実はちょっぴりモチベーションが落ちています 2024-05-02

5月ですね〜 5月といえば五月病。 5月になって無気力になったり不安になったりと、心が揺れるのが五月病です。 だからってわけではないのですが、私もいまブログに対してのモチベーションが下がっています。 なんとなく書く気がわかないのです。 ちょっと疲れちゃったんですかね・・・？ 理由はいくつか考えられますが、ひとつは睡眠不足。 夜寝るのが遅いというわけではなく、早朝目がさめてしまうパターン。 まだ暗いうちに目がさめて、寝れなくなってしまいます。 だから、夜になると眠くてしかたありません。 ちょっとぼーっとしちゃっているわけです。 あとは、ブログを書く目的を見失っている気もします。 なんでブログ書い…

TikTokを見ている先輩の話 2024-05-01

今日は、ある先輩と話をしました。 彼はもうすぐ70歳。 いい年齢なんですが、ちょっと幼い部分があります。 （私がいうのも失礼なんですが） あと、なんでも下ネタに結びつけるのでウンザリすることも多いです。 今日も英語で「シックス」と話してたら小声で「セ◯クス」と言ってきて、高校生みたいなやつだなぁと思いました。 そんな先輩ですが、今日もなかなかの驚きを私にもたらしてくれました。 「最近TikTok見てたらさー・・・」 と、切り出す先輩。 以前、同僚からTikTokを教えてもらって見ていると言っていましたが、飽きずに見てたんですね。 まあ、私もたまに見ますからいいんですけど。 で、 「コモドドラゴ…

やっぱり睡眠が大事 2024-04-30

GWに入り3連休は3連勤していました。 肝臓の数値もよくなったので、3連勤したあとはビールを飲んでもバチが当たらないだろうと思い、飲むことに。 疲れとアルコールとで、一気に眠気が来てしまいました。 そのまま朝までカーペットで寝てしまいました。 夜中に何回か目が覚めたものの、眠気には勝てず動けませんでした。 そのせいか、今日は何もやる気が出ず・・・。 とりあえず寝た気がしません。 でも、一度起きてしまうと眠ることができず、ぼーっとしたまま1日を過ごしました。 良質の睡眠、やっぱり大事。 しっかり寝よう。 お布団で寝よう。 さて、顔を洗わなければ・・・。 そういえば、昨日からメイクをしていないのに…

結婚したら責任が一番になる、とは？ 2024-04-29

以前お話した、電撃的なスピードで進んでいく知人。 motoshidaa-backdiary.hatenablog.com どうやら来月、彼女と籍を入れるそうです。 めでたいことですね。 3月につきあい始めて、4月に親御さんや親戚にあいさつをし、5月に結婚。 猛スピードです。 このスピード見習わなきゃいけないなぁ。 さて、その知人。 今日は浮気の話になりました。 「そんなに早く結婚して、彼女のイヤなところ見つかったどうするの？浮気でもするんじゃない？」 とイヤな質問をしてみました。 そうしたら 「浮気は絶対にしない」 とのこと。 その知人がいうには、 「結婚する前は愛情が一番」 「結婚したら責任…

洗顔アイテム！これ使い方あってる？ 2024-04-28

スキンケアをしっかりしていこうと思っているみっちーです。 洗顔をするとき、毎回髪がジャマだなぁと思っていました。 そこで、女子が洗顔のときに使っているアレを買ってみることに。 あれです。 ING STYLE 【 洗顔 お家時間におすすめ】ヘアバンド ヘッドバンド 極柔の着け心地 吸水性 男女兼用 (ブラック) ING STYLE Amazon これです。 この名前がわからなくて、「洗顔 頭につけるやつ」と検索しました（笑） ヘアバンドっていうんですね。 で、さっそく装着！！！ 変じゃない？ つけかた合ってる？ ゆってぃっぽくなるのかなぁと思って鏡を見てみたら、予想以上に変。 まあ、誰が見てるわ…

初老だがスキンケアをはじめようと思う 2024-04-27

先日、こんな動画を見ていました。 pivotmedia.co.jp で、男もしっかり肌のお手入れが必要だなぁと思った次第です。 私もすっかり初老で、このままだと清潔感の欠片もありません。 肌がキレイとは、今さら言われないでしょうが、せめて清潔感のある顔つきでいたいなぁと思っています。 手遅れかもしれませんが、毎日しっかり洗顔をしたいです。 （もちろん、毎朝顔は洗ってますよ） ただ、この動画を見た感じ、クレンジングをする必要もあるらしい。 クレンジングってお化粧を落とすことでしょ？って思っていたので、これからクレンジング用品も買わなきゃです。 やったことないので、勝手はわかりませんが。 洗顔フォ…

10代の子と話す初老 2024-04-26

若い子の考えることは全然わからないという。 たしかにそうでしょう。 特に私は子どもがいないので、若い子の考えに接する機会がない。 そこで、職場の人と話すしかありません。 私の職場は多種多様。 上は70代から下は10代まで幅広く揃っています。 おまけに日本人だけでなく外国人もいる。 人間関係の達人になるにはうってつけの場所です。 最近、私は10代の女の子とよく話をします。 いまのところ、何を考えているかわからないということはない。 安心安心。 私が写真を撮るのが趣味だというと、その子も写真を撮るという。 ドライブが好きで、海に行って、写真を撮るなんて、かっこいい10代だ。 年下ながら、その趣味に…

あれ？体重増えてきた 2024-04-25

こちらのグラフは私の1年の体重の変化です。 1年前は70kgほどあった体重が、5kgほど落ちて65kg前後になりました。 ダイエット方法は、散歩と筋トレ、そして記録です。 以前、レコーディングダイエットという方法が流行りました。 体重を記録するだけっていうダイエットです。 記録することにより、日々体重を意識するので減っていくってやつです。 私はめんどくさいので、アプリで管理するだけでしたが、一応効果があったようです。 気をつけていることとしては、食べすぎないことです。 基本的に、一日の消費カロリー以上食べないようにするって感じですね。 私の基礎代謝はだいたい1日でだいたい1600kcal。 1…

職場にムカつくやつがいたら 2024-04-24

最近、職場にムカつくやつがいて、気分を害することが多々あります。 人のことをおっさん呼ばわりして、リスペクトがないんですよね。 礼儀がなってない。 いったい上司はどういう教育をしてるんだと思う。 なんならどういう教育を受けてきたのかとも思う。 目があっても話もしないし、人を見下したような顔をするし。 最近は、そいつの顔を見るだけで不快になります。 で、考えました。 そいつとどう接しようかと。 シカトする。 態度が気に入らないと言う。 「おっさん」と言われたら「小僧」と言い返す。 殴る。 「チッ」と言う。 見下した顔をする。 「おまえ頭わるいなぁ」と真実を言う。 ・・・などなど。 いろいろ考えま…

はじめてのことでもなるべくやってみよう 2024-04-23

先日、ひさしぶりに本屋さんで本を買いました。 私は電子書籍派なので、いつもKindleアプリで本を読みます。 スマホひとつで何百冊という本を持ち歩けると思うと、電子書籍はとても便利です。 また、紙の本はだんだんたまっていくので置き場にも困ります。 だから私は電子書籍派なのです。 そんな私が紙の本を買ったのは、ちょっとした理由がありますが、今日は触れないでおきます。 ちなみに、本屋さんには行きます。 ネットでは見つけられない本を、この目で見つけることができるからです。 本屋さんに並んでいる本って、とても工夫されていますからね。 だから行くだけでおもしろく感じます。 で、話を戻して、久しぶりに紙の…

今月の検査の結果はどうだったでしょうか 2024-04-22

今年に入って肝臓の数値が悪くなってしまい、何度か検査を繰り返していました。 MRIの結果、重大な病気でなかったことがわかりホッとしていましたが、まだ経過観察中。 2ヶ月ほど、お酒を控え、薬を飲み続けた結果どうなるか、病院で検査をしてきました。 いつものように診察1時間前に採血を完了。 あとは結果を待つだけ。 13：30になり、私の名前が呼ばれました。 診察に入り、先生が「体の調子はいかがですか」と聞くので、私は「特に悪くはないです」と答えました。 そうしたら先生が「数値はよくなっています」と言ってくれました。 検査結果をみると、 γ-GTP 204→81 AST 48→21 ALT 60→19…

価値のあるブログについて 2024-04-21

最近、価値ということについて考えています。 果たして、私のブログに価値があるのか？ っていうことです。 どうせ書くなら価値があるブログを書きたい。 例えば、読む人の役に立つとか、読む人を感動させるとか。 そんな感じ。 ただ、今は、価値あるブログは書けていないって自分で思っています。 それは今後の課題になるんでしょうね。 では、いったい価値あるブログってなんでしょう。 答えはいろいろあるとは思いますが、たぶん、私だけの体験、私だけの意見、これが価値を生み出すのだと思います。 あの人がこう言ってた あの本にこう書いてあった あのテレビでこう放送してた それをただ書いただけでは、価値は生まれません。…

目標を立てても具体性のない計画ではだめなんだろうなぁ 2024-04-20

毎月目標を立てています。 今月の目標に、「ブログアクセス数50％アップ」を掲げました。 でもこのままのペースでいくと、ほぼ横ばい。 つまり全く成長していないってことです。 目標を立てました。 毎日がんばってブログを書きました。 でも、がんばるってことばだけではダメなんですね。 目標達成のために何をしたかが大事です。 その計画が私にはなかった、それがダメな点でしょう。 目標達成に向けて、計画を立てて実行する。 しかも綿密な計画を立てるべきでしょう。 もし絶対に目標を達成したいならば。 今月は早くも20日経ちました。 あと10日あります。 目標達成に向けて軌道修正しなければいけません。 これから具…

自己肯定感をあげたいなぁと思ったら 2024-04-19

昔から自己肯定感が低い私。 まわりからは謙虚だと言われます。 でも、自分に自信がないだけ。 自信がないから謙虚にならざるをえない。 それにいつも失敗することばかり考えてしまう。 成功する自分の姿が想像できません。 それに他人の顔色ばかりうかがってしまうし、他人の評価が気になってしかたない。 最近までそんな人間でした。 でも、ここのところ自分でも変わってきている気がします。 自分に自信を持つためにいろいろ努力しているし、自己肯定感がどうやったら高まるかいろいろ調べたりもしました。 が、なんで自己肯定感が高まってきたか、そのひとつの理由を発見しました。 それはVoicyという音声配信アプリで、です…

本日は引きこもりでした 2024-04-18

本日はお天気もそんなによくないということで、おうちにいました。 仕事は休みだったのでたくさん寝たかったのですが、7時に目が覚めてしまい、仕方なくお散歩へ。 散歩のあとはお掃除をしました。 その後はまったりタイム。 いま話題の「SHOGUN 将軍」の最新話を視聴したり、韓国ドラマ版「寄生獣」を視聴したりしていました。 ひととおりくつろげたので、あとはブログを書いていました。 今日は「みっちー日記（趣味編）」を執筆。 そちらにも「日常編」と同じグループに入会しましたので、見かけたらぜひよろしくお願いします。 www.mitchy-shumi.com こちらは先日更新したブログです。 本日あらたに更…

チューリップの花を撮るのを忘れていた・・・ 2024-04-17

春になるとたくさんの花が咲く！ 私はお花の写真を撮るのが好きです。 しかし、不覚にも今年はチューリップを撮るのを忘れていました。 桜の花の開花があまりにもおそく、しかも天気が悪くて、そちらに気を取られていました。 写真を撮るようになって初めてチューリップ畑を撮りに行きました。 確か2年前だったかな。 昭和記念公園に行ってみたんです。 そうしたらチューリップの花の可愛らしさに心を奪われてしまいました。 まるでチューリップに恋をしてしまったかのように。 だから夢中になって撮ったんです。 そして去年も昭和記念公園に行きました。 その時のチューリップがこちら。 こんなにかわいいチューリップたちに、今年…

春になってお花がたくさん咲いてきましたね 2024-04-16

みなさんはお花が好きですか？ 私の感覚では、男性より女性のほうがお花が好きな人が多いような気がしています。 私は初老の男性ですが、写真を撮るようになってからお花が好きになりました。 写真デビューもまだ2、3年前なので、お花好き歴もまだまだ浅いです。 で、先日、熊谷に桜の名所があった！ 2024-04-11 というブログを更新しましたが、そちらの様子を記したブログを「趣味編」で公開しました。 ぜひ、ご覧いただければと思います。 www.mitchy-shumi.com 昨日は舎人公園というところにあるネモフィラを撮影してきました。 満開で、なかなかきれいでした。 やっぱりお花っていいですよね。 …

寝癖の話 2024-04-15

先に言っとくけど、めっちゃどうでもいい話。 この画像は私のLINEのアイコンです。 髪がけっこうはねていますが、これは寝癖です。 こんな芸術的な寝癖がつくなんて、保存しなければもったいない。 というわけで、すぐにiPhoneで撮影しました。 そして、今でもLINEのアイコンとして活躍しております。 鏡に写っているのがiPhoneXなので、何年前の画像なんでしょう。 dev.classmethod.jp このサイトによると、iPhoneXは2017年に発売されたようです。 したがって、私の寝癖画像は2017年以降のものです。 2年で買い替えたので、2017から2019年の間に撮影されたものになり…

初老が基礎学力をつけようと努力しているところ 2024-04-14

最近の朝の日課といえば、日本史のYouTubeを視聴すること。 散歩から帰ってきて、筋トレをして、一息ついたらYouTubeです。 YouTubeを見終わったらXに投稿。 見たよって記録を残しておきます。 本日のお勉強は磐井の乱。名前だけしか知らなかったが、この乱はかなりドラマチックだったということがわかった。【古墳時代】13 古代最大の反乱 磐井の乱って何？【日本史】 https://t.co/abl5cJEqtM @YouTubeより — みっちー@アラフィフ (@motoshidaa_new) April 12, 2024 この日は「磐井の乱」。 本日は氏姓制度のお勉強。なんとなく知って…

行動量を増やしたい人は「ピッパの法則」を実践しよう 2024-04-13

わたしはけっこうのんびり屋です。 電車が来そうなとき、走るのはイヤなタイプです。 信号が赤に変わりそうなら待ちます。 急いで何かをやるのは得意ではありません。 でも、仕事もそうでは困ります。 だから、一応勤務中は素早い仕事を心かげているつもり。 が、やっぱり性格は出てしまう。 だから、なるべく仕事にかかる時間を短くしたいところです。 では、どうしようと思っていたところ、この本を知りました。 品 時間最短化、成果最大化の法則 1日1話インストールする できる人の思考アルゴリズム 木下勝寿 ノーブランド品 Amazon この本を知るきっかけとなったのはこのポスト。 【新社会人へ】これから社会人とし…

むかしのブログと「バタフライエフェクト」を見て思ったこと 2024-04-12

最近、昔のブログを読み返すようにしています。 というのも、昔は今より勉強家で、本を読んだり音声アプリを使って学んでいました。 だから、過去のブログから何か学びがあるかもしれないと思って読んでいます。 そうしたら、こんな記事がありました。 motoshidaa-backdiary.hatenablog.com タイトルが「またまた泣いてしまった」です。 なんで泣いたんだろうと思って読んでみたら納得。 ドラマを見て泣いたんですね。 10年以上前の私は、病院が舞台のドラマをよく見ていました。 人の生死がかかった現場の話は心打たれることが多いからです。 当時見ていたのはコード・ブルー。 山Pとかガッキ…

熊谷に桜の名所があった！ 2024-04-11

関東の桜はもう終盤。 都内は散っているところも多いです。 散ればこそいとど桜はめでたけれうき世になにか久しかるべき という和歌もありますが、桜を見ていると、本当にそう思います。 ちなみに和歌の意味は 散るからこそ桜はすばらしい。 この世に何か永遠に続くものなどあろうか、いやない。 みたいな感じだと思います。 （まちがってたらごめんなさい） 今年は桜を見るタイミングが本当に難しかったです。 例年より咲くのが遅かったし、天気も悪い。 ああ、不運。 それでも、まだ埼玉北部なら桜も散ってないだろうと思い調べてみたらありました。 熊谷です。 都内から電車で一時間程度のところ。 さっそく高崎線に乗って行っ…

人間関係の難しさを実感する 2024-04-10

私の職場には、日本人だけでなく外国の人も働いています。 日本人以外で一番多いのは中国人ですが、その他の国の人もたくさんいます。 もう何年もそんな職場で働いているので、外国人のいる仕事場にはずいぶん慣れました。 やはり、外国人は日本人とは考えることがちがいますからね。 で、外国人は外国人同士で仲がいいのかと思えば、そうではないんですよね。 やはり、一部の我の強い人はみんなに疎ましく思われます。 そんな職場なんですが、今日は、比較的私の近くで働いている外国人に相談されました。 私の同僚（外国人）がひどいことをする、と。 業務に関わることなので内容は話せませんが、確かにそれはひどいと思いました。 た…

ノロマのわたしが物事を早く終わらせるために・・・ 2024-04-09

最近の私はやりたいことが多いせいか、ブログに時間を費やすことができていません。 うまく時間を使いたいのですが・・・。 時間の管理ができていないなぁと思う今日このごろでした。 それにしても、この悩み、昔から変わっていません。 昔のブログを読み返してみると、こんなのがありました。 motoshidaa-backdiary.hatenablog.com 「時間の管理をしっかりしたい」と過去の私が書いています。 なんと、2010年のブログです。 いまは2024年。 14年経ったいま。 あの頃から全然成長していない・・・（汗） 恥ずかしいかぎりですね。 そういえば、時間について、こんなポストがありました…

千鳥ヶ淵に行ってきた！ 2024-04-08

今日は午後から雨予報だったので、雨が降る前に桜を見に行くことにしました。 場所は桜の名所でもある千鳥ヶ淵です。 まわりは靖国神社とか武道館もあるのですが、この時期は桜を見に来ている人が多いですね。 でも、あいにくの天気のため、やっぱりそんなにうまくは撮れませんでした。 もう散り始めで、葉っぱもちらほら見えています。 それにしても、曇り空と桜はあまり合わないですね。 水面に向かって枝が垂れている桜もなかなか風情があります。 千鳥ヶ淵といえばこの風景ですよね。 あとひとつ動画。 千鳥ヶ淵の桜吹雪🌸 pic.twitter.com/HOsESjhTev — みっちー@アラフィフ (@motoshid…

知ってますますおもしろくなった（知恵泉、信長の回を視聴して） 2024-04-07

若い頃不勉強だったせいで、私はものをあまり知りません。 自分の無教養ぶりはちょっと恥ずかしいのですが、今更ながら知る楽しみを得ているところでもあります。 先日視聴していた番組がこちら。 www.nhk.jp 今回は織田信長回でした。 織田信長といえば、有名人です。 歴史上印象に残る人物では上位でしょう。 でも私が知っていることといえばほんのちょっとです。 桶狭間の戦いで今川義元を破る 長篠の戦いで鉄砲を使い武田軍を破る 比叡山を焼き討ちにする 室町幕府を滅亡させる 楽市・楽座 本能寺の変でやられる 授業で習うのはこんな感じですよね。 でも、先日の「先人たちの底力 知恵泉」を視聴して、もう少し織…

ダイエットの成果と今後 2024-04-06

昨年の2月頃からダイエット始めて1年と数ヶ月が経ちました。 2023年の1月の平均体重は70.35kgでした。 2023年の12月には66.25kgまで落ちました。 そして、今月の平均体重は64.60kgです。 まあまあ順調な体重の落ち方だと思います。 この一年でやったことといえば散歩です。 毎朝散歩に行くことで、消費カロリーを増やそうというわけです。 散歩はいい運動になるだけでなく、気分転換にもなります。 やってみて大正解だったと思いました。 消費カロリーといえば、スイーツを食べる量を減らしました。 以前は毎日、今は週一です。 自他ともに甘いもの好きだと認めている私ですが、痩せると決心してや…

電撃的なスピードで進んでいく知人の話 その後 2024-04-05

先日、猛スピードで関係が進んでいく知人の話をしました。 motoshidaa-backdiary.hatenablog.com まだ実際会ってもいないのに、結婚の話にまで発展しているあの知人。 最近になって、とうとう会ったそうです。 で、やっぱり電撃的なスピードは健在で、もうお泊りしたそうです。 独身貴族の私としては、なんともうらやましいかぎりです。 ただ、お泊りしたのに最後までは許してくれなかったとか。 彼女もガードがあまいのか、かたいのかイマイチわかりません。 聞くところによると、実際に会った初日でチューをしたようです。 いまどきはそんなものなんですかね？ ちょっと私には厳しいかな。 いや…

一人暮らしのおじさんの他愛もない一日 2024-04-04

今朝は40分ほど散歩して、1時間ほど掃除をする予定でした。 そして、お掃除したあと、桜を撮りに行こうと思っていました。 でも寝坊。 しかもカーテンを開けたら、見事な曇り空。 一気にテンションが下がりまくり。 その瞬間、ダラダラする日になることが決定しました。 とはいえ、めんどうなお掃除だけは済ませておきたいなぁと思い、1時間ほどがんばって掃除していました。 以前は毎朝掃除をしていたのに、最近サボりがち。 だから、汚れが目立ちます。 もっとお掃除の頻度をあげていかねばならないなぁ。 掃除をやり遂げたら気が抜けて、一気に何もやる気がおきなくなりました。 が、朝はYouTubeで歴史の勉強するって予…

もっと勉強して基礎学力をつけておけばよかった 2024-04-03

毎週楽しみにしている番組にNHKの「先人たちの底力 知恵泉」というのがあります。 過去の偉人たちの業績と、その知恵を紹介する番組です。 わかりやすくて勉強になるうえに、おもしろい。 さらにゲストの話もためになります。 今週は再放送では持統天皇が取り上げられていました。 www.nhk.jp 持統天皇といえば、天智天皇の娘で、天武天皇の妻。 そして天武天皇が崩御したのちに、みずから天皇になった人物です。 その持統天皇、夫がまだ大海人皇子だったときから、後に天武天皇になったときまで、ずっと支えていたようです。 そして天武天皇の崩御後も、しばらくは天皇にならずに天武の方針を受け継いだようです。 国家…

映像の世紀バタフライエフェクト「東京裁判」を視聴した 2024-04-02

学校で歴史を習う意味。 ひとつは自国の過去を振り返るのに、歴史を学ぶ意味があるのでしょう。 日本はかつてアジアの多くの国に触手を伸ばそうとしていました。 たくさんのひどいことをして、その爪痕がいまだに残っています。 ただ、そういう過去は忘れ去られようとしています。 未来に、また同じ過ちを繰り返さないためにも歴史をしっかり学ぶ必要があるのだと思います。 という私も、いままでは不勉強だったため、そんなこと思っていませんでした。 それで、いま歴史にたくさん触れようと試みています。 その一環として毎週視聴しているのが「映像の世紀バタフライエフェクト」です。 今週は「東京裁判」でした。 www.nhk.…

最近、文学作品についてのブログを書いていました 2024-04-01

そういえば、最近全然宣伝してなかったけど、私にはもうひとつ「みっちー日記」があります。 こちらですね。 www.mitchy-shumi.com その名も「みっちー日記（趣味編）」。 文字通り、私の趣味に関する日記となっております。 この日記、この一週間は更新をがんばりました。 www.mitchy-shumi.com こちらは若山牧水の短歌の感想。 www.mitchy-shumi.com これは万葉集の和歌から一首とりあげて感想を書いています。 www.mitchy-shumi.com これは芥川竜之介の「侏儒の言葉」より、一節とりあげて感想を書いています。 www.mitchy-shum…

3月の反省と4月の目標 2024-03-31

さて、3月も終わりですね。 月日が経つのは早いものです。 みっちー日記では、月の最終日のブログを反省ブログとしております。 今日は、3月の反省と4月の目標を書いていこうと思います。 今月の反省 それでは3月の目標の振り返りをしていきます。 1 ブログアクセス数アップ 微増って感じですかね。 50％アップが目標でしたが、3割増し程度となりました。 次月こそ50％アップを目指していきます。 2 X（旧Twitter）フォロワー数100 当然、フォロワー100もいかず。 今日現在で31。 目標までは遠いなぁ・・・。 3 小説を読む 今月は1冊読みました。 「銀河鉄道の父」という作品です。おもしろかっ…

ラーメンツアー始めました！！！（笑） 2024-03-30

ダイエットする前は、よくラーメンを食べに行ってました。 ひとりでね（泣） お友だちが少ないので、しかたがない。 でも、ダイエットを始めてから、本当に外食が減りました。 おかげで、順調に体重は減っています。 ただ、人生の醍醐味である「食べる楽しみ」も減ったような気がします。 体型をとるか、食べる楽しみをとるか、 それは難しい。 でも、極端に食べる楽しみを減らすことはなかったなぁと思います。 そこで、本日はラーメンを食べに！ しかも、ひとりじゃない！！！ （女性ではないけど・・・汗） 職場でお世話になっている方を連れて行ってまいりました。 一人で行くなら、味なんて別にいいんだけど、人を連れて行くと…

Many people die at twenty five and aren’t buried until they are seventy five.（フランクリンの名言） 2024-03-29

名言って、一目見てわかるものと、ちょっと考えるもの、または誰かに教えてもらわないとわからないものもあります。 今日、ある名言を見かけたんですけど、それを読んだだけではピンときませんでした。 それで解説を探してみて「なるほどな！」と思った次第です。 その名言についてが、今回のテーマです。 ベンジャミン・フランクリンのことば フランクリンといえば、凧の実験により雷が電気であることを明らかにしたことで有名です。 そのフランクリンが残した名言をX（旧Twitter）のあるポストから見つけました。 ベンジャミン・フランクリンのこの言葉好き。"多くの人は25歳で死ぬ。しかしその後75歳になるまで埋葬されな…

山口百恵さんの引退コンサートを見ていた 2024-03-28

わたしが子どもの頃は、アイドル全盛時代でした。 松田聖子さんや中森明菜さんを初めとして、小泉今日子さん、早見優さん、堀ちえみさん、松本伊代さん等、多くのアイドルが活躍していました。 もっと幼い頃はピンクレディーがいました。 一斉を風靡していたといっていいでしょう。 みんなピンクレディーの歌を踊りを真似していた記憶があります。 でも、それよりもっと前、わたしの親の世代にには偉大なアイドルがいました。 それは山口百恵さんです。 今日、実は二日酔いだったため、家でのんびりしていました。 そのため、以前、録画していたものを整理していたら、山口百恵引退コンサートなるものが出てきたのです。 それで、見るこ…

制限を解除して呑んでいました・・・ 2024-03-27

ちょっとおそくなってしまったのですが、昨日の分のブログを書きます。 昨夜は終電逃して、歩いて帰ってきたので疲れ果てて寝てしまいました。 というのも、昨日はけっこう呑んでいたのです。 楽しかったなぁ！！！ とりあえず、昨日食べたものをあげておきますね 山芋の和風ムース キャビアとワサビを添えて 山芋っぽいドロドロ感がなく、クリームって感じでした。 鶏たたき 刻み山葵と鬼おろし こちらも上品な味。お肉がやわらかくておいしかった。 おまかせ串5本盛り お店のおまかせです。つくねはタレではなく塩がおいしいです。 ホタルイカの沖漬け ホタルイカは大好きなのでおいしかった！ ビールを撮るのを忘れていたけど…

電撃的なスピードで進んでいく知人の話 2024-03-26

永遠の独身貴族（？）、みっちーです。 本日は、職場の仲間の話です。 よろしくお願いします。 早っ！ 私の職場に、30代半ばの男性がいます。 とてもやさしくて、癒し系。 男性にも女性にも親切です。 そういう人ってなかなかいないなぁと思います。 でも、そいつはなぜか独身。 彼女もいませんでした。 ところが、ところが・・・ 最近、女性を紹介してもらったらしいのです。 仕事中もしょっちゅうメッセージが来るようで、返事が忙しそう。 先日、「彼女とどこか行ったの？」と聞いたところ 「まだ」との返事でした。 そして、本日、また彼女の話になりました。 そうしたら、来月、彼女とその親戚と会うというところまで進ん…

ほぼほぼテレビ画面を見ていた今日 2024-03-25

こんばんは！ 今日は特に特別なことはやっておりません。 で、なにを書くか迷ったのですが、今日やったことでも書こうと思います。 昨夜、お風呂からあがって座っていたら寝落ちしました。 気がついたら朝の7時。 布団もかけずに寝てしまったため、なんだか1日中調子が悪かったです。 そのせいで、今日は何もやる気がおきず。 いつもやっている諸々のことを本日はサボりました。 朝、起きてゴミ出しをし、また寝て、再び起きたのは10時前。 でも、だるかったので、先日最終回だったアニメ「葬送のフリーレン」を横になりながら見ていました。 そうこうしているうちにやっとで起きる気になったので、シャワーを浴びてご飯を買いに行…

うつ病にならない口ぐせ（樺沢紫苑さんのポストより） 2024-03-24

むかしの私は会社人間でした。 1日に最低でも12時間以上働き、上司からもよく怒られ、幹部や社長の顔色ばかりうかがう人間でした。 そのため、毎日、追い詰められているような生活をし、精神状態はけっこう綱渡りだったような気がします。 そんな過去の私に送りたいことばを見つけました。 今日は、その言葉についてブログを書いていきます。 うつ病にならない「口グセ」とは？ 私は、X（旧Twitter）で、精神科医の樺沢紫苑さんをフォローしています。 豆腐メンタルの私にとって励みになるポストが多いからです。 その樺沢さんが、先日こんな内容をポストしていました。 うつ病にならない「口グセ」とは？あなたもぜひ、使っ…

家康の時代がこんな感じだったなんて知らなかった 2024-03-23

こんばんは！ もっと歴史を勉強しておけばよかったと思っているみっちーです。 本日は、昨日の続き。 motoshidaa-backdiary.hatenablog.com またまた戦国時代について、学んじゃったので備忘録としてブログに残しておきます。 今回は徳川家康の時代です 「NHKスペシャル 戦国～激動の世界と日本～（2）」を視聴しました。 www.nhk-ondemand.jp 前回のNHKスペシャルでは、キリスト教を広めるために宣教師がやってきたことが放送されました。 キリスト教勢力おそるべしです。 下手したら、日本はキリスト教勢力に飲み込まれていたかもしれなかったのです。 もし、戦国時…

NHKスペシャルで学んだ戦国時代 2024-03-22

こんばんは！ 若い頃、勉強をサボっていたせいで、教養のない大人になってしまったみっちーです。 今回は、NHKスペシャルを見て思ったことを書いていきたいと思います。 それではよろしくお願いします。 織田信長の時代をよく知らなかった たまにNHKスペシャルの再放送が夜中にやっています。 私の場合、見逃してしまっても大丈夫。 NHKプラスというアプリがあるので。 このアプリは、NHKの番組のほとんどを見逃し配信できるのです。 そのおかげで、大河ドラマや朝の連ドラも録画しておかなくてすみます。 ところで、今回視聴したのはこちら。 www.nhk-ondemand.jp 戦国時代です。 歴史が得意ではな…

トイレで隠れてタバコと吸う人 2024-03-21

こんばんは！ 何かとりえがほしいと思っているみっちーです。 今日も元気にブログを書いていくのでよろしくお願いします。 トイレの掲示 私の職場のトイレに「禁煙」と書いた紙が貼られていました。 それでちょっとびっくりしました。 ここは高校か？ 職場の建物には喫煙所がありません。 だから喫煙者にとってはちょっとキツイ部分があります。 私はタバコの煙が嫌いなのでありがたいのですが、タバコを吸う人にとってはたまったもんじゃありませんよね。 休憩のときぐらい、タバコを吸いたいでしょう。 ちょっと前までは、タバコの煙がキライといっても、それくらいいいだろうという感じでした。 ちなみに、私の両親や兄弟は数年前…