寝ようと思ってベッドに入っても寝られない 将来の不安やお金の不安が頭に浮かび中々寝付けない 仕方がないのでベッドから起き上がりスマホ電源を入れる 寝る前にスマホをさわることはよくないことだと思うけどついさわってしまう SNSやニュースなどをみてまた不安になる 考え事がやめられない...
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