新月に向けて手放したいこととは

今日は満月。これから次の新月まで断捨離や手放しに適した期間となります。 私が今、手放したいものは「 立場的にそうしなければならないと思っていること」です。たとえば、「彼女という立場なのだから普通は〇〇しなければならない」「クライアントには普通は〇〇しなければならない」ということ。これまで「常識」「ルール」「普通」と教えられたり、 見聞きしたことが頭を占領して、 自分の本当の気持ちを引っ込めてしまうことがありました。判断基準が「世の中でよく言うこと」になると、 それは自分ではないので、結果がなんか違う、、、となります。どうしたら、「 立場的にそうしなければならないと思っていること」を手放せること…

映画「メッセージ」と未来がここにある、について

宇宙では、時間の概念が地球とは違って、「過去」「現在」「未来」が同時に存在する、といいます。量子物理学者のジュード・ガリヴァンさんが著書で書いています。このことは、引き寄せでは重要な考え方で、 理解していた方が引き寄せをしやすくなります。たとえば「将来、家を建てたい」と思ったら、 考えた時点でその出来事は存在し、「でも私には不可能かもしれない」「 やりたいにも何をどうしたらいいのか汗」と思う必要はなく、「その出来事を実現するには何をすればいいか」と考えて、 少しずつでも動いていけば叶える（ 引き寄せる）ことができます。説だけ聞くと信じがたかったり、腑に落ちなかったり。それは地球で暮らしているの…

願うエネルギーのこと

陽が長くなりました。 明日は春分の日ですね。 最近思うのは、願いが叶うときは、願うエネルギーを強く、 大きくしたときが多いということ。そして、それが人数が増えると（ たとえば彼女と彼氏が同じ願いを持った時）より実現しやすい、 と思います。 では、願うエネルギーをどうやったら強く、 大きくできるのでしょうか。私は、危機一髪、本当に困った！、この状況から避難したい～、 という時にエネルギーが強力になると気が付きました。つまり集中力が高まっている時。困った時は、それを「変えたい」と強く強く思います。問題のない時も、自分の願いを明確にしてそれに集中すれば、もっと願いを叶えやすくなるのかな。自分に集中せ…

愚痴と癒やし

会うたびに愚痴が増えていく友人がいました。 話を聞くと仕事でストレスが増えていました。 ある時、急に愚痴を言うのをやめ、 それが私も癒やされた出来事になったので書いていきます。 その友人がもう愚痴は言いたくないと言ったので、何かできないものか考えました。 まず、自分は同じような気持ちになったことがないか、振り返りました。 愚痴を言った時の自分の気持ちを思い出すと、キャパがいっぱいで余裕がありませんでした。 それを聞いてくれていた人たちのことを 思い出すと、みんな、にこにこと笑顔で聞いてくれていました。 （仏様のようでした） その時、愛にあふれていたことに気付きました。 自分も、その友人に対して…

気が合わない人に対して思ったこと

ソウルメイトは前世で関わっているとか、 生まれる前から知っているとかいいます。 ご縁ということですね。 ソウルメイトは縁が強いと思いますが、 ソウルメイトに限らず、 出会っている方は、なにかしらの縁があるのだろうといえます。 友だちだと、「気が合う」 人と仲良くなりますが、 職場だと「仲良くしたくないな」「からみたくないな」 というネガティブな気持ちを感じる人、現れます。 向こうも思っているかもしれませんが、それはさておき。 そのような方は、「自分を愛すること」を 教えるために現れているのかも、とよく思います。 最近は、そのような人を判断しないと楽だと、思うようになりました。 判断する、という…

春分の日がくる

昨日は新月でした。 3月25日の満月まで、ものごとを始めたり、 拡大させていく期間に入りました。 この期間は春分の日がありますね。 私は春分の日くらいに大きなメッセージを よく受け取ってきたので この時期がきたな〜と思っています。 何もおりてこないかもしれませんが笑 昨年はツインレイのメッセージを受け取って その課題に取り組んだ一年でした。 （3月スタートの一年として） 今日は東京は快晴で13度まであがるようです。 最近、光が変わりましたね、 今日も日光を楽しみます。

引き寄せはヒプノセラピーから始まっていた3

前回のブログで、願いが叶ったときの感覚をご紹介しました。 引き寄せはヒプノセラピーから始まっていた2 - かたりなブログ 人生観がどのように変化したのかについてを書いていきます。 私はそれまで、人生というものは何かと邪魔が入ったり、障害があったり、つまづいては起き上がって、というものだと思っていました。 ですが、願いを引き寄せられたとき、平坦な道を歩くように展開されていく世界があるのだと実感をもつことができました。 いくつかこなさくてはいけない課題はありましたが、叶うとその課題の重さやしんどさはふっとびました。 2年前、ヒプノセラピーを受けて癒され、自分をしばりつけていたネガティブな記憶の世界…

引き寄せはヒプノセラピーから始まっていた2

前回のブログで、ヒプノセラピーの経験を 書きました。 引き寄せはヒプノセラピーから始まっていた1 - かたりなブログ セラピーで癒した傷は個人的なことで、 一見今回の仕事の願いとは関連が ありませんでしたが、、、 私は最近、仕事で一年前に願ったことが 叶いました。 奇跡的に思えて、驚き、 とても嬉しかったです。 一年前から、意識を変えるワークを コツコツと行いました。 その仕事の相手には、タイミングをみて 要望を伝えました。 相手があることなので、「変えられないこと」に思えたときもあったけれど とにかく行動しました。 そして要望が通って願いが叶ったとき、 ヒプノセラピーで見た 「平坦な広い通り…

引き寄せはヒプノセラピーから始まっていた1

私は最近、仕事である願いを成就させました。 そのことで人生観が変わったのでそれを書いていきます。 その経過では潜在意識が鍵となったのですが、 一見関連のない、あるセラピーのことです。 2年前にヒプノセラピーを受けたときのこと。 ヒプノセラピーは、セラピストの方の誘導で潜在意識につながり、 記憶を取り出し、心の傷を癒していくものです。 私は小学校2年生くらいの時に戻り、そこから大きな出来事をいくつか思い出し、「今」までたどりました。 私は、他の人のある悲しい出来事を目の当たりにし、それらを非常に大きく深く、心に刻んでしまっていました。 セラピーの最後、「今」になると、まわりに何もない、平坦な広い…

願いが叶った直後の私

卒業シーズンの3月ですね。 袴姿の若い方をちらほら見かけます。 学業を修了して達成感があるでしょうし、 同級生や家族とお祝いして、学生生活を振り返ったりする時間帯でしょうか。 奇遇にも、社会人ン十年目の私にも似たような節目が訪れました。 仕事のことで一年前に願ったことが先月叶い、しばらく卒業生のように過去を振り返っていました。 そして今、新しい目標を立てて動いているのですが、ちょっとぼんやりモード。 過去と未来のはざまにいる感じなのです。 オラクルカードをひくと「リラックスするように」というメッセージがよく出ます。 違う質問をしてもです。 新しい目標に向かって力み過ぎ？ 力抜かなきゃ〜。 仕事…

波動が落ちていたので

朝の瞑想でからだのまわりの波動が乱れているのがわかりました。 昨夜、寝る直前までスマホを見ていたのが影響していたと思います。 見たいサイトがつながらなくて（画面が白いまま）、電源を入れ直しまでして再トライ。 つながらず、、、 それも、自分のためではなく、他の人のために情報を探している最中でした。 そもそも最初にサイトにつながらなかった時点で、今はそれをやる時間じゃないと気づけばよかったかな〜。 今朝はからだを瞑想で整えてから、ローズオイルを付けて（香りを嗅いで）気分を上げて。 どうぞ良い一日をお過ごしください。 薔薇の写真も載せちゃう！ 皆さまの気分も上がりますように〜。

雨の日のお風呂には

今日は静かな雨の日でした。雨で、街や植物、空気の香りが沈みます。 こういう日は植物の香りを楽しみたいな～と 家にあったドライラベンダーをお風呂に入れようと思いつきました。 このまま入れるとお風呂の栓を抜いたときに流れていってしまうので、 お茶パックに入れます。 お茶パックからうっすらすけた、ラベンダーが湯舟に 入っているのを見ると豊かな気持ちになります。 人間にいろいろ与えてくれて、植物ってほんと偉大。。。 なにかと便利なお茶パックも。笑

隙がないことと恋愛は関係している

今日のブログは彼氏募集中の人向けの内容です。 隙がないとよく言われる、という友人がいます。 その友人は彼氏と別れてから5年以上経っています。 過去、彼氏が途切れたことがなく、こんなに恋愛から遠ざかるとは本人も周りも思っていなかったことです。 隙がないことと、恋愛は関係しています。 その友人は、仕事で失敗をしたくないので隙を見せたくないと言います。 悪いことではありませんが、もし彼氏が欲しいのにできないのなら関係してきます。 隙がない人は、とても常識的で目上の人や親に言われたことをきちんとやろうと考えています。 そうすると、会社で重宝されたり後輩に慕われたりはしますが、それだけです。 プラスアル…

TikTokと気づき

TikTokでポイントを貯めてそれを電子マネーに変えられると 知ったときは労働しないでお金になるのかと驚きました。アプリを立ち上げてポイント獲得のボタンを押すだけ。たまにポチポチ押し続けていたところ、ある日、ポイントが通常の「1.1倍」換算されることに。次の日にはそれが「1.2倍」に。「0.1」の増加って少ないようで多く感じたのです。するとムキになって、ポチポチが増えました。でも1日くらいでハッと気づきました。ポイントを増やすことにとりつかれていていました。 私は「金額」とか「これは売れる」（仕事で）とかを意識すると、 本当の自分とつながりにくくなりがちなので、 注意しなくてはいけない。 本当…

人は変わります

家族や友人、恋人が落ち込んでいると、大丈夫かな、 と手を差し伸べられないか考えるのではないでしょうか。そういう状況の人には、愚痴を聞くことや、ご飯に誘うこととかできることとか何かしらしてあげると思いますが、もし何もしなくてもだんだんと元気になってきます。本人には時間が必要で、ちゃんと前向きになれる何かに出会い、その悩みを越えていけるようになっています。私は、そういう落ち込んだり、 困ったりしている身近な存在が顔を上げて歩いていけるようになると、良かったなと思い、そしてそれにより私も元気をもらっています。近しい人は影響しあっているのだと、つくづく思います。 ということは、 自分が前よりも明るくな…

思いがけず泣く時に

数日前、電車で泣いている女性を見ました。 会社帰り、立っている人がそこそこいる車内、その女性は入り口にドアにもたれるようにイヤホンをして目をつむっていました。 近くに向き合うように立っていた私は、ふと視界にその女性の顔が入り、両目から涙が流れたのに気が付きました。 その女性は、涙をぬぐうことはせず、目をつむったままでした。 私も、同じことがあったことがあります。 一人で電車に乗っていて泣けてきたことが。 思いがけず泣ける時。 それは心の叫びです。 涙の理由を言葉にできるなら、その言葉をみつめて、自分をいたわって。 もしも理由を明確に言葉にできない、したくないなら、もっと心は叫んでいます。 その…

今日の色 - 金色

ゴールドは、金メダルというように1番になったとき、目標を達成したときに与えられる褒賞の象徴です。 特別な人だけが手にするものではなく、私たちの周りに金色の光が集まっていて、 私たちはすでに祝福された存在です。 瞑想に、金色の光を浴びるようなイメージをすることで、 エネルギーを蓄えるものがあります。 普段瞑想をしない方でも、目をつむって深呼吸をくりかえしながら3分してみると、できます。 ぜひそれをした後の感覚を観察してみてください。 金色が気になった方は、自分への祝福を実感できるタイミングにきています。 ここまでがんばった自分をいたわったり、ちょっと贅沢してみたり、 あるいは休んでみたり。 いつ…

服の選びかた

洋服を買うとき、 デザインや色で選ぶことが多いのではないでしょうか。私は以前、自分に似あう色にこだわっていました。カラー診断をしてもらって、 似合う色のリストの色のものを選んで、そこにはない色だと買いませんでした。ある時、 似合う色ではなくても着たい色を着てみることにしてみたのです。それは「ベージュ」でした。 コロナ禍でリモートワークになり出勤がなくなったら「 人に見られたい自分のイメージ」というのが（私の場合、 ちょっと顔色よくみられたいとか）なくなったのです。「ベージュ」は、やわからい感じでリラックスでき、 素の自分になれるな、と思いました。家族に似合わないと言われましたが、 それよりもこ…

「2番目の彼女」を考える

恋愛で、「2番目の彼女として付き合っている」という場合があります。 彼に彼女がいることがわかっていて付き合い始めた、他に自分よりも長く付き合っている彼女の存在が判明して謝られてそのままになっている、とか。 状況も気持ちもお一人お一人違って、 その恋愛はご本人にとって大切なものだと思います。タイトルが気になってご訪問いただいたのだと思いますので、もしも何かを変えたいと思っている方には、 以下のワークをご紹介します。 「2番目の彼女」を考える、ワークです。 1 目をつむって深呼吸を3回します。 2 紙に「2番目の彼女」と書き、それと比較したい単語を考えて、 横に書きます。（例 「1番目の彼女」「結…

幸せになっていいという許可を出す3

前回のお話で、ネガティブな記憶を手放す方法をかきました。 幸せになっていいという許可を出す2 - かたりなブログ 今回は私がそれらを手放した後の自分の変化を書きます。 1つ目は、アクセサリーをつけても良いと思えるようになりました。 アクセサリーは、金属で少し光りますし、他の人から見たら目に留まると思います。 自分にはそのようなものをつける資格がない、似合わないと思っていました。 でも自分が幸せになっていいと思い始めたら、変わりました。 アクセサリーをつけていても平気ですし、アクセサリーを大切にするようになりました。 2つ目は、人の誘いを断れるようになりました。 誘われて、それが自分に必要なのか…