幼稚園の友達家族と、お花見に行ってきました。桜は少ししか咲いていませんでしたがお散歩できて楽しかったです屋台でいちご飴、かき氷、スーパーボールすくい、わたあめ…
春休みはほとんど天気が悪くて家に引きこもりがちだったのですが今日久しぶりに庭で娘と遊べました遊んだと言っても少し歩いたり、椅子に座ってしりとりをやったり、短時…
明日はママ友さん家族と会います。今から不安です。抗不安薬を飲んでいますが、私は不安を感じやすい脳なんだと思います。不安なのは明日の気温。23度で割と暑い…去年…
最近は頓服を飲む回数が1日1錠だったのですが、なかなか眠らない娘にほとほと疲れて今日は2錠飲みました。娘は5歳で、出来ることも多いですがまだ完全に1人でやれる…
今日は午前中すごい雨と風でした。家で娘と猫とゆったり過ごしています。今日もかるたで遊びました。体調は普通ですが、何もやる気が起きない洗濯物も畳んでいません。ゲ…
幼稚園の中の良いママさん達と、もっとコミュニケーションを取りたいです。自分からお茶に誘ったり、話しかけたりしたいです。今まで、変に思われないか気にして上手く話…
今日は精神科受診日でした。久しぶりに自分一人で、運転して行けました忘れてなくて良かったです。診察ではこの2週間、大きく沈むこともなくハイになることもなく、低め…
今日も雨で、雷が鳴っていました。まだ今日は頓服のアルプラゾラムを飲んでいません。寝る前に飲むと思いますが、飲まずにこの時間まで過ごせてほっとしています。今日…
今日は夕方早めに娘のお風呂入れられました！お風呂が毎日負担ですが、早い時間に入ると後が楽です頓服は19時ごろに飲みました。一日中娘の相手をしていたので、だいぶ…
今日も雨なので1日家で過ごします。春休み中は娘がいるのでウォーキングに行けません。(一緒にお散歩に行く気力は私にはありません)運動不足になってしまいますが、春…
春休み長いですなんとか乗り切らなきゃ…今から憂鬱です。今日は寒いのもあって何もやる気が起きません。動画を観ている娘の隣で横になっています。朝から何度も横になっ…
今日から17日間も、娘の幼稚園は春休みです。長い…！春休み中娘と過ごすのは大変なので、お風呂も料理も手を抜いて乗り切ろうと思います
頓服を飲んで、朝9時から歯医者さんに行ってきました。以前歯医者さんで治療中落ち着かず手汗が出てしまったことがありましたが、今日は大丈夫でした、良かった…！来月…
家で娘と飼い猫とのんびり、です今日で年中さんが終わり、明日から長い春休み。特に出かける予定もないので家時間を充実させたいと思います …
今日もお迎え気を張りましたが頑張りました。幼稚園の帰りに母がコンビニで揚げ物やお菓子を娘に買ってくれて、娘はご機嫌でしたお風呂もなんとか入れられました。娘はお…
セブンイレブンのさくらミルクプリンです🌸午前中30分ほどウォーキングが出来ました。お昼ご飯を食べて、デザートにさくらミルクプリンです
幼稚園のお迎えがないと精神的に気が楽です。いつも、たったお迎えに行くって言う事だけで気を張っています。どうしてこんなに人の目が気になってしまうのか…でも10月…
朝からすごく風が吹いています。夕方から雨も降って来ました。今日は祝日で幼稚園がお休みなので、1日家でまったり過ごしました娘はゲームしたり動画を見たり、パウパト…
機嫌の悪くなる娘にうんざりお風呂に入れる気がしません。娘が寝るまで耐えます。
娘のお迎えから帰って来たところですおやつにシャトレーゼのシュークリームと、アールグレイの紅茶。美味しかったです今日は風もなくウォーキングが出来ました。いつもよ…
今日は風がすごく強くて、寒かったです。前職のことを思い出して悲しくなったりしましたが、日中は頓服を飲まずに過ごせました。娘をお迎えに行く前も頓服を飲まなかった…
自分で自分にお疲れ様と言いたいです娘のお迎えに行くだけでも結構な労力を使います。お迎えに行って、帰って来てから娘のお世話だったり、会話に付き合うのも大変です…
甘いものを食べることと、たまにドライブスルーで行くスタバです。スタバに行きたいです今日の体調は普通。頭痛がなく快適に過ごせています。娘との家で過ごす時間が大…
今日も頭痛がありロキソニンを飲みました。鼻詰まりも続いているので仕方ないと諦めています 今日も娘のお風呂を入れるの頑張りました。お風呂の後ドライヤーをやっ…
今日も頑張りました。朝6時に起きて娘の朝ごはんの準備、制服のお着替えの手伝い、娘の身支度を促す飼い猫のトイレのお世話、ご飯の用意猫が吐いてしまって朝から掃除夫…
今日は朝起きてから頓服を1錠飲みました。3月に入ってから、頓服を飲む回数が減って来ています。調子が悪い時は1日6錠も飲んでいたのに、ここ5日間は1日1錠だけ飲…
今日の体調は昨日よりは良いです。久しぶりに幼稚園のお迎えの帰りに、娘と近所のスーパーに寄り道しました。駐車場を歩いているとき、空が綺麗で気持ち良かったです。娘…
今日は一週間ぶりにウォーキングに出られました。20分ほどなので2,000歩くらい。天気が良ければ毎日続けたいです。真夏の暑さに備えて運動を続けていきたいと思い…
精神科受診日でした。前回受診したのは2週間前。この2週間で幼稚園のイベントがあったり、私も夫も体調不良になったりバタバタしてました。お医者さんと薬の副作用の…
最近頓服のアルプラゾラムを飲む回数が減って来ています。(家にこもりきりなのもありますが…)今日は午前中頓服を飲まず、娘のお迎え前の16時ごろに1錠飲みました。…
お昼です。天気の良い涼しい日に都内をドライブ、体調が良くなったら夫に連れて行ってもらいたいな。今は車に乗るのも必要最低限の外出のみです。 …
Vaundyの常熱です。灯火も最近よく聴いて頭に残っています。Vaundyの曲はどの曲も大好きです。
6時に目覚めましたが全く起き上がれず。6時半にも起きあがろうとしても起き上がれず。今日は私の都合で娘の幼稚園をお休みしました。本当に起き上がれなくて、ずっと布…
午後に30分間娘と外遊びしました。娘は凧上げで楽しそうに遊んでいました。私は見守りするの疲れました公園にも連れて行ってあげたいけど、私はすぐ疲れるので、公園は…
今日は朝ごはんもお昼ご飯も娘に与えていません、理由は朝からお菓子やアイスばかりずっと食べているから。お昼ご飯を作ったところで少食偏食の娘は食べないと分かってい…
数日前から娘が目を痒がっていたので、朝から眼科に行って来ました。8時半開院の病院なので、夫と娘は車で待ってもらい、私だけ受付のために8:10から並びました、だ…
今週は体調が悪かったです。鼻詰まりと頭痛、高熱に悩まされた1週間でした。今でも鼻詰まりと頭痛があります。ロキソニンを飲んで日常生活を送れています。私は常に運動…
頓服を飲んで、主人の運転で娘のお迎えに行って来ました。明日の行事について分からないことを先生に聞き、色々と調べて答えてくれて感謝です。おみくじは吉。当たって…
2月からバタバタしていて体調を崩してばかりいます。今回は高熱が続きました。家族がコロナだったので、私もコロナだったのだと思います。家にあるカロナールと風邪薬で…
今日は朝頭痛が酷くてロキソニンを飲みました。娘の幼稚園の準備、朝ごはんの用意などして夫に送って行ってもらいました。頭が痛過ぎた…鼻詰まりも続いてるし早く風邪治…
今日の体調は良くないです。3、4、5日と高熱が出ていたのですが、今日は37.6℃まで下がりました。夫がコロナだったので、私もコロナだったのだろうと思います。風…
3月2日は娘の幼稚園の発表会でした。市内のホールで、踊りや演劇を披露してくれましたとても感動しました！！この日のために1月から練習を重ねて来て、無事に発表会を…
昨日から千葉は地震が多いです。今日の早朝にも震度4の地震がありました。不安です何もない事を祈ります。
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