40代後半にさしかかった主婦おかこです。 いつまでも変われない自分は嫌だと一念発起！ 記録として残していきます。 ダイエット第一目標は上の子妊娠前の体重【60kg】へ戻すこと！ よろしくお願いいたします(^▽^)
腸内環境を良くしたくて食物繊維がとれるものを探し回っていたところ、こちらのコーヒーを見つけました。朝コーヒーを飲むので、このコーヒーをこれにしてみようと思い、…
息子が下校時に小学校校門前でもらったチラシを持ってきて「かあちゃん、これ行ってみたい！」ということで、本日町の体育館で開催された 体幹・かけっこ教室に参加して…
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