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久しぶりのブログ投稿です。先日、主治医にブログがなかなか書けないと訴えたら、躁状態で考えが散乱しているからではないかと。最近は、頭は動かないのに、体だけはやたらと動いて、毎日の平均歩数は13,000歩くらい。ジムにも通い、日雇いの仕事にも行くようになりました。睡眠時間は4，5時間ほど。しかし、昨日はどうしたことか、ぐったり眠りに眠り続け、ほとんど歩かず。ようやくというか、電池が切れたようです。そして、今...
最近、とにかくぼーっとしていてます。あまり考え事をしていないようで、しているというか。考え事をしようとするのに、なかなか頭が回転しない感じ。なにを考えようとしているかというと、あまりにもひとのことを考えない人間なので、これからの人生は、ちょっとは人さまのため、世の中のためを考えて生きていきたいと、思い始めたのです。しかし、そう思い始めたところで、頭が回転しない。さて、はて、どうしましょう。頭を使お...
こないだ久しぶりに従姉と年始に話したとき、今年の抱負を毎年壁に貼っているというのを聞いて、渋いなーいいなーとおもいました。それで最近、目標が大切だとおもうようなって益々羨ましくなってきました。そこで見渡すうちの壁。じーっ。我が家はワンルーム。見渡せば・・・ドア、本棚、パソコン、ギター、窓、クローゼット、ベッド、キャビネット、キッチン、冷蔵庫…あ！壁に間がある！！！！！90chくらい！！！！！よしこ...
コロナからすっごくグダグダでした。今も今日が明けたら、明日からまたグダグダじゃないかと怖いです。こんなうつ状態、数年ぶりです。2，3年ぶり？5，6年ぶりかもしれない。そんな私を今日、夫がデートに連れ出してくれました。夫がどうしたら良くなるかな？と私に聞くので、厚かましい私は、結婚指輪も新婚旅行もクリスマスプレゼントも誕生日プレゼントも、すべてお預けのままだから、食事か何かに連れてったらよくなるかも...
いま、薄暗い部屋でひとりタコパをしながら、レモンサワーをチビチビと口に含みつつ、ふと、わたしミノムシだな、とおもいました。イメージです。くわしくはしりません。さっきちょっとぐぐったら、オスだけがミノから飛び出して蛾となるそうで、メスは一生ミノムシのままなのだそう。やっぱり、わたしみたい。ミノムシ（NHK for School）小さい頃、ミノムシの中身を取り出して、色紙を細かく切った中に投げ込んで、しばらく観察す...
前回記事を書いたあと、やはりわたしも発熱しました。喉の痛み、咳、鼻水、倦怠感…わたしは病院へ行かず、市販薬で対処。2日で熱は引きました。しかし、咳がなかなか取れません。それから、鼻がきかないことに気づきます。香水を鼻に近づけても全く分からない！口に含んで喉から入る香りはわかるのですが。あら不思議。今はほとんど嗅覚も戻ってきました。そしていまわたしを悩ませているのが、やる気のなさやブレインフォグ。ボー...
コロナにかかったわたし達夫婦。今週土曜日までは自宅に居るように、医師に言われました。はい。え？わたしの誕生日も？？？ちーん（涙）えと・・・それで、今日は、西友とセブンの宅配をお願いしました。7NOWは以前ポストにクーポンが入ってたのをおもいだして調べてみたら、クーポンがまだ使えるとのこと。それで、さっそくオーダー！まずは、わたしの大好きないちごサンドをポチっと。あとは夫のお好みで。（昨日の煮卵とうち...
昨夜、久しぶりにわたしまでキレて、むいていたゆで卵をバーン！！！って台所のシンクに投げつけてぱーんって卵が崩壊しました。ごめんなさいヒヨコさん。ごめんなさい食べ物を無駄にして。夫のお仕事チームにルーローハンセットを作って用意していたのに、いきなり行かないと言い出して。その前も、1回角煮を作ってうちで消費してるのに、こうなると2回目です。夫がそう言い出す前は、一緒にご機嫌に公園をお散歩して、また焼き...
今日は夫が休み。夫の確定申告の作業の合間に、YouTubeで教育や社会階級を話題にしたバラエティー番組（？）を観ました。そこでわたしがいきなりイギリスにいた時の暗い話を思いだし、わたしのダークサイドへまた夫を引きずり込もうとして怒られました。もう、そんな思いだしてばっかじゃ、なんも観れないじゃん！って。もう、自分でもやになっちゃう。それで、何をかというと、わたしは10代の頃、イギリスの8歳くらいから18歳まで...
昨夜、夫がこないだ一緒に行った公園を幼妻と歩いていました。わたしはその後ろ姿をながめながら、なぜか嫉妬せず、しあわせそうだなぁ～とにこやかになり、恋をしている夫に胸がキュンとさえしました。もちろん、夢の話です。でもなんだかんだ、起きてからずっとせつなくて。夫に会いたいとLINEをしたら、わたしの出勤前に職場の近くまで行くと言ってくれました。でも、夜勤明けで夫は疲れているだろうからと、自宅最寄り駅のホー...
このブログにはほとんど書いていませんが、わたしには実のひとり娘がいます。これからも、あまり娘については書かないかもしれません。娘には娘の人生があるから。娘ももう23歳。東京で所謂丸の内OL、バリキャリという感じでバリバリ働いています。大学時代からの商社マンの彼氏とも、そのご両親ともうまくいっている様子。わたし達夫婦より世帯年収が高い…。それは置いておいて。娘は私が大学時代に妊娠した子です。妊娠当初、大...
以前働いていた障害者施設を去って、もう半年ほどが経ちました。その間、スポットバイト（日雇い）には何度か行ったりしたものの、ほぼ引きこもりの状態が続いています。ハローワークも時々覗いてはいて。障害者雇用の加算が変更になって、23年度（24年3月）までは週20時間以上でないと、障害者雇用になりませんでしたが、24年度（24年4月）からは、週10時間以上20時間未満でも障害者雇用と算定されます。わたしは精神的にも体力的...
エンゲル係数(消費支出に対する食費の割合)が高過ぎていつも頭を抱えては、涙が流れそうなのをこらえています。というのは大げさでも、ホントに近い。アプリはZaimというのを使っていて、レシートを写真で読み取り、品目まで事細かに計算しています。手取りは支出とほとんど変わらない32，3万円。エンゲル係数の適正は15～20パーセントと言われていますが、我が家はほとんど毎月35パーセント越えです。外食は【晩ご飯】に...
夫が年始だったか、大学時代のバンド仲間と久しぶりに集まって、そこで夫が女の人に養われていないことに驚かれたそう。友人の周りの音楽仲間は、ヒモばかりだとか。そして、夫はさらに自信ありげに自分は嫁を9割以上養っている！と豪語したそう。そうです。そうですとも。間違ってはおらぬ。まわりは騒然(？)だったとか。でも、バンドマンってほんとうにヒモが多いイメージ。わたしはそういう生き方もありだとおもいます。むしろ...
きょうはめでたい雛祭り。昨夜から副作用がつらかったレプサクロを断薬してみたら、今朝から体がシャキシャキ油引き立てのロボットみたいに動きます。もう爽快で、何週間ぶり？かに一人でバスに乗ってお出かけしました。モスでポテトとコーヒー飲んでエッセイ読んでボーッとして。いい時間でした。12月は平均7,000歩以上あったのに、2月は平均3,000歩台。4日前なんて歩数10歩です。夫がカフェなどに連れ出していなかったら、もっと...
うつの薬、SSRI （選択的セロトニン再取り込み阻害薬）のレプサクロを服用するようになって10日ほど。副作用なのか、毎日だるくて横になって眠ってばかり、胃はむかむか。あまりにも自堕落で、だんだん自己嫌悪に陥ってきました。なんだか気分的に落ち着いたことだし、もうこの副作用には限界ですと、レプサクロは今日から自己判断で断薬することに。先生にはあとで事後報告します。気分の波もあと約2週間様子が見れるから大丈夫か...
義母からたくさんの贈り物が届きました。牛すじ、お茶、まぜご飯のもと、タッパー容器、写真フレーム、以前わたしが持って行ったタッパー。あちこち探してみましたが、お手紙は入っていませんでした。去年夏に会いに行ったっきり、新年の挨拶にも行っていません。夫だけいくつもりだったときも、ふたりして風邪をひいて延期に。わたしは、義父さんがねほりはほり色々質問してきたりと、ちょっと引いてしまったのもあって、なんだか...
今の夫も音楽家、そして前の夫も。あぁ、音楽家はいつまでもドリーマーなのかな。そして、いつまでもなるようになるさ、ケ・セラ・セラ精神。この二人だけではないとおもいます。それだから、夫や前に出会った音楽家も、わたしがこんな障害があっても偏見を持たないでくれたのだとおもいます。しかし、それがたまに不安を呼んだりもするのです。特に老後のことについて。夫は出会うまで老後のことを何も考えていませんでした。医療...
昨日書いた『元奥さんがわたしに残していったもの。強調文』の追記を。先週、夫と出会う前に同棲していた指揮者から半年ぶりに連絡がありました。その時に、わたしには男の人を支える才能があるといわれ、あげまん？といったらそれ！といっていました。それで、旦那さんが世界一のアーティストになると信じてあげて支えてあげてと。わたしが音楽の趣味が合わなくて何したらいいかわかんないけど、レコーディングのときとかは遅くま...
今日は目が覚めて、ベッドでゴロゴロうとうとしながらすでにわたしはイライラしていました。なぜかわからない。あまりイライラしないのがわたしの取り柄なのに、もうこれをなくしたらわたしのいいとこがほとんどないじゃない。そうおもいつつ、先に起きていた夫に「おはよー」からの「あーイライラするー」って。なんて失礼なやつ。やな気分になりますよね。でも夫は「今日はイライラする日なんだね。大丈夫だよ、それでも好きだよ...
今日もまた夫にイラっとされた！あー今年は私たち無事に乗り越えられるかしら。なんておおげさにかんがえちゃいますが、大丈夫でしょう。なんの地雷を踏んだかというと、夫が音楽の仕事に出かける間際に夫の仕事にわたしが首を突っ込んだことでした。夫のホームページが使いにくそうだったので、わたしが遊び半分でデモのホームページをワードプレスで作ったら、夫が事務所にそれを使用する話を持って行ったところすんなり使用には...
今日は精神科の診察に行ってきました。体調が悪かったので1週間早めに。夫が今までにないキレ方をしたことを先生に伝えると、旦那さんが今まで出来すぎだったからねーっと。でも、キレたといっても、怒鳴ったとかもなく怖い顔をしたくらい。その程度なのに私の夢見が悪くなり、音などにも過敏になって恐怖心や警戒心が強くなったり、人間不信におちいったりとPTSDの過覚醒が出たものだから、先生も苦笑いというか、どうしよっかね...
最近やっぱり精神的な体調があまり良くないです。しかし、夫は相変わらず優しい。いいんだか、わるいんだか。というか、調子がわるいときには夫の優しさがさらにありがたく感じられるという。最近はSNSから離れて刺激を減らしてみることにしました。でも、相変わらず霊感的なものが活発です。一昨日は、寝ていたらバタバタと部屋で何かが駆け回る音がして、駆けよってきた！とおもってさわってみたらフサフサする。こりゃワンコで...
最近、九州の母がまた不安な様子でたびたび電話をよこすようになりました。もう高齢者住宅に入って4年経つのかなぁ。母の自宅マンションには誰も住んでいなくて、そこを売却するか、賃貸するか、はたまた、自分が戻るか、いつもいつも悩んでは電話をかけてくる。それからもう一つの悩みが、通帳と印鑑とキャッシュカードの管理をわたしの姉に任せていて、姉以外明細が分からないということ。詳細は控えておきますが、母にはいろい...
わたしが20代半ばだったか、スピリチュアルな本を読んで、そこに「魂年齢」や「魂の修行」というワードがでてきました。仏教でいうと積んできた徳のレベルや、それを上げる修行みたいなものでしょうか。それで、わたしは魂の修行をして、魂年齢を上げることを密かに志してきたのでした。口に出すとスピった怪しいやつと思われますから、内密に。例えば、ひとの悪口を言わない。嫉妬しない。この二つは、なかなかむつかしいし、完璧...
一昨日だったか、午前10時半ごろ、部屋の電気がぷしゅーっていきなり全部とまりました。その前に、送電を停止しますってハガキは来ていて、わたしがこれ詐欺だよーなんて言ったものだから、夫が逆に混乱しちゃって。だって電気代、遅れたもののちゃんと払ったんだもの。しかし、小売会社とは契約が切れちゃったから、新たに別のところと契約をしなければならなかったようです。しかし、ぷしゅーってちょっとおもしろかった。夫が...
やっぱりこのブログの文体、ひとりごとにしようか。語りかけるように書いていたけれど。うん、そうしよう。でも、ひとりごとだと、だんだん鬱になっていくから、どうしよう（笑）やっぱりもうひとりの自分に話しかけるか。ドッペルゲンガー的な。なんか、わたしの祖母の話を書いていて、語りかけるように書いていたのを自分で読んでいて、誰が読んでるんだろうって思いながら、読んでる人は知らんがなだろうなぁっておもいながら。...
従姉と話をして、改めて母方の祖母のわずかな記憶を手繰り寄せようとしています。祖父には前妻さんがいて、長男、長女がいます。後妻さんが祖母で、次女、次男が生まれました。前妻さんの長女の子が従姉。なので、従姉は祖母とは血がつながっていないのです。一方、わたしは祖母と血がつながっています。なのに、従姉よりも祖母のことを知らない…。祖父母共、もともとは国語が専門の教師だと耳にしたことがあります。祖父が漢文が...
昨夜、5年ぶりくらいに母方の従姉とゆっくりオンラインカメラで話をしました。わたし達は、母方の祖父母宅に一緒にとまっては、いたずらばっかりやっていた生意気な孫たちでした。しかし従姉が、いま一番会って話したい亡くなった人は、わたし達のおばあちゃんだと言ったのです。今は、とても尊敬していると。そこでわたしは、わたしは長期休みにしか母方の祖父母には会わなかったし、なによりもお母さんが実家のはなしをしないか...
今年は元日から地震があって、わたし自身が動揺して調子を崩し、それから夫も低調でイラッとすることが増えて、「今年はツイてないなぁ」ってつい言いたくなっちゃいます。でも1月1日に地震があったってだけで、2回目、3回目と続くアンラッキーの度に、「今年はツイてないなぁ」とこの先の12月31日までを勝手に決めつけたくはないですね。わたしは精神的に少しダメージを受けただけでしたが、被災されてる方はその後に続くアンラッ...
最近、生霊に憑りつかれてまして。ぼうとうからスピってますが。昔は、スピリチュアル、けっこう馬鹿にしてたのですが、なんだか、わたし大丈夫か？ってなってきました。娘は小さい頃から所謂見える子だったのですが、大きくなって見えなくなって。私は7年まえくらいだったか、実家の離れの古い家に一人で住んでいた時によく見るようになって。でもそれは病気の症状だと思っていたんです。主治医にもそう言われていましたし。それ...
最近たまにボケてるのかアル中か、わたしなんで東京に住んでるんだろう・・・っておもうことがあって。そうおもうのがここ数日増えて、郷愁にかられて、とうとうインスタには動物や自然の投稿が増殖しはじめ、写真欄が猫屋敷みたいになってきてヤバいとおもい、こんどは実家の離婚記念樹をのせてみたけど、インスタ映えとかもう修正不可能になり、もうカオス。それで、今日、夫とちょっとぶつかったくらいで、うちに帰りたいってぼ...
お正月のに地震があってから、ツイッター（現X）をあまり見なくなりました。今もけっこう荒んでますね。誹謗中傷が止まないのは悲しい。外野の誹謗中傷が匿名であることも、問題として指摘されているようです。今日は、益田裕介先生という精神科医YouTuberの方のライブ放送で、「漫画編集者に向けたメンタルヘル講座」を聴きました。かたわらでツイートやインスタをしたり食べたりしていたので注意が散漫でしたが、誹謗中傷で傷つ...
おとといの夜、かぜ薬とお酒を一緒に飲んだせいか悪酔いしてしまって、朝、キッチンを見たら白い液体が入ったボールが！まさかと、テーブルを見たらたこ焼き器が！そう、先週、受診帰りに念願のたこ焼き器を買ってから、めちくちゃたこ焼きを焼きまくってたのですが、とうとう記憶が危なくても焼くようになってしまいました。それは良いとして、良くないとして、夫に出会って3年目、これまでにいことが起きたのです。夫がプツっと...
一昨日の夜、 夫との思い出の写真を見つめながら、たとえ私が居なくなっても、 たとえ私の記憶がなくなっても、 感謝は忘れません、愛しています、さようなら、 とおいおい泣いていました。そしたら丁度夫から 「仕事に行ってきますねー」と一枚の夕闇の写真が送られてきて、咄嗟にわたしは夫へ電話をかけ、 復活したのでした。 安定の情緒不安定。 タイミング、おみごとでした。 ありがとう。 やっぱりこれからもがんばる。ケロっ...
2024年01月05日 (金)今年の抱負。去年を振り返って、今年がんばること。まずは、1．くよくよしないこれは、もうとにかくウジウジしがちなので、今年はスカッと爽やかにいきたいと思います。それから、夫とのやり取りで気付いたことで、私ってプライドが高くて負けず嫌いかもしれない、と嫌な自分が見えてきました。そこで、それによって生まれる競争心からつい嫌なライバル心や敵対心を持っていたような気がするのです。それが友...
2024年01月04日 (木)明けましておめでとうございます。とは言えない2024年の幕開けのような気がしますが。私のこのブログも新しく開いてみました。 以前のブログは閉鎖して、一時期noteに移ってみたのですが、なんだか文章を書くことに対しての本気度が他の人と違って、やっぱりゆるゆると通院日記や夫婦のこぜりあいを書く場所が私には必要だと感じたのでした。しかしながら、以前のブログを引き継ぐかどうか閉鎖する必要があ...
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