『コツコツ生きてきたあなたへ』楽しんでねーー燃やし尽くしてきた「古い自分」真っ白な灰が、土の上に広がる。灰は、自分。コツコツ分解する微生物たちも、自分。栄養満点の土壌。あとは、この養分を吸い上げるだけ。光を求めて、枝葉を伸ばしてゆこう。どんなへんてこな形になろうとも。貪欲に、光を目指して。メッセージ④
前回の記事の続きそうとなれば、初心に帰ろう。グラウンディングだ。わたしは、睡眠について、『意識領域から無意識領域への移行』という感じを抱くようになっていた。けれども、純粋な意識の移行というよりも、非現実世界へ、ともすれば逃避のような、もっと言えば「身体を置いて行ける世界」であってほしいという願い……、解放と快楽の世界がそこに在ると信じるような……。わたしは、睡眠を、避難所と位置付けていたのかもしれなかった。重ねて、最近になって自覚できたのだが、このような逃避の瞬間でさえ、自分自身を『被害者』の位置に固定し、夢の中で誰かに癒してもらう様を自作自演していたのだった。そして。ふと、やっと、気づくのである。……あれ？グラウンディングすりゃ、眠れるんじゃねぇか……？このとき、グラウンディングという言葉を、ほかの言葉...平和の循環（後編）
【睡眠時のグラウンディング・脱力・鎮静……そこから広がっていく感覚について】地味に続けている、睡眠時の研究。バイブレーションの在り方の探求から始まったそれは、ほんの僅かずつではあるものの、感覚の広がりを現し始めた。日々、様々なメッセージを受け取る。が、その中でも、最近味わった深い感覚は『平和の循環』だ。まず、平和へ意識を向ける。①平和へ意識を向ける②身体のグラウンディング・脱力・鎮静が深まる③より平和を感じられるこの循環だ。本当は、もっと夢に近い感覚で「平和の循環」というキーワードを感じた。起きて言葉にすると、こんな感じだ。―――せっかくなので、経過を詳細にまとめておく。最初は、リラックスタイムのバイブレーションの在り方の探求だった。どうも神経が昂ったまま筋緊張が続いて、睡眠の質がよろしくない日々が続いて...平和の循環（前編）
深夜に目が覚めた時のことだ。普段なら、考え事をグルグルしだすところ。「呼吸の祈りをして、寝よう。」闇は、まだ深い。祈りを呼吸でする。……けれども、なかなか寝付けず、浅い覚醒状態が続いた。そんな時だ。おもむろに。じんわりと、意識が移り変わる。祈りの領域が、〈呼吸〉から〈存在〉に、移りゆく。花がらが落ちて、小さな実が顔を出すように、ささやかな新世界。もはや、祈りは、呼吸ではなかった。祈りは、この存在。存在が、祈りなのだ。―――以前、「ここに居るだけでいい」ということを理解しようと、励んでいた。たとえば「愛されるための何かをしなくても、すでに愛されている」「一生懸命にしていなくても、ここに居ていい」「ただ居ることが、何にも代えがたく尊い」こういう、自分の〈大切さ〉を、理解したかった。けれども、根底には「何かをし...この存在が、祈り。
『孤独な仲間たちへ』離れていても、繋がっている。字面の理解ではなく、盲目に思い込むことでもないのだ。この感覚知を、言葉にすることができるだろうか。メッセージ③
わたくしサンダー・ウルフは、長年、詩を書いています。これまで、様々な形で何度か詩を公開してきましたが、いつも挫折が付いて回りました。それでも、あの頃から今まで書いてきた詩が、奇跡的に手元に残っています。今度こそ、ひとつの形にしてみようと思いました。言葉、文章、詩、……永遠に未完。こちらから、noteのページに飛びます。よろしければ、読んでみて下さいね。AngelLittleLilly14｜note作家・詩人note（ノート）【お知らせ】AngelLittleLilly14
『感受性が強く、他人のエネルギーに支配されやすいあなたへ』必要以上の侵入を許すな己を守れ己の内側を守れ己の魂を守れそして他者の内に必要以上に侵入するなメッセージ②
【バランス】自己と他者与えると受け取るインプットとアウトプット思考と感覚現実とイマジネーション意識と非意識オンとオフコーヒーと牛乳自然と人仕事と遊び光と影ーーーわたくしごとですが、サンダー・ウルフは太陽星座も月星座も『天秤座』です。両方が同じ星座というのは、珍しいようですね。さて、生粋の天秤座ということで。たぶん、『揺れ』とか『バランス』が宿命（学び）だ。極端から極端へ、大きな落差の揺れ、振り回される感覚……に手を焼くことがある。っていうか、手を焼いてばっかり、かも。だから。身体の中心を感覚すること。中心に戻れること。軸を感じること。その技を身につけること。これらが、この人生の助けになる。しみじみ、実感するこの頃だ。バランス右と左前と後天と地天秤座のバランス
過去を再構築して物語化するのではなく現在地点からある未来if地点へのストーリーを構築するーー思い出さなくていいこと、忘れてもいいこと。…というのがキーワード。ーー自らの傷をえぐって、過去の場面を何度も再演するな。「自分の傷を見つめてケアすること」と「傷ついた場面を繰り返し演じて固定化する」のは、全然違う。それをふまえれば、今後は、どちらも書いていけよう。過去を再構築して物語化するのも。現在地点からある未来if地点へのストーリーを構築するのも。セルフヒーリングから創造へ
「流れを身体に通す感覚」を知ることで、「流れが身体を通らない（詰まる）感覚」を自覚することができるようになる。流れとは、いわゆる《トーラス構造》と呼ばれるものだと感じる。それを「フリーエネルギー」と呼んだ記憶がある。ただし、身体を置き去りにしては、風船さながら飛ばされまくってしまう。そう、グラウンディングが不可欠なのである。それでこそ、「流れを身体に通す感覚」なのだ。その《流れの範囲》もまた、興味深いと感じている。たとえば、自分の半径1メートルの流れの感覚。もしくは、目に見える半径100メートルの感覚。あるいは、地球や、銀河や、なにか別次元の世界まで到達しているような感覚。流れの範囲。それは、「大きな流れ」という言葉に近づくことができる、距離感の体感。「大きな流れに身を置く」とか「流れとリズムにはノッた方...流れ
自分のエネルギーが枯渇してくると誰かから奪いたくなってしまう見返りを求めたくなってしまうけれども、そうではなく『循環』を意識する大きな流れが在るのを感じてその中に身を置いて『循環』を感じる下記、個人的体験談ーーー【消費される自分から、循環する自分へ】『気を練る・文章を練る』このふたつは、よく似ている。文章を発表したとき、読者から同じようなエネルギー量が返ってくることがある。そのとき、わたしの文章は「消費された」のではなく、「読まれた」のである。＊はじめに、「自分が消費される感覚」について書こうと思う。「欲を満たすためだけに、《簡易で便利な部品》として使い捨てられるような感覚」と言い換えてもいいだろうか。わたしは、何かを作って発表したときに、「客に消費されている」と感じることがとても多かった。でも、わたしの...どれだけ愛で紡げるか
『気にし過ぎちゃう、真面目な敏感ちゃんへ』小言を言うのが癖、という人もいる。そういう人の小言は、気にしなくていい。その人の癖なのだから。メッセージ①
私個人の物語にどっぷりと浸かるのではなく私自身を『経過していくもの』として捉える在り方今ここに在る身体そこに私個人の『物語』は要らないのだ物語を必死に編んで、生き抜いてきた、けれど『私』という物語を脱いでみると今ここに在る身体が、ただ、ただ、生きている何かと響き合って、生きてる自分の『人生』という、重荷のようなモノを脱ぐただ地を這う虫のように、ただそこに在る存在になってみるただ居るだけでいい命がそこにあるだけでいいという感覚わたし個人の、人生の物語は思考と、常識と、感情と、葛藤……盛りだくさんで歪んでいるいつも『思考』を止めていられるわけじゃないいつも「常識」を疑えるわけじゃないいつも『感情』と距離を置けるわけじゃない行ったり、来たり揺れて、揺らいで流れて、流されてむしろ葛藤を抱えている『人間らしさ』は、...俯瞰の視点・意識の拡大
『軸の保ち方』のひとつ表層のバイブレーション（揺らぎ・変化・共振）深層のバイブレーション（愛）例えば、自分の内面の振動を保ちながら、相手の振動に共鳴すること。例えば、丹田に愛のバイブレーションを持ちながら、悲しみや怒りを唄うこと。バイブレーションと軸
『無意識の領域』へアクセス手がかりのひとつは『振動』すべてのものは振動している。個が無くなる瞬間……それは、わたしではない何かと同調する瞬間とも言える。わたしの振動が、何か別の存在（振動）そのものとなるとき、わたしはいなくなる。そうして、おそらく、さまざまな状態の『無意識の領域』を体験することができる。【例えば、リラックスタイムのバイブレーションの在り方】下記、個人的な観察記録どうも神経が昂ったまま筋緊張が続いて、睡眠の質がよろしくない筋緊張と神経興奮って、どっちが先なんだろう（卵が先か鶏が先か的なね）ともかく、入眠がうまくいかない日が続いているだから、夜のバイブレーションと同調するチャレンジをしてみた夜を感覚するのみでなく、わたしのバイブレーションとの一体化を試みるわたしはわたしではなくなり、夜そのもの...『無意識の領域』とバイブレーション
初めまして。このブログでは、わたくしサンダー・ウルフの日々を綴っていきます。視えない存在たちのメッセージを、少しずつ形にしていきたいと、腹を決めました。シャーマニズムの視点から、世界を観る、わたしくしの修行です。時にゆるく、時に緻密に、文章を練ってみようと思います。繋がるミチシルベ
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