前記事に書いた5/1の造影剤CTの検査結果を受け、5/9病院よりお電話をいただく5/14消化器外科受診5/20消化器内科受診5/21PET CT 検査5/23MRI 検査5/27大腸内視鏡 検査5/28検査のため入院5/29超音波内視鏡下組織取得(EUS-TA) 検査・なんと！ 10年前の2015年も、同じ5/29に 同じ超音波内視鏡の検査を受けていた！5/30退院6/4消化器外科受診この時点では超音波内視鏡の検査結果が出てなかったのと、PETについても特に言及はなかった...
ステージ２の膵臓がん手術から9年経ちサバイバー10年目。自分流のこんな食事で元気に生きています。2016年からアメブロに書いてきた記事を、2023年 新しいブログに移設・編集しました。
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2015年の6月30日がすい臓摘の出手術でしたので、6月に10年の検査を受けるつもりでした。3月下旬頃から、お腹(おへそくらいの位置)に痛みがあって、なかなか良くならず、早めに検査を受けようと、予約を入れて4月30日に病院へ行きました。当日は血液検査、翌5月1日に造影剤CTの検査で、大腸内視鏡の検査を5月下旬に予約していただきました。次の週に病院からお電話をいただき、膵臓に異変があるとのことで、5月14日に受診。CT画像上...
お昼ご飯にドライカレーを作りました。・ニンニク・生姜・舞茸 は、みじん切り・玉ねぎ は、粗みじんオリーブオイルでしっかり炒めて、・牛豚挽肉 を、加えてさらに炒め、・トマトジュース+水100cc・塩 ・カレー粉(S&B赤缶) 多め・ガラムマサラ 多め・醤油 少し を加えて、 煮込む水分がほぼなくなるまで煮詰め、味見をして、塩を足して完成。ご飯は、金芽『ロウカット玄米』150g、トッピングには、炒めて...
今日はお昼にガパオライスを作った。めっちゃ久しぶり！・豚ひき肉・ニンニク・玉ねぎ(多め)・ピーマン・パプリカ・玉子・塩・こしょう・醤油・ナンプラー・オイスターソース・乾燥バジル(瓶入り)・金芽『ロウカット玄米』...
いつもの朝ご飯です。今朝のお味噌汁はゴーヤにしました。【お味噌汁】・いりこで取った出汁・ゴーヤ・まいたけ・油揚げ・ワカメ・ネギ・味噌【大根,キャベツのサラダ】・大根・キャベツ・白黒すりゴマ・枯れぶし削りぶし・花削りこんぶ・アマニ油・玄米酢【人参スムージー】・甘酒・バナナ・ニンジン・りんご・レモン・はちみつ【緑茶】・べにふうきサラダ・スムージー・緑茶は、毎朝の定番です。...
先日、話題の(？) ロピアに初めて行きました！勝手にお肉屋さんをイメージしていたら、何でもあるスーパーで、お惣菜も大型のパックが並んでいました。繰り返し店内放送してたけど、お会計は現金のみ。ってことで、いつもキャッシュレス派の私は、館内にあったセブン銀行ATMを利用しました。まだ栄一さんにはお目にかかれず諭吉さんだった。初めて見た！「鶏肩肉」をゲットして、ココナッツミルクを使ったカレーを作りました。① に...
明日24日が土用の丑の日だそうですが、今日の家ランチを鰻にしました。基本、家では夕飯にお米は食べないので、昼食なのです。玄米等はさすがにウナギには向かない？？ので、白米を炊きましたけど、そもそも家で白米を炊くことが滅多になくて、白米は300g入りの超小さいパックを時々買っています。鰻は、先日買っておいた真空パックで日持ちのするタイプ。・鹿児島県産・生産者限定の「無投薬」・しょうゆ・砂糖・でん粉 のみで作...
今月、6月は膵臓がん手術後経過観察の定期検査でした。昨年の12月が造影剤CTと血液だったので、今回は腹部エコーと血液の検査です。画像上には、膵臓、肝臓、に嚢胞が、胆のうにポリープがあるものの、3ミリ？とかなので、年に一回くらいの検査で様子をみればいいでしょう、と言うことで、膵臓がん術後9年目の検査を無事通過しました。血液検査はこんな感じ。ハイもローも1コもなくて上出来でした。腫瘍マーカーと同じくらい気にし...
【健康食的外食】もろみチキンの炭火焼きとしそひじきご飯『大戸屋』
先日、とってもお久しぶり、数年ぶり？ に大戸屋さんへ行きました。思えば、手術後に腫瘍はガンだったと聞かされて、3週間ごとに病院に通っていた頃、病院の帰りはいつも大戸屋さんでお昼ご飯でした。当時主治医の外来が水曜日と木曜日で、私の仕事の公休日が 月・木だったので、病院はいつも木曜日。その頃にも食べていた？と記憶してますけど、今回も「もろみチキンの炭火焼きとしそひじきご飯定食」何年も経ったけど、ほとんど...
手術から8年半の先月は、造影剤CTと血液の定期検査でした。12月の初めに検査を受けて、2週間後に結果を聞きに行き、お陰様で、画像、血液ともに問題なし、と言っていただきました。基本的には相変わらずの食生活ですが、最近は外食も増えてたり、気を抜いてる事も多くて、血糖はいささか心配してましたけど、OKでした。夏に足の小指を骨折して、なかなか浮腫みも引かず、半年程もかかって、ようやく不調を脱してきた感じです。怪我...
今日6月30日は私の手術記念日です。膵臓4分の3と脾臓の摘出手術から8年経ちました。今月は腹部エコーと血液検査を受けて、画像・血液ともに問題なし、ってことで、8年前から覚悟していた糖尿病の発症もなく、相変わらず、一切の服薬ナシで元気に生きています。...
年の瀬でございますね (^^)近年は、私自身の希望(都合？)で6月と12月に、膵臓がんの定期検査をお願いしていて、12/1に、1年ぶりの造影剤CTと、半年ぶりの血液検査を受けました。12/20に結果を聞きに行き、「再発の兆候はありません」と言っていただきました。画像上には、これまでにも何度か指摘された、胆嚢、肝臓、腎臓、肺などに、ポリープや結石その他などがありましたけど、特に変化無しにつきこのまま経過観察。今月、前期高...
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前記事に書いた5/1の造影剤CTの検査結果を受け、5/9病院よりお電話をいただく5/14消化器外科受診5/20消化器内科受診5/21PET CT 検査5/23MRI 検査5/27大腸内視鏡 検査5/28検査のため入院5/29超音波内視鏡下組織取得(EUS-TA) 検査・なんと！ 10年前の2015年も、同じ5/29に 同じ超音波内視鏡の検査を受けていた！5/30退院6/4消化器外科受診この時点では超音波内視鏡の検査結果が出てなかったのと、PETについても特に言及はなかった...
2015年の6月30日がすい臓摘の出手術でしたので、6月に10年の検査を受けるつもりでした。3月下旬頃から、お腹(おへそくらいの位置)に痛みがあって、なかなか良くならず、早めに検査を受けようと、予約を入れて4月30日に病院へ行きました。当日は血液検査、翌5月1日に造影剤CTの検査で、大腸内視鏡の検査を5月下旬に予約していただきました。次の週に病院からお電話をいただき、膵臓に異変があるとのことで、5月14日に受診。CT画像上...
お昼ご飯にドライカレーを作りました。・ニンニク・生姜・舞茸 は、みじん切り・玉ねぎ は、粗みじんオリーブオイルでしっかり炒めて、・牛豚挽肉 を、加えてさらに炒め、・トマトジュース+水100cc・塩 ・カレー粉(S&B赤缶) 多め・ガラムマサラ 多め・醤油 少し を加えて、 煮込む水分がほぼなくなるまで煮詰め、味見をして、塩を足して完成。ご飯は、金芽『ロウカット玄米』150g、トッピングには、炒めて...
今日はお昼にガパオライスを作った。めっちゃ久しぶり！・豚ひき肉・ニンニク・玉ねぎ(多め)・ピーマン・パプリカ・玉子・塩・こしょう・醤油・ナンプラー・オイスターソース・乾燥バジル(瓶入り)・金芽『ロウカット玄米』...
いつもの朝ご飯です。今朝のお味噌汁はゴーヤにしました。【お味噌汁】・いりこで取った出汁・ゴーヤ・まいたけ・油揚げ・ワカメ・ネギ・味噌【大根,キャベツのサラダ】・大根・キャベツ・白黒すりゴマ・枯れぶし削りぶし・花削りこんぶ・アマニ油・玄米酢【人参スムージー】・甘酒・バナナ・ニンジン・りんご・レモン・はちみつ【緑茶】・べにふうきサラダ・スムージー・緑茶は、毎朝の定番です。...
先日、話題の(？) ロピアに初めて行きました！勝手にお肉屋さんをイメージしていたら、何でもあるスーパーで、お惣菜も大型のパックが並んでいました。繰り返し店内放送してたけど、お会計は現金のみ。ってことで、いつもキャッシュレス派の私は、館内にあったセブン銀行ATMを利用しました。まだ栄一さんにはお目にかかれず諭吉さんだった。初めて見た！「鶏肩肉」をゲットして、ココナッツミルクを使ったカレーを作りました。① に...
明日24日が土用の丑の日だそうですが、今日の家ランチを鰻にしました。基本、家では夕飯にお米は食べないので、昼食なのです。玄米等はさすがにウナギには向かない？？ので、白米を炊きましたけど、そもそも家で白米を炊くことが滅多になくて、白米は300g入りの超小さいパックを時々買っています。鰻は、先日買っておいた真空パックで日持ちのするタイプ。・鹿児島県産・生産者限定の「無投薬」・しょうゆ・砂糖・でん粉 のみで作...
今月、6月は膵臓がん手術後経過観察の定期検査でした。昨年の12月が造影剤CTと血液だったので、今回は腹部エコーと血液の検査です。画像上には、膵臓、肝臓、に嚢胞が、胆のうにポリープがあるものの、3ミリ？とかなので、年に一回くらいの検査で様子をみればいいでしょう、と言うことで、膵臓がん術後9年目の検査を無事通過しました。血液検査はこんな感じ。ハイもローも1コもなくて上出来でした。腫瘍マーカーと同じくらい気にし...
先日、とってもお久しぶり、数年ぶり？ に大戸屋さんへ行きました。思えば、手術後に腫瘍はガンだったと聞かされて、3週間ごとに病院に通っていた頃、病院の帰りはいつも大戸屋さんでお昼ご飯でした。当時主治医の外来が水曜日と木曜日で、私の仕事の公休日が 月・木だったので、病院はいつも木曜日。その頃にも食べていた？と記憶してますけど、今回も「もろみチキンの炭火焼きとしそひじきご飯定食」何年も経ったけど、ほとんど...
手術から8年半の先月は、造影剤CTと血液の定期検査でした。12月の初めに検査を受けて、2週間後に結果を聞きに行き、お陰様で、画像、血液ともに問題なし、と言っていただきました。基本的には相変わらずの食生活ですが、最近は外食も増えてたり、気を抜いてる事も多くて、血糖はいささか心配してましたけど、OKでした。夏に足の小指を骨折して、なかなか浮腫みも引かず、半年程もかかって、ようやく不調を脱してきた感じです。怪我...
今日6月30日は私の手術記念日です。膵臓4分の3と脾臓の摘出手術から8年経ちました。今月は腹部エコーと血液検査を受けて、画像・血液ともに問題なし、ってことで、8年前から覚悟していた糖尿病の発症もなく、相変わらず、一切の服薬ナシで元気に生きています。...
年の瀬でございますね (^^)近年は、私自身の希望(都合？)で6月と12月に、膵臓がんの定期検査をお願いしていて、12/1に、1年ぶりの造影剤CTと、半年ぶりの血液検査を受けました。12/20に結果を聞きに行き、「再発の兆候はありません」と言っていただきました。画像上には、これまでにも何度か指摘された、胆嚢、肝臓、腎臓、肺などに、ポリープや結石その他などがありましたけど、特に変化無しにつきこのまま経過観察。今月、前期高...
先日、とってもお久しぶり、数年ぶり？ に大戸屋さんへ行きました。思えば、手術後に腫瘍はガンだったと聞かされて、3週間ごとに病院に通っていた頃、病院の帰りはいつも大戸屋さんでお昼ご飯でした。当時主治医の外来が水曜日と木曜日で、私の仕事の公休日が 月・木だったので、病院はいつも木曜日。その頃にも食べていた？と記憶してますけど、今回も「もろみチキンの炭火焼きとしそひじきご飯定食」何年も経ったけど、ほとんど...
手術から8年半の先月は、造影剤CTと血液の定期検査でした。12月の初めに検査を受けて、2週間後に結果を聞きに行き、お陰様で、画像、血液ともに問題なし、と言っていただきました。基本的には相変わらずの食生活ですが、最近は外食も増えてたり、気を抜いてる事も多くて、血糖はいささか心配してましたけど、OKでした。夏に足の小指を骨折して、なかなか浮腫みも引かず、半年程もかかって、ようやく不調を脱してきた感じです。怪我...
