ゴーヤと油あげのお味噌汁

ゴーヤと油あげのお味噌汁

いつもの朝ご飯です。今朝のお味噌汁はゴーヤにしました。【お味噌汁】・いりこで取った出汁・ゴーヤ・まいたけ・油揚げ・ワカメ・ネギ・味噌【大根,キャベツのサラダ】・大根・キャベツ・白黒すりゴマ・枯れぶし削りぶし・花削りこんぶ・アマニ油・玄米酢【人参スムージー】・甘酒・バナナ・ニンジン・りんご・レモン・はちみつ【緑茶】・べにふうきサラダ・スムージー・緑茶は、毎朝の定番です。...

2024/08/04 14:12