お昼にラーメンを作りました

昼食は味噌ラーメンでした 糖質制限麵を使いました 1年ぶりくらいに作りました 庭の花です バラ2種 新玉ねぎのおかか掛け トマト・ブロッコリー カレイの煮つけ 筑前煮風 味噌汁

手帳式のスマホカバーに替えました

夫はドコモのらくらくスマートフォンを 使っているのですが 夫の散歩の途中に 夫から私のスマホへ電話があって 私が電話に出ても 夫は何も話さずに 変な音ばかりが聴こえたことが ありました 事故や事件にあったのか ととても心配しました 夫はスマホの画面を ロックしていなくて ら...

3ギガを超過してしまいました

楽天モバイルに入会して 新しいスマホになったのですが システムアップデートの画面が現れたので アップデートしました しばらくすると 又システムアップデートを要求してくるので アップデートしたら wifi環境がないものですから 最低料金の3ギガを超えてしまいました 来月からは...

冬物を少し手洗いしました

昨日は いつもは行かないスーパーへ行って 写真撮る用の食器を買いました 料理本が半額になっていたので 買いました 今日はお天気が良いという予報だったので 冬物を少し手洗いしました よく乾きました ワカメ 鯵の塩焼き 焼肉 ほうれん草 味噌汁

散歩道に花が咲いていました

散歩道に小さな花が咲いていました ツツジも一部咲いていました ドウダンツツジというのでしょうか 肉眼で初めて見ました サラダ 生姜焼き

ハンドルネームに惑わされて

女性らしいハンドルネームだったので 女の人かと思っていたら 男の人だったことが 何回かありました お笑いの 空気階段 さんの コントで モグラさんが女性らしい名前を使っていて カラオケルームで待ち合わせをして かたまりさんが現れて モグラさんが女性じゃなかったことに びっく...

ドコモを解約することにしました

よその敷地の花壇です マーガレット と とう立ちした葉牡丹 でしょうか 楽天モバイルに加入したので ドコモを解約しようと思います 楽天モバイルの私のスマホは メールの字が小さくて 読みづらいのですが 慣れていこうと思います アジの塩焼き 茄子のしぎ焼き 奴 トン...

電話の拡声器を買いました

固定電話の声が聴こえない と夫が言うので 新しい電話機にしたのですが それでも聴こえないそうです 電話の拡声器というのがあったので 買いました 電話機とつないで よく聞こえるようになったそうです 手羽元のおでん風 サラダ 塩サバ 味噌汁

柔軟体操がなかなか始められません

ご近所にツツジが咲き始めていました （写真はありません） 夫の猫背のために見つけた YouTubeの柔軟体操をやろうと思って 半円のポールを探しましたが 柔らかいものしかありませんでした 硬いものが欲しかったのです ダイソーで見つけたのがこれです 青竹ふみの要領でやるのでは...

セルフレジが増えました

近くのスーパーのセルフレジが増えて 会計が早くなりました そういえば ダイソーもセルフレジになって レジ係の人がいないので 少額でも気兼ねなく電子マネーが 使えるようになりました 散歩道にタンポポが咲いていました ぶりアラ すき煮 ナス玉ねぎカレー炒め

楽天モバイルに新規入会しました

一昨日 どんなスマホがあるかなあ と思って 近くの商業施設の楽天ショップに 夫と行ってみました ネットと同じでした お店の人に勧められるまま 申し込んでしまいました スマホはキャンペーンで値引きされ 残りの分もポイントで支払って 事務手数料も無料でした 設定もお店の人がやっ...

道端の花壇の花 Part2 です

桜も咲き始めましたが 道端の花壇の花も 綺麗でした ブロッコリートマト 豚しゃぶ 砂肝塩胡椒 冷奴 味噌汁

道端の花壇の花

道端の花壇に 花が咲いていました ホタルイカ煮 切り干し大根 レタス生姜焼き ニラレバもやし炒め 味噌汁

楽天モバイルに替えよう と思ったけど

私のメインのスマホは ドコモのらくらくスマートフォンです 楽天モバイルが今キャンペーンをやってるし 支払いに期間限定ポイントが使えるし 楽天市場のお買い物がポイント5倍になるし 私ってそういうのに弱いんですよねえ 楽天モバイルに替えようかな と思ってましたけど 無料通話アプ...

キャンセルしました

耳鼻科の 補聴器の業者さんの予約を キャンセルしました 夫の耳が聴こえづらくなって 耳垢が詰まって聴こえなくなる場合もあるらしく 耳のお掃除をしてもらおうと思って 耳鼻科へ行ったのですが 耳垢は詰まっていない とのことでした 薬で治すことはできない とのことで 補聴器を勧め...

私の元気の源

昨日夫が風邪気味だったので 雨の中一人で歩いてお買い物へ行きました 2軒のスーパーをはしごしました 夫がいると 待たせちゃ悪い と思って焦ってしまって 見落としてしまう商品も多いですが 昨日は一人でゆったり 見て回れました リュックいっぱい買いました スーパーでお買い得品を...

チーズケーキを焼きました

ご近所の花です ボケでしょうか シンプルチーズケーキを作りました バター クリームチーズ 卵 砂糖（うちではラカントを使います） 全部混ぜて焼いただけです 豚甘酢ネギだれ サラダ

浅田飴

浅田飴を買いに行きました 夫の喉がしゃがれ声で 調子が悪いのです 熱がないので大丈夫なのですが ついでにお野菜も買いました レタス 小松菜 ほうれん草 新玉ねぎ ホタルイカ ホウレンソウソテー 鶏香草焼き サラダ

人感センサーライト

人感センサーライトを 階段の上と下に 夫が置いてます ↓こちらは階段下です ↓明かりが点いたところです 私はあまり人感センサーライトがあって便利とは 思っていないのですが 停電の時は重宝するかもしれませんね トマト生姜焼き 春キャベツ・ブロッコリー

小さな花が咲いていました

散歩の途中で 詐欺防止の爪楊枝を 女性警察官の方からいただきました 小さな花が咲いていました ソラマメ ホタルイカ葉玉ねぎ 豚焼肉 白身魚椎茸ソテー 味噌汁

ペーパーレスでした。

蛇口のメンテナンスが終わりました スマホにサインするだけで 紙の書類がなかったので 不安でしたが 紙を使わないから エコですね！ 追加料金がなかったので 良かったです コンソメ煮

ドア溝のお掃除をしました

ドアが開かない・・・ と夫が言いました キッチンのドアの溝が詰まって 開け閉めしづらくなっていました 確かダイソーで買ったミニドライバーセット マイナスドライバーでお掃除しました 本当はいけないんでしょうけど 確かダイソーに 小さなお掃除道具も売ってたような 気がするのです...

メンテナンスすることにしました。

キッチンのリフォームを 13年前にしたときに 蛇口一体型浄水器をつけたのですが ハンドルレバーのところから 水漏れするようになったので メンテナンスをしてもらうことになりました 費用が1万6千円プラスアルファだそうです(>_<) 1ヶ所 壊れると 次から次へ続くものですね！...

映えが少しは良くなったでしょうか？

前回 玄関（廊下）の蛍光灯を替えた と書きましたが LEDは綺麗に映えます とスナフキンさんから コメントをいただきました 私は写真が綺麗に撮れません 料理の写真も今一つ パッとしません キッチンの照明は LEDが出る前の HITACHIのぺアルミック という商品で 今...

玄関の蛍光灯を取り替えました

一つ不具合が起きると 次々と起こるもので 今度は玄関の蛍光灯が切れました 夫は取り換えてくれそうにありません 街の電気屋さんに頼まなきゃいけないかな と思っていたのですが ずう～っと前 私が取り換えた記憶が おぼろげながら ありました なんか やれそうな気がしたので 脚立を...

テーブルクロスと食器を買いました

今日はウェルシアに行って 白色ワセリン を買いました 私は顔の肌が荒れていて 普通の化粧品が使えません 白色ワセリン は重宝しています ダイソーにも寄って 写真撮る用の テーブルクロスと食器を買いました そのテーブルクロスや食器を使って 夕食を撮りました 浅漬け うち...

電話機を買いました

家の固定電話ですが 「電話の声が聴こえない」 と夫が言っていたのですが 『聴力が衰えたからだろう』 と思っていました 楽天市場で 電話機の商品レビューを見ていたら ファックスのついた電話で 20年以上も経っているから 音が小さくなった と書いてあったのです うちの電話...

せんい製が歩きやすいそうです。

先日 災害用インソールを買ったと 書きましたが 金属板入りのインソールは 履き心地が悪いそうです 繊維製インソールのほうが 歩きやすいそうです 繊維製は大きければハサミで簡単に切れて 調節できるそうです （商品レビューを参考にしました） ↓私の買った繊維製の災害用インソー...

耳鼻科クリニックへ行きました

夫の耳が聴こえづらくなったので 耳鼻科クリニックへ行くことになりました 夫はちょっと訳わからないところがあるので 私が付き添って行きました 実は予約も私が勝手にやりました 先生に診てもらって 耳垢は詰まっていないとのことだそうです 外耳炎があるのですが 治療してはもらえませ...

災害用インソールを買ってみました

先日 靴とインソールを買ったことを書いたのですが インソールつながりで 災害用インソールってあるのかしら と検索してみたら ありましたので 楽天市場で買いました 800円でした 釘も通さない と書いてあります 普通の靴に入れて 災害用靴に早変わりしました 今日の夕食は お...

マヨネーズは何にでも合うのでしょうか

テレビ番組で マヨネーズは何にでも合うか 検証していました カレーライスには 4人中4人が 合う と回答していました お蕎麦とパンケーキには 4人中2人が 合う と回答していました マヨネーズは万能のようですね うちでもマヨネーズの消費量が凄いです 今日の夕食です 豚 焼肉...

靴を買いました

いつもは行かないスーパーへ行って 履き心地の良い靴を買いました 外反母趾のある私にも合う 先のまあるい靴で でもちょっとブカブカだったので インソールも買いました 今日の夕食です 焼き豚 アジ干物 サラダ

テレビでお元気な人を観ました

テレビを観ていて 78歳の男性の方が 自転車に乗って 新聞配達のアルバイトをしていらっしゃいました 年金だけでは足りないそうで 百歳までできそうな気がする 自転車に乗れる間は 新聞配達のアルバイトをする とおっしゃってました 私なんかより お元気だな と思いました 居酒屋に...

パンジーが咲いていました

今日は暑かったです 道端の花壇に パンジーが咲いていました 春ですねぇ～ 今日の夕食です ガリバタチキン

静かに見守りたいと思います

昨年の夏 ご近所の家に 救急車とレスキュー車が来て 救急隊員とレスキュー隊員で 溢れていました 奥さんが運ばれて行きましたが すぐに帰ってきました その晩は私は具合が悪くなって 苦しくて苦しくて ほとんど眠れませんでした そんなこんなで その家に やっとエアコンが入りました...

wifi ルーター を外しました

家の wifi 環境が不安で レンタルしていた wifi ルーターを 返却しました ルーターを使わないと 光回線ではなくなるそうです （光料金は払っていますが） ルーターがなくても パソコンは遅くなりませんでした YouTubeとか観放題のスマホもありますし 今のところ 家...

ぽかぽか陽気でした

お散歩しました 今日は風もなく ぽかぽか陽気で 汗ばむほどでした 帰りにスーパーに寄って 特売のソースを買いました 今日の夕食です 白菜・大根・鶏の煮物 にしん

すき焼きを作りたいのですが・・・

スーパーでシニアの女性に話しかけられました 私よりは少しお若い方かも YouTubeで観て すき焼き を作りたいのだそうです 「あの生卵をつけて食べるやつですか？」 と聞くとそうだとのこと レシピには牛肉とだけ書いてあって 部位の説明がなかったとのこと 「切り落としでもいい...

スーパーをはしごしました

夫と車でスーパー2軒に行って お買い物しました 小松菜 シメジ 切り干し大根 ブロッコリー ソラマメ キャベツ トマト 鯖文化干し ひき肉 チーズ ベーコン 豚切り落とし 油揚げ コーヒー オリーブオイル 味噌 今日の夕食です ロールキャベツ ハムサラダ

あわてて やると・・・

少し寝坊して あわてて洗濯物を洗濯機に入れた時に 腰を少し痛めました 歩けますので 痛めたのは少しですので 大丈夫です この間のゴミ出しの件といい あわてるのは良くないですね 私のことですから 又やらかしてしまうと思いますけど 今日の夕食です 豚の生姜焼き レバもやし炒め ...

雪です

うちの窓から見た雪景色です 夫の車でお買い物に行けなかったので 歩いて行きました 今日の夕食です 鶏のコーラ煮 塩サケ 生野菜

上から目線で言ってしまいました

先日のこと あらかじめ夫に 「今日はゴミの日ね」 と言っておいたのですが ブログ巡りを夢中になってしていて ゴミのことをすっかり忘れていました 夫が 「ゴミだよ」 と声をかけてくれたのですが 私はあわただしくゴミをゴミ袋に入れて 笑顔で 「はい どうぞ」 と言ってしまいまし...

セットアップしました

昨日新しいスマホが届いて なんとかセットアップしました Gmail アプリに キャリアメールが追加できるように なっていました YouTube とか 観放題になりました 今日の夕食です 豚のソースケチャップ炒め ホッケ

ワイヤレスイヤホンを買いました

夫にスマホの radiko の使い方を教えてあげました 「イヤホンが欲しいな ダイソーにあるよ」 と夫が言うのでダイソーへ行って 片耳のワイヤレスイヤホンを買いました 夫のスマホに繋げてあげました bluetooth で簡単に繋がるんですね シニアだから今まで分かりませんで...

YouTube観放題 に入りました

新しくSIMの申し込みをしました 端末料金の支払いがあるので 2年間は月々2千円くらいですが その後は月々千円くらいになって YouTubeとか観放題のプランです 月々千円くらいだったらいいかな と思って申し込みました 今日もお散歩しましたが 暖かかったです この地方は今週...

春の兆し かな

道端の花壇に 色々な花が咲き始めていました 今日の夕食です 鶏のオーブン焼き ほうれん草のお浸し コンソメスープ

川べり

川べりをお散歩しました カモはいませんでした 今日の夕食です 豚の生姜焼き 切り干し大根の煮物

田んぼ

冬の田んぼです 今年は春の訪れが早いそうです 今日の夕食です 豚の甘酢ネギだれ 葉玉ねぎのぬた

さまぁ～ずチャンネル

昨年 YouTubeのお勧め動画で出てきた さまぁ～ずチャンネル ゲストが ダイアン津田さんだったり ふかわりょうさんだったり 地味～な ゆる～い お笑いが なんか好みで よく観てました 今年になって あまりYouTubeは観なくなりましたが 今日の夕食は 焼肉でした 大...

水仙が咲いてました

道端に 水仙が咲いてました 今日も良いお天気でした 日曜日は雨か雪だそうです 今日の夕食は ステーキ にしました 夫と半分こです 鮭のバター醬油焼き サラダ

花びらの絨毯

散歩道に 花びらの絨毯がありました 昨日は風が強くてとても寒かったですが 今日も空気が冷たかったですが 風がなく 日差しのある所は 暖かかったです 今日の夕食は おでん でした

うちのTVは bluetooth 内蔵ではありません

テレビの音が聴こえづらいのか 夫が通販会社の 肩掛けスピーカー を欲しがったのですが bluetooth 内臓のテレビでないと使えないそうです うちのテレビは2012年製で bluetooth 内臓ではありませんでした 外付け bluetooth ってあるのかなあ と思って...

菜の花が咲いていました

道端の花壇に 菜の花が咲いていました 今日の夕食は しゃぶしゃぶ にしました イワシの丸干し 野菜炒め

老眼鏡を買いました

楽天市場で 夫の老眼鏡を買いました 私は近視ですが まだ老眼鏡はかけていません 夫は若いころ視力が良かったようです 視力の良い人ほど老眼になりやすい と いわれていましたが 俗説でしょうか ダイソーにも老眼鏡があるんですね 知りませんでした 今日の夕食です 鶏の竜田揚げ カ...

今年の目標は・・・

みなさんの今年の目標はなんですか？ うちの目標 というか しなければならないことは 夫のケアになりそうです 耳が遠くなり始めていますので 耳鼻科に行かなくてはなりません 猫背をどうやって治すのか・・・ 焦らずゆっくりやっていこう と思います 今日の夕食です 豚のカレー炒め ...

たわわ な みかん

ご近所に みかんが たわわに なってました 今日の夕食です 豚のニラポン酢炒め ホッケ ナスの焼き浸し

お散歩しました

椿でしょうか 綺麗でした 道端の名も分からない草もいとおしい 今日の夕食は 解凍の あんこう がお安かったので お鍋にしました お豆腐もお野菜も入れて 一人鍋です ハムサラダ

今日の夕食です

神社に夫と初詣に行きました 今日の夕食は 昨日の残りの おでん でした 生野菜

今日の夕食

大変な地震があったときに 記事をアップするのは心苦しいですが 日記代わりにアップさせていただきます 夫が 御節は要らない と言うので 買いませんでしたし 作りませんでした まめかま だけ買いました 夫がお雑煮に入れました 私は糖尿病で糖質制限食をしていますので お雑煮は食べ...

電子レンジのお掃除をしました

電子レンジをお掃除しました コップに7分目の水と重曹を入れて溶かして 10分チンして5分おきました キッチンペーパーで庫内を拭きました 奥の面が特に汚れていました 綺麗になりました 今日の夕食はトンカツでした キュウリとタコの酢の物 トマト・ブロッコリー

お掃除洗剤 119 お試しセット 買いました

SNS で 今流行っているという 119シリーズのお試しセットを買ってみました カビ取り用 鏡のうろことり用 油汚れ用 カビ取り用を試してみました 風呂ふたのカビを試しに取ってみました 10年以上経ったカビです 分かりにくいですが黒いところにジェル状の洗剤を塗って ラップし...

ケーキ型を買いました

CanDo で ケーキ型を買いました クリスマスも終わってしまったのに・・・ 110円でした この型でチーズケーキを焼こうと思います デコレーションケーキは作ったことがありません 糖尿病で糖質制限食をしていますが 市販のケーキもお菓子も買えませんので 糖質制限食ってきついな...

クリスマス・イブ 特別なことは何も・・・

クリスマス・イブですね 何も特別なことはしませんでした 音楽を聴いたくらいかな 録画しておいた 「HAPPYクリスマスおもちゃ屋MISIA」 を観ました 思いがけず久保田利伸さんの LA・LA・LA LOVE SONG が聴けました MISIAさんたちのカバーで 松任谷由...

反り腰ではなかったようです

夫は猫背なのですが 反り腰はどうなのだろう と思って本を買いました この本によると 壁際に立った時に 腰に手のひらが2枚以上入れば 反り腰になるのだそうです 夫は壁との間に1枚しか手のひらが入りませんでした 夫は反り腰ではないようです 専門家に聞かないと分かりませんが・・...

メラミンスポンジが便利です

百均で買ったメラミンスポンジです 百円だからお安いのですが キューブ1個使うのは もったいないような気がして あまり使っていませんでした テレビでタレントさんが 小さくちぎって使うといいですよ と紹介していました このように 分かりにくいですが シンクのこのような汚れも ...

今日はお散歩しました。。

お散歩しました ご近所の花です サザンカでしょうか 8372歩でした 頑張りました 今日の夕食は焼肉でした サラダ

いつもは行かないスーパーへ行きました

昨日いつもは行かないスーパーへ 久しぶりに行きました あく抜き白滝やあく抜きコンニャクが とっても安いんです 来年用の菜箸やお箸も買いました その他にもお買い物しました トイレットペーパーなど 楽天ペイが使えるようになっていて 楽天ポイントだけで支払えて 得した気分になりま...

ふくらはぎマッサージ器を買いました

夫が 足が痛い と言うので 1万円くらいのマッサージ機を買いましたが 半年くらいで壊れてしまいました マツコ・デラックスさんの番組でも紹介されたという 1万5千円くらいのマッサージ機を買いましたが 夫の体に合わなかったのか 使わなくなってしまいました ほとんど使っていないの...

ラックル錠で痛みがひきました

以前 頭が痛かった時 ラックルを飲んだら効いたことがありました コロナワクチンを打つ時に買っておいたものでした 今回歯や歯茎が痛くなったので ストレスで痛くなったりするので 神経痛かなあ と思っていたのですが 薬局でラックルを買ってみました 薬局の人が コロナワクチンでなく...

キッチンのシンクをお掃除しました

キッチンのシンクは定期的にお掃除しているのですが 今日お掃除しました 定期的に排水口までお掃除します 以前は重曹やクエン酸を使っていましたが 今は食器洗剤で洗ってしまいます 年内にもう1回はお掃除すると思います 今日の夕食です 白菜と鶏ひき肉のスープ煮 ウィンナ卵

歯医者さんが終わりました

昨日歯医者さんへ行って できあがってきた銀の詰め物を詰めてもらいました かみ合わせもバッチリで 良かったです 上の歯茎に 余計な歯が少し出ていて その歯と周りが痛いのですが ストレスから痛くなる場合もあるので 神経痛かなあ と思って 歯医者さんには言わずに 少し様子をみよ...

お餅を買いました

私は糖尿病で糖質制限食をしていますので お餅は食べないのですが 夫用に買いました 夫のお正月用です 超お買い得で310円くらいでした 700g入りです 今日の夕食は この間牛すき煮が美味しかったので リピートしました 安い外国産の切り落としを使っています

うちは年末の大掃除をしません

以前は 11月ころから大掃除を始めていました 歳を重ねるごとに 年末の大掃除をだんだんしなくなりました 普通通りのお掃除をして 年末の大掃除はしません キッチンのサッシはお掃除するつもりです その他の窓ガラスは 夫が拭いてくれるかもしれません 大掃除をしないからといっても ...

デスク炬燵を買いました

夫は炬燵にもなる座卓と座椅子の生活でした 私はキッチンのテーブルやパソコンデスクで作業して ほとんど座卓は使いませんでした 夫の座椅子は折ることで形が変えられて 寝そべることもできるものでした 夫は長年その座椅子を愛用していました 座椅子にもたれる その生活習慣で 夫の姿勢...

歯医者さんに行きました

詰め物が取れたので歯医者さんへ行きました 歯医者さんに行く前は 詰め物を元に戻して終わりかな と思っていたのですが 麻酔をして 歯を削って 型取りとなりました 最初は不安でしたが 信頼している先生で ちゃんと説明してくださって納得できたので 良かったです 夫も一緒に定期健診...

お散歩しました。。

もうすぐ師走で 気持ちばかりが忙しなくなっている今日この頃の私ですが 午後お散歩しました 道端にフキの花が咲いていました 7193歩 頑張りました 今日の夕食は 楽をしたくてステーキにしました 二人で一枚で充分です 子持ちカレイの煮つけ サラダ

夫との距離感が近づいて喧嘩になりました

ストレッチの指導などをして 夫との距離感が縮まったせいでしょうか 夫と喧嘩してしまいました 夫は一応表面上は健康なので 私たちは距離を置くことができますが 介護されている方は本当に大変だと思います 頭が下がります 夫とストレッチなどをして感じたことですが やってあげても感謝...

ストレッチの効果があるのでしょうか

夫が猫背なので 私は素人なのですが 夫に ストレッチ指導みたいなことをしています 先日の昼食時 「朝やったのに 午後も晩もやるの怠いわ」 と言ったら 「他人事みたいに言うなよ」 と夫が言うので 「だって他人事だもの」 と言うと 「俺はやったって やらなくたって いいんだ」 ...

ワンセグテレビが無駄にならなくて良かったです

夫に頼まれてワンセグテレビを買いました。 キッチンで朝食を食べるときに観たかったのだと思います 「キッチンではワンセグは映らないよ」 と言いましたが 「スマホは映るよ」 と言ったので買いました キッチンにテレビアンテナがないので 以前 居間のテレビアンテナから電波を飛ばして...

もう介護なの・・・？

ポリ袋をくしゃくしゃに・・・

皆さんはエコバッグを使っていらっしゃいますか？ 夫はエコバッグを使っていますが 私は使っていません。 スーパーで魚などを買った時に汁がついたら 洗わなければいけないから。 レジ袋が有料化になるときに ポリ袋千枚を千円ちょっとで買いました。 つまり1枚約1円です。 それを4～...

うちの弁護士は手がかかる が面白すぎる。。

悩み事が多くてドラマが観れていなかったけど ドラマが観れるようになりました と先日書いたのですが 今 うちの弁護士は手がかかる にハマっています 言葉の掛け合いが面白いです ムロツヨシ 平手友梨奈 戸田恵子さんも出演してらっしゃいますね 平手友梨奈さんは欅坂46にいらっ...

買い物にリュックが便利です

どなたかのブログで 歩いて買い物に行くにはリュックが一番 と観ました 私も歩いて買い物に行くときには リュックを背負って行きます 手で荷物を持って帰ると とても腰が痛くなりますが リュックだと腰が痛くなりません あまり重くなければですけど 今日はリュックを背負って散歩に行き...

浴室暖房乾燥機のあるお家が羨ましい・・・

ユニットバス（システムバス）をリフォームするときに 浴室暖房乾燥機を付ければ 物干し竿もバスルームに造り付けだったのですが 10万円ケチって 浴室暖房乾燥機を付けなかったので お風呂場に物干し竿がありませんでした 楽天市場で良い品を見つけました towerバスルーム物干し竿...

期待してたのに・・・

皆さんは人に期待して期待通りに行かなかったことがありますか？ きっと人生にはそんなことがたくさんあるんでしょうね （この歳になってやっと気づくなんて いや以前にもいろいろあったような・・・） いえいえその方は悪くないのです 期待してしまった私が悪いのです ショックで落ち込...

うちはファミレスに行きません

糖質制限食をしていますが 以前は ガストでチキンステーキ ココスでハンバーグ その他のファミレスにも行っていました 夫が 食べるものがない と言ってファミレスに行きたがらなくなりました チキンステーキやハンバーグに飽きてしまったようです もう何年も外食をしていません 糖質制...

うちのお風呂の掃除の仕方です

ぶっとびさんが バスタブはこする派です と書いていらっしゃいました （勝手にお名前を出してすみません） わたしも こする派 です うちで使っているスポンジです ホームセンターで買いました 真ん中のくびれているところが 湯舟のへりで丁度よく折り曲がってくれて 浴槽のふち付近を...

来年のカレンダーを買いました

昨日夫が カレンダー買ってくるよ と言って ダイソーで来年の大きなカレンダーを2個買ってきました うちではキッチンとリビングとパソコンデスクのところの壁に 大きなカレンダーをかけます 2個しか買わなかったのは リフォーム会社の人が毎年持ってきてくれるからです モリモリスリム...

うちの洗濯の仕方です

どなたかのブログで 洗濯は洗いだけお風呂の残り湯でしています と観たことがあります うちもそうしたりしています 水を凄く小さな粒子にして 繊維の中まで行き届かせて 汚れをきれいにすることができる 水道の洗濯機用ホースを ジャ〇ネットの通販で見ましたが 綺麗好きな方はそのよう...

まだ炬燵を出していません

うちはまだ炬燵を出していません 座卓にもなる炬燵で 一年中座卓は出しっぱなしです 朝晩は寒い時もありますよね？ 夫は大きな座椅子を使っていますが ハーフ毛布などをかけて まだ炬燵は使いたくない と言っています 電気ストーブもエアコンもまだ使っていません 今年はいつもより暖か...

マヨネーズ 醤油 ソースの消費がすごいです

糖質制限食をしていて マヨネーズ 醤油 ソースの消費量がすごいです 他の糖質の多い調味料は何も使っていません お酢とかガラスープなどは使っていますが・・・ ほどほどに美味しい糖質制限生活をしています 大根が安かったので 今日の夕食は おでん にしました

ドラマが観れるように・・・

TVドラマが観れるようになりました 悩み事があって頭がいっぱいで 長いことドラマが観れていませんでした うちの弁護士は手がかかる と きのう何食べた？ を TVerで観ました 面白い と思えました すぐに あきてしまうかもしれませんけど ちるみさんがアジフライを作っ...

道を訊かれました

午前中夫が車で買い物に出かけて 一人残された私は 憂鬱で気分も落ち込んでいた 午後歩いて出かけると 少し晴れやかな気持ちになった スーパーで買い物して歩いていると 日差しが暖かくて気持ちよかった 自転車を押しながら歩いている年配の女性が（私も年配だけど） 「こんにちは」 と...

エプロンを着けなくなりました

綿の半そでワンピースを買って 昨年の夏も今年の夏も ワンピースをエプロン代わりにしてました たまにはエプロンもしましたけど 今はたくし上げられるシャツをエプロン代わりに着ています （ロールアップスリーブというのだそうです） 夕方になると この秋買った割烹着を その上から着ま...

夫が不機嫌に・・・ 扇風機のお掃除

夫は漢方薬を飲むことになって 凄く喜んでいたのですが 何時に飲むか話し合おうとしたら 不機嫌になりました 昨晩はとても疲れてしまいました 今日また話し合って 夫の漢方薬を飲む時間が決まりました 良かったです 今日は扇風機をお掃除して片づけました 今日の夕食はステーキでした ...

足の痛みに漢方薬はどうでしょうか

夫が テレビコマーシャルで気になっているサプリメントがある というので午前中いっぱい パソコンで検索していました 足が痛い とのことで 色んなサプリメントや塗るタイプのものも見ましたが 効きそうだな と思えなくて 漢方薬にたどり着きました 午後からドラッグストアに行って見て...

ダイソーのセルフレジ と 夕食

近くのダイソーがセルフレジになりました 気軽に電子マネーが使えるようになりました PayPayなどにマージンを払っているのじゃないか と思って電子マネーを使うのを遠慮してました お店が撮影OKとのことで 買ったものを写真に撮りました 油凝固剤 メラミンスポンジ 除菌ウェット...

今日の一品 と キッチン出窓のお掃除

今日はキッチンの出窓のお掃除をしました 半年～1年 ほったらかしにしていたので こんな状態に・・・ お掃除をしていたら なくしたと思っていた 計量スプーンの小さじが 砂糖と塩の間に こんなところにあったのね 出てきて良かった 出窓もきれいになりました ちょっと取りきれないと...

歯痛？ 神経痛？ と 夕食

先日食べ物を噛むと上の奥歯が痛くて 歯痛かな？神経痛かな？と思ってました 悩み事で考えすぎたりすると 歯茎が痛くなったりする私です しばらく様子を見ていましたが 今日は食べ物を噛んでも痛くありませんでした どうやら神経痛だったようです ストレスからですね よく眠れたのも幸い...

夕食 と 食品トレイのリサイクル

最近忙しかったので やっていなかったのですが 今日は散歩の途中にスーパーに寄って 食品トレイを回収ボックスに入れました 朝晩はめっきり涼しくなりましたが 昼間は暖かいので半そでTシャツを着て 日差しの中を歩いていると 暑くて汗が出ました 今日の歩数は 6408歩 でした 頑...