クコの実が 疲れ目の特効薬 と本で読んでから 大注目しています！ これまでは 杏仁豆腐の上にちょんとのっているのを食べた以外では 口にした経験は無かったように思います クコの実には 各種のミネラルや食物繊維が含有されていることから、 栄養補給 ストレス改善 生活習慣予防 ア...
我が家は 皆ゴーヤ好きでした（＾＾ 期待に応え 色々な料理に使い よく食卓に出しました 離婚して もう少しで一年。 。🤔 3日から 娘たちが三泊四日で戻って来ます となると. . . 10食 ・・ 食事担当としては. . .ちょっと緊張あり （＾＾; とんと もう色々はや...
次の連休に 娘たちが帰ってきます（＾＾ 三泊四日とあって それに備え今月分の生活費から繰り越せる様にと 幾らか残せましたが. . .最後の最後になって 明日 歯医者へ行くことになりました ・・・ . . .！！？ . . .ここは やれるようにやろうと 楽観的にいきます（...
推し活. . . やってないけど でもこれも推しというのか？？…生活の中で ハマっている物なら何かしらある メロンパンを求めて二軒のはしごに 自分でも不思議… 3つあるうちの2つはローソンでのもの 袋の角には［推しパン］と (コンビニはあまり行かない方なんです) これまで...
よく食べたくなる ひじきの煮物 材料を買ってきて また作りました（＾＾ 一緒に5つの具材(大豆、人参、レンコン、シメジ、油揚げ)も入れた具だくさんで作ります ・・・ また作り過ぎたかな〜大量（＾＾; 出来上がる量に 想像が及ばずです 煮物は どうしても長年やってきた家族分の...
今朝は 飼っている柴犬が先に早起きしてました🐕🦺 ゲージから出て 私の寝ている近くに来 起ききましたよ♪と ひたすら見つめてきました 気にせずにはいられず（＾＾; まだアラーム前でしたが. . .よし！と起床 朝からの良いお天気で♪ 久しぶりかと感じる明るい日差しに ...
ドラッグストアの割引クーポンが使える日を待っての買い物5点 クーポンを使ってだと 一日の最大数が決まっているのが不便でも まだある欲しい物は 定価で買うには少し高めの物ばかりなので クーポンで浮かせられる分を考えれば やはりまたもう一度足を運ぶ方を選びます. . .よ これ...
もう届きました 可愛いい♡ 速くてびっくり！ 前日のお昼にコンビニ払いして 翌日の朝に届きました まだかな〜 と ワクワクも イライラなんてする間も無く 超・超スムーズ（＾＾ 犬が欲しがった訳でも無く 私の好きで買いましたが、、、 7,260円と 久々のハーネス新調は 高...
ずっと前から新調したいと思っていたハーネス🐕🦺 (首輪の代わりに 散歩時に胴体に着けるタイプです) やっと この機会に買うと決め 🤞押しました♪ 一昨日 お腹の調子をくずしていた愛犬は 。 。今思えば…腸内清掃だった？？ …かと思える程に お腹の調子は もう既にすっ...
飼っているのは 赤毛でゴマの柴犬 よいお歳になりました＾＾ 昨日は… 突然の様子の変化に戸惑い 少し心配させられました（＾＾; 昨日の私の帰宅時に 掃き出し窓の前で喜んでいる？. . .いえ ちょっと慌てている様子 (私が) 家に入ると 小さくクー…と言いながら寄ってきては...
2回目と言えど…20年ぶりの花粉症は無防備過ぎて対処法も分からず… ひどい鼻詰まりとくしゃみの連続 家に居る時間は 花粉症で頭がボ〜っと重く感じられ… これは無理にでも何か気持ちを紛らわせようと 家庭科工作…をしてみました（＾＾; …最近は色々と物忘れや記憶力低下を ひしと...
花粉症 3日目. . .かなり辛く気持ちも凹んできます…（＾＾; ここは薬の力を借りようとドラッグストアへ行ってきました 薬剤師さんがいる店舗で良かった（＾＾ どれを買えばいいか決めきれず 教えを乞いました 親切なアドバイスを頂け 無事に買い 持参していた水でいち早く飲みま...
この時期は何の花粉が旺盛なのでしょう〜〜 花粉症という程の花粉症には(通常なら)なりません と自負していました（＾＾; それでも あれは 。 。 20年近く前に人生で初の ものすごく急激で 急性的な花粉症症状に見舞われたことがあります。 。 喉の奥や鼻の奥の粘膜が一気に腫れ...
娘(次女)が今月 誕生日を迎えたので（＾＾ 遅れてのお祝いにお昼をおごっても まだ予算内だったので ケーキを食べにも行けるか. .な と別なお店へGo♪ 席に通される前に 店員さんから 今だと15〜20分 提供までに時間がかかると伝えられ 了解して席につきました（＾＾ . ...
朝から万歩計は装着して準備万端整えてはいましたが 昨日の宣言 プラス5000歩ウォーキングは まだ始められず… 今日は時間的にも余裕が無かった という言い訳（＾＾; やってないだけで無く 食料品の買い物で立ち寄ったスーパーマーケット. . . 「299円 よりどり3個」 の...
さっさと5キロ痩せて おしゃれな服が着たいものです♪＾＾; おしゃれな服が 。 。 あります＾＾ 去年の夏 見た目の良さに惹かれてサイズの合わないワンピースを… 夢見て買いました . . .小さ過ぎました💧 なに 痩せれば着れる♪（＾＾ と自信だけはありましたが 結局 袖...
愛犬と桜を何度も見に行き 春を満喫の休みをはさんだことで またぼちぼちと部屋の整理やら再開と頑張れています（＾＾ 娘らの部屋を片付けていると… 色々な想いが いやでもあふれ出し 時にメソメソとなるのが…ちと疲れます ｡･ﾟ･＾＾; ･ﾟ･｡ 二十代の二人の娘が それぞれに家...
ここ連日 取り掛かっているのは 次女が使っていた部屋を 居心地良く使えるようにと 整理や模様替えをやり始めていること 掃除を終え ここからが 模様替えのリアル化していく楽しい段階に差し掛かっているのですが… 私の本来の性分 せっかちモードで さっさとやってはしまいたくは無く...
娘の使っていた部屋の整理と模様替えを 今日はまた進めました 部屋にあるキャビネットとタンスの中が空になったので 今日は それぞれの引き出しやらを取り外して 内側 外側ときれいに拭き上げていきました 良い天気だったから 部屋の窓は開け しっかりと乾かし 家具ふたつを細かに手入...
昨日の大雨から 打って変わっての晴天に嬉しくなり ドライブしながら 久しぶりのカフェを目指して出かけた♪ お昼をまたいだので 途中のコンビニで おにぎりとお茶を買い 桜の咲く道を 車で食べるのも楽しい 🎶 フルーツタルト＆アッサムティー 期間限定の 抹茶タルト＆ホットコー...
毎朝の化粧は もういつからか ドレッサーの前には座らず 洗面台の前にも立たずと. . . 拡大鏡との両面仕様の 小ぶりなスタンドミラーをテーブルに持ち出し済ませていました それも数分で済ませてしまうのが もっぱらで. . . ほんの数日前に 娘が使っていた部屋を使おと思い立...
今回の歯科検診 歯茎を時間をかけてのチェックと計測…腫れや出血が無いかも調べてもらいました そして 一本一本の歯自体の揺れの有無をチェックしてくださいました ここまで念入りなチェックは 初めてかな。 。 。 問題は無い程度でしたが 歯茎に腫れが所々に出ていた為 計測中に痛い...
一人暮らしをしている次女が使っていたリビングの隣の和室を この4月から使うことにします 早速 居心地の良い部屋づくりをと 取り掛かり始めました もう何も大した娘の荷物は置いて無いように思っていましたが. . . 押し入れの中を 先ずは拭き掃除するに当たり 中の物を全部出して...
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クコの実が 疲れ目の特効薬 と本で読んでから 大注目しています！ これまでは 杏仁豆腐の上にちょんとのっているのを食べた以外では 口にした経験は無かったように思います クコの実には 各種のミネラルや食物繊維が含有されていることから、 栄養補給 ストレス改善 生活習慣予防 ア...
八重咲きのユリ 三つとも咲き揃うといいな、と思っていたら 今朝 3つ目が開きました✨ まだ1つ目も綺麗でいますから 百合の花は長くもつのですね また来年も新しい品種を加えて育てたいなぁ と思えます。。 三姉妹なように咲き揃いました♪ ❀❀❀❀❀ ❀ ❀ クーラーの室外機の音...
コマーシャルは別として、 テレビショッピングの番組を見るという習慣は 全然無かったこと そんな免疫ゼロな私が 先日 ちょっと見てしまった…が最後 、 これは欲しい 買わねば 、 と即効 そんな気に。 すごい威力です テレビショッピング ヴァーナルの「素肌つるつるセット」 ...
昨日 撮ったもの✨ 立体的 ❀❀❀❀ ❀ ❀ 昨日 やっと出来ました~ 😑 隅に追いやったままで見て見ぬ振りの 放ったらかしだった石油ストーブと電気ストーブ、 、暑苦しくも まだありました そして 冬中使う愛犬専用の湯たんぽは 枕大もある特大サイズの物 それらを磨いて 大...
娘夫婦は 予定通りに 新婚旅行へと出発しました 心配するだろうから 行きと帰りは連絡入れるね、と。 (それは嬉しい…☺️) 出発当日のラインには もうすぐ飛行機が飛び立つと ラインが入りましたから 私も気分はわくわくと 離陸を待つ感じのように胸がはやりました…✈️（笑） 何...
昨日は、 実はまた愛犬の診察日でした、 まだ一週間しか経ってませんでしたが 目薬の変更があった事で その効きと経過を診て頂くために ある面では少し改善が見られましたが、重要な測定数値に改善が見られず… 違った側面からみていただくと、二次的な問題点が眼に起こっていると判明しま...
昨日のユリの様子でした 明日こそは開花するなぁ。。🎶 と 期待は大きく…なりすぎてました😑 今日のユリ ・・・ ぼちぼちと ちょっとずつ開いて行くようです。。 のんびり気長に ここも楽しみます ^ ^; こちらは 初の家庭菜園に挑戦の ゴーヤです 毎朝夕水やりをしている...
？？ ちらっとずつ… ユリって、こんなに少しずつ なのですね… 花開くのに 日にちかかるのですね~ 待ち遠しいです。。😑 他のひとつにも まだ赤味は帯びていませんが、 何だか開きそうな動きあり です… ちょっとだけ先が割れてきましたから 正面から見ると花びらの色の入り方が...
先日の 3つのユリの蕾です 内の一つに特に大きな変化が見られます♪ 濃いピンクかな?と思わせる色づきが 外側から見てとれます 明日には お目にかかれるのでしょうか✨ 楽しみすぎます~🎶 また 紹介しますね ❀❀❀❀❀❀❀❀❀ 今日は 美容院へ行って来ました 今回は 私にし...
※こちらは以前(6/17分)のブログです。 うっかりゴミ箱に入ってしまっていて…、出し直しをさせて頂きました。すみません(_ _)。 スルーして頂きまして結構です、ごめんなさい。※ うちの早起き犬よりも早く起きて もう少し余裕を持たせたいと. . .⏰️セット 昨日からの連...
上の娘は 昨年12月に結婚しました 娘夫婦は 私の住まいとは遠く離れています 当初から 新婚旅行は ゆっくりと休みが取れる時に行く予定にしてるよ と 二人で相談して決めていたことです ようやく 半年目になる今月に海外へと新婚旅行に出かけます ・・・♪ なんだか ､勝手にこち...
もう 、 今にも買いそうなくらいに欲しい物がある 最近の私には ドも超も付くほど ・・・ 超久しぶりな強い物欲 これからの季節にピッタリな ホワイト系の小ぶりなショルダーバッグ✨ お値段 、 40,000円 高い ?? … そりゃ高い👛🪽 . . でも良い物だから~ 今...
背丈が1メートルを優に超え 頑丈な蕾が3つ. . . 蕾の形のままでずっと成長を続けていて 一つひとつが 日に日に どんどん強そうに大きく成っています 巨大化した硬いオクラのよう 。。 赤いユリの花が咲くと聞いて買ってきたのは3､4ヶ月前の まだ寒い頃でした 家にあった大き...
愛犬 (赤柴 胡麻 女の子)の 検診の日でした 先日は 唇に出来た出来物を切除してもらいました (5/27記) 2週間経っての その後の状態もチェックして頂きました こちらは問題無しとの先生の言葉には、大きく息が吸え 文字通り胸を撫で下ろせました 😌ホ~~ｯ 定期的に通...
井村屋のあずきバーは王道ですが ( 私的な発想です(_ _) ) これさえあれば もう他のおやつは無くとも良い という く ら い に 、、 今夏は こちらのアイスにドはまりしています☆ いつもは 198円で出ていたら 安い~と喜んで買ってました 先日は 初めて見た178円...
フリマサイトに 以前 5巻セットで売りに出していた本は、売れ残ったかと もう諦めていましたが 、 忘れた頃にやって来た〜♪ とばかりに急に売れた事で また出品への意欲が再燃しました 断捨離で 迷って残した本も 、 やっぱりとまた多数出すことに 朝起きる度 売れました通知が ...
歯のクリーニングは、やはり どうにも疲れます… 私 、 ひと月前に受けた時にも 大疲れしてましたから. . .何とも情け無いことです そんなことぐらいで、、 なんて 大袈裟なんかではなく、 疲れ方が 相当に半端ないのです 😵💫 体力不足から来るのだろうか。。? もしく...
昼間はおとなしく寝てますが. . . 昨晩は ハウスの中でたてる愛犬の物音が度々聞こえてきて それはそれは 寝不足な朝を迎えました 立ったり座ったり寝転んだりする様なバタバタする音が度々聞こえてきていましたから… 寝る姿勢が決まらないのだろうか。。？ 寝る前におしっこは...
三枚焼きました ・・・ 料理名は …？？🍕 野菜室で キャベツ、ピーマン、人参らが… どれも数日経っていましたので、 早く使ってしまわないとと慌て気味に考えてのこと 焼く か 煮る かだと… これだけでの煮物は、…ちょっと違いました どれも一緒こたにしてしまうのなら、 量...
昨日に引き続き 今日もいい天気です 掃除日和です … また 始めましょう！✊️ 愛犬の数々ある一通りの世話がようやく済みましたので、 一服したら… やりましょう。。 昨日から始めた クローゼット内の整理 収納場所の物を減らす事で 普段使う物が片付けやすくなり、［部屋が整う］...
またもや花粉症な…模様。。 咳 くしゃみ 鼻水 だるさ 頭痛 前回と同様の市販薬を買うよりも 一度診てもらっておこうか と 昨日 かかりつけ医のウェブ予約をしようとしたのが 11時20分 微妙な時間かな？と察知した通りに 受付終了でした（＾＾; 11時半が 受付終了と書い...
梅雨に入った湿度の高さに 体が急には馴染めないからか かなりだるさを感じます 今日は 午後からは 珍しく昼寝しました 二日程前からは 喉がガサガサするのはアレルギー性のものなのか？？昨日からは本格的な咳が出るため 昼寝の途中で何度か目が覚めました 2時間も寝ましたけれど お...
残り あと一本か。。 バナナも買ってこないと 📝 朝食に パンやヨーグルトと一緒に食べる アイスバナナ 夏場は 置いておくと熟れすぎになるから はらはらする 買ったら直ぐに皮を剥いて ラップで個包装したら チャック袋にまとめて入れて 冷凍庫で保存しています 今日 行った店...
先日 友人と食事をした祭に 置き忘れて失くしたアームカバー 夏本番は まだこれから 日焼けから シミを招く怖さにおびえますので すごすごとダイソーへ行き 代わりの物を購入して来ました 肩下まである最長 超ロングな丈で選びました 今までは黒を定番としていたのに 売り場では ど...
昨日は 同い年の友人と久しぶりに出会ってきた事をブログに書きました 互いの結婚時期や 共に二人の娘がいて その歳もほぼ同じと そして 何より同じなのは 友人も私自身も三姉妹で生まれ育ちました 友人は長女 私は末っ子 という違いはありますが その組み合わせが また丁度うまく噛...
今日は もう長い付き合いになる友と会って お昼を食べたお店と 場所を変えてお茶をしたお店とで 長居をして たっくさん おしゃべりをしてきました 互いの住まいは 結構 距離があるので 年に数回程度しか会うことはないのてすが いつでも 会った瞬間から すぐにでも話し出せます 彼...
この春から続いている歯科検診 一ヶ月後、一ヶ月後、と予約を入れて帰ります 今日で3回目 行ってきました そして来月も予約あり。。 ブロック分けをした 区分内の歯と歯茎を念入りにクリーニングとチェックを毎回してくださいます かぶせ物が緩んでいたり 詰め物の外れがあればそれも一...
晩ごはん 焼き肉にしましたよー どう☆彡 このお肉美味しそうじゃない ? ♡（＾＾ 肉を焼きながら食べるの 久しぶりだねぇ。。 ナス ズッキーニ 生しいたけ それと モヤシも 端っこで焼いて お. . . 玉ねぎ 忘 れ た 私 好きじゃないからどうしてもね…（＾＾;...
明日は 上の娘が一泊二日で遠路はるばる帰ってくる予定♪ 次女も勿論 合流します と… 、、娘らの父親(. .別れた夫です)も一緒にお昼ご飯を皆で食べようと… 回転寿司店のテーブル席の予約をしました ｵｯﾄ~. . .ここは回さない様式 都度 タッチパネルで注文します その後...
去年あたりから 家電製品の故障や壊れが 次々と続いています ストップ〜 🖐 突然で 困惑しますが… 経年しているから仕方の無いこと と納得な古い物ばかりです 食洗機の洗い機能の故障に始まり… 魚焼きグリル 洗濯機 そして 今度は トースター . . .壊れました(/_;)...
コメントで 教えて頂いた フライパン用ホイル✨ 念願の焼き魚を ホイルとフライパンで 初日から上手く 美味しく焼けたことに安心 イワシが4尾入りだったパックの残りを また焼きました 楽しいです♪ 冷奴と常備菜の小鉢とサラダ… 並べると朝食の様なメニューで健康的と自己満足 ....
教えてくださって ありがとうございました❗(_ _)♪ ガスコンロの魚焼きグリルが壊れ 何か代わりの物を探さなければ. . .💦 と先日のブログに書いておりました 読んでくださったブロガーさんから すぐにコメントで お使いの「クックパー フライパン用ホイル」を教えて頂きま...
最近はまた… ひとり分のご飯作りが、、 気も体も進まない という困った時期に入りました イヤイヤ期？でしょうか。。 この感じは… 一人暮らしを始めてから 何度か繰り返しやって来てるので 周期的に来るやつだな。。と認識しています どういう間隔でかは まだつかめてないけれど. ...
フェイスパウダーの詰め替えを買いました♪ 去年 エレガンスのラプードル フェイスパウダーを初めて買うきっかけになったのは 長女が帰省した時に メイクをしてあげようか♪ と 娘の持っているメイク道具を使ってしてもらったこと 何だか。。 肌艶が一瞬にして良くなった❗？…かのよう...
少し前に ガスコンロの魚焼きグリルだけが壊れてしまいました (/_;) そうなると…無性に魚が食べたい日々です いりこは甘辛で常備して つまんでは食べてますが. . . やはり 魚を焼いて食べたい にわか和食党です …だからだろうけど 先日 鯖(サバ)の焼いたのが 半身丸々...
ポストに届いた少し大きめな封筒 書かれた文字をちょっと見ただけで 誰からか すぐに分かりました♪ 私よりも一つ歳が下の いとこから 所属するオーケストラの演奏会のチケットを贈ってくれました♪ 子供の頃 いとことは しょっちゅう手紙のやり取りをしていたのが思い出されました 文...
ヘアコンディショナー 米 砂糖 料理酒 みりん にんにくチューブ ポン酢 粉末だし やら. . . と 生活費の残が少なくなった先月の半ば過ぎから 気がつけば 次々と空になっていきました あれも無いし これも無いしと（＾＾; それでも 少し工夫すればなんとかなり 月をまたぐ...
この夏は 去年買って着られずに残念な思いをした 花柄の白い 半袖のワンピースを 来年の今頃は スレンダーになって きっと素敵に着てるだろうな なんて夢を見てましたが…(笑) またしても ちっとも痩せないどころか お腹周りに肉が集まり過ぎました 全身パツパツの見苦しい状態 無...
暑い中を お約束通りに美味しいケーキを持って 帰ってきてくれました 次女とは これまで度々 顔を合わせ 色んな事をたくさん話し合ってきました 少し久しぶりに会う娘は なぜだか 凛々しく見えました 少し痩せたようなのに それには弱々しさは無く むしろ きりっとして見えた ...
次女から ラインが送られてきました 愛犬の顔が見たくて 明日 帰って来るそうです 飼い犬の夕方の散歩と 歯磨きを替わってくれますね。。 明日は 世話の数が二つも減るので楽できます 嬉しい♪ それ以上に嬉しいのは なんでも お土産付き だそうです 美味しいケーキ屋さんを見つけ...
